ከአንድ አመት በታች ያሉ ህፃናት ፈፅሞ መመገብ የሌለባቸው 13 ምግቦች| 13 Foods avoid under 1year age baby

#youtube #የተመጣጠነ_አመጋገብ #የህፃናት_አመጋገብ
አዲሱ የዩቱብ ቻናሌን ሰብስክራይብ በማድረግ አበረታቱኝ ደግፉኝ!
/ channel
እንኳን ወደ ቻናሌ በሰላም መጣችሁ ዶክተር ዮሀንስ እባላለሁ ሰብስክራይብ በማድረግ ጠቃሚ የጤና መረጃን ያግኙ! ሌሎች የሶሻል ማድያ ገፆቼን ከታች ተጭነው ይከታተሉ!
✅ ዶ/ር ዮሀንስ/Dr. Yohanes
👉 ለተጨማሪ የጤና መረጃ የቴሌግራም ቻናሌን ይቀላቀሉ!
t.me/Healthedu...
👉 የፌስቡክ ገፄን ይቀላቀሉ
/ doctoryohanes
✍️ "ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት መወገድ ያለባቸው 13 ምግቦች"
🔷 " በቅንነት ሼር በማድረግ ሌሎችንም አስተምሩ "
➥ አመጋገብ በልጃችሁ ህይወት ውስጥ ወሳኝ ምዕራፍ ነው። በደንብ በማደግ ላይ ያለ ጤናማ ህጻን ከተለያዩ የምግብ ቡድኖች ብዙ ጠንካራ ምግቦችን መመገብ ይችላል። ሆኖም, ይህ ማለት ሁሉንም ነገር መብላት ይችላሉ ማለት አይደለም። ከ12 ወር/ከ 1 አመት በታች የሆኑ ህጻናት ያልበሰለ የምግብ መፍጫ ሥርዓት አላቸው። ስለዚህ, ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸውን ጡት የሚያስጥሉ ምግቦችን በምትመርጡበት ጊዜ, ወላጆች ከአንድ አመት በታች ላሉ ህጻናት የሚጎዳቸውን የምግብ አይነቶች ማወቅ አለባችሁ። ለአራስ/ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ሕፃናት መወገድ ያለባቸው ምግቦች፦
1. የተጣራ ስኳር
➥ ከ24 ወር በታች ለሆኑ ህጻናት የተጨመረ ስኳር እንዳይመገቡ ይመከራል። ህጻናት ስኳር ብቻቸውን ወይም እንደ ምግብ አካል መብላት የለባቸውም ምክንያቱም ስኳር በአመጋገብ ውስጥ ተጨማሪ ካሎሪዎችን ስለሚጨምር በጊዜ ሂደት የጥርስ መበስበስን ያስከትላል። እንዲሁም በጨቅላነታቸው ህጻናትን ለስኳር ማጋለጥ ህጻን ጣፋጭ ምግቦችን ብቻ እንዲመርጡ ሊያደርግ ይችላል። ጣፋጭን ማስለመድ ከህይወታቸው በኋላ ከመጠን በላይ ስኳር የመጠቀም ዕድላቸው ከፍተኛ ነው, ይህም ወደ ሥር የሰደደ የጤና ችግሮች ያስከትላል, ለምሳሌ አይነት 2 የስኳር በሽታ። ስለዚህ ለህጻናት እንደ የፍራፍሬ ጭማቂ እና እንደ ጣፋጭ ብስኩት ያሉ ጣፋጭ ምግቦችን የመሳሰሉ ጣፋጭ መጠጦችን መመገብ የለባችሁም።
2. ማር
➥ ማር ተፈጥሯዊ ጣፋጭ ሲሆን ጥቃቅን ማዕድናት እና ፀረ-ንጥረ-ምግቦች አሉት። ማር ለስኳር ጤናማ አማራጭ ተደርጎ የሚወሰደው ለዚህ ነው። ነገር ግን ከ12 ወር በታች የሆኑ ህጻናት በጨቅላ ቦትሊዝም ስጋት ምክንያት ማር መብላት አይችሉም። በተጨማሪም ማር ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር ይይዛል ይህም ከመጠን በላይ ከተወሰደ እንደ የተጣራ ስኳር ያሉ የጤና ችግሮችን ያስከትላል። ስለዚህ ወላጆች ከ12 ወር በታች ለሆኑ ህጻናት ማር መመገብ የለባቸውም።
3. ጨው
