골프치기 위해선 건강해야 해요 (골프부상 예방 Tip)

[@yahohappy]

스트레칭 정말 중요한데. 사전 준비없이 바로 스크린이든 라운딩이든 시작해서 문제인 것 같아요. 좋은 스트레칭 방법 잘 보고 갑니다.

[@이기성-r1w]

👍👍

[@tvtvdino6058]

일곱살아들도 레슨전에는 꼭 스트레칭을 하더라구요 가끔 다른어른들이 스트레칭 안하고 연습을 하면 "엄마, 왜 저사람은 스트레칭 안해?"라고 물어봐요 ㅋㅋㅋ

[@송콜린]

아프면… 쉬어야겠죠 ㅠㅠㅠ 감 잃을까봐 걱정됨 ㅠㅜㅜ

[@innoxious_contents]

부상이 있을 경우 쉬어야하는데.. 조금 괜찮아진 것을 완치로 오해하고 다시 무리(연습, 라운딩)을 하게 되면서 간단한 부상도 오래 끌게 되는 경우가 많은 것 같습니다..ㅠㅠ