Ozish uchun Top 10 ta mahsulot!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 сен 2024
  • Ozish uchun Top 10 ta mahsulot! Qaysi mahsulotlar ozishga yordam beradi?
    Videoga like bosing va fikringizni, qasi mavzudagi videolar sizni qiziqtirishini yozib qoldiring!
    .
    Ijtimoiy tarmoqdagi sahifalarimizga obuna bo'ling:
    Instagram: ....
    Telegram: t.me/DrDilshod...
    Facebook: / drdilshodtur. .
    .
    Murojaat uchun: +998 94 651 30 00
    --------------------------------------------------------
    Tursunov Dilshod O'tkirjanovich
    1999-2006 Toshkent tibbiyot akademiyasi, tibbiyot fakulteti
    2007-2014 Amerika Qo'shma Shtatlarida magistratura
    2008-2009 AQSh ning Emory adventist Star shifoxonasida ichki kasalliklar bo'limida malaka oshirdi.
    2013-2014 AQShning Well Star shifoxonasida endokrinologiya bo'limida malaka oshirdi.
    2016- Hindistonning "Max Super Specialty" kasalxonasida nefrologiya va transplantatsiya bo'limida malaka oshirdi.
    2018-2020 Toshkent tibbiyot akademiyasida ichki kasalliklar va revmotologiya bo'yicha malaka oshirdi.
    --------------------------------------------------------
    #dilshod_tursunov #drdilshod

Комментарии • 829

  • @xasanxojiyev390
    @xasanxojiyev390 Год назад +159

    Супер врачсиз маслахатларингизга амал килаяпман ва зур озаяпман хеч ким оздира олмаганди мени Хоразмданман соглигим хам зур рахмаааааат духтир сог булинг 😊😊😊😊аёл кишиман 90кгдан уч ойда 80кг тушдим яна 15кг ташиман идеалвазним 65булишини хохлиман янги йилгача уддалиман Иншааллох...

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +26

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @aqidarasuljonova9482
      @aqidarasuljonova9482 10 месяцев назад +4

      Assalomu alaykum opa nimalar iste'mol qilyapsiz

    • @Kaktus-p9c
      @Kaktus-p9c 10 месяцев назад

      @@drdilshod АССАЛОМ АЛЕКУМ ДИЛШОДЖОН КАНАЛИНГИЗГА ОБУНА БУЛДИМ ... ЁШИМ 62 ДА ЧЕТДАМАН ЮРАГИМДА МУАММО БОР ЮАК ТОМОНДА ОГРИК БОР КЕЧАЛАРИ СИКИЛИШ КУЛОКДА ДОЙИМ ШОВКИН .... УЙ ШАРОИТИДА НИМА МАСЛАХАТ БЕРАСИЗ ХОЗИР КИЙН ШАРОЙИТДАМАН ЖАВОБ ЁЗМАСАНГИЗХАМ СИЗНИ ТУШУНАМАН , ЁКИ ШУ ХАКДА БИР ВИДЁ ТАЙЁЛАСАНГИЗ

    • @ShoxidaQuronboyeva-u8j
      @ShoxidaQuronboyeva-u8j 10 месяцев назад +4

      Opa assalom alekum men ham xorazmdanman nimala qildiz qanaqa qilib ozdiz

    • @Мама-ю5т
      @Мама-ю5т 8 месяцев назад

  • @РаяУбайдуллаева-в9я
    @РаяУбайдуллаева-в9я 4 месяца назад +44

    Ассалаума алекуим дилшад ака сизинг маслахатингиз килдим Бир йилдан Берли 80кг едим хазир 59 кг туштим сизга рахмат❤❤❤❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад +5

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @Lee_Leona
      @Lee_Leona 2 месяца назад

      Qanday dietadan foydalandiz

    • @Lee_Leona
      @Lee_Leona 2 месяца назад

      Qanday dietadan foydalandiz

    • @SarvinozTojidinnova
      @SarvinozTojidinnova Месяц назад

      qandey ozdez

    • @SarvinozTojidinnova
      @SarvinozTojidinnova Месяц назад

      aytvoreng

  • @immckim_nini
    @immckim_nini 2 месяца назад +21

    Raxmat doktor man 7 kunda 2kg vazn tashadim gazli ichimliklardan voz kechdim shirinliklardan ham i keyin kam kam narsalar yevoman mashq ham qivoman 20-30 minut alloh rozi bólsin sizdan❤❤❤😊😊 hozir 47 kg man

