Sit ups! Hoe doe je een Sit up? Fitchannel.com legt uit hoe je deze oefening perfect uitvoert!

​‪@FitchannelOfficial‬ laat zien hoe je fitnessenoefeningen op een juiste manier uitvoert.
In deze video: Hoe doe je een sit up! Train je buikspieren eenvoudig thuis met Fitchannel.com. De situps zijn goed voor je core. Een goede houding is belangrijk om de oefening juist uit te voeren.
0:00 Intro
0:20 Start uitleg situps
1:00 Veel gemaakte fouten situps
2:00 Alternatief situps
2:26 Outro
#situps #buikspieren #buikspieroefening
Meer sporten? Word lid: bit.ly/2QQqMff en start met thuis sporten!
Sport nu eenvoudig thuis met de digitale begeleiding van Fitchannel: je eigen online sportschool. Krijg toegang tot wel 800+ workouts elk in te stellen op je eigen niveau, 1000+ recepten en de eigen myFitchannel omgeving waar resultaten worden bijgehouden.
➞ Website: fitchannel.com/
➞ Instagram: / fitchannel_com
➞ Facebook: / fitchannelnl
➞ Pinterest: / fitchannel_com

[@JJadx]

goeie duidelijke video en ook leuk om een niet met steroids volgepompte mafklapper iets zien uit te leggen. perongeluk in t nederlands gesearched maar heb daar geen spijt van.

[@dedrakenprins8675]

Dankje 🙏