السبب الحقيقي لشرب الماء مع الليمون كل يوم/مشروب سيغير حياتك!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 491

  • @Dr.MichaelGoda
    @Dr.MichaelGoda  10 месяцев назад +69

    المصادر العلميه :-
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32201919/
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25912765
    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35013789/
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8762292/
    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4977979/

  • @Dr.MichaelGoda
    @Dr.MichaelGoda  10 месяцев назад +46

    اتمنى دعم الفيديو لايك وشير 🌹❤️ علشان الكل يستفيد وكمان تشجعوني وتدعموني على المزيد من العطاء ❤️

    • @ebtesamyakoub6147
      @ebtesamyakoub6147 10 месяцев назад +4

      تستاهل كل اللايكات 👍

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  10 месяцев назад +3

      @@ebtesamyakoub6147 تسلمي ربنا يخليكي بجد 🌹💖💖🙏🏻

  • @Chahad-q6d
    @Chahad-q6d 10 месяцев назад +20

    من الجزائر الف تحية وسلام وتقدير ليك با دكتور ولشعب المصري الشقيق والاحب على قلبي

  • @اميجنة-ن1ظ
    @اميجنة-ن1ظ 9 месяцев назад +6

    ادمان اعشقه الليمون مع الماء وآلف الحمد لله عمري ٥٣ وماعندي سكر ولا ضغط بفضل الله والليمون

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  9 месяцев назад +2

      🌹🙏🏻🙏🏻💕

    • @عاشقةالمصحف
      @عاشقةالمصحف 9 месяцев назад

    • @user-ep6mp9yl9r
      @user-ep6mp9yl9r 5 месяцев назад

      طريقتك على الريق وهل صح ينزل الوزن انا برضع طفلتي عمرها ستت اشهر ينفع اشربو

  • @nahlahaladhami5407
    @nahlahaladhami5407 10 месяцев назад +11

    أنا أضيف عصير ليمونة مع قشورها إلى لترين من الماء واشربه طوال اليوم وبقالي فترة طويلة كدة اهم شي أنا لم اعد أعاني من الم الركبة اليمنى

    • @s.alhmyari714
      @s.alhmyari714 9 месяцев назад +2

      جزاك الله خير الجزاء
      عندي الآم في الركبة اليمنى وفيها طقطقة
      هل الليمون مع قشوره مع الماء
      مفيد وصحي لالام الركبة اليمنى
      هل الليمون مع قشوره مع الماء
      مفيد وصحي لالام الركبة اليمنى؟

    • @nahlahaladhami5407
      @nahlahaladhami5407 9 месяцев назад

      @@s.alhmyari714
      ان جربت الوصفة وشفيت ركبتي تماما ولا زلت مستمرة في شرب هذه الوصفة منذ خمس سنوات ولحد اليوم

    • @اسرارالطبخمعامفريدة
      @اسرارالطبخمعامفريدة 9 месяцев назад

      فعلا نرجو الرد ❤​@@s.alhmyari714

    • @s.alhmyari714
      @s.alhmyari714 9 месяцев назад

      جزاكم الله خيراً وشكر لكم
      وبارك فيكم ونفع بكم
      ما فيه احد ارسلي الإجابة

    • @nahlahaladhami5407
      @nahlahaladhami5407 9 месяцев назад

      الدكتور مسح الاجابة

  • @salihaseg4729
    @salihaseg4729 10 месяцев назад +4

    بارك الله فيك علي كل هذه المعلومات انا جزائرية احب كثيرا الليمون واشربه يوميا. 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿💚💚💚

  • @magdabutros2012
    @magdabutros2012 10 месяцев назад +33

    تحياتي د . مايكل
    كلام مفيد جدا .. انا فعلا بشربه كل يوم ع الريق ولما بحلل الدم عام ماشاءالله كله تمام اشكر ربنا .. شكرا لشرحك يا دكتور .. من نجاح لنجاح 🤲

