Sofrimento mental | Autoconsciente Podcast episódio 132

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  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 96

  • @reginagiannetti
    @reginagiannetti  3 месяца назад +1

    Obrigada por assistir este vídeo! Ele faz parte do meu trabalho de ajudar pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Se você sente que precisa acalmar sua mente e baixar a ansiedade, veja isto:
    voceautoconsciente.com.br/encontrando-seu-centro?

  • @leticiamilo4387
    @leticiamilo4387 11 месяцев назад +4

    O que te nega, submete...
    o que te aceita, te trasforma!!!...❤❤❤

  • @rozanidasilva5349
    @rozanidasilva5349 Год назад +4

    Bom dia! Sua fala,seu jeito de falar,traz leveza ! Gratidão!

  • @carmelainepereira8760
    @carmelainepereira8760 Год назад +2

    Parece uma mãe carinhosa contando história ! ❤

  • @bboliveirababi3307
    @bboliveirababi3307 6 месяцев назад +1

    Olá Regina! Sempre és bom te ouvir ❤ Eu venho passando por pensamentos negativos há anos, e vão e vem… Já procurei de tudo, terapia, psiquiatra, técnicas, etc… Eu só quero ter paz ✌️ Ouvir vc me acalma!! Gratidão

  • @silvanatorrescampos8836
    @silvanatorrescampos8836 Год назад +4

    Camuflar o sofrimento é péssimo! Fiz isso muito! Hj nem tanto, luto pra me permitir sentir sem fingir que está tudo bem.Obrigada Regina.

    • @celmadasilva817
      @celmadasilva817 Год назад +1

      Eu não estou mais aguentando disfarçar meu sofrimento 😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @maysecasarindafonsecaherme2530
    @maysecasarindafonsecaherme2530 Год назад +19

    Muito bom esse episódio 👏👏👏 Alias, como sempre!… Quem se identificou deve ouvi-lo novamente… muito didático e esclarecedor

  • @christinapiffer7645
    @christinapiffer7645 Год назад +3

    Eu não tenho palavras para dizer o quanto suas palavras fazem sentido pra mim. Não me canso de enviar seu conteúdo para toda gente, como se diz aqui em 🇵🇹.

  • @janemaria180
    @janemaria180 Год назад +5

    Obrigada pelas palavras que eu precisava ouvir

  • @lusinetelusi3565
    @lusinetelusi3565 Год назад +4

    Precisa muito dessa compreensão nesse momento. Grata!

  • @vanessavillanova2582
    @vanessavillanova2582 Год назад +3

    Presente e agradecida.

  • @sandraalves8696
    @sandraalves8696 7 месяцев назад

    Simplesmente libertador ❤❤❤ gratidão 🙏🏻😘

  • @estercolaquises6023
    @estercolaquises6023 Год назад +2

    Depois de te ouvir nao tem como não ficar bem....GRATIDÃO sempre. 🙏🌎🧡

  • @cleideribeirosacramento4864
    @cleideribeirosacramento4864 Год назад +1

    Eu gosto muito de sua suas conversas mim ajuda muito.temho muito problemas com insônia 😮 tenho 63ano e mim sinto muito só, falta talvez de algo pra preencher.

  • @samirarodrigues7046
    @samirarodrigues7046 4 месяца назад

    Que episódio lindo e cheio de sensibilidade, sempre estou aqui acompanhando você Regina ❤

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  4 месяца назад

      Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

  • @marciaestumano3693
    @marciaestumano3693 4 месяца назад

    "Saia da sua mente e entre na sua vida." 👏👏👏

  • @antonow23
    @antonow23 Год назад +6

    São exemplos e analogias maravilhosas, porém minha mente insiste em se manter no domínio da situação de desconforto, por mais que eu tente aceitar, mesmo assim, continuo a me sentir desconfortavel, principalmente ouvindo os casos contados aqui, são muitas identificações, muito embora sabendo que minha mente NÃO é maior do que sou, mas mesmo assim ela insiste e me deprime, mas vou superar, assim espero.