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @MavludaHamroqulova-wl2ve
      @MavludaHamroqulova-wl2ve 2 месяца назад

      Assalomu-alaykum doktor menga xam o‘rgating ozishim kk yoshim 38da vaznim 90kg nimalar yeyishim kk

    • @AzizbekOrinboyev-lx2je
      @AzizbekOrinboyev-lx2je Месяц назад

      @@immckim_nini rostdan ham ozidizmi

    • @dilfuzasottiqulova2137
      @dilfuzasottiqulova2137 Месяц назад

      @@immckim_nini Nimalar yedingiz. Parhezda.

  • @mavjudamavjuda2795
    @mavjudamavjuda2795 Год назад +43

    raxmat doktor ikki dunyo kam boʻlmang maslaxatlaringiz juda faydali biz muxlislaringiz sogʻligimizuchun vaqtingizni aymasdan ishlashda charchamang Ollox rozi boʻlsin va madadkor boʻlsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +1

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @Shoxsanam709
      @Shoxsanam709 Год назад

      ​@@drdilshodАссалому алайкум доктор Детокс хакидахам малумот беринг бир кун хичнарса еми факат детокс ичиб юрса буладими табий мевалардан банан киви апельсин катик кукатлардан тайорланган

  • @AyshaNur-yr7ce
    @AyshaNur-yr7ce 2 месяца назад +6

    Alloh rozi bolsin sizdan rahmat Doktor.shunaqagi foydali maslahatlarni berasiz Farzandlarizi rohatini korin Robbim Farzandlarizdan Muratab qoriyu qoryalarni chiqarsin.

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Amin.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @DilafruzMuxtorova-bo4qg
    @DilafruzMuxtorova-bo4qg Год назад +14

    Doktor katta raxmat .Juda zo'r tushuntirasiz. Doim kuzataman .Yodimizda aniq saqlanadigan qilib gapirasiz.Soğ bo'ling.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Куброхоним
    @Куброхоним Год назад +6

    Рахмат доктор хеч кайси доктор айтмаган нарсаларди халк тушунейдигон килиб айтяпсиз сог булинг интервални килиб 4кг ташадим ❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MehribonSadadinova
    @MehribonSadadinova 2 месяца назад +3

    Doktor Sizga katta rahmat
    Bepul maslahatlaringiz uchun.Olloh rozi bolsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @surojbaxodirov9217
    @surojbaxodirov9217 Год назад +26

    ажойиб доктор обуначиларингиз купаймбди сиз учун хурсандман

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @GullolaKaramxojayeva
    @GullolaKaramxojayeva Месяц назад +1

    Super ma'lumotlar va maslahatlar.Alloh rozi bo'lsin.Alloh ilmingizni bundanda ziyoda qilsin.Yurtimizda siz kabi fidoyi,xalqni o'ylaydigan,saxiy shifokorlar ko'paysin. Rahmat sizga doktor.2dunyo saodatini bersin Allohim sizga.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @BonuJorayeva
    @BonuJorayeva 3 месяца назад +4

    Katta raxmat doctor.... Hamisha Alloh panohida bo'ling ❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShahnozSagdullayeva
    @ShahnozSagdullayeva 2 месяца назад +19

    10-brokkoli
    9-sabzi
    8-qovun
    7-qulupnay
    6-tarvuz
    5-gulkaram
    4- karam
    3-pomidor
    2-rediska
    1-bodiring

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @Мухаммадазиз
      @Мухаммадазиз Месяц назад

      @@drdilshod салом

    • @Feruza1998
      @Feruza1998 16 дней назад +1

      @@drdilshod oziwni bowlaganman dietologsiz lekin kopchilik dietologlar qovunni rad etyapdi wunga yeganim yo juda yaxwi koraman yesam boladimi wunda

  • @Sanam0101
    @Sanam0101 Год назад +9

    Kotta rahmat do‘ktr. Man interval golodaniya va kantrol kalloriya orqali tana vaznim 74 kilodan 66 kiloga tushdi. Judayam minnatdorman

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +2

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @ИбодатУмаркулова
      @ИбодатУмаркулова Год назад

      har doim wunaqa yozasmi sz toba

    • @hanidtoshpolatov9171
      @hanidtoshpolatov9171 Год назад

      ​​@@ИбодатУмаркуловакомпютерда тайёр матнни босворишади,ёрдамчилари, Докторни хар бир комментни укиб жб ёзишга вакти бор деб уйлайсизми?Хар холда беэътибор колдиргандан кура шуниси маъкул,
      Менимча.