  • @jehanj778
    @jehanj778 9 месяцев назад +12

    شكرا الك يا دكتور مايكل. أنا عايشة باميركا ومن 15 سنة وانا بتبع شرب الليمون مع الماء الدافئ ومعهم ملعقة خل التفاح كل صباح عالريق ولسه محافظة على وزني من تقريب العشرين سنة 115 بون او 52 كيلو مع اني عندي تلات اولاد 🙏 وحتى دكتوري بيتعجب من تحاليل الدم وخصوصا الكلسترول ودايما بيطلع الكلسترول الجيد عالي والكلسترول المضر واطي ومن الشحوم الثلاثية يلي ما بترتفع عن 99 حتى اني قلت للدكتور شو بشرب كل صباح وهو صار يشرب كمان 😂 شكرا لنصيحتك وانشالله الناس تسمع الكلام وخصوصا منك انت كدكتور الف تحية من اميركا الك دكتور مايكل ❤️

  • @remasramousa8317
    @remasramousa8317 10 месяцев назад +42

    انا كان وزني 79 كلغ ويفضل مداومتي على شرب الليمون المتزوج بالماء الدافيء نزل وزني وتحسنت حالتي يجب عدم الأكثار منه يجب الا كتفاء بقطرات فقط يوميا صباحا ممزوج بالماء قبل الفطور بربع ساعة

    • @الحمدلله-ت3س4ف
      @الحمدلله-ت3س4ف 9 месяцев назад +5

      القطرات لا تسمن ولا تغني من جوع
      عليك شرب كاس عصير الحامض مرتين في الأسبوع بقطة سكر واحدة ممزوج مع شوية ماء

    • @NaimaNaima-ez6jc
      @NaimaNaima-ez6jc 9 месяцев назад +1

      جزاك الله خيرا

    • @saadasaada8996
      @saadasaada8996 9 месяцев назад

      🎉

    • @ابتسامةالجمال-ك5ي
      @ابتسامةالجمال-ك5ي 5 месяцев назад

      جزاك الله خيرا

  • @MahmodAboali-eo1rs
    @MahmodAboali-eo1rs Месяц назад +4

    شكرا ع هذه معلومه

  • @suadawl
    @suadawl 8 месяцев назад +4

    جزاكم الله كلللللل خير دكتر

  • @hadeashati7473
    @hadeashati7473 9 месяцев назад +1

    جزاك الله خيرا ...من بغداد

  • @wisal8605
    @wisal8605 10 месяцев назад +4

    عفانا آلله وعفاكم جزاكم الله خيرا سبحان الله والحمد لله علي نعمه 👍❤

  • @samywafy1663
    @samywafy1663 7 дней назад

    طب يادكتور انا بضرب الليمون فى الخلاط مش بعصره زى ماحضرتك موضح فى المنشور وجزاك الله عنا خير الجزاء احسنت النشر

  • @ayaowieda2991
    @ayaowieda2991 10 месяцев назад +3

    ربنا يوفقك ويذيدك من علمه

  • @عابرسبيل-ه3ض4م
    @عابرسبيل-ه3ض4م 9 месяцев назад +1

    قبل سماعي هذا الكلام
    انا اعشق شرب الماء بالليمون
    احسنت على هذه المعلومات 👏👏👏

  • @zouzou15
    @zouzou15 10 месяцев назад +3

    شكرآ لك يآ دكتور على هده المعلومات المفيدة وتحية كبيييييييييرة للشعب المصري الشقيق 🇲🇦❤️🇪🇬

