Postres sin azúcar: galletas de avena, nutella saludable, tarta chocolate y bizcocho. /Balamoda
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- Опубликовано: 6 фев 2020
- Postres sin azúcar: galletas de avena, nutella saludable, tarta chocolate y bizcocho. En este vídeo Chef Bosquet nos enseña a preparar 3 postres fáciles y sin azúcar: galletas con Nutella, tarta de chocolate y bizcocho casero.
LÉEME ABAJO! :)
En el vídeo de hoy Roberto, más conocido en las redes como @Chefbosquet nos enseña a preparar tres postres deliciosos y muy sencillos sin utilizar ni un gramo de azúcar. En primer lugar nos muestra cómo preparar una tarta de chocolate y calabaza con una cobertura de mantequilla de cacahuete. Es una receta vegana, sin gluten y muy sencilla elaborada con ingredientes fáciles de encontrar en el supermercado. Es el postre perfecto para celebraciones y cumpleaños en los que quieres comer sin engordar. Después hacemos un bizcocho casero esponjoso y saludable con boniato, anacardos y trocitos de chocolate cubierto por una crema de plátano, aguacate y cacao. Esta receta es deliciosa y a los niños les encanta. Puede ser un desayuno rico y muy sano. Por último os enseñamos a hacer galletas de avena rellenas de Nutella casera sin azúcar. Aprenderéis a hacer una Nutella o crema de avellanas casera sin azúcar muy fácil, rica y sana. Estas galletas son una buena alternativa a las industriales sin perder el sabor. Son ideales para merendar o comer como postre sin remordimientos.
REDES DEL CHEF BOSQUET:
Instagram: @chefbosquet bit.ly/39a6tQX
Canal de RUclips: ChefBosquet bit.ly/2SrfDBK
Facebook: ChefBosquet bit.ly/2OwMd49
COMPRA EL ME TO-DO: balamodashop.com
MENCIONADO:
Molde redondo desmontable: amzn.to/3bq2hi2
Papel de horno: amzn.to/38acTzC
Papel de acetato: amzn.to/3bhZbwg
Picadora eléctrica WMF: amzn.to/31BzlyX
Picadora eléctrica Bosch: amzn.to/31vQnOR
Espátula Lékúe: amzn.to/2OxYRjd
Espátula Le Cruset: amzn.to/3bfANLU
Pincel Le Cruset: amzn.to/2H1XUM5
Moldes para galletas redondos: amzn.to/2tzlblr
Set de manga pastelera y boquillas: amzn.to/2H3kbc8
Manga pastelera desechable: amzn.to/3bgvnQH
Manga pastelera reutilizable: amzn.to/3766qUK
Molde rectangular: amzn.to/2S2OYwb
Set de 2 moldes rectangulares: amzn.to/2OrPcuH
Robot de cocina Thermomix: bit.ly/383rZqx
INGREDIENTES:
1. Pastel de chocolate y calabaza con caramelo de cacahuete y base de turrón.
Base:
120g Almendras peladas crudas
40g Aceite de coco fundido
60g Dátiles sin hueso (preferible medjoul, en todas las recetas)
Crema:
400g Chocolate (mínimo 70% cacao)
400g de calabaza asada
Caramelo de mantequilla de cacahuete
100g dátiles remojados
100g mantequilla de cacahuete
Un poco de agua si lo necesitas para triturar.
1/2 c/p Sal
2. Bizcocho de boniato con chocolate
Bizcocho:
300g Boniato crudo (peso pelado)
100g Dátiles sin hueso remojados
4 Huevos
16g polvo de hornear (levadura royal)
150g Anacardos crudos
1c/p jengibre en polvo
1c/p Canela
1c/p vainilla (esencia de vainilla)
50g Chocolate picado
Cobertura:
100g Aguacate maduro
50g Plátano
100g Dátiles remojados
40g Cacao
Agua si lo necesitas
3. Galletas saludables rellenas de Nutella casera.
Galletas:
125g Almendras picadas (naturales crudas)
100g Plátano
75g Copos de avena pulverizados
60g Dátiles
Nutella saludable:
100g Avellanas (o manteca de avellanas)
100g dátiles (previamente remojados)
30g cacao
30g agua.
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Hola! Soy Belén Canalejo, la persona detrás del blog de moda y lifestyle balamoda.net Bienvenida a mi canal de youtube!! Si estás buscando moda, ideas de decoración, ideas para mantener en orden tu casa y tu vida, DIY, planes de familia y lifestyle en general, estás en el canal adecuado. Soy periodista, diseñadora de moda y tengo estudios en márketing, pero sobre todo soy madre de cuatro niños preciosos que verás de vez en cuando en este canal donde además encontrarás videos con consejos sobre organización y orden, decoración del hogar, DIY fáciles, las tendencias de moda, belleza, viajes en familia, VLOGs, hauls de ropa y decoración, vídeos de favoritos y temas de maternidad y familia. Como ves un poco de todo para los gustos variados de mi audiencia. Muchas gracias por pasarte por mi canal! Espero que te guste! 