    • @nozanin701
      @nozanin701 9 месяцев назад

      Nechi oydan ozdiz

    • @Sanam0101
      @Sanam0101 9 месяцев назад

      @@nozanin701 assalomu alaykum yaxshimisiz. 3 oyda ozdim. Haliyam interval galadaniyada yuraman

  • @BegzodReyimbayev
    @BegzodReyimbayev Год назад +12

    Raxmat katta sizni tavsiyalarimiz bilan toʻrt oyda 10 kg vazn tashladim.74dan64ga.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @saidamadrahimova4927
    @saidamadrahimova4927 Год назад +10

    ALO TUŞUNTIRASIZ RAHMAT BORINGIZGA ŞUKUR JUDA KOP BIZGA FOYDALI KERAKLI MASLAHATLAR UCUN TEŞŞEKURLAR

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Cammie-j9k
    @Cammie-j9k 4 месяца назад +2

    Вообще супер 🙌🏻 гап йўқ, маслахатлариз жуда фойдали, рахмат коттакон🙌🏻

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @feruzarahimova2148
    @feruzarahimova2148 Год назад +6

    Rahmat doktor ancha kerakli malumotlarga ega boldim😊😊😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @feruzarahimova2148
      @feruzarahimova2148 Год назад

      Rahmat erimay malumot beryapsiz ,Ozbekistonda sizdek doktor borligidan fahrlanamiz

  • @user-cvSevara7080
    @user-cvSevara7080 Год назад +15

    Alloh rozi bo‘sin sizdan. Juda ko‘p foydali maslahatlariz uchun.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +2

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @ShamsiyaSarimsakova
      @ShamsiyaSarimsakova Год назад

      Raxmat doktor siz juda foydali maslaxatlar berasiz.XAssada yuraman semirsam yurishim qiyinlashadi shunga ozishni suragandim.Umringiz uzun bulsin.Doim sog' va omon buling.

    • @ShoxidaQuronboyeva-u8j
      @ShoxidaQuronboyeva-u8j 10 месяцев назад

      @@drdilshod
      Sabzi ozdiradimi

  • @МухаббатДжуманязова
    @МухаббатДжуманязова 4 месяца назад +4

    Офарин.. С у п и р. Дохтирсиз. Илохим умрингиз узок булсин сог булинг.. Ишла бн чарчаманг.. Сизни хамиша. Кутиб коламиз.. Сизга гап булиши мумкин эмас.. Оллох сизни кулласин. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❓❓❓❓🌹🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @GulchexraSobirova-k2w
    @GulchexraSobirova-k2w 11 месяцев назад +2

    Judayam kerakli malumotla raxmat kuzattib boraman va amal qiliwga xarakat qivaman man bir xaftada 2 kilo ozdim

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @jahongirqodirov2061
    @jahongirqodirov2061 7 месяцев назад +4

    Аллох рози булсин сиздан яхши узгариш бувотти

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 месяцев назад

      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MadinaHamidova-s5k
    @MadinaHamidova-s5k 8 месяцев назад +3

    Assalomu alaykum sizni maslahatlarizni bajarishni boshladim! O'zimni yengil his qilyapman! Raxmat sizga!