➥ ከ 7-12 ወራት ውስጥ ያሉ ህጻናት በቀን 0.37 ግራም ሶዲየም ያስፈልጋቸዋል። አብዛኞቹ ጤናማ ሕፃናት ይህንን ከእናት ጡት ወተት ማግኘት ይችላሉ። ስለዚህ, ለልጅዎ ምግብ ጨው መጨመር የለባችሁም። ምክንያቱም ህጻን የተጨመረ ጨው ከተጠቀመ, ከመጠን በላይ ለሆነ ሶዲየም ይጋልጣል, ይህም ያልበሰለ ኩላሊታቸው ላይ ከልክ ያለፈ ጭንቀት ይፈጥራል። ወላጆች እንደ ቺፕስ እና ጥብስ የመሳሰሉ ተዘጋጅተው የተሰሩ፣ በከፍተኛ ደረጃ የተቀነባበሩ፣ ከፍተኛ የሶዲየም ምግቦችን ከመመገብ መቆጠብ አለባቸው። በተጨማሪም ምግቦችን ለማዘጋጀት የተከማቸ ኩብ እና መረቅ መጠቀም የለባቸውም ምክንያቱም እነዚህም ከፍተኛ መጠን ያለው ሶዲየም ይዘዋል።
4. የላም ወተት
➥ እነዚህ ፕሮቲኖች የሕፃኑን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሽፋን ያበሳጫሉ, ደም መፍሰስ ያስከትላሉ, የአይረን እጥረት የደም ማነስ በጊዜ ሂደት ይጨምራል። የላም ወተት ብዙ ንጥረ ነገሮችን ሊሰጥ ይችላል, ነገር ግን ከ 12 ወር በታች ለሆኑ ህጻናት ተስማሚ አይደለም። የላም ወተት እንደ ቫይታሚን ኢ፣አይረን እና ዚንክ ያሉ ህጻን ለጤናማ እድገትና የሚያስፈልጉትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ስለሌለው ነው። በተጨማሪም ፣ ገና በማደግ ላይ ባለው ህጻን ኩላሊት ላይ ከመጠን በላይ ጭንቀት የሚፈጥሩ ከባድ ፕሮቲኖች እና ማዕድናት አሉት። በተጨማሪም እነዚህ ፕሮቲኖች የሕፃኑን የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሽፋን ሊያበሳጩ ይችላሉ, ይህም ደም መፍሰስ ያስከትላል, በጊዜ ሂደት የአይረን እጥረት የደም ማነስ አደጋን ይጨምራል።
5. አይብ
➥ ብዙ አይብ የካልሲየም፣ ፕሮቲን እና የቪታሚኖች ምንጭ በመሆኑ ለህፃናት የተመጣጠነ አመጋገብ አካል ሊሆኑ ይችላሉ። ሕፃናት ለስላሳ አይብ መመገብ የለባቸውም። እነዚህ አይብ ዓይነቶች ሊስቴሪያ (ባክቴሪያ) የመሸከም ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ከተፈጨ ወተት የተሰራ ማንኛውም አይብ ለሊስቴሪያ የበለጠ ተጋላጭነት አለው ፣ እና ህጻናት እና ትናንሽ ልጆች እነሱን ማስወገድ አለባቸው። ሊስቴሪያ የምግብ መመረዝን ሊያስከትል የሚችል ጎጂ ባክቴሪያ ነው። ስለዚህ ለልጅዎ አይብ በሚገዙበት ጊዜ የአመጋገብ መለያውን እና ንጥረ ነገሮችን ዝርዝር በጥንቃቄ ተመልከቱ። በተጨማሪም ከወተት የተሠራ አይብ ሲያቀርቡ የወተት አለርጂን መከታተል አስፈላጊ ነው። የላም ወተት አለርጂ በሕፃናት ላይ ከሚከሰቱት በጣም የተለመዱ አለርጂዎች አንዱ ስለሆነ።
6. የታሸጉ ምግቦች
➥ ያልተፈጨ ጥሬ ወተት፣ እርጎ፣ ሳይደር ኮምጣጤ እና ጭማቂ መጠቀም ህጻን ለኢኮሊ ባክቴሪያ ሊያጋልጥ ይችላል። ኮላይ በጨቅላ ህጻናት ላይ እንደ ሴፕቲሚያ እና ማጅራት ገትር የመሳሰሉ ከባድ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል። ስለሆነም ወላጆች pasteurized ምግብን ለሕፃናት ከመመገብ እንዲቆጠቡ ይመክራል።
7. የፍራፍሬ ጭማቂዎች
➥ የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ለአራስ ሕፃናት እንዳይመገቡ ይመክራል። የፍራፍሬ ጭማቂዎች ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ምንም አይነት የአመጋገብ ዋጋ አይሰጡም። በተጨማሪም የፍራፍሬ ጭማቂ መጠጣት ከጥርስ መበስበስ ጋር የተያያዘ ነው።
