Cum să avem o Menopauză suportabilă?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 окт 2024

Комментарии • 107

  • @LENA-yw2vf
    @LENA-yw2vf 2 года назад +16

    Stimata doamna,
    Santeti minunata si o adevarata bucurie!
    Va multumim ca va avem!

  • @tincutaapalamarita5878
    @tincutaapalamarita5878 2 года назад +12

    Va salut,🙏🙏🙏pt dezvoltarea acestui subiect delicat,sa avem o viata linistita si fara stres. Sunteti f documentata. Aveti tot respectul nostru.Va iubim❤❤❤💐

    • @parspars2877
      @parspars2877 Год назад

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @elenanemtoc2494
    @elenanemtoc2494 2 года назад +7

    Multumes cu respect ! Am acumulat pretioase informatii in scurt timp mult mai mult cat toata vita ampreuna! Dumnezeu sa va Binecuvinteze pentru tot ce dati sa primiti anapoi ❤️🌺🇷🇴

  • @vioricalinortner1103
    @vioricalinortner1103 2 года назад +9

    Felicitâri e un subiect ft ineresant ne inspirați ca de fiecare datâ Sînteți adorabilâ.Vâ iubim🥰😍🤩

    • @vioricalinortner1103
      @vioricalinortner1103 2 года назад

      Bn seara.Am ascultat cu multâ plâcere acest discurs despre menopauzâ..Eu mã simt ft energicâ şi bn chiar dacã am diagnosticul de tiroida autoimnã haşimoto.Nu iau nici un medicament doar consum hranã vie în proporție de 75 % şi ft puțin gâtesc eventual hrişca meiul orezul brun fasolea etc câci nu se pot mînca crude.Deşi dorm ft puțin fiindcâ am insomnii nu ştiu de ce nu mã simt obositâ.Asearâ am bâut o canâ din ceai de mârar fârâ sâ adaug nimic şi am adormit neîntoarsã.Ft ft bn mam odihnit.Suplimentez cu vit corpul toate lunile cu R fiindcã nu putem asimila întotdeauna numai din alimentație.Un adaptogen ptr menopauzã insomnie mar interesa.Fiți drâguțâ.Mulțumesc.🥰😍🤩

  • @claranenciu7072
    @claranenciu7072 2 года назад +21

    Buna ziua , mulțumesc foarte mult pentru acest subiect . Din păcate medicii nu dau prea multe sfaturi / recomandări pentru aceasta etapa nici măcar atunci când este indusa chirurgical . Mulțumesc 🙏

    • @MariaBuda-sv5rr
      @MariaBuda-sv5rr 7 месяцев назад +1

      La multi ani frumosi si sanatosi alaturi de cei dragii sufletului tau and

    • @claranenciu7072
      @claranenciu7072 7 месяцев назад

      @@MariaBuda-sv5rr Va mulțumesc asemenea! 🙏

  • @adryanapavel7985
    @adryanapavel7985 2 года назад +2

    Informarea,pe care ne-o faceți, foarte importantă, ca la medic!Mulțumim!

  • @valentinahaidau8714
    @valentinahaidau8714 Год назад +1

    Va multumesc pt toate Informatiile utile pt sanatatea noastra! ❤

  • @aureliamanea8867
    @aureliamanea8867 Год назад +3

    Sunteți specială.Vă mulțumesc pentru prețioasele informații.

  • @victoriaandronache2199
    @victoriaandronache2199 Год назад +1

    Extraordinară ca întotdeauna ❤ ❤

  • @mihaelaciubota7233
    @mihaelaciubota7233 8 месяцев назад +1

    Mulțumesc...eu am intrat prima...42ani..😢ma confrunt cu bufeuri si oboseala

  • @maricacostache7041
    @maricacostache7041 2 года назад +2

    Sfaturi utile!!!felicitări!!!

  • @doinavisan567
    @doinavisan567 Год назад

    Va salut si va multumedc din nou 👏👏👏👏

  • @nicoletacoman7910
    @nicoletacoman7910 2 года назад +1

    Foarte interesant subiectul!Multumesc!

  • @geaninadumitrache6562
    @geaninadumitrache6562 2 месяца назад +1

    Ma interesează foarte mult părerea dvs. Despre substitutia cu hormoni bioidentici. Va mulțumesc frumos.

