В марафоне, и вообще стайерстве, главное общая и специальная выносливость, которая при условии многолетних тренировок обретается (если обретается) к 30-40-ка годам (и от рациона питания это практически никак не зависит): я вот в молодости (с 1972 по 1985 гг.) был лыжником и бегуном, а потом завязал и стал курить, но 1 января 2003 года бросил курить и снова начал бегать, а в 2007 году сломал правый голеностоп, после чего для реабилитации сломанной ноги снова начал (продолжил) бегать, а в 2018 году перешёл с неежедневного бега на ежедневный - и бегаю каждый день по сей день по полумарафону (а мне сегодня 65,5 лет)!..
Это лучшее, что я смотрел за долгое время. Подача информации от Вити воспринимается и запоминается по-другому. Я многое увидел в этом ролике и кое-что выцепил для себя, и мне кажется, что любой сможет найти в нем что-то для себя. Спасибо за прекрасно проведенный час Вите и его команде!
Ибрагим конечно вообще не ожидал такого расклада. Сначала его обсмеяли другие, а потом такой бонус прилетел) Эта кепка там дороже всех его шмоток будет 😀 Я слезу пустил на этом моменте
Да вы Ох..ели!!! почему я только сейчас наткнулся на этот канал ,это превосходно ,эмоции переполняют ,драматичность,юмор ,сопереживание .Бл..ть браво автор,красава.Спасибо за такой классный контент.
Лучшее мотивационное видео,автор объясняет всё общедоступным русским языком,огромное спасибо за ролик,желаю всем,кто это прочитает,мира и добра,занимайтесь спортом,бегайте.
Витя, секрет в анатомии, соотношение длины берцовой кости и бедра, у эфиопов самая длинная берцовая кость в соотношении к бедренной, дальше просто физика рычага, то есть гораздо меньше процент приложения силы, отсюда и мифы про их выносливость, реально сил меньше тратят
@@gorkiimrak9344 Если мы возьмем кавказцев, и будем их гонять по горам Кавказа так же, как эфиопов. То они никогда в жизни не приблизятся к результатам африканцев
Чем больше событий в твоем экспрессе, тем выше бонус на выигрыш - до +50% бонуса вместе с Экспрессом Экстра от Winline
inlnk.ru/ELVeQ
25:50 отдай сало
42:47 позор в лесу
Двукратный- ошибки показатель безалаберности, снижающие статус
Витя, молодец что помогаешь продуктами, если можешь и одежду купить с тебя не убудит
Витя нужно теперь и про кенийских бегунов они в последнее время больше выигрывают
Витя, это лучшее что я видел на ютубе за последнее время! Прошу тебя, радуй нас и дальше таким контентом)
У него на другом канале есть выпуски)
Про Дагестан посмотри
В марафоне, и вообще стайерстве, главное общая и специальная выносливость, которая при условии многолетних тренировок обретается (если обретается) к 30-40-ка годам (и от рациона питания это практически никак не зависит): я вот в молодости (с 1972 по 1985 гг.) был лыжником и бегуном, а потом завязал и стал курить, но 1 января 2003 года бросил курить и снова начал бегать, а в 2007 году сломал правый голеностоп, после чего для реабилитации сломанной ноги снова начал (продолжил) бегать, а в 2018 году перешёл с неежедневного бега на ежедневный - и бегаю каждый день по сей день по полумарафону (а мне сегодня 65,5 лет)!..
Витя, красавец! Диалог с возницей - это супер ! Очень болел за Ибрагима в драных штанах.
Турура
@@sairan_mukan турура, брат.
Мощнейшая работа (почти как у тренера из Бекоджи) 💪
Витя - эфиоп среди ютуб-блоггеров )
Топ коммент🤣🤣🤣
Это лучшее, что я смотрел за долгое время.
Подача информации от Вити воспринимается и запоминается по-другому.
Я многое увидел в этом ролике и кое-что выцепил для себя, и мне кажется, что любой сможет найти в нем что-то для себя. Спасибо за прекрасно проведенный час Вите и его команде!
Блин,когда Ибрагим убежал в закат,аж слезки навернулись.
Ибрагим конечно вообще не ожидал такого расклада. Сначала его обсмеяли другие, а потом такой бонус прилетел) Эта кепка там дороже всех его шмоток будет 😀 Я слезу пустил на этом моменте
Сначала думала - час, это долго. А потом раз и титры! На одном дыхании, очень круто и душевно, как всегда) спасибо!
