Hallo an alle und meinen herzlichen Dank an Sie, Frau Praßler, dafür, dass Sie so kompetente Vorträge auf diesem Weg verbreiten. So ein umfangreiches Wissen über das Mikrobiom findet man selten in so verständlicher Form dargeboten. Alles Gute für Sie und Ihr Team. Silvia Salewski
Liebe Follower! Wir freuen uns sehr über Eure zahlreichen Kommentare, die allerdings in der Mehrzahl Fragen beinhalten. Häufig werden sogar Therapievorschläge oder Ähnliches erwartet, was auf diesem Weg ohnehin nicht seriös leistbar ist. Deshalb bitten wir um Verständnis dafür, dass Dagmar schon aus Zeitgründen künftig nur noch Fragen beantworten kann, die von Mitgliedern der „Family“ gestellt werden. Die Aufnahme in die Family geht übrigens ganz einfach - über den Button „Mitglied werden“. Danke, dass Ihr das versteht! Euer medical INSIGHTS-Team 💙
Kann man Thymiantee mit den Bestandteilen Carvacrol und Thymol als mildes, nicht ganz so starkes antibiotisches Mittel ähnlich ansehen wie Oreganoöl ? Wenn man z.B. 2 Filterbeutel Thymiantee mit kochendem Wasser aufbrühen würde bei einer Ziehzeit von mindestens 15 Minuten. Können dadurch auch schlechte Darmbakterien eliminiert oder zumindest gehemmt werden (wegen Thymol und Carvacrol) ?
Hallo, super interessant mal wieder, danke. 🏵Was halten sie denn von Tapiokastärke.A. Ist das ein guter Ballaststoff oder einfach nur ein Zucker wie Weissmehl.? Und was ist mit Guar gum, xantan gum, Konjackmehl, Johnanisbrotmehl, was ist denn da gut oder vieleicht nicht gut zum Andicken, was ist resitente STärke? Liebe Grüsse
Sorry, aber das sind zuviel Fragen auf einmal. Ich kann hier keine Ernährungsberatung abgeben. Grundsätzlich: Routieren, nicht immer das gleiche nehmen. Resistente Stärke ist für den Menschen nahezu unverdaulich und wird von den Darmbakterien als "Lieblingsfutter" verstoffwechselt.
Haben Sie Tipps gegen Stress? Bei mir ist es schon in eine Nebennierenrindenschwäche gewechselt... Ich hatte ein Leaky gut Syndrom und nehme weiterhin Pro und Präbiotika.
Ich würde hier als erstes die Ernährung umstellen, allen voran das Getreide weglassen und die Kohlehydrate stark einschränken Wenn’s die Finanzen zulassen ein großer Mikrobiom stuhltest incl Verdauungsleistung machen und natürlich ein mikronährstoffe Analyse Stress schränkt die Verdauung ein und begünstigt Mineral und Vitamin Mangel Dann eine HRV Messung machen um das Stressverhalten zu bearbeiten
@@Marc-hz9rb Danke für deine Tips. Meine Ernährung ist bereits ohne Getreide und Zucker. Ein mikrobiom Test hab ich mal machen lassen, ebenso wie eine Herz Stress Testung. NEMs supplementiere ich auch. Also...?
Ich studiere Medizin und bewundere Sie, wie viel Fachwissen Sie sich über die Jahre angeeignet haben. Mehr als so mancher Arzt auch nur Ahnung hat….leider kommt das Thema Ernährung im Studium viel zu kurz und man muss sich zusätzlich zu Ernährung, Mikrobiom usw. informieren. Toll das Menschen wie Sie ihre Erfahrungen weitergeben. Sehr wertvolles Wissen!
Danke, das freut mich sehr. Insbesondere das Thema „Mikrobiom“ fasziniert mich, bin gespannt, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse uns künftig noch verblüffen werden, wir sind ja mit dem Thema noch ganz am Anfang. Viel Freude mit Ihrem Medizinstudium!