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 месяцев назад +1

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @mubinanazirdjanova7443
    @mubinanazirdjanova7443 7 месяцев назад +2

    Ассалому алейкум хаммага Аллох сизни мукофотласин жуда хам керагли маслахатларинггиз учун мен ковунни семиртиради деб уйлардим сабаби шираси кучли деб жудаям зур тушунтириб берар экансиз Аллох муродизи берсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 месяцев назад

      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AbdievaNargiza
    @AbdievaNargiza Год назад +4

    Салом духтур катта рахмат доим кузатиб бораман Тоҷикистон дан салом видео лар фойда беряпти анча оздим👌🙋‍♀️💞😜

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @nodiraaripova
    @nodiraaripova 2 месяца назад +1

    Assalomualekom raxmat katta Ollohim rozi bo'lsin

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @umidxolniyozov1283
    @umidxolniyozov1283 Год назад +4

    Assalomu alaykum, doctor iltimos, tana qurish uchun yana boshlaganlarga eng kerakli oqsilga boy mahsulotlarni video qiling.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shaxnoxa7905
    @shaxnoxa7905 Год назад +3

    Doktir umringiz uzok bolsin hecham charchamang ishingizga omad

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +1

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @dilafruzshamuratova
    @dilafruzshamuratova 4 месяца назад +1

    Assalom aleykum judayam ajoyim tiniq londa aniq va tushunarli qilip tushuntirganingiz uchun ming bor rahmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад +1

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @IslomPolatov-j3w
    @IslomPolatov-j3w Год назад +1

    Rahmat duhtr Olloh rozi bosin sizi vidyolariz kuzatib 78 kg dan 65 kg tusshtim

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Ixlos0302
    @Ixlos0302 3 месяца назад +1

    Subhanalloh Alloh taolo shuncha foydali narsalar yaratgan! Lekin zarar narsalar ximilatlarga odam o'rganib qolyabdi

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ulugbekqurbonov2499
    @ulugbekqurbonov2499 4 месяца назад +4

    Assalomu alaykum. Ota onangizga ming rahmat bergan tarbiyalari dan Alloh rozi boʻlsin.

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @МафтунаСадриддинова
    @МафтунаСадриддинова 4 месяца назад

    Рахмат доктор ман якинда Барятинский операция булганман лекин сиз айткан нарсаларни истемол киляпман хам енгил хам фойдали Рахмат сог булинг 🤲

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @malohat4495
    @malohat4495 Год назад +2

    Ассалому алайкум. Рахмат. Сиз хам сог- саломат булинг. Маслахатларингиз учун ташаккур.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @maxbubaeshboyeva8162
    @maxbubaeshboyeva8162 Год назад +7

    Alloh sizdan rozi bòlsin farzandlariz saodatini kòring ilm ulashishda charchamang

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @АкрамМовлянов
      @АкрамМовлянов Год назад

      Assalomu aliykum doktir yoshim28da judayam kup xar kuni birichni xomlay kisirlatib yeb yuraman nimagadir tortadi anchadan beri zarari yumi doktir javobiz uchun oldindan minnatdorman!

  • @odinaxabieva4761
    @odinaxabieva4761 Год назад +4

    Рахмат доктор.Аллох рози булсин.Ман ковун калорияси куп деб.емай юрибман а....С завтрешнего дня ковун мани рационимда😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @odinaxabieva4761
      @odinaxabieva4761 Год назад

      @@drdilshod Ассалому алайкум доктор.Ман хамма видеоларни куриб бораман...маслахатингиз учун катта рахмат

  • @saidahmedovasadullox
    @saidahmedovasadullox 10 месяцев назад +1

    Oka 2 oy oldin man parxezdi boshladim va 1 xaftadan kegin sizi videoizi kordim va men parxez qilishdi toxtatdim shunchaki togri ovqatlanishdi yengil ovqatlanishdi boshladim bu yo'l bilan parxez qipmasdan ham vazn tashladim shu uchun sizga raxmat manga foydez tegdi charchamen

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShamsiyaSarimsakova
    @ShamsiyaSarimsakova Год назад +2

    Assalomu-alaykum! Raxmat doktor naslaxatlar uchun.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +1

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @levandeflowers9345
    @levandeflowers9345 2 месяца назад

    Assalomu alaykum va raxmatullohu va barakatuhu. Alhamdulillah bugundan boshlayman.😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AsilbekQolqanatov-fr2lm
    @AsilbekQolqanatov-fr2lm Месяц назад +2