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 месяца назад

      Bună ziua. Dacă menopauza este prematură, atunci cred că este cazul de terapie hormonală de substituție. Și în alte situații, dar decizia este luată împreună cu medicul ginecolog. Și eu am folosit terapia de substituție într-o perioadă când nu existau multe opțiuni ca astăzi, dar permanent am verificat cu medicul conform analizelor, am convenit împreună ce este de făcut și cum intervenim.

  • @marioarad7841
    @marioarad7841 2 года назад +1

    Mulțumesc.

  • @simonaventuratos7834
    @simonaventuratos7834 Год назад +1

    Mulțumim!

  • @fiibiruitoare-devotionalez1426
    @fiibiruitoare-devotionalez1426 2 месяца назад

    Multumesc pt sfaturi, sunt minunate! Cand se poate introduce pueraria mirifica in dieta ? Va multumesc!

  • @klobasasteluta6811
    @klobasasteluta6811 Год назад

    Mulțumesc!

  • @Evasummer-z6q
    @Evasummer-z6q Месяц назад

    Ce parere aveti DHEA , este benefic ? Sau nu recomandati?

  • @lillyimpala1686
    @lillyimpala1686 2 года назад +1

    Multumesc

  • @madalinasoare8447
    @madalinasoare8447 Год назад

    Mulțumim frumos ! Eu am menopauză de la 44 de ani.. una chiar foarte agresivă pot spune și odată cu ea și diabet și astm.si depresie..Dr. nu mi-a dat voie să iau nimic pentru că mi a descoperit și un microadenom hipofizar... toate acestea efectiv m au transformat...tare aș fi vrut să vă cunosc acum 6ani

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Год назад +1

      Bună seara. Nu știu dacă ați văzut deja, dar vorbesc aici despre Cei mai buni nutrienți în depresie: ruclips.net/video/I4z1QXO9loA/видео.html și aici, poate vă ajută in astm: cel mai bun remediu natural antihistaminic: ruclips.net/video/yWhvdgqa76g/видео.html

    • @madalinasoare8447
      @madalinasoare8447 Год назад

      Mulțumesc frumos din suflet și mult respect 💐

  • @alinazanier8929
    @alinazanier8929 21 день назад

    Nu gasesc în România crema cu estrogen sau progesteron bioidentic. Va rog ajutați-mă dacă știți unde poate fi achiziționată. Mulțumesc!

  • @ioananiculescu8777
    @ioananiculescu8777 2 года назад +5

    Buna ziua. In urma cu 15 ani, cand am vazut in ce hal se chinuiau colege care ajunsesera la menopauza, am inceput sa ma interesez cum sa evit chinul acela. Am luat tinctura de marar, tinctura de lemn dulce si tinctura de branca ursului. Am luat cate 3 lingurite pe zi, cam trei luni de zile si am prelungit ciclul lunar, pana la 55 de ani. Apoi incet, incet, s-a instalat menopauza, dar fara bufeuri si alte simptome.

  • @vioricalinortner1103
    @vioricalinortner1103 2 года назад +3

    Bn seara am intrat la menopauzã de anul trecut.Mâ simt chiar ft bn.Am avut stâri de furie uneori la premenopauzâ şi bufeuri transpirații stâri puternice de câldurâ.Acum mã simt minunat fârâ nici un simtom .

    • @erikaerdei1497
      @erikaerdei1497 2 года назад

      Buna ziua! Si eu sunt la menopauza de 2 ani si am stari de nervi si bufeuri. I-mi ziceti mai exact ce produs luati? Multumesc!

  • @eugeniateresan6233
    @eugeniateresan6233 Год назад +1

    Grazie.

  • @razboinicaspartana780
    @razboinicaspartana780 10 месяцев назад +2

    Am fi norocoase daca am intra la menopauza la 52-53,acum femeile intra mai repede.

  • @gugapilar7446
    @gugapilar7446 2 года назад

    Siga postando os viideos! Lhe desejo muita sorte com o seu canal! Continue postando os viideos!
    Um abraço e até mais!