    • @tacianadomingues8097
      @tacianadomingues8097 Год назад

      Voce vai conseguir...investigue é tente ver de fora,como ela fala já no final...habilidades que vai ser aprendida e fazendo no dia a dia

    • @priscilaj.atransportes5783
      @priscilaj.atransportes5783 Год назад +1

      Você vai superar sim. Nós conta como você está atualmente? A prática da gratidão e visualização ajuda muito, tá.

  • @Fatima-ij5zw
    @Fatima-ij5zw 9 месяцев назад +1

    Esses pensamentos obsessivos nos leva muitas vezes ao fundo do poço.qd percebemos como o Frediy q ja fez tudo.a ajuda espiritual seja ela qual for ajuda muito.

  • @janainalautenschlaeger969
    @janainalautenschlaeger969 Год назад +3

    👏🏻👏🏻👏🏻

    • @mariamestre5986
      @mariamestre5986 Год назад

      Regina vous êtes vraiment une belle âme
      Bonne soirée 🙏🙏 gratidão de Paris ❤️

  • @mariadefatimafreitasfontes3142
    @mariadefatimafreitasfontes3142 Год назад +2

    Muito bom esse episódio. Parece que Regina advinha o que está nos atormentando no momento. Muito pertinente e elucidador. Fiquei com a frase de Jung, que Regina citou, na cabeça. Obrigada, os assuntos trazidos têm me ajudado muito. Parece que dá um click benéfico na cabeça, abre a mente...

  • @berenicecelestealves6964
    @berenicecelestealves6964 Год назад +2

    Grata. Senti+me bem melhot

  • @gislianecosta9367
    @gislianecosta9367 4 месяца назад

    Gratidão ❤️✨

  • @solangedelvecchi2401
    @solangedelvecchi2401 Год назад +2

    Este sofrimento mental é algo que faz muito mal para saúde. 😥

  • @margaridameneghin4863
    @margaridameneghin4863 Год назад +1

    Nossa !! Maravilha minha amiga.

  • @margaridasousa3660
    @margaridasousa3660 Год назад +1

    E tem muita gente sofrendo esse mal sofrimento da mente 😞😞😞

  • @silvanasiqueira7757
    @silvanasiqueira7757 Год назад +1

    Ótimas reflexões. Gratidão 🙌😍😘

  • @claudiamattos7775
    @claudiamattos7775 11 месяцев назад

    Na hora certa, no dia certo. Obrigada, Regina! ❤️

  • @iranilimaoficial6458
    @iranilimaoficial6458 Год назад +3

    Eu estou acordando 2 a 3 vezes na madrugada e por mais que não queira só vem pensamentos negativos!

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Год назад +1

      Tem um episódio que complementa este, é o 123 - Ruminação mental, escute: ruclips.net/video/X9CeUFHcqMY/видео.html

  • @fabianaoliveira3686
    @fabianaoliveira3686 Год назад +1

    Fantástico, pra mim isso é cura ouvir TD isso

  • @andresamaiaterapeuta
    @andresamaiaterapeuta Год назад +1

    Maravilhoso. Obrigada esse episódio me ajudou no alívio da ansiedade. Gratidão

  • @karlareginabragarodrigues2905
    @karlareginabragarodrigues2905 6 месяцев назад

    Assisto muitos vídeos incríveis sobre autoconhecimento e este é mais um incrível! Parabéns e gratidão!

  • @fredcramos
    @fredcramos Год назад +1

    Muito interessante como o professor superou as crises de pânico. Fiz o mesmo e consegui superar as crises através do livro Cure seu pânico sem drogas. Porém as crises de ansiedade ainda continuam. Difícil atuar na causa raiz q somente os sintomas.

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Год назад

      A causa precisa ser identificada, e para isso é indicada uma psicoterapia ou psicanálise

  • @lucialves7653
    @lucialves7653 Год назад +1

    Sempre bom te ouvir ❣️🌹

  • @srov7069
    @srov7069 Год назад +1

    Perfeita reflexao, como sempre

  • @inesaudiohipnopsicoterapeuta
    @inesaudiohipnopsicoterapeuta Год назад +2

    Maravilhoso! 🙏

  • @hilaniagomes8365
    @hilaniagomes8365 Год назад +1

    Sempre um tema atual..Amei...gratidão ❤

  • @emanuelymelo531
    @emanuelymelo531 Год назад +1

    Obrigada, Regina! 🙏🏻

  • @auxiliadorahatchwell9800
    @auxiliadorahatchwell9800 Год назад +1

    Excelente episódio como todos os outros!!