Никогда не оставлял комментарии, но Вить ты делаешь контент обалденного качества. "Интересно, без воды и как оно есть"
Витя, спасибо тебе за этот фильм! Некоторые моменты - до слез! Ты талант! Продолжай в том же духе 🤜🤛
Какой же получился отличный и душевный фильм
Витя, огромное спасибо тебе за проделанную работу!
Витя, твои фильмы - топ! Делай больше, взлетишь!
А Кадис то не проиграл, взял ставку Эфиопу испортил😊
Другие матчи в экспрессе не зашли все равно) а Томь выиграла
Восторг , Витя !
Я благодарен Дудю что открыл для меня такого замечательного блогера
А то что в жопу долбиться это нормально, тебе дудь не открыл? Благодарен ему?)
А я увидела его с Василием Уткиным в интервью
Спасибо за потрясающий, захватывающий и интересный гонзо-фильм об очередных приключению Вити в Африке. Харизматично, драйвово и весело! Супер!!!
Фермер на повозке с лошадьми в деловом костюме - это всё
Витя, ты лучший, брат. Ибрагим - разрыв души
Невероятные новости, невероятные фильмы. Очень интересно смотреть
Сколько раз в молодом возрасте болел за Гебреселассе. Спасибо за этот фильм.
Вить. Спасибо!
Интересно, трогательно в моментах. И ахуй полный от того, в каких условиях становятся чемпионами!
Впервые за год решил провести беговую треню, как кстати, спасибо за продуктивный час моей жизни. Витя - лучший 💪🏻
Реально мотивирует на побегать :)
Витек , как обычно снял лютейший фильмец
Блин, как же классно! Это что то новое на ютубе! У кого то канал про путешествия, у кого то про юмор, но вот путешествия с юмором это класс!
Витя, это супер выпуск! Жизнеутверждающий. Кайф.
Да вы Ох..ели!!! почему я только сейчас наткнулся на этот канал ,это превосходно ,эмоции переполняют ,драматичность,юмор ,сопереживание .Бл..ть браво автор,красава.Спасибо за такой классный контент.
Ну вот что не говори, но Турура это Турура
ТУРУРА!
Турура туту турура в голове моей замкнуло лалалааа
Как переводится?
@@AlexMelnikoFF Фамилия кажется его
а тутуту - рура получается?
Витя, это чистый кайф! Очень интересно и трогательно!
Витя ты лучший, обязательно делай ещё, фильм чудесный!
Лучшее мотивационное видео,автор объясняет всё общедоступным русским языком,огромное спасибо за ролик,желаю всем,кто это прочитает,мира и добра,занимайтесь спортом,бегайте.
Спасибо за выпуск! 🇰🇿
Какие красивые искренние люди в выпуске. Респектище!
Особое спасибо за сбпч. Послушайте их сказку, её могут слушать дети всех возрастов)
Это сто процентов заебись👍 интересно, стильно, модно. Надеюсь такие документалки будут периодически выходить, как постоянная рубрика. Витя респект💪
Супер видос! Спасибо большое за топ контент!
Витёк уже превзошел все эти матч и 1тв, это самое пиздатое тв и однозначно к просмотру всем!!!!
Отличный контент!
Хорошая фраза: "возможно если бы у них был стадион, они бы не стали олимпийским чемпионами". Есть в этом доля правды. Чемпионами становятся из трущоб
Продолжай в том же духе!!!👍👍👍
Это новый уровень, Витяяяя! Красавчик)
Думала только наполовину посмотрю ,но это так интересно 😍не смогла остановиться 👏👌шикарная работа
Музыка на протяжении всего фильма топчик!
Вииитяя! не останавливайся! твой канал это лучшее что я видела! спасибо тебе большое за подачу и настроение, и за транслирование новых горизонтов!
Это очень круто! Интересно, захватывающе, приятно! Съёмка, монтаж, текст, точки, общая подача, юмор! Шикарный канал, Витя. Продолжай!
Получил огромное удовольствие от просмотра, спасибо! Терпеть не могу бегать)
Есть простая и не лишенная смысла истина которой невозможно противостоять, витя - гусь
не ожидал, но получилось очень круто, респект тебе огромный
Витя - красавец! Крутой фильм! За Ибрагима, конечно, очень грустно
Здоровская нарезка в конце! Очень атмосферно
Очень нравится стиль Вити в документалках. И про Дагестан было хорошо и сейчас. Надеюсь наберёшь просмотров.