8. የተጠበሱ እና ያልበሰሉ ስጋዎች
➥ ወላጆች ቢያንስ እስከ 165 ዲግሪ ውስጣዊ የሙቀት መጠን ድረስ ሙሉ በሙሉ ያልበሰሉ ስጋዎችን ማስወገድ ይፈልጋሉ። የተጠበሱ ስጋዎች አንዳንድ ጊዜ በዚህ ደረጃ አይበስሉም ይህም ጎጂ ባክቴሪያዎችን አይገልም። በተጨማሪም የተጠበሱ እና ያልበሰሉ ስጋዎች፣ እንደ ቤከን፣ ቦሎኛ እና ሳላሚ ያሉ ከፍተኛ ስብ፣ ሶዲየም እና ናይትሬትስን ይይዛሉ። ስለዚህ እነዚህን ምግቦችን ለህፃናት መመገብ አይመከርም።
9. ከፍተኛ ሜርኩሪ ዓሳ
➥ አሳ በንጥረ ነገር የበለፀገ ምግብ ሲሆን እንደ አዮዲን፣ዚንክ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ፕሮቲን ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት። በተጨማሪም ፣ ለጨቅላ ሕፃናት አእምሮ እድገት የሚረዱ አስፈላጊ ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲዶች - DHA (docosa hexaenoic አሲድ) እና EPA (eicosa pentaenoic አሲድ) አለው። ስለዚህ ለልጅዎ ዝቅተኛ የሜርኩሪ፣ የሰባ ዓሳ፣ እንደ ቱና ላይት እና ሳልሞን መመገብ አለቦት። ይሁን እንጂ ዓሦች ከፍተኛ የሜርኩሪ ስላላቸው እንደ ቢዬ ቱና፣ ሻርክ፣ ሼልፊሽ እና ማኬሬል ካሉ መራቅ አለባችሁ። ሜርኩሪ የጨቅላ ህጻን የነርቭ እድገትን ሊጎዳ የሚችል ሄቪ ሜታል ነው። ስለዚህ ለህጻናት ከፍተኛ የሜርኩሪ ዓሳዎችን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው።
10. ጥሬ እና በከፊል የተሰራ እንቁላል
➥ እንቁላል በንጥረ ነገር የበለፀገ ከፍተኛ ጥራት ያለው ፕሮቲን ምንጭ ነው። ህፃናት ከስድስት ወር እድሜ ጀምሮ የተመጣጠነ የጡት ማጥባት አመጋገብ አካል በመሆን በደንብ የተቀቀለ እንቁላል መብላት ይችላሉ። ነገር ግን የሳልሞኔላ እና ሌሎች የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች አደጋ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ጥሬ እና በከፊል የተቀቀለ እንቁላል መመገብ የለባችሁም። በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች በሕፃናት ላይ የምግብ መመረዝን ሊያስከትሉ እና ያልበሰሉ የምግብ መፍጫ ስርዓቶቻቸውን በእጅጉ ይጎዳሉ።
11, ሙሉ ፍሬዎች እና ኦቾሎኒዎች
➥ እንደ ለውዝ፣ ካሽው፣ ፒስታቺዮ እና ኦቾሎኒ ያሉ ሙሉ ፍሬዎች ከአራት አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የመታፈን አደጋ ያስከትላሉ። ስለዚህ ለህጻናት ከመመገብ መቆጠብ አለባችሁ።
12, ጥሬ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች
➥ ካሮት፣ ሴሊሪ፣ በቆሎ እና አረንጓዴ አተር ለህፃናት የመታነቅ አደጋ የሆኑ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ናቸው። ስለዚህ, ህጻናት በደንብ ካልተዘጋጁ በስተቀር እነሱን መጠቀም የለባቸውም።
13, የሩዝ መጠጦች