  • @mineirinhavet
    @mineirinhavet Год назад +1

    Estou viciada nesses podcasts

  • @helieteribeiro1523
    @helieteribeiro1523 Год назад

    Como vc faz bem p quem precisa! Gratidão! 🙏🌹

  • @JosicleideSantana-p3u
    @JosicleideSantana-p3u Год назад

    Boa noite Regina estou ouvindo hoje seus vídeos to encantada com o conteúdo estou precisando muito vou maratona todos muito obrigada👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽♥️

  • @alinepassos2631
    @alinepassos2631 Год назад +1

    amo cada podcast é algo libertador !

  • @johanadarkness
    @johanadarkness Год назад +1

    Muito bom ❤

  • @anaramiro2141
    @anaramiro2141 Год назад +1

    Excelente!

  • @ricardosmidt9600
    @ricardosmidt9600 Год назад

    Grato pelo seu trabalho.

  • @carlosjosedelima64
    @carlosjosedelima64 Год назад

    REGINA SEMPRE FUI UM RAPAZ INTELIGENTE TIRAVA BOAS NOTAS NA ESCOLA, TERMINEI A FACULDADE DE PEDAGOGIA ESSE ANO, SEMPRE ESTUDEI PRA TER BOAS NOTAS NAS AULAS..

  • @jussarameireles839
    @jussarameireles839 Год назад

    Muita gratidão por esse episódio.
    Eu estou nesse processo, e me julgo faço tantos questionamentos do Pq. Agora depois de ouvi lo vou poder respirar um pouco melhor em questão há esses pensamentos que parece nossa própria sombra nos atormentando.

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Год назад

      Precisamos todos aprender a lidar com os pensamentos e colocá-los no seu devido lugar

  • @washington49ful
    @washington49ful 7 месяцев назад

    Faz um vídeo sobre "sentimento de posse" exemplo saber quando amamos uma pessoa ou apenas temos o sentimento de posse sobre ela. de não querer ve-la com outra pessoa

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  7 месяцев назад +1

      Esse sentimento vem do apego. Falei do assunto neste episódio: ruclips.net/video/9ubpzAE0O4M/видео.htmlsi=Jy_3k_vajwqjzH3m

    • @washington49ful
      @washington49ful 7 месяцев назад

      @@reginagiannetti obrigadoo!!

  • @linalopez3486
    @linalopez3486 9 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @cleasilveira3881
    @cleasilveira3881 11 месяцев назад

    ❤❤❤ obrigada

  • @berenicecelestealves6964
    @berenicecelestealves6964 Год назад

    Grata, querida.

  • @alda_queiroz
    @alda_queiroz Год назад

    🙏🏻😘✨

  • @carlosjosedelima64
    @carlosjosedelima64 Год назад

    AMO SEUS VÍDEOS REGINA

  • @lumatiasr
    @lumatiasr 11 месяцев назад

    Muito bom!
    Encontrei hoje o seu podcast, e já subscrevi!
    Muito grata 🙏❤️

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  11 месяцев назад

      Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜

  • @priscilaj.atransportes5783
    @priscilaj.atransportes5783 Год назад +2

    Meu Deus, minha filha tem apenas 7 anos de idade e é atormentada por pensamentos intrusivos. É o tempo todo o pensamento fando coisas contrárias ao que ela quer. Se ela diz que me ama o pensamento diz que ela não me ama e que ela quer me ver morta entre muitoa outros absurdos. Estou estudando muito pra poder ajudar minha menina.

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Год назад +1

      Crianças ficam muito impressionadas com isso. Já pensou em levá-la a um psicólogo?

