ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ СВЯЗАННЫЕ С БОЕВЫМИ ИСКУССТВАМИ - БОКС. Добрый день, Меня интересует набивка торса и рук палочками, видел как это делает Менни Пакиао, один из самых известных супер боксеров современности. У него специальная стойка он руки почти не держит у корпуса для защиты, на ногами, и корпусом отрабатывает. Вопрос - как, сколько раз в неделю, в начале, в середине, или в конце тренировки это делать, с какой интенсивностью и сколько по времени ? Спасибо.
Я бы хотел чтоб вы сняли видео об блоках, защиты, от ударов противника
Ура новое видео.!
За 2 дня 80 лайков? Это же хорошие обучения!
Познавательно! Спасибо.
🔥 Девчушка переволновалась сначала, забавно так йой дачи исполнила 😄
Osu brother.
отлично. ОС.
Спасибо !
А в чем защита то выражена?! Просто разменка ударами
ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ СВЯЗАННЫЕ С БОЕВЫМИ ИСКУССТВАМИ - БОКС.
Добрый день, Меня интересует набивка торса и рук палочками, видел как это делает Менни Пакиао, один из самых известных супер боксеров современности. У него специальная стойка он руки почти не держит у корпуса для защиты, на ногами, и корпусом отрабатывает.
Вопрос - как, сколько раз в неделю, в начале, в середине, или в конце тренировки это делать, с какой интенсивностью и сколько по времени ? Спасибо.
Добрый день, по поводу палочек я вам не подскажу !
А я seiken dojo
Ос