Rollstuhl fahren lernen - Teil 8: Rampen und Berge
HTML-код
- Опубликовано: 22 авг 2024
- Wie fährt man eigentlich richtig Rollstuhl? Das wollen wir euch in dieser Videoreihe zeigen.
Dieses Mal geht es um Rampen fahren, hoch und runter. Wir hoffen es gefällt und hilft euch beim Erklimmen dieser Alltagsberge.
Mit diesen Videos wollen wir diesen wichtigen Techniken eine möglichst große Reichweite geben, auch wenn ein Video nicht einen Präsenzkurs ersetzen kann. Schaut also gern bei einem unserer Angebote vorbei oder besucht Rollstuhl und Mobilitätskurse von anderen Organisationen in euerer Nähe.
Wir lehren übrigens die Rollstuhltechniken nach Dr. Horst Strohkendl, welche wir in einem Übungsleiterkurs vom Deutschen Rollstuhl-Sportverband e.V gelernt haben.
Horst war quasi der "Godfather of Rollstuhlsport". Er hat immer die Wichtigkeit der Vorbildfunktion der erfahrenen Rollstuhlfahrer*innen betont.
Wenn ihr unsere Arbeit unterstützen wollt, könnt ihr das per Spende tun.
Spendenkonto von SUPR SPORTS (Betreff "sit n skate")
SUPR SPORTS gGmbH
GLS Gemeinschaftsbank eG
IBAN: DE96 4306 0967 2070 5155 00
BIC: GENODEM1GLS
oder per Formular auf Betterplace direkt für unsere Videos:
www.betterplac...
Vielen Dank für eure Unterstützung!
Dieses Projekt wird unterstützt von den FC St. Pauli Kiezhelden. Vielen Dank!
Mad Power by Twisterium | www.twisterium...
Music promoted by www.free-stock...
Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
creativecommon....
Sound effects obtained from www.zapsplat.com
![Eminem - Somebody Save Me (feat. Jelly Roll) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Vwa0HenQMi4/mqdefault.jpg)
Shit happens: Letzten August saß ich - zack - im Rollstuhl und hatte keine einzige Minute Anleitung. Mit viel Ausprobieren und hauptsächlich euren Videos ging's aber ziemlich schnell vorwärts! Danke, danke, danke für eure technisch perfekten Anleitungen, die genauen Hilfen und euere erfrischende, mutmachende Stimmung!
Von euch habe ich mir die Idee mit dem Helm abgeguckt. Habe mich dann mehr getraut - und er war auch wichtig, aber nix passiert.
Mir hat übrigens niemand geglaubt, dass ich nur mit euch Bordstein(chen), Rampen fahren so sicher gelernt habe und Alltagssachen wie Türen usw . locker kann. Tja .... Liebe Grüße aus dem Schwarzwald!
Sagt mal: Gibt es Tricks für Rolltreppen, Busse ...?
Moin Bregy, das freut uns sehr zu hören... also dass du mit unseren Videos so gut lernen konntest dich im Alltag zu bewegen. Eigentlich würden wir noch lieber hören, dass jeder, der einen Rollstuhl bekommt, auch Rollstuhltraining bekommt... aber naja.. super, dass es auch so geklappt hat.
Weitere Videos werden nun nach und nach folgen, auch eine Folge zu ÖPNV ist geplant, ob wir auch schon zum Thema Rolltreppen kommen werden, weiß ich noch nicht. Aber ist auf jeden Fall auf unserer Liste! :)
Ansonsten sind wir zwar leider nicht im Schwarzwald unterwegs, aber zumindest kommen wir weiter in den Süden am 23.+24. Juli in Füssen, am 13. August nach Frankfurt und am 14. August nach Bürstadt. Rolltreppen gibt es da zwar wohl eher nicht, aber vielleicht kannst du dir dort noch das ein oder andere abschauen :)
LG Lisa+David
Gute Tipps, als ich nach einem Unfall vor Jahren auf einen Rolli angewiesen war muss ich mir alles selber aneignen. Ich bin froh das ich mich wieder wenn auch mit Krücken wieder Normal im Alltag bewegen kann. Ich bewundere jeden der mit dem Rolli im Alltag zurecht kommt. Für mich wahren die zwei Jahre die ich auf dem Rollstuhl angewiesen war eine bleibende Erfahrung.
Hi Uwe, danke für dein Kommentar. Für mich war es allerdings exakt umgekehrt. Ich bin jahrelang an Krücken gelaufen und wollte den Rollstuhl damals auch nicht. Ich dachte es wäre eine Verschlechterung. Seit ich aber eine gute Rollstuhlversorgung habe und gelernt habe damit umzugehen, ist meine Mobilität so viel besser geworden. Mit Krücken konnte ich nicht so viel transportieren und meine Wege waren kürzer, außerdem war ich immer die langsamste. Mit dem Rollstuhl kann ich viel transportieren, bin schnell und komme weit. Das Auto bleibt heute meistens stehen. LG Lisa
Rollstuhlfahren lernen in der Schweiz beginnt mit diesem Teil 8 😂 Runter fahre ich wie früher mit Skiern: in Kurven 😂
Vielleicht müssen wir mal eine Schweizer Sortierung machen 😅✌🏼
Sehr empfehlen kann ich auch die Dezziv Rollstuhlbremse. Damit ist es auf meiner 70 cm breiten 13 % Rampe wie auf ebener Fläche (etwas mehr Kraft für die Steigung braucht man natürlich).
Die Rampe ist übrigens nicht aus Tränenblech, sodass es kürzlich als es regnete und fror, nicht eine Eispiste wurde.
Ja die Dezziv Bremse funktioniert ja auch wie ein Rückrollschutz und kann da super unterstützend wirken. Was steile Rampen angeht, gibt es außer Kraft und Eis auch noch andere Probleme: zB zu schwere oder sehr kipplige Rollstühle 🫠
Sehr gute Tipps, schön dargestellt und erklärt 👍😊 danke!!!!
Sehr gerne 😊
Schöne Erklärung. Wann wird es weitergehen?
Gerade Rolltreppen oder Treppen befahren würde mich interessieren.
Vielen Dank
Das ist auf jeden Fall das nächste Projekt. Bis zu Treppen und Rolltreppen könnte es aber noch etwas dauern… es folgen erstmal Türen öffnen, Einhändig fahren und Dinge transportieren bspw.
Uber cool
danke
Rückwärts geht's doch oft am besten 😁 wenn es mal sehr steil wird
Wann kommt mal wieder ein Neues Video von euch ?🥰
Die Sommermonate sind wir viel unterwegs und kommen nicht so sehr dazu Videos zu schneiden, aber heute ging ein Video von unserem SUP'N'SKATE Event online und zwei weitere sind schon in der Pipeline ;)
......und die Hände vor dem gefahren von Steigungen und Gefälle lieber NICHT eincremen.....
😨
🫣 oder Handschuhe an 😅✌🏼