Comment faire plus de kilomètres sans se fatiguer ?

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  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 45

  • @argumentfoireux1660
    @argumentfoireux1660 Месяц назад +68

    Max regarde son poignet nu pour savoir l'heure. Ça ne m'étonne plus qu'il roule pendant 2 ou 3 jours sans s'apercevoir de rien.

  • @KOALAVELO
    @KOALAVELO Месяц назад +6

    Très bonne vidéo comme d'habitude. En plus avec 2 gars supers sympas 🙂👍

  • @nicodelile6133
    @nicodelile6133 Месяц назад +6

    Pour rouler longtemps : une dent de plus (le pignon au dessus) que le braquet qui te paraît facile.
    Pour l'eau fraîche, les cimetières sont tres utiles, pensez juste a faire couler un peu l'eau qui a stagné peut être des heures dans le tuyau avant de remplir le bidon. On trouve des sachets de poudre isotonique a emporter pour remplir le bidon.
    Trop de barres (4 ou 5 pour 6h) c'est mieux que pas assez, un gel peut aider a passer les 20 derniers km.
    L'été, la casquette sous le casque fait étuve en limitant la ventilation, surtout dans les ascensions ou les sorties gravel où la vitesse est moins élevée.

  • @didierbiava74
    @didierbiava74 Месяц назад +3

    Il regarde sa montre qu'il n'a pas ! Max ne se démonte pas, excellent ! 👏

  • @yvannicola8163
    @yvannicola8163 Месяц назад +4

    Belles images, çà donne envie de rouler !

  • @marie-lisecarrere8455
    @marie-lisecarrere8455 Месяц назад +3

    Très bonne vidéos les il est très importan de s alimenter pendant le sortie surtout si on dépasse kes 150 km pui il est important de privilégier la cadre pas tirer de trop gros braquer pas se cramer pour rien 😊❤

  • @motociclistiducati1392
    @motociclistiducati1392 Месяц назад +9

    C'est bizarre ça... Max a fait le plein d'énergie en mettant les deux barres de nutrition dans sa poche dorsale ?... Mais, mais comment les digère -t-il ?.. C'est vraiment une particularité anatomique 🤔... ( Avec le coup de la montre, Max a décidé de " faire fort" dans cette vidéo 🤭... ). Portez-vous bien 👍.

  • @thierrydevriese1023
    @thierrydevriese1023 Месяц назад +17

    Ça c'est typiquement 1 vidéo qui fait du vent ...du vent...du vent.... Navrant d'encombrer le net avec des trucs pareils en faisant miroiter qu'on va apprendre 1 petit qqch

    • @arianef365
      @arianef365 Месяц назад

      C'est un peu le concept sur RUclips et autres réseaux sociaux non ?

  • @fanaof1
    @fanaof1 Месяц назад +1

    Deux chambres à air insérées l'un dans l'autre. La première autour du tube de selle delà locomotive. La seconde autour de la potence de l'autre biclou. Et le tour est joué 😊

  • @ursula-jc5sh
    @ursula-jc5sh Месяц назад +1

    Attention pour les coursiers, les épreuves ne se déroulent pas forcément de sorte que le final soit vent dans le dos. Il faut aussi faire des sorties volontairement compliquées en minimisant le vent dans le dos. Mais pour des sorties à la cool et des entraînements en zone de confort, c'est ce que je fais comme dans la vidéo.

  • @user-ub1vl4yk1x
    @user-ub1vl4yk1x Месяц назад +2

    Il y en a un qui est plus aéro que l'autre ! Ah, l'école de la piste...

  • @patricknedelec4943
    @patricknedelec4943 Месяц назад +3

    Merci les gars pour cette vidéo mais Max tu regardes ton poignet et t'as pas de montre 😎😎

  • @jimy31-ns9ht5qi8o
    @jimy31-ns9ht5qi8o Месяц назад +1

    bonsoir, j'ai une petite question quel est le cintre sur le velo blnac ? j'ai l'impression qu'il ressemble a un cintre type gravle avec du flare. Je reflechis pour monter un cintre deda ou ritchey butano sur mon ultimate. J'ai bien la position des cintres avce du falre dans les descentes. Merci et bravo pour vos video

    • @PieliHome
      @PieliHome Месяц назад

      Il s’agit du cockpit modulaire Pace Bar de la dernière version de l’Aeoad, qui peut évoluer en remplaçant les parties extérieures.