  • @aminaamira112
    @aminaamira112 10 месяцев назад +10

    شكرا دكتور على الشرح المفيد والمختصر انا من عشاق عصير الليمون

  • @monaahmed-cg7id
    @monaahmed-cg7id 10 дней назад +1

    ربنا يكرمك ويعزك لك كل الاحترام والتقدير علي طريقه شرحك حضرتك ماء ساخن ولاباررد

  • @samiaesmail3389
    @samiaesmail3389 3 месяца назад +2

    الحمد لله علي نعمه التي لاتعد ولاتحصي جزاكم كل الخير وثانكس لحضوركم الراقي 🙏

  • @ahmedelshenawy5480
    @ahmedelshenawy5480 10 месяцев назад +4

    حضرتك دكتور ذات ضمير عالي ربنا يحفظك

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  10 месяцев назад

      الله يحفظك تسلم 🌹💖🌿🙏🏻

  • @سميرزغلول-ي6ق
    @سميرزغلول-ي6ق 8 месяцев назад +1

    شكرا ااااااااااااااا ي غاااالي وللاراء جميعها الجميلة روووووووعة جداااااا

  • @amalmadaci723
    @amalmadaci723 21 день назад +1

    شكرا 🌹تحياتي ليك من 🇲🇦

  • @Mariam313-e1f
    @Mariam313-e1f 5 месяцев назад +4

    شكرا دكتور على هذي النصائح ومن اليوم راح التزم بشرب اليمون كل يوم انشاالله

  • @halimaalaoui2738
    @halimaalaoui2738 10 месяцев назад +2

    شكرا جزيلا لك وعلى مجهوداتك متتبعة من المملكة المغربية

  • @saidtayabi3068
    @saidtayabi3068 9 месяцев назад +1

    أحسنت دكتور

  • @yehiaibrahim3747
    @yehiaibrahim3747 10 месяцев назад +9

    كلامك مفيد وشرحك سلس ومبسط .. دكتور انا باخذ نصف كوب ماء عليه معلقة كبيرة زيت زيتون ونصف ليمونة وربع معلقة عسل نحل.. على الريق.. ارجو شرح فوائده

  • @ابووائلالسعدالحاجابووائل

    شكرا للتوضيح الله يحفظك دكتور

  • @MahmoudAli-bm1sy
    @MahmoudAli-bm1sy 21 день назад +1

    شكرا يادكتور ممتاز والله

  • @KhemissaKarima
    @KhemissaKarima 10 месяцев назад +4

    ألف. شكر. الدكتور. وجزاك. الله. خير. على. كذا. نصايح. الممتازة. الجميلة. با. صحة.

  • @bajibael4552
    @bajibael4552 16 дней назад +1

    شكرآ لك دكتور

  • @HanaFaiad
    @HanaFaiad 9 месяцев назад +1

    ماشاءالله بالتوفيق انشاء الله

  • @hanygamal1757
    @hanygamal1757 10 месяцев назад +2

    مشروب اللمون الساخن ام البارد افضل

  • @sabreenibrahim92
    @sabreenibrahim92 23 дня назад +1

    جزاكم الله خيرا

  • @ojhtui78
    @ojhtui78 10 месяцев назад +1

    بارك
    اللة فيك ويحميك من كل شر يارب من. العراق

  • @YaserYaser-on7or
    @YaserYaser-on7or 9 месяцев назад +2

    شكرا على المعلومات

  • @وهيبةبهيان
    @وهيبةبهيان 9 месяцев назад +2

    فعلا كلام جواهر خلال 4شهور نزل وزني .20.ك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  9 месяцев назад

      الله يحفظك 🌹💖💖💖

    • @Roykeaii
      @Roykeaii Месяц назад

      ماشاءالله
      كيف نزل وزنك بهذا الشكل من فضلك

  • @salihaelyousfi7139
    @salihaelyousfi7139 10 месяцев назад +1

    تحياتي لكم دكتور متتبعة من المغرب

  • @3brotherschacha773
    @3brotherschacha773 10 месяцев назад +2

    وتستاهل مليون اعجاب على المعلومات الحلوه

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  10 месяцев назад +2

      الله يحفظك 🙏🏻🌹💖

  • @naimafath8064
    @naimafath8064 10 месяцев назад +1

    سكرا الك دكتور..يعني ناخد كاس من الماء الدافي ونزيد عليه شوية عصير ليمون ونشرب على الريق

