ACUN ILICALI KAÇTA UYANIYOR ? | KURUNTU #22
HTML-код
- Опубликовано: 7 дек 2023
- Selamlarsss
Biz @bicimali ve @MesutCanTomay. Podcast serimiz "KURUNTU" nun yirmi ikinci bölümü sizlerle...
Bu bölümde konumuz uyanma saatlerimizdi. Bu konudaki fikir ayrılığımızı uzun uzadıya konuştuk. Keyifli bir sohbetti, iyi seyirlersss :)
Bizi Spotify'dan da dinleyebilirsinissss: open.spotify.com/show/5vCh6AI...
DİĞER BÖLÜMLER
KİM ÖĞRETTİ ALFABEYİ? ÖĞRETMENLER GÜNÜ ÖZEL | KURUNTU #21
• KİM ÖĞRETTİ ALFABEYİ? ...
CEM YILMAZ’ın YENİ FİLMİ (Spoiler İçerir) | KURUNTU #20
• CEM YILMAZ’ın YENİ FİL...
Erkek Nasıl Kokmalı - Skandala Neden Olan Parfümler | KURUNTU #19
• Erkek Nasıl Kokmalı - ...
İletişim:
mesutcan@welogsocial.com
alibicim@welogsocial.com
baba şu podcast serisi lütfen bitmesin
Her kuruntu bölümünde veya soba bölümünde Ali’nin ne kadar zorba ne kadar dominant ve çevresindekilere rahatsızlık veren bi’ insan olduğunu görüyoruz, Mesut’un “benden o kadar saat erken kalkıyosun ama yine de aynı işi yapıyoruz” tespiti de bölümün net özeti bu arada
Ali hayatı yaşıyor bizim gibi hayatta sürünmüyor. Adam kendi bildiği doğrulardan mutlu olduğu için çevresindekilerinde aynı şeyleri yapmasını istiyor. Ayrıca Mesut Ali'yle aynı işi yapıyor olamaz. Ama erken saatte uyanmanın bir manası yok uykunu almadan uyanmaya çalışırsan belan ... olur.
lan 23 yasında bi z yi örnek almakk mallık da ne:))
Ali’nin neden bu kadar üstüne gidiyorsun ya o iyi biri
tipik tembel insan yorumu
gerçekleri doğrudan söyleyen insanları kaldıramıyor ve 'çevresindekilere rahatsızlık veren' olarak tanımlıyorsunuz. bu algıda yaşadığınız sürece hayatı kaçıracak ve hiçbir şey yaşamayadan ve başaramadan yaşlanacaksınız.
Güncel hayatım Mesut gibi olsa da Ali Biçim abim doğruları söylemiş. Erken kalmak hayatın içinde olduğunu hissetmek insanın ruh sağlığını olumlu yönde etkiler. Sadece şairler gece çalışır.
Ali Biçim çok güzel konuştun. Aklımda bazı düşünceler ve istemeden yaptığım hatalara vurgu yaptın. Teşekkür ederim
Bayılıyorum bu iki adamın sohbetine 😂😂
Uykunu alıp erkenden kalkmak mükemmel bır sey bu arada ya tüm gün verimli geçiyo tüm işlerin bittiyo kendıne vakıt kalıyo acele acele işler yapmıyorsun
şu ikiliyle bir arada olsam ne dert kalır ne tasa
Güzel bi video olmuş brolar. Münazara tarzında ali tebrikler sonuna kadar haklısın motivasyon gibi geldi..🤗😉
Sıçarken izliyorum . On numara muhabbet. 2 senedir da vinci uykusu ile devam hocam. Tabii gün değerlendirirken.
ali abi öğretmenler günü podcast ile bu podcastte harbi iyi konuşuyosun adamm
Bakuden selamlarsss. İlk videodan izliyorum sizi ❤Mesutcanin degisim vidyosu gelsin. Dusunsenize kilo vermis saclar gitmis bide burun estetik olsa on numara beş yildiz sureyya hanimin muhtesem degisimi ❤
hocam gerçekten son zamanların en iyi kuruntusu ya ortam ışığının az olması falan bayağı iyi
Ali Biçim çok huzursuz bir insan. Ve tek başına huzursuz olmak istemediği için etrafını da huzursuz ediyor. Verdiği hissiyat bu. Mesut, Ali’nin yanında o kadar sempatik duruyor ki.
yazı yazmayı öğren sonra gel fikrini söyle aklın yok fikrin var
Hayır
Begenmiyosan git
@@Ilaydam_ Ben izleyici olarak bana geçen hissiyatı belirttim. Beğenmiyorsan git'i yorum yaptığım insanlar söyleyebilir. Size ne!
