Easy 5-mins abs workout for lazy day! Perfect for beginnersกล้ามหน้าท้องต้องมาเเล้วจ้า!!
HTML-код
- Опубликовано: 1 фев 2025
- คลิปแนะนำการสร้างกล้ามหน้าท้องง่ายๆ
สำหรับเพื่อนๆที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกายแบบง่ายๆ
ใช้เวลาไม่นาน แค่ 5 นาที! ก็สามารถกระตุ้มกล้ามหน้าท้องของเราให้กระชับได้ ลองทำตามดูกันนะคะ
เพื่อนๆคนไหนอยากได้คำแนะนำ หรืออยากคอมเม้น หรือมีข้อเเนะนำอยากให้ทำคลิปวิดิโอเเนะนำการออกกำลังกาย หรืออาหารเพื่อสุขภาพ สามารถติดตามกิ่งได้ที่
Instagram : gingjirawat หรือทิ้งคอมเม้นไว้ด้านล่างได้เลยนะคะ