  • @errrhehh-qk7ng
    @errrhehh-qk7ng 10 месяцев назад +9

    تسلم دكتور فعلا حلقة مهمة 🙏🙏🙏

  • @nosanosa8046
    @nosanosa8046 9 месяцев назад +1

    الليمون علي ميه من الحتفيه افضل والا علي ماء دافيء افضل

    • @oumnour29
      @oumnour29 9 месяцев назад +1

      من الأحسن ماء دافي 😊

  • @hakimakouki8347
    @hakimakouki8347 9 месяцев назад

    شكرا يا دكتورة جودة على النصائح المفيدة تحية كبيرة من الجزائر حكيمة ❤

  • @امفراسفراس-ج5س
    @امفراسفراس-ج5س 10 месяцев назад +1

    🎉 بسم الله ما شاء الله ربنا يبارك في عمرك وعلمك يا الله

  • @NajahAwad-n4o
    @NajahAwad-n4o Месяц назад +1

    معلومات مفيدة الله يعطيك الف عافة دكتور

  • @السديلاسدي
    @السديلاسدي 9 месяцев назад +2

    اعاني من الدوالي يا دكتور شكرا دكتور

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  9 месяцев назад

      سلامه حضرتك يا فندم

  • @NazohHakoz
    @NazohHakoz 4 месяца назад +2

    شكر ا الك يا دكتور اسلوبك بالكلام بعجبني كتيير

  • @BhghBbbcf
    @BhghBbbcf 10 месяцев назад +2

    أحسنت اخي العزيز بارك الله فيكم

  • @yaminameziane8845
    @yaminameziane8845 10 месяцев назад +3

    شكرا على شرحك المفيد ربي يخليك لينا🇩🇿😇🙏

  • @ibmsa2003
    @ibmsa2003 10 месяцев назад +4

    شكراً علي مجهودك في التوعيه ونشر الوعي بين الناس
    تسلم يادكتور وربنا يبارك لك

  • @فاروقايبو-ل5ج
    @فاروقايبو-ل5ج 10 месяцев назад +5

    احلا د مايكل الله يجعلوا في ميزان حسناتك

  • @nourhanabdelfattah9308
    @nourhanabdelfattah9308 Месяц назад +1

    ينفع نعصره علي الماء صباحا علي الريق وبعد كده ممكن افطر عادي

  • @IasmHag-zi4zg
    @IasmHag-zi4zg 2 месяца назад +1

    ربنا يعطيك العافية كلام مبسط ومفيد للغاية up to the point ربنا يجزيك الف خير ياريت مثل هذه المعارف تضاف الى مناهج الدارسة فى المراحل الاولى لتعليم لرفع الوعى ولتجنب الامراض اذ يلاحظ بان المناهج الدراسية مليانة حشو لاطائل منه . فعلا حلقة ممتازة ومفيدة للغاية ملاخظتى ان بعض الاطباء يتكلمون عن فوائد قشر الليمون ياريت تكلمنا شوية عن فوائد قشر الليمون اخوك من السودان الجريح

  • @nuhaa4168
    @nuhaa4168 9 месяцев назад +1

    فعلا الفترة كنت بستعمل الليمون مع الماء اتحسنت صحتي وصرت انوم بصورة طبيعية

  • @hayamhassan7833
    @hayamhassan7833 10 месяцев назад +5

    أسعدك الله وزادك من علمه دكتور مايكل وموفق دائما يارب

  • @zahraelkourdini7301
    @zahraelkourdini7301 10 месяцев назад +2

    زهرة من المغرب شرح مفصل ودقيق في كيفية شرب عصير الليمون جزاك الله خيرا بالتوفيق إن شاء الله

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  10 месяцев назад

      وجزاكم الله يحفظك 🙏🏻🌹💖

  • @whiteknight6729
    @whiteknight6729 10 месяцев назад +2

    كل التقدير والاحترام لشخصكم العظيم مزيد من النجاح والتوفيق

  • @NajatNajat-o2j
    @NajatNajat-o2j 26 дней назад +1

    Merci docteur ❤

  • @kokomerheb8117
    @kokomerheb8117 Месяц назад +1

    لما ناكل سلطة الخضار ونضيف لها الحامص يكون ذلك مع تناول الطعام

  • @dearmysoul6706
    @dearmysoul6706 6 месяцев назад +1

    يا ريت حل لمشكلة الدوالي بالكامل وليس فقط اعراضه

  • @DohaBilal2
    @DohaBilal2 9 месяцев назад

    اسعدك الله دكتور وبارك الله فيك
    انا عندما اخد الليمون او الخل بصير معي امساك شديد
    ارجوك تجاوبني شو الحل ولك جزيل الشكر