Великолепно, трогательно. Витя продолжай!!!
Витя, это супер! Спасибо!
Очень душевный и эмоциональный этот Витя !!! Спасибо за работу
Каждый фильм - в самое сердечко! Очень интересные люди ❤️ Спасибо что показываешь их
Одно из лучших, что я видел за последнее время
Спасибо за видео, Витя! Я тебя люблю ❤️
Ты разогнул скрепы🤣
Забавно будет если этот Ибрагим выйграет ЧМ или Олимпиаду
надеюсь это собирет много просмотров. очень качественный контент
я тут впервые, увидела в реках, но это супер круто, спасибо!
Обнял поцеловал Витька!
Такс, ну посмотрим) Витя, ты молодец, так держать💪🏼
Ну ты досмотри, может Витя не молодец))
@@zhakalimkulov6034 досмотрел, он - молодец)
Спасибо большое, ребята!)
Очень качественно, успехов вам!)
Браво! Просто браво! Очень сильно. Витя респект)
Спасибо Вите и всей команде за такую классную работу
Хороший фильм. Однозначно. В меру юмора и цепляет содержанием! Подписался на 3й минуте. Спасибо.
Очень крутой и интересный фильм мужик, Уважение!!! Удивительные очень добрые люди!!! Концовка до мурашек!!! Делай Бро и побольше!!!
Огонь! Спасибо, Витя
Я в шоке. Шикарно Витя!!! Спасибо!
Невероятные репортажи.Парни вы боги.Продолжайте в том же духе.
Топовый контент, спасибо, Витя!!
Витя, низкий поклон тебе, от души! Очень интересно. Продолжай, пожалуйста, это твоё!
Аплодирую стоя !
Витя, секрет в анатомии, соотношение длины берцовой кости и бедра, у эфиопов самая длинная берцовая кость в соотношении к бедренной, дальше просто физика рычага, то есть гораздо меньше процент приложения силы, отсюда и мифы про их выносливость, реально сил меньше тратят
Тем не менее физуха дай боЖе!
Самое главное, что они тренят в горах.
@@gorkiimrak9344 не только тренят но и живут
@@gorkiimrak9344 Если мы возьмем кавказцев, и будем их гонять по горам Кавказа так же, как эфиопов. То они никогда в жизни не приблизятся к результатам африканцев
@@Budda8098так же как эфиопы не станут топовыми борцами, например.
Огромное спасибо за выпуск!
Шикарнейший фильм получился!Спасибо.Надеюсь хорошо просмотров наберет.Я тоже поделюсь с другами
Может если нашу сборную по футболу отправить туда на годик, они начнут хотя бы хорошо играть?!)
Да, я в движении, слышишь, я в движении :)
Классная документалка, спасибо)
Незаслуженно мало просмотров. Витя, это круто!!!!
Витя, спасибо 👍. Фильм огонь. Очень интересно, просто и познавательно. 🏃🏿♀️🏃🏿🏃🏼
Витя, ты лучший! Продолжай делать дальше свои крутые репортажи! Лучший!
Кайф, очень крутой фильм спасибо тебе Витя!
Чем больше охраны с пушками у власти, тем беднее народ!
Чееел, супер качественный крутой контент, для меня открытие прям твой канал, ставлю класс
Спасибо за выпуск, Витя!
Мощь ❤спасибо
Молоток 👍🏼🏃♀️💪👍🏼🙏
Выпуск бомба! Спасибо Витя!
Интересно, позитивно, круто. Спасибо Витя!
Вааааау ! Очень круто! Ребят успехов и по больше таких фильмов! ТОП!!
👋👋👋 Продолжай, Витя! Это хорошо)
Витя, это ТОР!!! Спасибо, продолжай, успехов тебе!
Спасибо, Витя, как всегда круто!
Витя, это очень хорошо! спасибо тебе.
Очень познавательно. Понравилось, продолжай в таком духе... Рад за тебя...
Ппц видос повышенной охуенности! Раньше не знал Виктора- теперь стал фанатом!
Пожалуйста, продолжай своё дело!!! Я давно так не наслаждался талантом. Очень красивая подача!
Это лучший контент про спорт! Продолжай Витя! Ты красавчик! Спасибо!!! И не забывай про новости!!!!
Лучший выпуск про Эфиопию🔥
Это просто грандиозно! Витя, давай ещё!
Витя,очень круто! Спасибо!!!! Я просто кайфанул