Хобби
Sois lo mejor del mundo, da gusto ver dos currantes que nos enseñáis tanto! Enhorabuena y claramente las probaremos 😋
El bizcocho y las galletas exquisitas...Le ha gustado a toda la familia... Repetiremos seguro
El Chef Bosquet!lo sigo hace mucho,es buenisimo.
Mis dos influencers favs del mundo juntos! Si pudiera os ponía mil me gusta! Chefbosquet ha revolucionado la alimentación en mi casa, es un crack!
Me ha encantado!!!. Gracias por ofrecernos alternativas saludables y ricas.😝👏👏👏
Ay Señor mis plegarias han sido escuchadas por fin alguien que me soluciona las meriendas de mis "comeazucar". Gracias Belén video estupendo, como siempre, y este hombre patrimonio de la humanidad jejejej
Qué bueno Belén!! Tus caras son una maravilla!! Reflejan lo bueno que tiene que estar todo!!!
Bravo por estos vídeos de cocina saludable 👏👏👏👏
Que bella Balamoda Gracias, gracias! 😚😚🌹🌹🌹🤗😙
Que maravilla 👏👏👏👏
Gracias por vuestras ideas
Riquísimo!!😍👌🏻
Fabuloso, fantástico video. Me ha gustado mucho. Las recetas son de 🔟. Roberto tiene una voz preciosa!!!. Felicidades Belen y gracias por tu trabajo. 🔝 🔝 🔝
El mejor chef y más sano de la terreta!! Olee
Estupenda recopilación de postes saludables para el menú familiar 😍😍
Gracias por presentarnos a este crack! Me encanta
🤔 Alguien más fue corriendo a suscribirse al canal de Roberto “chefbosquet”😅, excelente Belen y que sigas disfrutando de Los Ángeles 😘
Yooooo 😂😂😂😂
Y yo tambièn
Al momento fui y me suscribí a su canal, es una pasada!!! Que maravilla de recetas!!!
Idem
Yoo también lo máximo el video jijij
Que genio . Me encanto el biscocho muy buenooooooo lo hago .
Wuauuuuuu me encanta todoooooo!!!. Muchas gracias por compartir estas recetas
Madre mía!! El bizcocho mi favorito.
Maravilloso vídeo. Mil gracias Belen
Qué bien y clarito lo explicas todo, chef! Enhorabuena!!
Belén, mil gracias por hacer el bizcocho, acabo de hacerlo y probarlo. ummmm.
Estoy comiendo sin gluten ni lácteos ni azúcar desde hace meses por problemas en la piel y esto es lo más parecido a un dulce que he podido hacer en casa en mucho tiempo. Está buenísimo de verdad, nadie diría que no lleva nada de lo habitual, en serio, increíble!!!! Muchas gracias otra vez.
Brutales las recetas, gracias a los dos
Sencillamente eres genial !!
Me ha encantado 👏👏👏👏👏 muchos más vídeos de platos saludables 💕💕💕💕💕
Me ha encantado más vídeos como este.
Que Rico! Las recetas y el Chef! Jijijiji
Si el Bosquet es lo más👏 las hago las tres fijo. Gracias chicos!
Que grande el Chef!👏🏼👏🏼👏🏼
Genial! Los haré seguro!
Muchas gracias Belén!! Habrá que probarlo!!! 😘
graciasss!!! genial todooo besitos
Súper fan de Roberto, chef Bosquet! Que además es d mi tierra 💖
Tengo ganas de hacer las tres recetas ,que pintaza
Me ha encantado 😀
Me encantaaaaa!!!estoy enganchada a una ensalada de verduras al horno con guacamole.Gracias @chefbosquet!!!
Me lo apunto todo!!! Sobretodo las galletas, yummy
Lindos¡¡ y muy bueno el video voy a hacer las recetas. Un beso!
Me ha encantado!! Tu hablando con la boca llena genial!!😂😍
Gracias Belén! Muy buena idea presentarnos a Chefbosquet con estas recetas, de momento he hecho el bizcocho, es tan fácil como decís y está rico👏🏻👏🏻 Haré las demás
Muy buen video
Me encanta el chefbosquet. Y soy adicta total a los dátiles especialmente los medjool
Enhorabuena a los s 2!un gran vídeo ...este fin de semana lo pondré en práctica 🤩se me hace la boca agua!!!!
Que buena pinta todo gracias.
Me encantan las recetas que habéis hecho, es difícil encontrar postres sin azúcar que estén buenos. Éstos tienen una pinta buenisima . 😉 los probaré
Madre mía! Fabulosas recetas! 💚
Amo los videos de ustedes y más los videos de recetas y demás cocina
Qué ricas!! Me las apunto, muchas gracias por compartir!!
Que gran descubrimiento el chefbosquet, ya tengo mi toque dulce para despues de la comida. Gracias Belén
Brutal todas las recetas, me encantó,🤗🥰👏👍
Que subidón!!! No me acordaba que hoy era viernes y tocaba este video!!! 👏👏👏
Muchas gracias Belén por este video
Impresionante el bizcocho está de muerte...haré los otros...