[@healtheducation2]

እንኳን ወደ ቻናሌ በሰላም መጣችሁ ላይክ እና ሼር እያደረጋችሁ ሌሎችንም አስተምሩ!

[@zegabirase9134]

እና ምን ይብሉ

[@Afomeya-lw7dl]

ምን ምን የአትክልት አይነቶችን ነው መመገብ የሌለብን?

[@BiruktiAlemu-i9c]

እናመሰግናለን

[@saronabi1387]

Thank you so much

[@rahelhmariam5647]

በጣም ጠቃሚ ነው እናመሰግናለን

[@AsneAsne-jd9pc]

በጣም እናመሰግናለን ዶክተር

[@bini_jatesfay5108]

በጣም እናመሰግናለን ጠቃሚ መረጃ ነው
ተባርክ

[@ZOETUBE12]

ምርጥ ምክር ነው እናመሰግናለን

[@የማርያም-ቨ9ኸ]

kemargeze befit neber yemiketatelihi egziabiher yimesign welijalew dr kante bizu temiriyalew ameswgnalew

[@Saad-rp4fk]

እናመሰግናለን ዶክተርየ

[@rahelmarie6270]

ቀው ሠ

[@enatmedia6834]

interesting and basic topic

[@beletulema1224]

እናመሠግናለን

[@MuluDejene-k8u]

Enamesegenalen

[@omarloubani9942]

Ok❤❤

[@ድካምብቻ-ዘ9የ]

እኔ በላም ወተትነው ያደኩት በእናት ጡት አይደለም አልሀምድሊላ እስካሁን ጠነኛነኝ 😒

[@ፍቅር-ጠ4ረ]

አመሰግናለሁ ዶክተር

[@healtheducation2]

🙏🙏🙏

[@sintayehualemayehu3686]

ታዲያ ምን እንደምናበላቸው ንገረን እኔ ልጄ 6ወሩ ነው እና ዶክተር በቶሎ ንገረን መልስህን በቶሎ እጠብቃለሁ

[@etalemZerihun-i8y]

10 Q Dr

[@MhreteabHanusha-id9nb]

Hi Endyt nah dr ke 9-12 work kalu lejoch techemariy megeb be sayns yetedegefe mereja betazegajeln tante befell atahuy amesgnalhu hulum health education betamax temechoyal

[@znbeznbe3821]

እናመስግናለን ዶክተር!

[@healtheducation2]

🙏🙏🙏

[@HanaBerhanu-lq9tg]

WOW

[@Tube_Raul]

ዶክተርዩሀንስ
ለምትነግረነነገርእናመሰግናለን።

[@jerrykonjonice3405]

Eshi enamsgnalne doctor

[@SelamAlene-ix3zh]

Weteti eytetani adeli eda yadgnewu ?

[@HailuWordofa]

እና ምንድ ነው የሚበሉት ከ ስድስት ወር ጀምሮ ያሉ ህፃነት ሁሉንም እኮ ነው የከለከልከን ።

[@FasicaTigabu-ch3xr]

ዶክተር ትምህርትህን በጣም ጥሩ ነው ለአንድ አመት ህጻንየታሸገ ጁስናየታሸገችብስ ቢሰጥ ችግር አለው

[@adanetirfe7025]

Dear Doctor,
ስለምበሉት ምግብ በጣም እጨነቃለሁ!የትኛው ምግብስ ይመከራል?