    • @priscilaj.atransportes5783
      @priscilaj.atransportes5783 Год назад +1

      ​@@reginagiannettique tudo você me responder! Eu a levei no psicólogo, este encaminhou para psiquiatra. Ela fará alguns exames.
      Regina, você acha possível ser espiritual?
      Ela fala de coisas que eu nunca contei pra ela. Se ela vir alguém o pensamento fala mal da pessoa que ela acabara de ver. 😢

    • @vitorianeto5162
      @vitorianeto5162 11 месяцев назад +1

      Espíritos obsessores, tenho certeza

    • @Fatima-ij5zw
      @Fatima-ij5zw 9 месяцев назад

      Essa idade e qd os obsessores invadem a mente dela.a ajuda esperirutual ajuda muito mãezinha.

  • @carlosjosedelima64
    @carlosjosedelima64 Год назад

    VOU MARATONAR SEUS VÍDEOS REGINA VOU ASSISTIR TUDO

  • @tatianadocarmo9999
    @tatianadocarmo9999 Год назад

    Como assim " saia da sua mente e entre na sua vida"?

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Год назад +4

      O significado disso é que quando pensamos demais, preocupados com o futuro ou lamentando o passado, não vivemos plenamente a vida no momento presente

    • @tatianadocarmo9999
      @tatianadocarmo9999 Год назад

      Obrigada. Bem assim mesmo.

  • @carlosjosedelima64
    @carlosjosedelima64 Год назад

    REGINA COMO FAZ PRA SE LIVRAR DE PENSAMENTOS DISTORCIDOS DA REALIDADE, VEM PENSAMENTOS DE COMO DEUS CRIOU AS PESSOAS, AGORA SURGIU OUTROS PENSAMENTOS, DE POR QUE AS PESSOAS SÓ TEM DUAS PERNAS PRA ANDAR, E TEM A VISÃO DOS OLHOS MAS NÃO CONSEGUI SE VÊ,SEM OLHAR NO ESPELHO, ESSES PENSAMENTOS QUEREM ME CONFUNDIR REGINA,ME AJUDA. TEM MOMENTO QUE ACHO QUE VOU ENLOUQUECER, O QUE EU FAÇO, JÁ PASSEI NO PSICÓLOGO E PSIQUIATRA,FIZ EXAME DE SANGUE,COLESTEROL,DIABETES ESTÃO TODOS NORMAIS, A QUESTÃO É ESSES PENSAMENTOS O MÉDICO FALOU.

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Год назад +1

      Procure um psicólogo, Carlos. Ele vai ajudar você a lidar com esses pensamentos. Essa situação que acontece com você acontece com muitas outras pessoas, viu quantos depoimentos os episódios têm? A psicologia sabe como tratar isso, confie

  • @domingassilva7812
    @domingassilva7812 Год назад

    Oi

  • @heloisascatola6995
    @heloisascatola6995 Год назад +1

    Não consigo controlar meus pensamentos. Ele bob E no passado me culpando por tudo na minha vida.

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Год назад +2

      Assista o episódio sobre Ruminação Mental, é o 123

  • @1809Nan
    @1809Nan Год назад

    ERROU RUDE qndo disse q os animais nao sofrem como nos, eles lembram sim do que passsam se cobram e muito mesmo, vc nao tem ideia.
    Eu estava amando coloquei até pro meu boy ouvirmos, enfim acho que falta um pouco de empatia e menos antropocentrismo
    no mais ta 10/10

    • @1809Nan
      @1809Nan Год назад +1

      o podcast é maravilhoso, só falo pra se prepararem afinal espero q mais mtas pessoas ouçam

    • @reginagiannetti
      @reginagiannetti  Год назад +7

      Então, textualmente eu disse que os animais não conhecem o "sofrimento mental" decorrente de ficar lembrando de fatos passados ou imaginando tragédias futuras ( "seus cérebros não são capazes de fazer as associações e abstrações que o cérebro humano faz, e eles não ficam sofrendo como nós"). Mas é claro que eles conhecem o sofrimento emocional (e físico!) por situações que acontecem a eles. Os animais são seres sencientes, né? Eles têm as emoções básicas como nós (medo, raiva, alegria, tristeza e aversão), emoções que são evocadas sempre por uma situação que está presente, que está acontecendo no momento com eles. Já escutou os episódios 28, 70 e 82, em que falo de experiências minhas com animais? Escute, você vai gostar