    Assalomu alaykum. Sizning videolaringiz sabab bir oyda 4 kg ozdim. Rahmat kattakon, Alloh rozi bo'lsin.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @DilnozaSodiqova-g1y
    @DilnozaSodiqova-g1y Месяц назад

    Рахмат сизга доктор

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sevincheruboyeva7345
    @sevincheruboyeva7345 Месяц назад

    Assalomu alaykum togri fikrlaringiz uchun raxmat kop narsani bilib oldim

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @youTubeyil
    @youTubeyil Год назад +3

    Ассалом алекум доктир малумотларингиз учун сизга катта рахмат нон хакида хам малумот беринг илтимос семиртирадими нон

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +1

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShukurovMuhammadSodiq-p7e
    @ShukurovMuhammadSodiq-p7e Год назад +5

    Rahmat doktor umriz uzoq boʻlsinnn❤😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +1

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @muhabataminova1497
    @muhabataminova1497 Год назад +2

    Ассалому алайкум хурматли доктор тухум, сули бўтқаси, сут ичсам тез очқаб қолиш нимадан жавоб учун олдиндан рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gijduvancity
    @gijduvancity Год назад +4

    Катта рахмат доктир Аллох рози булсин сиздан

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @kamronniyozov3082
    @kamronniyozov3082 10 месяцев назад +1

    Жуда супер маслахат берибсиз аллох рози бўлсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  10 месяцев назад

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @xolidaxonxoljigitova2529
    @xolidaxonxoljigitova2529 Год назад +1

    Доктор Зур гапирасиз доим кутаман янги видео ларизи мен хам 16/8 интервал голодания киляпман жуда яхши янги видео ларизи кутиб коламан доктор грижа хакида хам гапириб Беринг менга ортикча вазндан булган дейишганди шунга хозир озиш учун сизи маслахатларизи видео ларизи куриб боряпман яхши тасир киляпти

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @DilshodHalberdiev
      @DilshodHalberdiev 14 дней назад

      @@xolidaxonxoljigitova2529 оздинггизми интервал голоданяда тохтатиб яна семирмадизми

  • @hadichahon857
    @hadichahon857 Год назад +1

    Eng keraklik vedyo chiqaripsiz raxmat doktor.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @hadichahon857
      @hadichahon857 Год назад

      @@drdilshod 4-ta telefonim bor xamma telefonim orqalik sizi kuzatib boraman. Chunki siz chiqargan vedyolar sog‘liq uchun keraklik vedyolar. Smsimga etibor birganingiz uchun raxmat doktorbek bolam.

  • @Izakaev
    @Izakaev 11 месяцев назад +2

    Арзон керекли фойдали маслахат учун рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @angortermiz2178
    @angortermiz2178 3 месяца назад

    Дилшод ака яхши фойдали тавсияларни бераяпди 👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @junyordyas
    @junyordyas Год назад +1

    Maslahatingiz judayam poydali Rahmat sogbuling

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @asalochilova1976
    @asalochilova1976 2 месяца назад

    Raxmat doktor umriz uzog busin

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @surayyoyusupova7678
    @surayyoyusupova7678 8 месяцев назад +1

    Rahmat be minnat maslahatingiz uchun sogu salomat boling

    • @drdilshod
      @drdilshod  8 месяцев назад

      Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @МухаббатДжуманязова
    @МухаббатДжуманязова 4 месяца назад +1

    Офарин жуда тугри тушунча маруза бердингиз. Илохим сог булинг ишла бн чарчаманг. Яна сизни. Кутиб коламиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      1. Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng.
      2. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling.
      3. Sayrga chiqhing.
      Eng muhimi! Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz.
      Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ranonazirova2326
    @ranonazirova2326 4 месяца назад +1

    Доктор,жуда фойдали маслахат бердингиз,калорияси билмаганимиз учун фойдасиз таомларни еб куйишимизни тушундим.
    Энди албатта еяетган овкатимга эьтибор бераман.
    Видео менга ухшаганларга жуда фойдали булди ва шунинг учун сизга лайк босдим.😊😊😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @azizbekodilov6339
    @azizbekodilov6339 Год назад +1

    Ассалому алайкум! Яшанг👍 катта рахмат,🤲докторжон

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @KomilaOtamurodova-g7e
    @KomilaOtamurodova-g7e 2 месяца назад +12