[@SamiiraJimmaa-x2u]

እኔ አሁን 4ወሯ ነው ጡትም ትጠባለች የላም ወተትም አንድ እጅ ውሀ አንድ እጅ ወተት እያርኩ ነው ምስጣት ግን በትንሹ ነው ምሰጣት ኧር ብዙ ልጆች እንዲ ሆነው ነው ያደጉት እንግዲ ያንተን አላቅም

[@selamawitselamawit5737]

Hi d/r selam

[@Sadeyaabedelahelele]

ስላም ዶክተር ልጄ 5ወሩ ሊገባ ነዉ ዬገርት አበላዋለዉ ችግር አለዉ እንዴ አመሰግናለዉ

[@TENACHEN_]

i am here before 1 million views hopefully
berta
berta

[@healtheducation2]

አመሠግናለሁ🙏

[@አወአማራነኝ]

ሰላም ዶክተር እናመሰግናለን

[@martamequanint3453]

Mela belugn lije mgb yibela neber malete dehna eske 1 ametu 1amet simolaw tinsh gunfa amot keza bewhala

[@RahelAbraham-rv7ge]

Wawooooooo

[@እጅግነሸyouTube]

እዴ ታዳ ምን እናብላቸው?

[@evana154]

Ye lam wetet. betam yigodal

[@healtheducation2]

ከ 1 ከመት በታች አዎ

[@abduebrahim2426]

የላም ወተት የምትለውን አልቀበለውም የታሸገ ወተትአስመጭ ነህ ማለት ነው የፋብርኬትድ ምግብ አትስጡ እያልክ ለመሆኑ የታሸገው ወተት በተለያየ ኬሚካሎች ወደ ዱቄትነት ተቀይሮ ከዚያም ማቆያ ፎርማሊን ተጨምሮበት ኧረ ኧረ

[@themagician8851]

ግራ ያጋባል እኮ። ቆይ ከጣሳ ወተት በፊት ምን በልተን አደግን?

[@MeazaMelkam]

እና ምን እናብላቸው

[@MuluDejene-k8u]

❤

[@tsionbefkadu5060]

Selam doctor enamesegenalen enkulal ke 1aMet betach ayesetem yelalu leloch docteroch ena degemo temer bibelus ke 1amet betach yalu hetsanat

[@pastorwendmagegnasfaw4468]

ልጄ አቦካዶ ተመግባ ነበረ እያስታወከች ነው ምን ላድረግ

[@mrsa3706]

ከአልተስማመት መተው ነው, ትንሽ ቆይታቹ ደግሞ መሞከር ድጋሚ ከአስታወካት መተው ነው

[@negusielule]

ስንት ወሯ ነው

[@sintayehualemayehu3686]

ታዲያ መመገብ ያለብንን ንገረን

[@Hawi-y7o]

ሰላም ዶክተር እባክህን መልስልኝ እኔ ለጥንካሬ ብዬ ለልጄ ከ ሰባት ወር ጀምሮ የላም ወተት ውሀ ቀላቅዬበት እሰጠው ነበር አሁን አስር ወር ሆኖታል እና ይሄ ያልከው እንዳይከሰት ምን ማረግ አለብኝ እባክህን መልስልኝ

[@ينفستوبيفإنلموتقدهن]

ወይኔ ልጀን ከ2 ወር ጀምሬ የላም ወተት ነዉ የምሠጣት ለሱዋ ብየ ላም ገዝቸ የኪራዩ ዉሀ እያደረጉበት አሏህ ይጠብቅልን እንጂ ብዙ ሥህተት አለን

[@hiwetloveyoufamily6089]

ግን እኮ እህት 2 ወር ትንሽ ነው ለምን ጡት ኣትስጩም ብያንስ እስከ 6ወር

[@zeye591]

🧐Yetuti weteti keleleshe,yekorkoro weteti new sesiten yalebshe

[@ينفستوبيفإنلموتقدهن]

@@zeye591 አይ ትቻት ወደ ሥደት ሂጀ ነዉ የሀበሻ ላም ወተት እና የተለያየ ነገር ነበር የምትጠቀመዉ አላህ ይጠብቃት

[@ينفستوبيفإنلموتقدهن]

@@zeye591 አሁን ሁለት አመት ሆና ልጅ ትቶ መለየት ለማንም አይሥጠዉ በጣም ፈተና ነዉ

[@ينفستوبيفإنلموتقدهن]

@@hiwetloveyoufamily6089 ጡጦ ዉን እዲትለምድ ነበር በ አራት ወርዋ ነዉ የተለየሁዋት

[@meseretmequaninit1248]

Limegebu yemigebawun ngeren?

[@sinkekasahun]

minm ayinat firafire juice (puure) mewsed ayichalm?