Herzlichen Dank, dass Sie Ihr Wissen hier teilen! Ich leite dieses spezielle gleich weiter an meine Tochter, die ihr Mikrobiom im der Vergangenheit durch häufigere Antibiotikum- Einnahmen m.E. geschädigt hat - und hier rüge ich jene Ärzte, die sorglos immer noch Antibiotikum verschreiben. Meine Tochter leidet inzwischen unter diversen Lebensmittel-unverträglichkeiten, die meiner logischen Schlussfolgerung nach durch Schädigung des Mikrobioms entstanden sein könnten und natürlich auch durch die ca 200 giftigen Substanzen, die sie mit jedem Zigarettenzug in ihren Körper saugt. Ich habe ein pumperlg'sundes Kind geboren, habe selbst nie geraucht, und die Kinder schädigen ihre Gesundheit dann selbst durch Nikotinsucht. Interessant auch Ihr Hinweis, dass zwischen unserem Mikrobiom und unserer Stimmungslage ein Zusammenhang besteht.
Liebe Brigitte! Es ist nicht so einfach, von einer Sucht - Nikotin, Zucker, Alkohol,... - wieder loszukommen, der bloße Wille reicht häufig nicht. Ich erlebe es in meiner Praxis immer wieder. Alles Gute für Sie und Ihre Tochter! Liebe Grüße von Dagmar
Wieso sind "jegliche Zuckerersatzstoffe" schädlich für unser Mikrombiom. Ich fände es Schön, wenn Sie mehr Begründungen und Quellen angeben würden. Sonst klingt es ein wenig nach überzogenen Rundumschlag-Behauptungen
Ich sage in dem Video klar und deutlich, dass "Zuckerersatzstoffe" chemisch hergestellt sind, den natürlichen Stoffwechsel umgehen und somit eine eher schädigende als nützliche Korrelation mit der Mikrobiota eingehen. Das ist logisch und braucht aus meiner Sucht keine Quellenangabe.
Der Meinung bin ich auch, alles chemisch künstliche ist grundsätzlich schädlich und ungeeignet für den Menschen und es gibt viele gute Zucker wie zb Galactose oder Tagatose. Auch Glycin ist süß und gesund Und warum sollte man nicht mal mit kokosblüten Zucker oder Honig süßen ? In Maßen ist das keinesfalls ungesund Die Kohlehydrat Mast und versteckte Zucker der Industrie Nahrung ist hier das große Übel und nicht der sporadische Teelöffel Honig oder zucker im Kaffee oder Kuchen
@@silviasalewski4089 das ist keine qualifizierte Antwort. Ich frage aus meinem Hintergrund als Biochemiker danach, was bekannt ist über Mechanismen, weswegen die Zuckerersatzstoffe unserem Mikrobiom schaden. Da Zucker auch schädlich ist, und ich zwar keine früheren klassische Süßstoffe nehmen mag, wohl aber z. B. Erythrit in Maßen, wäre es schon hikfre7ch zu wissen, was von all den süßen Molekülen nun verträglich ist bzw. Warum nicht
Das Leaky Gut ist ein Thema in allen Live-Videos. Insbesondere hier: ruclips.net/video/vLM3kafOHnI/видео.html Und hier:ruclips.net/video/IJeaV63IOn0/видео.html In der Planung ist auch ein Video explizit zum Leaky Gut.
Also die ganzen angesprochen Einflüsse des Mikrobioms sind spannend. Und auch wenn ich auch schon ziemlich überzeugt bin, dass unser individuelles Mikrobion viel beeinflusst, so seien Sie bitte sehr vorsichtig, woe viel sie den Bakterien zu schreiben. Ich glaube, vieles davon ist weit interpretiert, ohne wissenschaftlich geschützte Daten. Ein bisschen was schaffen wir und unser Gehirnschon auch. Aber ja, das Bauchgefühl, ob nun flau8der Schmetterling, spielt immer mit 🙂😎
Ich verstehe ihren Ansatz, es klingt ja auch geradezu unglaublich, aber dennoch ist es wissenschaftlich bewiesen, dass unsere Bakterien durch ihre Stoffwechseleigenschaften einem enormen Einfluss auf uns, insbesondere auf unser Gehirn haben. Der irische Neurogastroenterologe John Cryan sagt...„Der Mensch ist eine Marionette seiner Darmbakterien Nicht alle Bakterienarten haben Einfluss auf das Gehirn! Aber jene, die uns beeinflussen, haben die gesamte Entwicklung unserer Gehirne sowohl emotional als auch mental gesteuert!"