  • @khq3994
    @khq3994 10 месяцев назад

    الله يعين الي معه حرقان
    الليمون قوي ع المعده
    لكن مفيد للدم

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  10 месяцев назад +1

      اسمع حضرتك الفيديو للنهاية هتستفيد كل شي

  • @famasoleimani8301
    @famasoleimani8301 9 месяцев назад +1

    ماشاء الله رائع يادكتور هل اليمون الحامض يخفض ضغط الدم وشكراً

  • @امجدالعامري-و1ث
    @امجدالعامري-و1ث 10 месяцев назад +3

    تحياتي لك مني فائق الشكر والاحترام والتقدير ربي يحفظك ويطيل بعمرك ❤❤❤

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  10 месяцев назад

      🌹💖💖🙏🏻 الله يحفظك

  • @ahmedassem1913
    @ahmedassem1913 10 месяцев назад +1

    دكتور انا عايز اعشاب للانتصاب بس عندى سكرى ولكن مسيطر عليه ممكن اخذ ايه وطريقه الاستعمال

  • @لاالهالاالله-د7ج8ي
    @لاالهالاالله-د7ج8ي 4 месяца назад +1

    مشكور على جهودك دتكتور انا بشرب الليمون عريق بس بغلي غلي هل هاذا يجوز ولك جزيل الشكر

  • @soheirzaki2412
    @soheirzaki2412 5 дней назад

    الليمون الليمون قرفه ماء قرنفل غليان هل يصح ام لا بشربه على غيار الريق ارجو الرد يا دكتور و شكرا شكرا

  • @عبداللهالكثيري-ب9ج
    @عبداللهالكثيري-ب9ج Месяц назад +1

    الله يحفظك

  • @SajedMostafa-jg6jv
    @SajedMostafa-jg6jv Месяц назад +1

    ربنا یبارکلک

  • @OmAhmed-le7hp
    @OmAhmed-le7hp 4 месяца назад +1

    شكرا لمجهودك. والشرح. الرائع. ام. احمد. من مصر

  • @emanfawzy2768
    @emanfawzy2768 9 месяцев назад

    ياريت يادكتور حلقه عن حصوات المراره

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  9 месяцев назад

      موجودة بالقناه يا فندم

  • @guetouachehabiba4736
    @guetouachehabiba4736 10 месяцев назад +1

    معلومات مفيدة ومهمة للغاية شكرا لك

  • @MmdkjJdjd
    @MmdkjJdjd Месяц назад +2

    شكرا لك يا دكتور مايكل علي نصائحك ربنا يعطيك العافية ❤ والدتي انا وزنها ١٠٦ كيلو وبتشرب كوب ليمون دافئ على الريق الليمون وفم المعدة بيتعبھا منه في إنتاج سريع للتخسيس يا دكتور ولا تجيب اعشاب تشربة معا أصل ھي عايزة تخس بسرعة ياريت يا دكتور ترد في اسرع وقت ممكن

  • @mariechristina5785
    @mariechristina5785 10 месяцев назад +3

    حلقة جميلة ومفيدة لفوائد الليمون ربنا يبارك حياتك ويوفقك دائما 🌹🌸💐💐👍👍

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  10 месяцев назад +1

      الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي ربنا يباركك 🌹💖🙏🏻

  • @OsaamaaYaas
    @OsaamaaYaas 9 месяцев назад +2

    جزاك الله خير الجزاء وجعلها في ميزان حسناتك ❤

  • @ahmedhussan4334
    @ahmedhussan4334 9 месяцев назад

    احسنت بارك الله فيك

  • @fatimaaaaa-r8k
    @fatimaaaaa-r8k 4 месяца назад +1

    جعلها الله في ميزان حسناتك

  • @samiraohanis7309
    @samiraohanis7309 10 месяцев назад +1

    اسلوبك جميل في الشرح استفاد جدا شكرا لك

  • @sabahelganam1044
    @sabahelganam1044 10 месяцев назад +1

    لو سمحت يا دكتور يفضل شرب ماء الليمون بارك أم ساخن ارجو الرد

  • @mervatba
    @mervatba 9 месяцев назад

    الرب يباررك حياتك

  • @hayateoummiss4117
    @hayateoummiss4117 10 месяцев назад +2

    مساء الخير دكتور لم اكن اعرف ان الليمون الحامض له كل هاده الفواءد والفتامينات هل عصير الحامض والعسل مفيد لصحة وشكرا جزيلا الله يحفظك