  • @lucicavoicu460
    @lucicavoicu460 2 года назад

    Buna ziua!! Multumesc frumos pentru acest subiect. Ce parere aveti despre hormoni bioidentici pentru menopauza ?
    Multumesc anticipat de raspuns !!

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад +1

      Bună seara. Cred că ar fi cazul să luați în calcul acest aspect împreună cu medicul ginecolog dacă menopauza este instalată prematur sau din alte cauze.

  • @alinaandreeajecalo1350
    @alinaandreeajecalo1350 Год назад

    Bună ziua,
    Va rog mult sa îmi explicati mai multe despre sau recomandati un tratament pentru tulburarea distrofica premenstruala (TDM). Mulțumesc frumos 🙏

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Год назад +1

      Bună ziua. Puteți afla aici mai multe informații despre Tulburarea disforică (nu distrofică) premenstruală, găsiți de asemenea materiale in limba română căutând după denumire, aici 2 exemple: www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/premenstrual-dysphoric-disorder-pmdd și aici: www.reginamaria.ro/articole-medicale/sindromul-premenstrual-spm-si-tulburarea-disforica-premenstruala-tdpm

  • @brigitacsongovai9201
    @brigitacsongovai9201 2 года назад +1

    Oridecăte ori vizionez aceste videourii de atatea ori vaș da cate un like dar nu se poate de acea vă dau un emoticam 👍.Bună ziua .Cum știu dacă am cortizolul crescut?Mulțumesc.

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад +2

      Bună ziua. Chiar astăzi voi posta despre Problema Cortizolului. Asta, da, coincidență!

    • @carmenzamfir3866
      @carmenzamfir3866 Год назад +1

      @@HashimotoMonAmour
      Bună ziua! 🌺
      V-am descoperit foarte recent și vă mulțumesc frumos pentru bunăvoință de a împărtăși și altora și de a fi de folos.
      In această zonă de interes eu sunt foarte la început și...sunt un pic descurajată.
      Parcă am întrat într-un carusel rebel în care am pierdut busola. 😂
      V-aș fi profund recunoscătoare dacă mi-ați sugera o ordine a informațiilor pe care le-ați postat online de-a lungul timpului.
      Încă o dată mii de mulțumiri!
      Dumnezeu să vă binecuvânteze! 🙏🏻

  • @N.D.Veronikasandul
    @N.D.Veronikasandul 2 года назад +3

    Lucruri utile!✌️Bravo Angela Om frumos!Imi place si Rugaciunea!
    ruclips.net/video/jwJnS86AVHM/видео.html
    🌹

  • @mariamaties6310
    @mariamaties6310 2 года назад

    Aceste suplimente sunt valabile și pentru menopauza forțată, femeilor care iau Tratament hormonal antiestrogen? Mulțumesc!

  • @viorelaputineanu2870
    @viorelaputineanu2870 Год назад

    Buna ziua! Multumesc mult pt toate informatiile pretioase! Va rog sa-mi spuneti daca Vitex este bun in perioada menopauzei, in care am intrat acum 3 ani.

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Год назад +2

      Bună ziua. Nu cunosc Vitex, m-am uitat acum la compoziție, uleiuri volatile, flavonoide, acizi grași, etc Bănuiesc că vi l-a recomandat cineva la care a avut rezultate sau medicul. Sunt multe produse pe piață pentru menopauză, dar eu cred că accentul trebuie pus pe stil de viață, pe alimentație, mișcare, întreținere suprarenale

    • @viorelaputineanu2870
      @viorelaputineanu2870 Год назад

      Multumesc mult! O doamna farmacista mi-a recomandat Vitex. In privinta stilului de viata ma straduiesc. Va rog, cand puteti, sa abordati intr-un video si problema intretinerii suprarenalelor. Multa sanatate si toate cele bune!

  • @georgianag1606
    @georgianag1606 9 месяцев назад

    Buna ziua sunteti extraordinara. Unde va gasesc va rog pentru o consultatie? Am incercat sa gasesc pe google dar nu am reusit. Multumesc

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  9 месяцев назад +1

      Bună ziua. Nu ofer consultații, sunt aproape 500 de video-uri pe acest canal, sper să găsiți un răspuns și la întrebarea dvs.