@@aysenursahan2074 🙄
abi uyku meselesi göreceli bir kavramdır,bir insan uykusunu hangi vakitte alırsa benim için uyku odur
Ali abimi bir tatile götürün ufaktan kafa gitmeye başlamış.
Ali Biçim'in Mesut'a had bildirir gibi konuşmasından hiç hoşlanmıyorum. 💙
Konuyla ilgili de Niçin Uyuruz?-Matthew Walker kitabını okumakta fayda var. Daha önemli olan nokta; saat kaçta uyuyup kaçta uyandığımızdan çok, kaç saat uyumuş olduğumuz.
ali reis senin videonun başında bahsettğin aralıklı kestirme ve genellikle öğle vakitlerinde olan kestirmelere “kaylûle” denir ve Peygamber Efendimiz (sav)’in bir sünnetidir. Eğer araştırırsan daha derin bir bilgiye ulaşırsın ve sana niye böyle faydalı geldiğini daha iyi anlarsın. Sevgiler.
Çok keyifliydi aliye saygım arttı. Bir şeyler aranmakla bulunmaz ama bulanlar hep arayanlardır...
Bugün kendi uyku düzenimin ne kadar boktan olduğunu düşünmüştüm. Böyle bir kuruntu ilaç gibi geldi
Ali biçim benim en ters köşe yediğim youtuber olabilir. Herif baya bildiğin yürüyen genel kültür. Senin gibi olucaz inş :)
Bende uykuyu severim ama geç kalkmakta isterim ama gerçekten saat 11 de öğlen oluyo ya ali abim haklı
şu podcast muhabbetini daha uzun tutarsak abımmmmmmmmmmmmm. Daha iyi olur benim için
Bu kuruntulara devam edin lütfen!!!!!!
İngilizce bilen arkadaşlar Joe Ragan'ın Matthew Walker ile uyku üzerine yaptığı sohbeti dinlemenizi tavsiye ederim.
ay sonunda yaaa.... işi gücü bırakın sadece kuruntu çekin
Hocalar nefesinize sağlık..
Killa Hakan'ın da dediği gibi: "Ölünce hep uyuyacağız zaten kardeş..." 😎😃
adamlarrrr.krallarrr.seviliyorsunuz canlarrrr
Ali abimde ki disiplin yemin ederim helal olsun 😊
Kesinlikle ali abiye katılıyorum gece ve öğleden önce>öğleden sonra
Ali abi'yi ve Mesut'u başından beri severek izleyenler kaç kişiyiz çok güzel olmuş video
Ali biçim mlRC da hangi server a takılıyordun . Nick neydi cok merak ediyorum. DAL Net e takıldınmi
İşimden dolayı 4´te kalkmam gerekiyor ve size soyleyebilirimki o saatte kalkmak resmen psikolojimi bozdu. Uykunun en tatlı olduğu an 🥹
Sizin aksinize bende tam o saatlerde uyandığımda acayip mutlu hissediyorum
Seiko nun modelini yazarmısın alicim saatin güzelmiş krall
Eda ablaya hipnoz videosu gelsin plss. 🤍✨
ali biçim'in sonda anlattığı hikayenin filmi var, "The Machinist" ,)
16:30 da başlayan mesutun edep espirisini ayakta alkışladım hatta haykırdım
sadece kuruntu ve soba yapın yolunuzu buldunuz
dua lipayla ilgili bi podcast gelirmi ali abi bu kadar bahsediyorsun bi tam anlamıyla konuşmak lazım
Ali abim izlediğim kuruntular arasında en gergin kuruntuyu kayıda almış aman Ali abim dikkat et sinir kötü eder adami (seviliyorsunuz)😂
Ali Biçim Bu Yaşında Emekli Yaşlı Amcalar gibi Günü Değerlendiriyor Vallahi Helal Olsun ...