Ja, sicher schaffen wir "ein bisschen selbst". Aber: Die Bakterien haben die Entwicklung unseres Gehirns wesentlich beeinflusst..." sagt der irische Neurogastroenterologe John Cryan. Wir müssen uns an diesen Gedanken wohl gewöhnen. LG von Dagmar
Als Biotechnologe sind mir die Kommunikation der Mikroben mit ihrem Wirt bestens bekannt Das berühmte Bauchgefühl ist ja auch massiv von Mikrobiom beeinflusst und setzt sich aus vielen Komponenten zusammen. Auch haben die zuvor aufgenommenen Nahrungsmittel biochemischen Einfluss auf unser Bauchgefühl Die Bakterien kommunizieren ebenfalls durch bio chemische Codierung mit ihrem Wirt und dann efferent über den Vagus zum Gehirn. Der Gedanke der freien Entscheidung ist auch hier mal wieder ein Irrglaube ,den der Mensch sich anmaßt und meint über alle Dinge erhaben zu sein Die Psychoneurobiologie lässt grüßen 😊
@@Marc-hz9rb Sehr richtig! Danke für den konstruktiven Beitrag! Die positive Beeinflussung unseres Mikrobioms und somit unserer Organe und Systeme durch biologisch-lebendige Nahrungsmittel ist essentiell - und einfach umzusetzen.
@@medical-insights Die Mikrobiomforschung ist noch jung, bewiesen ist da noch nicht viel. Ich bin selbst promovierter Biochemiker. Aber es gibt gen6g Hinweise, dass wir unser Mikrobiom sehr ernst nehmen müssen 🙂
Hallo an alle und meinen herzlichen Dank an Sie, Frau Praßler, dafür, dass Sie so kompetente Vorträge auf diesem Weg verbreiten. So ein umfangreiches Wissen über das Mikrobiom findet man selten in so verständlicher Form dargeboten.
Alles Gute für Sie und Ihr Team.
Silvia Salewski
Herzlichen Dank, liebe Silvia! Bleiben Sie - und Ihre Billionen Freunde - gesund.
Unglaublich informativ
Sehr gern 💙
Super Video danke, besonders mit der Zusammenfassung am Ende und den Verlinkungen zu den anderen Videos. Weiter so!
Herzlichen Dank und liebe Grüße von Dagmar!
Sehr guter Beitrag. Wieder was dazugelernt! 👍
Danke fürs Feedback!
Liebe Follower!
Wir freuen uns sehr über Eure zahlreichen Kommentare, die allerdings in der Mehrzahl Fragen beinhalten. Häufig werden sogar Therapievorschläge oder Ähnliches erwartet, was auf diesem Weg ohnehin nicht seriös leistbar ist. Deshalb bitten wir um Verständnis dafür, dass Dagmar schon aus Zeitgründen künftig nur noch Fragen beantworten kann, die von Mitgliedern der „Family“ gestellt werden. Die Aufnahme in die Family geht übrigens ganz einfach - über den Button „Mitglied werden“. Danke, dass Ihr das versteht! Euer medical INSIGHTS-Team 💙
Leider kann man nur 1 Daumen hoch geben. 👍
Ganz tolles Video, vielen Dank 🙏
Sehr gerne!
Kann man Thymiantee mit den Bestandteilen Carvacrol und Thymol als mildes, nicht ganz so starkes antibiotisches Mittel ähnlich ansehen wie Oreganoöl ? Wenn man z.B. 2 Filterbeutel Thymiantee mit kochendem Wasser aufbrühen würde bei einer Ziehzeit von mindestens 15 Minuten. Können dadurch auch schlechte Darmbakterien eliminiert oder zumindest gehemmt werden (wegen Thymol und Carvacrol) ?
Das ist nicht die gleiche Wirkung. Thymiantee eliminiert keine dysbiotischen Bakterien.
Hallo, super interessant mal wieder, danke. 🏵Was halten sie denn von Tapiokastärke.A. Ist das ein guter Ballaststoff oder einfach nur ein Zucker wie Weissmehl.? Und was ist mit Guar gum, xantan gum, Konjackmehl, Johnanisbrotmehl, was ist denn da gut oder vieleicht nicht gut zum Andicken, was ist resitente STärke? Liebe Grüsse
Sorry, aber das sind zuviel Fragen auf einmal. Ich kann hier keine Ernährungsberatung abgeben. Grundsätzlich: Routieren, nicht immer das gleiche nehmen. Resistente Stärke ist für den Menschen nahezu unverdaulich und wird von den Darmbakterien als "Lieblingsfutter" verstoffwechselt.