  • @paulagrigore6887
    @paulagrigore6887 8 месяцев назад

    Mii de mulțumiri pentru prețioasele sfaturi! Dar ce te faci când ai suferit o "sterilizare" la 45 ani (datorită fibroanelor uterine)? Mai sunt valabile aceste sfaturi?

  • @corinaanamariaionescu6988
    @corinaanamariaionescu6988 2 года назад

    Buna ziua ! Se pot lua in același timp pueraria mirifica , crema cu progesteron și DIM , in condițiile in care am simptome deranjante premenopauza.

  • @nadiramoraru8894
    @nadiramoraru8894 8 месяцев назад

    Bună ziua, vă rog frumos sa îmi spuneți dacă se poate lua DIM 200 în condițiile în care ai Hashimoto și noduli. Mulțumesc frumos.

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  8 месяцев назад

      Bună ziua. Mai degrabă nu, pentru moment, DIM fiind un extras de crucifere, ar fi bine să verificați mai întâi cu endocrinologul dvs care vă monitorizează și știe în ce stadiu de Hashimoto sunteți, ce mărime de noduli aveți, ce spune ecografia, unii endocrinologi sunt de acord cu DIM, alții nu, dar depinde de cazul fiecăruia.

    • @nadiramoraru8894
      @nadiramoraru8894 8 месяцев назад

      @@HashimotoMonAmour, mulțumesc frumos!

  • @voichitaanca502
    @voichitaanca502 2 года назад +2

    Multumesc mult pentru informatiile pretioase! La 58 de ani se mai poate indrepta ceva? Ma gandesc la carnea si grasimea care intr-adevar atarna? De doua luni am inceput keto dar nu slabesc, frustrarea creste de la zi la zi tot mai mult. Va multumesc! 🌺

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад +7

      Bună seara. Cred că oricând se mai poate îndrepta ceva. Menținerea insulinei și a relației cu cortizolul sigur vă poate ajuta. Asta înseamnă mai puțin stres, somn mai bun /mai lung, mâncat 3 mese pe zi cu post intermitent (deci nu mâncăm între mese, fără gustări), 30-40 gr Carbs/zi (nu mai mult), fără zahăr, eliminat uleiuri vegetale pro inflamatoare (mult Omega 6), gluten, proteine moderat și mai multe grăsimi bune (foarte importante pentru a reface necesarul de colesterol pentru producere hormoni și mai târziu în viață). Bănuiesc că nu urmați Keto corect, că vă mai abateți, pentru că în primele săptămâni chiar sunt vizibile schimbările, eliminându-se mai întâi fluidele în exces. Apoi, nu ar trebui să urmăriți slăbitul ci să vă simțiți mai bine, mai sănătoasă, mai energică indiferent ce indică cântarul. Slăbitul va veni de la sine de îndată ce lucrurile se echilibrează. De fapt, bănuiesc că nu slăbiți acum pentru că veniți probabil și dintr-o perioadă lungă de mulți carbohidrați și perioada de adaptare la Keto este mai dificilă pentru a trece de la arderea de glucoză la arderea de grăsimi.

    • @voichitaanca502
      @voichitaanca502 2 года назад +1

      @@HashimotoMonAmour Va multumesc mult! Intr-adevar nu dorm mult iar stress am cat incape! Niciodata nu am dormit Mai mult de 5-6 ore, nici in zilele libere nu pot. Inca odata, multumesc! 🙏

    • @marioleu8434
      @marioleu8434 2 года назад

      @@HashimotoMonAmour Va multumesc

  • @liliacojocaru1873
    @liliacojocaru1873 2 месяца назад

    B ziua acesr tratament merge si pt premenopauza?

  • @costindoinamariana
    @costindoinamariana Год назад

    Sunteti amabila sa.mi spuneti aceasta crema...Wild yam cream are ignam salbatic in ea? Si daca pot sa o folosesc in menopauza instalata de 4 ani ,doar ca folosesc si Accu-Tyrox !Multumesc pentru tot ce faceti pentru noi ! Numai bine! ❤

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Год назад +1

      Bună seara. Da, Wild Yam Cream conține igname sălbatic și o puteți folosi la menopauză. Accu-Tyrox conține Levotiroxină lichidă adică Eutyrox in formă lichidă. Dar, pentru liniștea dvs comunicați / verificați și cu endocrinologul că doriți să încercați crema pentru simptomele la menopauză.