Müthiş ikili. Laurel and Hardy gibiler. Vay ibine bize bilmişlik taslıyor dersiniz Zeki ile Metin gibi de diyebiliriz.
Ali abi seni örnek alıyorum hep erken uyanmalar falan herşeyde seni örnek sliyorum
25 dk bu bölüme yakışmamış ali hoca. Bu kadar önemli konuları en az 45 dk bekliyoruz.
Arkadaşlar Uyku Saati Diye Bir şey Yok Çünkü Saat Kavramları Tamamen İnsanların Uydurduğu Zamanı Daha İyi Kontrol Etmek Amaçlı Bir şey Hatta Zaman Diye Bir şey Bile Yok Dünyanın Güneşin Etrafında Dönüş Süresiyle İnsan Vücudunun Dinlenme ve Yorulma Süreleri Alakasızdır, Bunlara Göre Vücudumuz Çalışmaz Günde 7-8 Saat Uyuyunda Hangi Saat Uyursanız Uyuyun Fark Etmez.
Geç Kalkanda 7-8 Saat Uyumayarak Uykusunu Almamış Olabilir Erken Kalkanda Değişen Hiçbir Şey Yok.
Çok doğru söyledin.Ancak sabahlara kadar uyumayip akşam uyandigim bi donem vardi ve insanlarin yavas gabas gunu bitirdigi saatte ben daha yeni baslamis olmamin inanilmaz kötü bi psikolojik etkisi oluyodu.Gün ışığı gerçekten insana iyi geliyor
Evet D vitamini önemli ama gün içinde Güneş en az 12 saat kaldığı için 7-8 saat uyuyan birisi gündüz bile uyusa her türlü en az 4-5 Güneş varken uyanık olacaktır ve Güneşten alması gereken vitaminini alabilir @@Rew456_
o kadar basit değil çünkü bunun bir de evrimsel geçmişi var, uyku verimiyle alakalı bir sürü parametre var
Merak ettim ali biçim hangi chat odalarına takılıyor du 😆 biz de eski mirciyizzzzz
Keşke 5 dakika olsaydı bölüm. En iyi işiniz Kuruntu onu da kırpıp durmayıns
Uyku konusunda mesuta katiliyorum ya tutsan 40 sene ömür için fazla disiplinliyiz hshshahha
Bir ara 24 saat kavramı bana yetmiyordu iş okul spor döngüsü tüm vaktimi alıyordu Da vinci ye baktım sonra tesla uykusu drnedim evet daha fazla vakit ayırabiliyordum aileme arkadaşlarıma fakat bu sefer verim düşmüştü konsatrasyonum kötüydü çok uyumak da iyi değil o yüzden bence en ideal yani benim fix düzenim sabah 9 da kalkmış ol gece 12 den önce yatakta ol 7-8 saat deliksiz uyumak için full karanlık oda ve rahat bir yatak alın hava temizleyicinizde varsa ve sporla beslenme düzeninizde oluşmuşsa inanılmaz dinç kalkarsınız.
06:25de mi aydınlanıyomuş istanbulda hava
“Onu düşünmedim hiç.”de patladım:)
ACİL METİN HARAYLA PODCAST GELSİN AŞIRI SARAR
Ağır hassasiyet 2 gelse mi artııkssss
gün 6.30 ta aydınlanmıyor kardeş ne zamanın videosu bu
Ali biçim abi lütfen bana da bir tane Fenerbahçe forması yollayabilirmisin size small veya medium bilmiyorum ben ince zayıfım medium olur sanırım💛💙
iyi konu iyi podcast ali biçim farklı baba
Krallaaaar
34 yaşındayım çocukluğumdan beri 5 saat en fazla uyumulumdur yeri gelir 3 saat olur ertesi gün tatil ise daha az uyumaya çalışırım
Kısa bir bilgi misal eskiler kuşluk vakti yani sabaha karşı ezan okurken pencereyi aç melekler eve girsin derler peygamberimiz sabaha karşı namazdan sonra oturup beynini dinlendirirdi çünkü o saatlerde evrenin enerjisi yağmur gibi yeryüzüne inmeye başlar epifiz bezi en güçlü yoğun halinde olur
Ay ömrümmmmlerimmmmmm❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Kalbi gönlü güzel ali abiiimmm🥹❤️
ali biçim ağabey çok iyi konuşmuş respect
Mesut bir kaç gün erken uyan da Ali abi de rahat etsin biz de
Ya var ya Ali tam bir Türk. Ama bende Mesut Can gibi düşünüyorum
Kral 25 dk hiç olmuyor ha gözüm böyle bi 45 ,50 dk arıyor hayırlı işler
Bu konuda Mesuta katılıyorum insanın en randımanlı çalışabilmesi için sabah 10'da kalkması daha uygun uyku sevilmez mi ya uykuyu sevmeyen insandan şüphe duyarım😂
Ağır hassasiyet serisinin devamı gelsin
Abi Kastamonu sokak lezzetleri lütfensss
✅✅
Sarıyor
Ali abi bir zamanlar işsizlik ve depresyonla uğraştığı için, şu anki işine çok sıkı bağlı , Ali hep komikti ama şu an prime döneminde...