Haben Sie Tipps gegen Stress?
Bei mir ist es schon in eine Nebennierenrindenschwäche gewechselt...
Ich hatte ein Leaky gut Syndrom und nehme weiterhin Pro und Präbiotika.
Ich kann über diesen Weg weder eine Diagnose stellen noch eine Therapie vorschlagen. Ich bitte um Verständnis.
Ich würde hier als erstes die Ernährung umstellen, allen voran das Getreide weglassen und die Kohlehydrate stark einschränken
Wenn’s die Finanzen zulassen ein großer Mikrobiom stuhltest incl Verdauungsleistung machen und natürlich ein mikronährstoffe Analyse
Stress schränkt die Verdauung ein und begünstigt Mineral und Vitamin Mangel
Dann eine HRV Messung machen um das Stressverhalten zu bearbeiten
@@Marc-hz9rb Danke für deine Tips. Meine Ernährung ist bereits ohne Getreide und Zucker. Ein mikrobiom Test hab ich mal machen lassen, ebenso wie eine Herz Stress Testung. NEMs supplementiere ich auch. Also...?
Ich studiere Medizin und bewundere Sie, wie viel Fachwissen Sie sich über die Jahre angeeignet haben. Mehr als so mancher Arzt auch nur Ahnung hat….leider kommt das Thema Ernährung im Studium viel zu kurz und man muss sich zusätzlich zu Ernährung, Mikrobiom usw. informieren. Toll das Menschen wie Sie ihre Erfahrungen weitergeben. Sehr wertvolles Wissen!
Danke, das freut mich sehr. Insbesondere das Thema „Mikrobiom“ fasziniert mich, bin gespannt, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse uns künftig noch verblüffen werden, wir sind ja mit dem Thema noch ganz am Anfang. Viel Freude mit Ihrem Medizinstudium!
Herzlichen Dank, dass Sie Ihr Wissen hier teilen! Ich leite dieses spezielle gleich weiter an meine Tochter, die ihr Mikrobiom im der Vergangenheit durch häufigere Antibiotikum- Einnahmen m.E. geschädigt hat - und hier rüge ich jene Ärzte, die sorglos immer noch Antibiotikum verschreiben. Meine Tochter leidet inzwischen unter diversen Lebensmittel-unverträglichkeiten, die meiner logischen Schlussfolgerung nach durch Schädigung des Mikrobioms entstanden sein könnten und natürlich auch durch die ca 200 giftigen Substanzen, die sie mit jedem Zigarettenzug in ihren Körper saugt. Ich habe ein pumperlg'sundes Kind geboren, habe selbst nie geraucht, und die Kinder schädigen ihre Gesundheit dann selbst durch Nikotinsucht. Interessant auch Ihr Hinweis, dass zwischen unserem Mikrobiom und unserer Stimmungslage ein Zusammenhang besteht.
Liebe Brigitte! Es ist nicht so einfach, von einer Sucht - Nikotin, Zucker, Alkohol,... - wieder loszukommen, der bloße Wille reicht häufig nicht. Ich erlebe es in meiner Praxis immer wieder. Alles Gute für Sie und Ihre Tochter! Liebe Grüße von Dagmar
Gibt es ein Präparat um das Mikrobiom der Nasenschleimhaut zu regenerieren ?
Ich rate meinen Patienten, Omni-Biotic 6 in Wasser 30 Min. zu aktivieren, einen Teil davon vorsichtig schnupfen, den Rest trinken.
Vielen Dank 😊
Gerne 😊
Wieso sind "jegliche Zuckerersatzstoffe" schädlich für unser Mikrombiom. Ich fände es Schön, wenn Sie mehr Begründungen und Quellen angeben würden. Sonst klingt es ein wenig nach überzogenen Rundumschlag-Behauptungen
Ich sage in dem Video klar und deutlich, dass "Zuckerersatzstoffe" chemisch hergestellt sind, den natürlichen Stoffwechsel umgehen und somit eine eher schädigende als nützliche Korrelation mit der Mikrobiota eingehen. Das ist logisch und braucht aus meiner Sucht keine Quellenangabe.