  • @alina2774
    @alina2774 2 года назад

    Hristos a inviat ! Am incercat si eu solutia cu Kelp pentru bufeuri si a functionat. Bufeurile s-au diminuat foarte mult in doua saptamani de cand am inceput. Totusi, am citit studii despre faptul ca administrarea de iod agraveaza Hashimoto cu care am fost si eu diagnosticata. Vi s-a intamplat acest lucru ? De asemenea, referitor la DIM, am citit ca legumele crucifere nu sunt indicate in Hashimoto. Ati avut probleme cu tiroida/Hashimoto in urma administrarii DIM ? Multumesc.

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад +5

      Bună ziua. Kelp cu iod din alge are concentrația cea mai mică, de 150 mcg. Concomitent, nu consum sare iodată de 25 de ani. Există o controversă a iodului recunoscută. Nu este cazul să dezvolt aici in comentariu. Dar așa cum citiți studiile menționate de dvs. la fel aș putea să vă transmit multe alte studii care spun că iodul / Kelp sau iod din alge in special, este indicat in Hashimoto. Suntem la mijloc. Eu am decis să încerc și am continuat așa, cu Kelp. Nu spun să faceți la fel. Fiecare e diferit. La fel cu DIM. Eu consum mult legume crucifere, nu iau DIM, dar dacă nu aș consuma, aș lua. Familia cruciferelor este mare. Alegeți 2-3 legume care vă fac bine. Nu toate. Unii detestă broccoli, alții conopida, varza. Nu excludem in totalitate familia cruciferelor de vreo 25 de legume, încercați varianta sotate, la aburi. Folosim intuiția și simțul comun, adaptăm alimentul la propria reacție, testăm, analizăm, diversificăm, renunțăm sau nu.

    • @alina2774
      @alina2774 2 года назад

      @@HashimotoMonAmour Multumesc mult pentru raspuns. Voi continua si voi monitoriza efectele.

  • @camykammy8441
    @camykammy8441 2 года назад +2

    Bună seara o întrebare vă rog mult Ce analize trebuie făcute pentru a verifica starea glandei tiroide și pe deasupra pe lângă TSH ,FT3 FT4? Sunt un pic îngrijorată pentru că nu știu dacă am sau nu cu adevărat o disfuncție!doar una din cele trei nu este ok,TSH respectiv TSH usor marit, ce ar putea însemna ce am de făcut mulțumesc

    • @N.D.Veronikasandul
      @N.D.Veronikasandul 2 года назад +2

      Camy!ruclips.net/video/nK6c4W6Jb-4/видео.html
      E bine sa stii cum stai cu TSH,T3,T4 sinAntiTro.
      Sanatate!🤗

    • @vioricalinortner1103
      @vioricalinortner1103 2 года назад +3

      Salut.Ìeri am fâcut şi eu toate necesare la o clinicã privatâ .Ptr tiroidâ tumograf analiza de sînge şi ultraschalul.Ei ca şi speciealişti îți vor face tot nu cred câ ar trebui sâ specifici tu mâ gîndesc.Numai bn.Sânâtate🥰

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад +1

      Bună seara. La analizele menționate, ar trebui să solicitați la cerere, pentru că nu se testează automat, testele de anticorpi, respectiv, Anti-TPO și Anti-TG. Ideal ar fi și analiza de Reverse T3 dar nu știu unde / dacă se efectuează la noi. Dacă TSH este mărit, mai mare de 5.5 atunci este hipotiroidism. Hashimoto (ca boală autoimună) este confirmat de prezența anticorpi (Anti-TPO, anti-TG). La un TSH ușor mărit se poate regla din timp, acum la început, cu intervenții în stilul de viață, alimentar. Dacă luați deja Euthyrox, este important să nu luați în ziua, înainte de testare. Mă gândesc că vă poate fi util, în acest articol aflați mai multe info inclusiv interferențe ale unor medicamente cu analizele de tiroidă: thyroidpharmacist.com/articles/how-to-get-accurate-lab-tests-when-taking-thyroid-medications/