Me encanto el vídeo¡¡¡ Voy a hacer todas las rectas¡ MIL GRACIAS Belén¡ 💙
Q cosas deliciosas muero de ganas por probar
Todo tiene que estar buenísimo, en especial el bizcocho tiene un pinton impresionante 😋
Bua!!!! Me ha encantado!!! Sin duda, las probaré :)
Gracias Belén, que maravilla de pasteles, tengo que probarlos...ya te contaré!!!
Balamodaaaaa....qué bien acompañada Estás!!! Claro que lo conozco! Es genial!!!! Un abrazo para los dos
Maravilloso su libro 😘😘😘😘🥰🥰
Me encanta😊
Hola Belén!!! Soy seguidora de Chefbosquet y Megasilvita desde hace tiempo.....son unos
MEGATOPS DE LAS RECETAS!!!! Como siembre un 10!!
Bravo!!! Me ha encantado la alternativa al azucar y a la harina.
👌
Me ha encantado
Pedazo d video!!!
Felicitaciones al chef
Wow, Belén! Muchísimas gracias! Necesitaba este vídeo para hacerle cositas ricas y sanas a mis hijas. Este chico es un crack! Voy a limpiarme que estoy salivando... jajaja
Que pinta mas buena!!! 👌🏻
Belen me han gustado un montón. Los haré. Gracias por sorprenderte siempre😊
Me ha encantado no había visto cosa igual de pintada,ahora haced una de pan saludable, me encanta comerlo!!
Sano y Rico siempre es posible!!!! Me encanta que cada día se tome más consciencia sobre la Comida Saludable!!!! Que tremendas recetas!!!! Besos Belén!!!
Me a encantado el video .voy a probarlo de hacer .
genial, gracias.
Que ganas tenia de ver este vídeo 🥰🥰
Que buenas recetas gracias por compartir por qué no la subiste antes esa tarta de chocolate quedaría genial para la cena de navidad
Me encantaaa muchas gracias probare todas las recetas pork me encanta el dulce y queria aprender recetas saludables😍😍😍
Me encantó el video. Me encantan los dos. Me encantaron las recetas ❤
Increíbles esas recetas.
Me ha encantado el vídeo. Este finde me uno a hacer alguno de los postres...
Me ha gustado muchísimo,voy a intentar hacer las recetas,pues soy muy golosa y sin azúcar genial
Dios mío la tarta 🤤
Que rico todo 😋
Belén, este video es lo máximo ❤️
Me ha encantado!! Y apto también para celíacos!!! Mil gracias!!
Hace tiempo que sigo su canal, hace todo muy fácil y muy rico 😘😘
Hace unos días que he tropezado con tus vídeos! Me parecen súper, súper interesantes. Muy variados y estupendamente tratados.
Por cierto... tienes unos hijos guapísimos (un encanto) y una educación de lujo!!
Me he suscrito a tu canal y lógicamente pienso seguirte.
Un besito 😘😘
Waw!!! Geniales las recetas🤯, muchísimas gracias por enseñarme a aumentar mi salud felizmente, saludos😉
Qué bueno, qué bueno, pero qué bueno este vídeo.
Buenos días Belen!! Qué buenas recetas!! Tengo que ver el tema de los dátiles xque en Argentina no se come mucho pero yo los recuerdos ya que mí abuela me los hacía con queso como un postre. ,👍🏻😄😘😘👋🏻👋🏻👋🏻
Belen !!! Que rico el bizcocho ayer mismo lo hice . Me lo tome pa merendar pero hoy estaba mucho mejor 😘😘😘😘😘 hemos triunfao con este chico yo ya me suscrito .
Belén me encantó el video, qué bien explica el chef Bosquet las recetas y qué saludables...me suscribiré a su canal, es un encanto👌. Y gracias por enseñarnos a pelar el plátano y a preparar nutella, genial! Muy entretenido todo...beso inmenso para los dos, desde Argentina 😘💕🇦🇷.
Jolines, me ha encantado!!!
Felicidades una vez más, ya mismo lo estoy haciendo ♥️
Hermosa👌👌👌😍
Gracias por este video! Me han encantado las recetas y los ingredientes, dan ganas de ponerse a cocinar ya... la idea de incluir calabaza asada es ❤️
Que maravilla este video con el hambre que tengo ahora mismo y sin desayunar
Gracias, gracias Belen!!!! Tomo nota y marcho corriendo a comprar los ingredientes!!! Fantástico vídeo!!!!!
Tengo q decir q me ha encantado el vídeo , yo hacia la Nocilla casera pero claro era con azúcar a partir ahora haré esta , las recetas son geniales las pienso hacer todas 😋😋😋un abrazo
Chefbosquet eres un encanto. Estoy suscrita y me encantan tus recetas...
Belen , que buenas recetas y sobretodo saludables.Saludos.
Que pintaza, hasta hoy no habia tenido un momento para mi, para ver el video con tranquilidad, soy muy adicta al azucar y menuda sorpresa, voy del tiron a.comprar datiles y a suscribirme al canal de chef busquet