Der Meinung bin ich auch, alles chemisch künstliche ist grundsätzlich schädlich und ungeeignet für den Menschen und es gibt viele gute Zucker wie zb Galactose oder Tagatose. Auch Glycin ist süß und gesund
Und warum sollte man nicht mal mit kokosblüten Zucker oder Honig süßen ? In Maßen ist das keinesfalls ungesund
Die Kohlehydrat Mast und versteckte Zucker der Industrie Nahrung ist hier das große Übel und nicht der sporadische Teelöffel Honig oder zucker im Kaffee oder Kuchen
ruclips.net/video/sL4zyc4kj_o/видео.html
Selber denken kann hilfreich sein
@@silviasalewski4089 das ist keine qualifizierte Antwort. Ich frage aus meinem Hintergrund als Biochemiker danach, was bekannt ist über Mechanismen, weswegen die Zuckerersatzstoffe unserem Mikrobiom schaden. Da Zucker auch schädlich ist, und ich zwar keine früheren klassische Süßstoffe nehmen mag, wohl aber z. B. Erythrit in Maßen, wäre es schon hikfre7ch zu wissen, was von all den süßen Molekülen nun verträglich ist bzw. Warum nicht
Ein Video, wie man Leaky Gut heilt, gibt es hier nicht ?......oder ist es in einem anderen mitenthalten?
Das Leaky Gut ist ein Thema in allen Live-Videos.
Insbesondere hier:
ruclips.net/video/vLM3kafOHnI/видео.html
Und hier:ruclips.net/video/IJeaV63IOn0/видео.html
In der Planung ist auch ein Video explizit zum Leaky Gut.
Also die ganzen angesprochen Einflüsse des Mikrobioms sind spannend. Und auch wenn ich auch schon ziemlich überzeugt bin, dass unser individuelles Mikrobion viel beeinflusst, so seien Sie bitte sehr vorsichtig, woe viel sie den Bakterien zu schreiben. Ich glaube, vieles davon ist weit interpretiert, ohne wissenschaftlich geschützte Daten. Ein bisschen was schaffen wir und unser Gehirnschon auch.
Aber ja, das Bauchgefühl, ob nun flau8der Schmetterling, spielt immer mit 🙂😎
Ich verstehe ihren Ansatz, es klingt ja auch geradezu unglaublich, aber dennoch ist es wissenschaftlich bewiesen, dass unsere Bakterien durch ihre Stoffwechseleigenschaften einem enormen Einfluss auf uns, insbesondere auf unser Gehirn haben.
Der irische Neurogastroenterologe John Cryan sagt...„Der Mensch ist eine Marionette seiner Darmbakterien Nicht alle Bakterienarten haben Einfluss auf das Gehirn! Aber jene, die uns beeinflussen, haben die gesamte Entwicklung unserer Gehirne sowohl emotional als auch mental gesteuert!"
Ja, sicher schaffen wir "ein bisschen selbst". Aber: Die Bakterien haben die Entwicklung unseres Gehirns wesentlich beeinflusst..." sagt der irische Neurogastroenterologe John Cryan. Wir müssen uns an diesen Gedanken wohl gewöhnen. LG von Dagmar
Als Biotechnologe sind mir die Kommunikation der Mikroben mit ihrem Wirt bestens bekannt
Das berühmte Bauchgefühl ist ja auch massiv von Mikrobiom beeinflusst und setzt sich aus vielen Komponenten zusammen. Auch haben die zuvor aufgenommenen Nahrungsmittel biochemischen Einfluss auf unser Bauchgefühl Die Bakterien kommunizieren ebenfalls durch bio chemische Codierung mit ihrem Wirt und dann efferent über den Vagus zum Gehirn.
Der Gedanke der freien Entscheidung ist auch hier mal wieder ein Irrglaube ,den der Mensch sich anmaßt und meint über alle Dinge erhaben zu sein
Die Psychoneurobiologie lässt grüßen 😊
@@Marc-hz9rb Sehr richtig! Danke für den konstruktiven Beitrag! Die positive Beeinflussung unseres Mikrobioms und somit unserer Organe und Systeme durch biologisch-lebendige Nahrungsmittel ist essentiell - und einfach umzusetzen.
@@medical-insights Die Mikrobiomforschung ist noch jung, bewiesen ist da noch nicht viel. Ich bin selbst promovierter Biochemiker. Aber es gibt gen6g Hinweise, dass wir unser Mikrobiom sehr ernst nehmen müssen 🙂