    • @camykammy8441
      @camykammy8441 2 года назад +1

      @@HashimotoMonAmour Vă mulțumesc din suflet extraordinar de mult pentru răspuns

    • @vioricalinortner1103
      @vioricalinortner1103 2 года назад

      Mulțumesc ptr informație .Eu nu am specificat nimic am sâ încerc o altâ programare ptr a solicita aşa ceva numai câ aici ft greu e cu consultațiile .Locuiesc în Austria Programarea ptr 25 Martie mia ft fâcutã anul trecut în Noiembrie..Mulțumesc încâ odatã ptr ajutor.Sânâtate şi toate cele bn vâ doresc

  • @emiemilia2139
    @emiemilia2139 2 года назад

    Buna ziua doamna Angela. Am făcut analizele la tiroida pe care mi le-ați zis dvs. Și rezultatul este așa: TSH (TRAb)0,21.anti TPO 1,3.PTH,65,3. Antitiroglobulina 20,0.vitamina d 112,4.FT3 33,3.FT4 0,94. TSH 1,446, deci astea sunt rezultatele la analizele la tiroida pe care m-ați îndrumat sa le fac, zice aici că sunt în parametrii normali, dar anul trecut la TSH am avut 2,040 și la TF4 am avut 9,4 și tot așa a zis că sunt în parametrii normali, deci ce sa cred nu știu. Dvs ce părere aveți, sunt bune sau nu? Am ceva la tiroida sau nu? Va mulțumesc mult, aștept răspuns.

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад

      Bună ziua. Din tot ce enumerați aici mi se pare Vitamina D suspect de mare, ați văzut bine? este 112,4? TSH este bine și anul acesta și anul trecut, cu cât crește TSH vă îndreptați spre hipotiroidie, dar nu este cazul la dvs. La FT4 cred că unitatea de măsură este diferită în analizele de la un an la altul. Nu aveți Hashimoto / nu aveți anticorpi dar Vit D este mult prea mare dacă numărul scris este corect. Cel mai bine este să consultați endocrinologul cu analizele comparative în față.

  • @claranenciu7072
    @claranenciu7072 2 года назад

    Daca îmi permiteți o întrebare va rog , ce îmi recomandați pentru hiperplazie suprarenaliana bilaterala ? Mulțumesc 🙏

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад

      Bună seara. Nu cunosc remedii in această afecțiune, am citit acum ceva despre descrierea bolii. Înțeleg că este o afecțiune genetică care solicită intervenții chiar la naștere, sau in copilărie. De asemenea, înțeleg că unii necesită tratament, alții nu, fapt decis de un număr de medici și după lungă observație. Dacă vă ajută, aici puteți afla mai multe info: www.mayoclinic.org/diseases-conditions/congenital-adrenal-hyperplasia/symptoms-causes/syc-20355205 și aici: www.nichd.nih.gov/health/topics/cah/conditioninfo/treatments

    • @claranenciu7072
      @claranenciu7072 2 года назад

      @@HashimotoMonAmour Va mulțumesc foarte mult pentru răspuns 🙏

  • @floricafrunzeanu4363
    @floricafrunzeanu4363 Год назад

    Am 56 ani și nu am rămas la menopauză dar am ciclul menstrual la 3 luni e normal la această vârstă analize tiroida bune decit vit d valoare 29

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Год назад

      Bună ziua. Nivelul de Vit D este prea mic. Verificați cu medicul dar cred că ar trebui să suplimentați cu Vit D3 + Vit K2, mai ales pe perioada iernii, cel puțin 1000 UI. Este cazul să discutați cu un ginecolog cu mai multe analize in față referitor la ciclul la 3 luni.

  • @marasadi8182
    @marasadi8182 2 года назад

    Bună ziua,draga doamna, intr adevăr plantele acestea sunt bune , dar trebuie sa te limitezi la un produs,eu de ex am luat în combinație trifoi rosu picături plus black cohosh și m am sculat dimineața cu vene albastre pe piele inclusiv pe piept nu știu de ce dar asum ca e prea mult estrogen. E greu sa găsești echilibrul,trebuie umblat la dieta mult,pe urma DIM se spune ca dacă ai estrogen scazut, DIM nu are ce sa echilibreze și poate sa facă mai mult rau,eu citesc situri și unele femei chiar au avut simptome grave.
    Eu am probleme de menopauza la fel, este greu, mai ales ca nimeni nu te ajuta și inca este un subiect tabu.
    Mulțumesc pentru insistenta implementării dietei keto e greu în zilele noastre cu mâncarea, când nu mai ai cum sa alegi din cauza situației economice,trebuie sa ai un psihic de fier și încă doua dacă nu noua alte puteri, puterea de cumpărare și puterea de a face diferența de a alege, atunci când ai familie și trebuie sa fii la înaintare
    În România trebuie sa mergi pe lucruri mult mai simplificate pentru ca mai multe femei sa beneficieze,altfel va spun drept ca te pierzi în alegeri.