  • @rikybanlieue4810
    @rikybanlieue4810 Месяц назад +1

    0:05 pourquoi pas, il est quelle heure???

  • @shinyu3225
    @shinyu3225 Месяц назад

    Le coup du vent dans le Gers ça.ne fonctionne pas.
    En fonction des vallées certaines sorties peuvent ce faire tout vent de dos. Ou tout vent de face.

  • @arneox1246
    @arneox1246 Месяц назад

    Salut, quelles sont vos tailles de vélo ? Ainsi que vos tailles personnelles

  • @laurentlevasseur3139
    @laurentlevasseur3139 Месяц назад

    A quand la vidéo « comment rouler sans freiner ? » 😂

  • @Rafael-rw2oy
    @Rafael-rw2oy Месяц назад

    Les cocottes sont conformes à la norme UCI ? 😅
    J'aime pas m'arrêter c'est encore plus dur de repartir

  • @ursula-jc5sh
    @ursula-jc5sh Месяц назад

    5:06 Pourquoi l'olive ?!

  • @fanloeb
    @fanloeb 28 дней назад

    J aurai surtout conseillé de ne pas dépasser les 150bpm pour s économiser (fin ça c'est ma valeur perso) ;)

  • @user-dq2zk4cl8b
    @user-dq2zk4cl8b 19 дней назад

    Pas forcément bien résumé. Les points importants: Nutrition, entrainement, suivi médical pendant une épreuve (glycémie, watts...) ainsi que le matériel... Rien est comparable entre un effort sur une course pro et une sortie loisir. Les enjeux ne sont pas les mêmes et le potentiel de base de beaucoup d'amateur aurait pu faire d'eux des professionnels. Il s'agit ici de choix de carrière et avant tout de plaisir.

  • @elviraarcangelo5364
    @elviraarcangelo5364 Месяц назад

    Bon ça rouler à 2 👍

  • @pandora_rider
    @pandora_rider Месяц назад +2

    C'est quoi ce cintre de malade sur ton canyon Louis ? 😨

    • @Chaussette3000
      @Chaussette3000 Месяц назад

      ça semble très confortable pour la distance

    • @oursquivolenvtt
      @oursquivolenvtt Месяц назад

      oui j'aimerai bien savoir aussi !

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Месяц назад +2

      C’est le nouveau combo guidon de l’aeroad avec la version aéro incliné.

    • @pandora_rider
      @pandora_rider Месяц назад +1

      @@MaximePrieur-GCN Vraiment ? On dirait un cintre gravel ! Ca me choque de voir ça sur un Aeroad 😨

    • @MaximePrieur-GCN
      @MaximePrieur-GCN Месяц назад +1

      @@pandora_rider va voir la vidéo de Louis sur la présentation du vélo, il le montre et l’explique justement. Ça reste une option par contre, la version d’origine n’a pas de flair.

  • @christophedesouza1929
    @christophedesouza1929 Месяц назад

    Le fameux départ vent de face...grand classique des cyclix du dimanche matin...😅

    • @sz5256
      @sz5256 Месяц назад

      C'est quoi un cycliste du dimanche ?

    • @christophedesouza1929
      @christophedesouza1929 Месяц назад +2

      @@sz5256 ...qui ne roule que le dimanche...en mode suceur de roues...qui ne connait pas la signification d'un seuil aérobie/anaérobie...a suivi l'intégralité des étapes du tour de France... fréquence de pédalage maximum de 60 rpm... socquettes au ras des chaussures... pneus avant et arrière de marques différentes...etc..etc...

    • @argumentfoireux1660
      @argumentfoireux1660 Месяц назад

      Quels que soient ton itinéraire et tes prévisions, la route est toujours en montée et le vent de face.

    • @christophedesouza1929
      @christophedesouza1929 Месяц назад

      @@argumentfoireux1660 ...les sorties en descente et vent favorable... communément appelées sorties en zone 2 sont pourtant nécessaires....

    • @JauneJazune
      @JauneJazune Месяц назад +9

      ​@@christophedesouza1929​ Sinon t'es pas obligé d'être condescendant... L'intérêt du sport c'est de partager une passion même si certains s'y connaissent moins ou qui font des sorties de 25km. L'amour pour le vélo devrait être le moteur du truc, et pas rabaisser les autres car ils ne pratiquent pas """comme il faut"""