    130 killo edim vrachni aytkanini qilib 82 killo buldim

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Ehe malades hursandmiz.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @SojidaSojiko
      @SojidaSojiko 2 месяца назад

      @@KomilaOtamurodova-g7e МашаАллох канча мудатта купрог Нима истемол килдиз айтин илтимос

    • @Umidjon-i6v
      @Umidjon-i6v Месяц назад

      @@KomilaOtamurodova-g7e nmalar qilib ozdiz

    • @Dilfuza-v1e
      @Dilfuza-v1e Месяц назад

      nima qildiz

    • @nazokatbotirova2311
      @nazokatbotirova2311 Месяц назад

      @@KomilaOtamurodova-g7e Assalomu alaykum nimala qildiz aytolasmi nech oyda tashadiz

  • @user1sapfir5h
    @user1sapfir5h Год назад +3

    Raxmat joniz sog bulsin charchamang ishlab

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shahloqodirova1539
    @shahloqodirova1539 Год назад +4

    Assalomu aleykum. Kotta raxmat foydali maslahatingiz uchun.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +1

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @KereKere-xu2ic
    @KereKere-xu2ic Год назад +2

    Рахмат доктор Тани жониз сог булсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @baxtiyorxonteshaboeva2076
    @baxtiyorxonteshaboeva2076 Год назад +1

    Doktir maslaxatlariz zòr judda tushintirib qoyasiz raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @hanidtoshpolatov9171
    @hanidtoshpolatov9171 Год назад +1

    Рахмат доктор,иложи булса дуккакли махсулотлар хакида хам озгина тушунча бериб утсайиз.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +2

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @KulguliHazillar
    @KulguliHazillar Год назад +1

    Катта рахмат сизга чиройли тушунтирдингиз

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @feruzaamirqulova8962
    @feruzaamirqulova8962 3 месяца назад +7

    Man ham faqat shu sabzavot mevaladan yeb 1 oyda 65 kilodan 55 kiloga ozdim❤❤❤rahmat ❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Ehe malades.
      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @ШахзодХамидов-з7ь
      @ШахзодХамидов-з7ь 3 месяца назад

      @@feruzaamirqulova8962 shunda faqat ovqat yemasdan sabzavot,mevalar yedizmi? 1oy??

    • @NodiraAlijonova
      @NodiraAlijonova 3 месяца назад

      Салом калесиз кандей оздиз кандей овкатландиз менга хам улашинг мен хам хозим озиш хакида режалаштирябман

    • @dilbaribodova1469
      @dilbaribodova1469 2 месяца назад

      Mashaallah mazzami
      Bizayam ozvolilik😊

  • @Feruza-r9x
    @Feruza-r9x 2 месяца назад

    Ассалому алайкум рахматуллоху баракотух Дилшоджон жудаям халк тилида чиройли тушинтирасиз иллохим фарзандларингиз рохатини куринг икки дунё саодатига эришинг сизни хам марафон гуруппангиз борми сизни назоратингизда соглом овкатланиб озишни жудаям хохлардим

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shoxruxnasriddinov2744
    @shoxruxnasriddinov2744 Год назад +3

    Zo'r tushintiras doktr raxmat charchamang 👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @murodrozmatov8816
    @murodrozmatov8816 4 месяца назад +1

    Asalomu aleykum doktir savolim bor gul karam bilan brokelinni pishirib yegan maqulmi yoki homligidami

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Menga pishgani yoqadi.
      Rahmat salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @thekzecho
    @thekzecho 3 месяца назад

    Ассалому алекум Дилшод ака мен групангизда янгиман, сиздаги видое мантаж ва тушинарли килиб гапиришингиз менга жуда йокди сизга омад !!!