  • @benhammadislah8204
    @benhammadislah8204 9 месяцев назад

    ما شاء الله عليك يا دكتور ❤❤

  • @ragabgalmad6271
    @ragabgalmad6271 22 дня назад

    بغلى الليمون بحط عليه معلقه عسل النحل اه ريك بعمل بعد صلاة الفجر

  • @hanaaaboraya2197
    @hanaaaboraya2197 4 месяца назад +1

    جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @محسنغانم-ك3ق
    @محسنغانم-ك3ق 22 дня назад

    دكنور عندي ضيق في البلع شراب الليمون يفيد

  • @umzyadhaqi7322
    @umzyadhaqi7322 9 месяцев назад +1

    روعه 🎉 يامبدع احسنتم النشر دكتورنا الغالي

  • @منيامين-ز6و
    @منيامين-ز6و 10 месяцев назад +1

    شكراً جزيلاً لك ومشاء وش حضرتك بشوش ومريح للنفس شكرا لك

  • @LahsenZiat
    @LahsenZiat 9 месяцев назад +1

    شكرا اخي العزيز

  • @Osamafedawy-tz1qo
    @Osamafedawy-tz1qo 10 месяцев назад +1

    جهد مشكور لو سمحت يا دكتور عايزين نظام غذائي لمريض البروستاتا فطار ايه وغداء ايه وعشاء ايه

    • @Osamafedawy-tz1qo
      @Osamafedawy-tz1qo 10 месяцев назад +1

      هل الجبن القريش مسموح لمريض التهاب البروستاتا

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  10 месяцев назад

      @@Osamafedawy-tz1qo اه يا فندم قليله الدسم

  • @fofoabdin9637
    @fofoabdin9637 9 месяцев назад +1

    جزاك الله خير الجزاء وربنا يبارك فيك

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  9 месяцев назад

      وجزاكم الله يحفظك 🌹💖

  • @Mohamed-k2p7c
    @Mohamed-k2p7c 8 месяцев назад

    بارك الله فيك يادكتور❤

  • @wafaawhba9770
    @wafaawhba9770 10 месяцев назад +1

    الرب يباركك

  • @mohammedh9588
    @mohammedh9588 Месяц назад

    تسلم لسانك يادكتور طب انا بقطع الليمون ومعاه قطع من الجنزبيل

  • @sohbi84boussaadi
    @sohbi84boussaadi 9 месяцев назад +1

    فيديو قمة مشكور على الشرح

    • @Dr.MichaelGoda
      @Dr.MichaelGoda  9 месяцев назад

      الله يحفظك تسلم 🌹❤️

  • @HocineBenkhelil
    @HocineBenkhelil 4 месяца назад +1

    شكرا لك من الجزائر

  • @OISEAUDUPARADIS
    @OISEAUDUPARADIS 10 месяцев назад

    ألف تحية و سلام لك دكتورنا الغالي 🌹🌷🌹
    مراكش المغرب

  • @belkhirbelkhir4650
    @belkhirbelkhir4650 9 месяцев назад

    طريقة التحظير هل نزيد له سكر مثلا

  • @younesghezal-lb2vu
    @younesghezal-lb2vu 9 месяцев назад

    جزاك الله خيرا واحسن اليك

  • @YacineYacine-kp3rz
    @YacineYacine-kp3rz 9 месяцев назад +2

    شكرا شكرا شكرا يادكتور على التوضيح الجيد

  • @fatimamaarouf6786
    @fatimamaarouf6786 2 месяца назад +1

    شكرا جزيلا