AMİN
dostlar çok severim sizi ama şu erken uyanma mevzusu biraz fazla uzayıp baymış gibi geldi bana :( ilk defa dikkatimi veremedim :(
Mesut bambino nezaman yayınlanıyo hadi artık.
10:00 a.m gün yeni başlar.
Videoyu sabah 8 de izliyorum 9 da işlerime başlayacağım 11 de uyansam hem bu videoyu izleyemeyecektim hem de işlerim gecikcekti
Ali cok hakli
Rakiplerin uyuduğu zaman yani gece çalış. sabah geç kalk. Onlar uyurken sen çalıştığın için öne geçtiğini düşünüp canları sıkılsın :)
Makinist filmini izleyin
25 dk çok az çook
Ali abim osura osura yatıp uyumayı hiç birşeye degişmemsssssssss
4:51 mesutun yine okan bayülgen uykusuzlar kulübüne gönderme yapması kakdkskeke
Bütün uyuyanları uyandırmaya bir tek uyanık yeter. Hadi inşallah
Şu tasa ile arada bir olsam ne ikili kalır ne dert
Ali biçim haklısın
🧿
ben uyumak için Melatonin alan insanım ALİcim seni sadece adhd’liler hiperaktifler anlar bebeğim❤
14:20
Siz telefonunuzu, tabletinizi şarj edeseniz diye sabah 5 buçukta kalkıp işe gidip elektrik üretiyoruz. Saygı.
Bu program çok daha uzun olmalı =) Mesut Bey kaç yıldır çocuklar karanlıkta okula gidiyor biraz yaşadığınız ülkeden haberiniz olsun 🙄
Zaman zaman gözümden yaş geldi😂
Sabah 7 de işe başlıyoruz saat 5.30 da kalkıp 6 da servise biniyoruz ne 11' i abi
Ali abi saat 6 ya kadar aralıksız. Ne yapayım bir saat mi uyuyayım? Günaydın 😘
YA EDA ABLA GELSİİN ARTIKKK 😢😢😢❤❤❤❤
Gelmesin
Bu ikili tüm dertlerimi küfür olmasın hadi :) boşverdiriyor diyelim…
Uyuya kalan adamın hikayesini nerden okuyabilirim ?
Mesutcum veyis değil o beis. Canımsın
ali bicimdemi gerginligin sebebi nedir bi 4,5 saat daha uyusun gelsin kendine
Bu videoyu sabah 5 de izlemek kendimi sorgulamama sebep oldu 🤔
3 gundur uyumuyorken bu videoyu izliyorum :D
Şu kulaklık işini tekrardan bir düşünün. Psikoloğum, Psikolojik olarak podcastte hissedemediğimizi düşünüyorum. Kulaklık olduğu zaman, "ekranı kapatıp sadece sesi bile dinleyebilirim" diyorum. Kulaklıksız olduğu zaman podcast gibi gelmiyor. Ali sanki zıbap ıvjjj yapacak gibi geliyor. Video izlemiyoruz podcast dinliyoruz dostlar. ŞU KULAKLIĞI TAKIN.
Podcast işleri Türkiye'de tutmuyor
Bende AVM de çalışıyorum keşke erken kapAnsa.