[@fatumaawol4343]

Doketer leje 3 amete honey gene ayaweram betame techenekalehu .enem besheta yelebetem

[@WagayeEndal]

ዶ/ር እናመሰግናለን። ጥያቄ አለኝ 1ጨቅላ ሕፃናት የሚባሉት ከስንት ወር በታች ናቸው
እኔ የማውቀው ከ 29ቀን በታች ያሉት ብቻ ናቸው አልገባኝም ቢገለፅ

[@yordanosgossaye1116]

Yefreafre jus atestu malet sehetet yemeslegnal megeb senasjemerachew be frafere purée aydel ende sekuar atechemerubet kehone eshi

[@እመብረሀንእናቴ-ኰ2ጘ]

የገበታ ቅቤ መምገብ ይቻላል ወይ ከ1 betachi lehonu histan

[@NejunegiYljeenables]

የፍራፍሬ ጭማቂ እቤት የምንሰራውን ነው ወይስ የታሸጉትን

[@PezzaJnoub]

እኔምለው ፍራፍሬ ካልበሉ ምን ይብሉ

[@hikmameka1895]

የምን ወተት መጠቀም አለብን

[@FitsumAychale]

ሰላም ዶክተር ልጀ ምግብ ያስጀመርኻት 5 ወር ላይ ነው እናም የላም ወተት ምግብ ላይ እጨምረለሁ ጉዳት ለው ?

[@healtheducation2]

የላም ወተት ከፍተኛ ስብ/fat ስላለው ከ አንድ አመት በፊት ላሉ ህፃናት አይመከርም!

[@zema22]

በጣም አመሰግናለሁ ዶ/ር ግን አንድ ጥያቄ ስጋ ወይም አሳ እና እንቁላል በስንተኛው ወር መጀመር አለበት?

[@fatumsnaesh9678]

1 amet wudw

[@SemiraMekete]

እኔ እምንከባከበዉ ልጅ 5 ወሩ ነዉ የተፈጨ ስጋ በካሮትም ሆነ በድንች ተቀላቅሎ ይበላል

[@HawiZelalem-cr6pn]

ፓስታ ፓስታኒ መብላት ይችላሉ

[@haftomtig]

እሺ ምን ይብሉ

[@abemar8043]

አመሰግናለሁ ግን መመገብ ያለብንንን ብትነግረን

[@healtheducation2]

እሺ ቪድዮ እሰራለሁ

[@martaberga9470]

ምን መመገብ እንዳለብን ንገረን ዶ/ ር???????

[@healtheducation2]

እሺ ቪድዮ እሰራለሁ

[@TegstBeyene-d6i]

ኣራት ወር ህፃን ምንምን ይሰጣል ግዴታ መስጠት ስላለብኝ ነው

[@በእምነትደምሠውየኤልሣልጅ]

እመሠግናለው ዶክተር ግን አንድ ጥያቄ ልጠይቅክ ልጄን 6ወር ጀምሮ በተለያየቀን በወተት እያበሠልኩ እመግባት ነበር ቡላ እና አጃ ግን አበስለው ነበር ችግ ያመጣ ይሆን እባክህን ካየከው መልሥ ሥጠኝ

[@Saad-rp4fk]

ከወተት

[@fenettamiru9508]

watat Limtomil yemilow tiru new? keformula yetashale yetignaw new?

[@KasecheAbule-nm9rs]

awo Liptomil arif new

[@ZegeneGirma]

ሌጄ ማታ ሲተኛ በጣም ይጨነቅብኛል ይገለባበጣል

[@ZegeneGirma]

መልስልኝ ከይቅርታ ጋ

[@behailubaya7768]

የፍራፍሬ ጭማቂ ለምን ተከለከለ

[@SintayehuSisay-ge1sj]

ልጀ ማታ ላይ ሊተኛ ብስጭጭት እያለ ያስየግራል ጡትም ብሰጠው ያው ነው

[@samrawetgetachew897]

ከ6 ወር በላይማ በቤት ውስጥ የተፈጨ ጁሶች ጥሩ ነው አትፈላሰፍ

[@healtheducation2]

መፈላሰፍ አደለም ጁስ ጠቃሚ ነው ነገር ግን ጁስን ለማጣፈጥ ከፍተኛ ስኳር ስለሚጨመርበት ጎጂ ይሆናል! ጁሱ ሳይሆን ችግሩ ተያይዞ የሚጨመረው ስኳር ነው! ጁስ እማ ፍራፍሬ ነው ጠቃሚ ነው ግን ስኳር ደሞ ጎጂ ነው! በመጠኑ ብቻ ለጤና አስፈላጊ ነው! ከልክ ያለፈ ማንኛውም ጠቃሚ ነገር ጎጂ ነው! ወደ መርዝነት ይቀየራል!