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад +19

      Bună ziua. Să le iau pe rând. Sigur că trebuie să te limitezi la un produs sau la nici unul. Cum spuneam, eu am rezolvat bufeurile cu Kelp. Am adăugat mai multe crucifere in timp, nu știam la momentul menopauzei această listă de remedii, deci am tot testat diverse până ce am simțit un oarecare echilibru. Este important să faci mai întâi analizele de hormoni și să vezi cum stai și apoi iei sau nu DIM care contracarează estrogenul / echilibrează cei 3 hormoni, nu iei DIM (extras crucifere) dacă ai estrogen prea scăzut. Iei lucruri dacă și rezultatele hormonilor in analize + starea ta iți cer asta. Pare o insistență pe Keto, dar chiar nu contează cum se numește, keto sau non-keto. Dacă ai o problemă la tiroidă și începi să renunți la gluten, deci scoți niște cereale, in timp automat reduci Carbs , fără făinoase, unde ajungi? La puțini Carbs și când scoți Carbs ce pui în loc? niște grăsimi bune. Toate astea plecând de la tiroidă. Și dacă te simți bine și afli că regulile de mai sus sunt sub umbrela Keto, numești Keto dar nu are mare importanță sub ce umbrelă ești, ci cum te simți și ce rezultate ai. Dacă ai rezistență la insulină și mănânci o omletă mare cu o jumătate de pâine, de ce să nu continui să mănânci omleta cu o felie de pâine? ce psihic de fier iți trebuie pentru asta? doar un simț comun și o dorință minimă să te simți mai bine. Ce mare alegere ai de făcut între a mânca mult balast și a manca mai hrănitor pentru tine? Care sunt acele simplificări salvatoare dacă nu vrei să lucrezi puțin și simplu la macronutrienți? Când spun post intermitent, ca și cu denumirea Keto, pare ceva complicat, impracticabil, dar de fapt se cere minim, să nu mănânci intre prânz si cină, 4-5 ore, ce o fi oare atât de complicat și nu simplificat să nu ai vreo 5 gustări timp de 4 ore? apoi se cere să nu mănânci intre cina și mic dejun, mă scol noaptea să mănânc? Nu, dar mănânc alte 5 gustări până mă culc. Lucrurile sunt simple, noi le vedem complicate și inaplicabile, ca un mare mecanism de apărare a propriilor noastre practici din care uneori ieșim târziu in fața unui diagnostic implacabil. Nu țara, nu situația economică mă țin pe loc, ci lipsa planului meu intim, a determinării și dorinței mele de a mă implica in propria stare de bine.

    • @petcumugurela1353
      @petcumugurela1353 8 месяцев назад

      Va mulțumim pentru sfaturile foarte bune

  • @claudiapascariu8961
    @claudiapascariu8961 2 года назад

    Buna ziua! Am 53 de ani, de cinci ani in menopauza, cu bufeuri foarte puternice. Cat timp ar trebui sa iau Kelp? Am inceput de trei zile.

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад

      Bună ziua. Kelp de 150 mcg are 200 de tablete sau mai puțin, depinde ce variantă aveți. La 3 luni, la jumătatea cutiei reevaluați situația și starea dvs și continuați sau nu in funcție de cum vă simțiți. Eventual efectuați și niște analize de tiroidă să vedeți dacă rezultatele s-au îmbunătățit.

  • @lilianapirvu6994
    @lilianapirvu6994 Год назад

    Va multumesc mult ! Am colege prietene care nu au avut nimic absolut la menopauza . Eu nu am cu cine vorbi , nimeni nu ma poate intelege , ma simt ingrozitor ! Mi am cumparat si kelp si progesteron crema ! Sa ne spuneti cum e cel mai bine sa le luam , va rog !

