Dopo 24 anni di Fumo sono quasi 3 anni che non tocco una sigaretta...fortunatamente ho smesso da solo, da un giorno all'altro senza nessuno aiuto, è tutt'ora difficile lo ammetto...ma da soli si può :)
Io ho smesso da 7 mesi da sola è stata dura ma sn fiera di me perché ce l'ho fatto ...mi sn ingrassata però posso sempre perderli ...meglio un po' di kg in più che fumare
Quando si smette di fumare non è consigliabile prima di rimettersi a fare attività fisica almeno un test da sforzo, non si può sapere dopo tanti anni di fumo in che stato siano le coronarie, e uno sforzo potrebbe slatentizzare un aritmia fatale
Dopo 24 anni di Fumo sono quasi 3 anni che non tocco una sigaretta...fortunatamente ho smesso da solo, da un giorno all'altro senza nessuno aiuto, è tutt'ora difficile lo ammetto...ma da soli si può :)
Io ho smesso da 7 mesi da sola è stata dura ma sn fiera di me perché ce l'ho fatto ...mi sn ingrassata però posso sempre perderli ...meglio un po' di kg in più che fumare
Vorrei smettere ma nn ce la faccio provo da oggi
Quando si smette di fumare non è consigliabile prima di rimettersi a fare attività fisica almeno un test da sforzo, non si può sapere dopo tanti anni di fumo in che stato siano le coronarie, e uno sforzo potrebbe slatentizzare un aritmia fatale
E se anche il proprio medico fuma?😄