[@ዝክረቅዱሳን-ቐ7ሐ]

የተፈጨ ጁስ ውስጥ ግድ ስኳር ማድረግ አይጠበቅብንም እኮ።ስኳር አትጨምሩ ብለህ አስተካክል

[@haftomtig]

​@@ዝክረቅዱሳን-ቐ7ሐበትክክል

[@ሁሉምለበጉነው]

ዱክተር ልጅ አሁን አስር ውራ ሊገባ ነው ግን የብርቱካን ጨማቂ ብቻውን በሰጣት ችግር አለው ሱኳር የለው

[@selamawitselamawit5737]

Ene tute beta derk new wetet yelwm

[@Abdela-dw5ze]

ዶክተር ልጄ 9ወሩ ነው አናም ካካው አረንጋዴ ሆነብኝ መፍትሄ ካለህ ባክቴሪያ ነዉ ወይ

[@mismtg5829]

ende hakim bet atwesjiwm tadiya mn meteyek asfelegew

[@fetiyamisbaha1005]

Ferafere betem mazegajet ayechalem ende dokter

[@healtheducation2]

ይቻላል ስኳር አታብዢበት

[@feruzmohammed5350]

@@healtheducation2 atabzebet sayhon endewem attekemu belachew

[@aaafff504]

Ferafre ema leljoch kutr 1 asfelagi new sekuar sayderg Melkthnm astkakle

[@MeqidesKasahun]

10Q dokoter

[@healtheducation2]

Thank u too

[@MihretShewangzaw]

soምግብ ውስጭ ጭራሽ ጨው መጨመር የለብንም ማለት ነው

[@liliye3077]

ኧረ ባክህ የፍራፍሬ ጭማቂ እቤት አዘጋጅተን ብንሰጥ ምን ችግር አለዉ አንተ ደሞ አበዛከዉ እና ይፁሙ

[@wechiqotabi353]

እና ምን ይብሉ? ያልጠራኸው የለምኮ

[@AliTalegn]

የከብትወተትበዉሀእያቀጠንኩእየሰጠዉትነውዶክተርዬችግርአለውወይ

[@NuhaminMiliyon-uq7rm]

ታዲያ ሁሉም መጥፎ ከሆነ ምን ይቡሉልህ

[@maymunaabdela9033]

6ወር ሊሞላው ነው በምን አይነት ምግብ ልጀምር ?

[@KonjitBekele-j4g]

ምንም አዲስ ነገር አልነገርከንም

[@yonasdesalegn7499]

ሰላም ዶ/ር ልጄ 3ወር ሞላት 4ወሯ ላይ ምግብ ልጀምርላት አስባለሁ ምን አይነት ምግብ ልመገባት??

[@meremmohammed4920]

ኧረ ከ6 ወር በታች ከወተት ዉጭ ሌላ ምግብ አይፈቀድም

[@geremechbekele5207]

ሰላምህ ይብዛ ዶክተር ልጄ 4ወሯ ነው ስራ ስለምሄድ ጡት ብቻ ላጠባት አልችልም የቆርቆሮ ወተት አልጠጣ አለችኝ የላም ወተት 1እጅ ወተት 2እጅ ውሃ እያደረኩ ትንሽ ትንሽ ትጠጣልኛለች ችግር ይኖረው ይሆን?

[@lunamekonnen1272]

Ema eyetselsh sechat mnm chiger yelwem

[@hirutabera6024]

GENUS

[@bezawitbekele8281]

ከ6 ወር በታች ያለ ህፃን ምን ምን ምግቦች ነው ያለብን

[@healtheducation2]

ከ6 ወር በታች ያለ ህፃን ምግብ አይፈቀድም!

