六個方法好好來愛自己,只有好好愛自己你才有能力去愛別人┃心靈姐姐┃

[@Renee-i7r]

心靈妹妹❤️ 我好感恩聽到妳的分享
我唯一聽到「愛自己」與「配偶婚姻」關係及如何切割。 完全仔細說到我的情況裡。
1.先原諒自己 不要指責自己.把錯誤的絆腳石變成墊腳石。
2.讚美自己❤️❤️❤️自己的存在是偉大恩典
3找到自己心之所向（勿維持別人眼中的假象）
4.找伴侶，被父母派定婚姻的空殼裡。
要真心相愛，愛與連結滋養彼此，高能量交流，彼此關係螺旋式上升。
不輕易發怒。
5擴大舒適區 挑戰自己！學習…關掉害怕的開關，
6.靜心 冥想、禱告🙏🏻
7.感恩練習

[@emilylo7777]

謝謝你💕

[@joyceheartnart]

你筆記寫得好仔細喔!感謝你的筆記,好開心你有收穫喔!你真的很棒❤❤❤

[@rothschildgoodfamily]

我是宇宙創作出的精品、
我會珍惜自己、愛自己的、我好可愛的、我的靈魂甦醒過來了！❤❤❤

[@joyceheartnart]

你好棒❤❤❤我們都是宇宙的藝術品😇

[@吳美惠-p3b]

好棒，錄音空間小，沒有高頻聲音，好聽～～～

[@joyceheartnart]

🥰🥰💖

[@翁慶禮]

有健康的身體.和平隱的情緒.每天都快快樂樂!也是愛自已的一個方法!

[@翁慶禮]

我們要愛自己、看重自己、接納自己、感恩分享!

[@joyceheartnart]

🥰🥰🥰

[@翁慶禮]

我們要愛自己.看重自己、

[@翁慶禮]

我們要看重自己、更要愛自己我

[@yutingweng3017]

我會好好愛自己❤️❤️❤️

[@joyceheartnart]

🥰🥰🥰

[@瑋純粘]

我有好好愛自己❤❤❤

[@翁慶禮]

我會好好愛自己.很棒的分享!

[@joyceheartnart]

你好棒~我們一起加油💖

[@翁慶禮]

我們要更愛自己、看一😮

[@calvinng5967]

我有好好愛自己😊

[@joyceheartnart]

👍💪❤️

[@翁慶禮]

我們要看重目

[@joyceheartnart]

🥰🥰🥰