    • @drdilshod
      @drdilshod  3 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @firdavsolimjonov3075
    @firdavsolimjonov3075 6 месяцев назад +2

    Rahmat Alloh rozi busin

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 месяцев назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @УмидаЮлдошева-т7ф
    @УмидаЮлдошева-т7ф 2 месяца назад

    Ассалому алайкум рахмат зур маслахатлар Бера сиз лекин сизди маслахатлариздан анча оздим рахмат сизга

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @qmi2785
    @qmi2785 Год назад +3

    Доктор рахмат сизга

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @NaziraXursanova
    @NaziraXursanova Месяц назад

    Менинг хам углим кардиолог унинг хам беморларга маслахати озиш .Узи хам тинмайди.Футболга боради .Мен ибрат оляпман.Сайрга чикаман.Бир соат юраман .оекларим анча яхши.Рахмат доктор анча амал олдим сиздан .Менинг углим сизга ухшаган элни корига ярайдигон доктор булиб юрсин. Минг рахмат .

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Salomat bo'ling!
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Laizazaynutdinova
    @Laizazaynutdinova 4 месяца назад +1

    Assalomalekum sizni har doim kuzataman zoʻr maslahatlar olaman rahmat sizga

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shukurdadaxanov6267
    @shukurdadaxanov6267 Год назад +1

    Рахмат Доктор жуда батавсил жавоб берасиз, сог булинг

  • @madinashoyunusova4885
    @madinashoyunusova4885 Год назад +1

    Rahmat doktor Alloh rozi bosin baraka topin

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @MaxbubaBozorova-q2w
    @MaxbubaBozorova-q2w Месяц назад

    Ассалому алайкум хайрли тонг Дилшоджон мен хам жуда семизликдан азият чекиб келяпман.Менга хам ёрдам беринг Лекин ширасиз мен яшай олмайманми деяпман.кандай воз кечсам булади ширадан овкатдан кейин абезательно Шира емасам узимни бошкача хис киламан.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ДилафрузЖорабекова
    @ДилафрузЖорабекова 26 дней назад

    Baraka topin❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  26 дней назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @farruhbotirov5513
    @farruhbotirov5513 Год назад +4

    Рахмат доктор омад ишларизга

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @sayyoraxudoyarova9405
      @sayyoraxudoyarova9405 2 месяца назад

      @@drdilshod .

  • @zorjanabdumannopov9380
    @zorjanabdumannopov9380 Год назад

    Assalomu aleyküm yaxshimisiz doktor raxmat Olloh rozi bölsin sıznı maslaxatlariz bilan interval ochlik bilan 15 kunda 3 kg ozibman

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @zorjanabdumannopov9380
      @zorjanabdumannopov9380 Год назад

      Körib boraman boshqa videolarizniham non ichimliklar shirinliklarni istemol qilishdi ancha chekladim ovqatni doımgidan ozaytirdim natija yaxshi özgarish bor raxmat kattakon Olloh rozi bölsin sıznı maslaxatlariz bilan ozyabman

  • @zilolamirjalilova5221
    @zilolamirjalilova5221 11 месяцев назад +1

    Барака топинг зур оборвоссиз каналлизни ва фойдали

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Salomat bo'ling.
      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ZulxumorUmarova-i6s
    @ZulxumorUmarova-i6s 11 месяцев назад +1

    Raxmat doktor

    • @drdilshod
      @drdilshod  11 месяцев назад

      Salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @raximadjumaniyozova4307
    @raximadjumaniyozova4307 5 месяцев назад +1

    Рахмат дохтр сог болинг

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 месяцев назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sevaranorbotaeva8773
    @sevaranorbotaeva8773 Месяц назад

    Raxmat

    • @drdilshod
      @drdilshod  Месяц назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @malohat4495
    @malohat4495 10 месяцев назад +2

    Ассалому алайкум. Рахмат докторжон.

  • @jahongirqodirov2061
    @jahongirqodirov2061 7 месяцев назад +2

    Гап йук лекин

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 месяцев назад

      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @UmidaSharipova-n1f
    @UmidaSharipova-n1f Год назад +9

    Манда шундай нафас олиш яхшиланган хали биринчи кунда ишга хам пиёда келдим ишхонам б.н уйимни ораси 3км пиёда юришни уддаладим.