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Год назад +3

      Bună ziua. Crema cu progesteron se aplică simplu, 1 pompă / zi pe piele, pe braț sau pe șold. Referitor la Kelp / iod in alge, administrarea ar trebui corelată cu analizele de tiroidă, dacă aveți un diagnostic sau nu pentru că suplimentarea cu iod este controversată. Unii medici nu sunt de acord, alții da, in funcție de starea tiroidei, de rezultatele in analize. Când administrați Kelp nu se consumă sare iodată și urmărim cât iod consumăm din alimentele zilnice. Nu știu dacă ați văzut deja, am vorbit de curând despre Suplimente problematice pentru tiroidă aici: ruclips.net/video/iiUItF7KN-k/видео.html și aici De ce avem nevoie de iod dincolo de tiroidă: ruclips.net/video/pLD7nBKcQ1c/видео.html

    • @lilianapirvu6994
      @lilianapirvu6994 Год назад

      @@HashimotoMonAmour multumesc mult !

  • @HarumaYuna
    @HarumaYuna 2 года назад

    De 7 luni nu am ciclu dar nu am intalnit nici un simptom!

  • @gratiapreoteasa6124
    @gratiapreoteasa6124 Год назад

    Am 46 de ani, de la 42 am tot cortegiul de simptome. Nimeni nu mi-a prescris nimic. Plus @Hashimoto, plus osteoporoza, plus o polineuropatie.. Nu întâmplător v-am întâlnit aici..

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  Год назад +1

      Bună ziua. Menopauza prematură instalată la 42 de ani ar fi necesitat totuși un tratament hormonal de substituție, măcar încă 2-3 ani, v-ați fi simțit mai acceptabil. Ar fi bine să discutați cu un ginecolog sau mai mulți și să decideți ce e de făcut la 46 de ani, nu numai pentru starea actuală, de acum, dar mai ales pentru a preveni anumite dezechilibre pe termen lung.

  • @rodicaistrate1459
    @rodicaistrate1459 2 года назад

    Buna ziua ! Multumim mult, subiectul ma intereseaza foarte mult.La 52 de ani, de 3 ani la menopauza, fara bufeuri, fara insomnii, dar sânii au devenit foarte voluminosi .Daca exista ceva pentru scaderea lor in volum, mentionez ca ecografic e descris tesut grasos ...

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад

      Bună seara. Dacă v-ați îngrășat in general, s-au mărit și sânii. Deci creșterea în greutate ar fi o cauză. Puteți testa o scădere în greutate care sigur se va vedea și pe sâni. Apoi, dacă luați diverse medicamente, ca de pildă antidepresive, ar putea fi o altă cauză. Totuși, dacă mărirea sânilor pare suspectă, cred că ar fi bine să consultați medicul specialist pentru o investigație detaliată și, mai ales, dacă observați diferențe de aspect între sâni.

    • @rodicaistrate1459
      @rodicaistrate1459 2 года назад

      @@HashimotoMonAmour Multumesc mult pentru raspuns! Am pus cateva kg, 4 maxim.Nu iau nici un fel de tratament, doar suplimente sporadic: magneziu, seleniu, omega 3, d3 +k2 arterin.Tendinta de crestere o am cu 5 - 6 ani inainte de menopauza, dar acum am crescut la sutien cu 2- 3 cupe.Ecografiile mamare anuale nu releva nimic deosebit, doar tesut grasos.Ce specialist ar trebui sa consult?

    • @HashimotoMonAmour
      @HashimotoMonAmour  2 года назад +1

      @@rodicaistrate1459 daca eco mamare sunt bune, atunci ramane sa dati jos cele 4 kg si sigur se va vedea si in Zona sanilor. Cred CA sunteti bine doar cateva kilograme in plus. Lucrati la asta si veti vedea rezultate.

    • @rodicaistrate1459
      @rodicaistrate1459 2 года назад

      @@HashimotoMonAmour Va multumesc mult! Incerc sa dau jos, dar nu prea imi iasa!😋

  • @reteteusoarecuralu
    @reteteusoarecuralu 2 года назад +1

    Multumesc!