[@berukdamate776]

Bertaln

[@firehiwotmehari7830]

የፍራፍሬ ጭማቂዎች???

[@animutabebe755]

ልጄ 6 ወሩ ነው ኪሎ 10ነው እና የጣሳ ወተት ነው የሚጠጣው ውፍረቱ ጤነኛ ነው

[@የኮሜቶችታዛቢ]

የኔ 6ወሯ ጡት ነው የምትጠባው 8ኪሎ ናት ዶክተሯ ትክክለኛነው አለች

[@elshadaytilahun4733]

አትክልት መጠቀም አይችሉም ማንጎ ሙዝ ፓፓየ.....ለ 6 ወርላሉ

[@healtheducation2]

አትክልት እና ፍራፍሬ መጠቀም ይቻላል። ነገር ግን ፍራፍሬዎች በተለምዶ fiber ናቸው። ማለትም በውሀ የተሞሉ ስለሆነ ለጨጓራችን ጫና የማይፈጥሩ እና በፍጥነት የሚፈጩ ናቸው ወይም ቶሎ ከጨጓራችን ያልፋሉ። ስለዚህ በወሲብ ወቅት ቶሎ መድከም ይከሰታል ማለት ነው። ምክንያቱም ሰውነታችን ቶሎ process ካደረገ ተጨማሪ ሀይል/energy ይፈልጋል ስለዚህ አትክልትና ፍራፍሬ በጣም ጠቃማ ናቸው ለወሲብ ብቻ ሳይሆን ለመላ ጤንነታችሁ ግን ረጅም ሰዓት ግንኙነት ለማድረግ ተጨማሪ አትክልቶችን በወሲባዊ ግንኙነት በየመሀሉ መብላት ይጠበቅባቹሀል!

[@kalokalo9361]

በቀን አንድ ጊዜ ቢሰጡ ምን ችግር አለው የላም ወተት

[@emanmohammed5985]

የላም ወተት የሠማይጠጡት ለምድነዉ ይህ ካልሆነ የማነጠባ ሰወች ምን እንሰጥ?

[@fevenabebe360]

Yaw yetasa wetet nw enji

[@taodokosmedia2472]

"የማናጠባ" ያልሽው ገረመኝ እናት ሁና የማታጠባም አለች ማለት ነው

[@Saad-rp4fk]

ልጀ 4 ወሩ ነው አርብ ሀገር ነው ያለሁት እና አረቦቹ ቴምር እየበጠበጡ ይመግባሉ እኔም ክስተት በተጨማሪ እሰጠዋለሁ ጠቃሚ ነው አይደለም??

[@محلتاج]

ትምር ሀሪፍ ነው እህት ግን ሁልግዚ አትሥጭው

[@zedihaile4589]

የኔም ይጠጣ ነበር ተምር ኣርፍ ነው

[@wubituayele4687]

ወይነ ልጀን የላም ወተት አፍልቸ ላጠጣት አስቤ ነበር

[@wubituayele4687]

መመገብ ያለብን ነገር ብትነግረኝ ደሰ ይለኛል🙏

[@liliye3077]

ምንም አታቅም ወረኛ ነክ የወሬ ዶክተር😂😂😂😂😂😂😂😂

[@አወአማራነኝ]

ቴሌግራም ማዋራት አልቻልኩም መላ በለኝ

[@TameGazegn]

Llija endtfaf mein lmgbte

[@fabiye445]

አመሰግናለሁ ዶክተር አንድ ጥያቄ ልጠይቅ ከ1 አመት በታች ለሆነ ህፃን ኮከር (QUAKER)መመገብ ይቻላል

[@ድካምብቻ-ዘ9የ]

እና አመት ሙሉ የእናት ጡት እረ ተው 🙄

[@healtheducation2]

የላም ወተት እንጂ ከመወለዱ ጀምሮ መጠጣት የሚችሉት ወተት እኮ አለ! ግን ገንዘብ ይፈልጋል በየ 4 ቀኑ ስለሚያልቅ! በ4 ቀን 1000 ብር!

[@HhHh-zh9iz]

ደኩተት እቁላል ከ 6 ወር በላይ ላለ ህፃን ችግር አለው

[@emusha]

Thanks a lot Blessings.

[@destawabate6435]

Thank your