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +1

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @gulshodadavlatova1386
    @gulshodadavlatova1386 4 месяца назад +1

    Raxmat tavsiya uchun bir oyda necha kg ozish mumkin

    • @drdilshod
      @drdilshod  4 месяца назад

      Bu savolga javob berib bo'lmaydi. Kim? necha kilo? jinsi? boyi? mushaklar va yog' foizi?
      Savolizga qaraganda bizni boshqa videolarni tamosha qilishiz kerak.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @latofatxon9359
    @latofatxon9359 2 месяца назад

    Assalomu alaykum doktor sizga raxmat sizni maslahat lariz bilan 7kg ozdim

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @shaxlomasharipova
    @shaxlomasharipova 2 месяца назад

    Ассалому алайкум доктор рахмат берган маслахатларингизга амал клиб 2ойда 6кг вазн ташадим

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @AbdusomadShuhratov-o4s
    @AbdusomadShuhratov-o4s 6 месяцев назад

    Рахмат малумотлар зур ман ажабланган малумотлар хам бор экан😊😊😊😊😊

    • @drdilshod
      @drdilshod  5 месяцев назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @dilnozaxon3768
    @dilnozaxon3768 Год назад +2

    Rahmat kottakon
    Sog' bõlila

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @Laziza0623
    @Laziza0623 2 месяца назад +1

    Assalomu aleykum men bir narsaga tushunmadim.Kaloriyasi koʻp narsalarni yeyish kerakmi yoki kaloriyasi kam narsalarini

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Vazn tashlamoqchilarga kam olmoqchilarga ko'pi kerak.
      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @sarvinozyodgorova9320
    @sarvinozyodgorova9320 Год назад +2

    Doktor hozir meva. Va sabszavotlarga kimyoviy dorilar beriladiku,bunga nima deysiz

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад +1

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ShuhratjonErgashev-p5c
    @ShuhratjonErgashev-p5c 2 месяца назад

    Assalomu alaykum doktor men 3 oyli chaqalogim bor tugruqdan keyin yana bazn qoshdim 100 kg boldim

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ZoirShonazarovich
    @ZoirShonazarovich 7 месяцев назад +1

    Хар сафар видиолани курганимда узим учун ниманидир кашф этаман доктор рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 месяцев назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @ТуракуловКахрамон

    Оллох Рози булсин

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @UmidaSharipova-n1f
    @UmidaSharipova-n1f Год назад +2

    Доктор ассалому алейкум яхшимисиз ишларизга омад менга ёрдам Беринг мен биринчи Кун интервал галадания га амал килдим кеча соат 12пешинда обет килдим ва хозир соат 8га 20соат булади Ман шунда овкатланиш соат канча ва буни кандай давом этай яни очлик вактимни купрокка утиб овкатланиш вактим канчагача

    • @drdilshod
      @drdilshod  Год назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @dilnurakazieva8715
    @dilnurakazieva8715 7 месяцев назад +1

    Maslaxatlariz juda zor 👍👍👍👍👍👍

    • @drdilshod
      @drdilshod  7 месяцев назад

      Rahmat katta salomat bo'ling
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @islambekrustamov3557
    @islambekrustamov3557 2 месяца назад

    Raxmat❤

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Rahmat! Salomat bo'ling.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

  • @nurliuylar
    @nurliuylar 2 месяца назад

    Ассалому алайкум, доктир илтимос кунлик истемол килиш булган махсулотларни тартибини хам айтсейиз , эрталаб , тушлик , ва кечга нималар истемол килиниши фойдалирок булиши хакида. Олдиндан рахмат

    • @drdilshod
      @drdilshod  2 месяца назад

      Bu haqda boshqa videolarimizni ko'ring.
      Guruch, un, kartoshkalar shirinlik va shirin suyuqliklarni cheklarng. Ko'katlar, mevalar va go'shtli maxsulotlar, sut va sut maxsulotlaridan istemol qiling. Sayrga chiqhing.
      Asosiysi oyiga qancha vazn tashlash emas balki o'sha qilayotgan ishizni muntazam qila olishingiz. Ozishga oylarda o'lchab reja qilmang siz hulqni o'zlashtiring ozish o'zi keladi.
      Shifokor Dilshod O'tkirjanovich Tursunov rasmiy telegram kanali
      t.me/DrDilshodtursunov
      Murojat uchun: 94 651 30 00 yoki t.me/drdilshodcontact

    • @nurliuylar
      @nurliuylar 2 месяца назад

      @@drdilshod Рахмат каттакон