TODO JOGADOR DEVE COMER ISSO | Dieta de atleta de futebol

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  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 32

  • @palhacocacetaooficial
    @palhacocacetaooficial Год назад +36

    00:00 Feijão
    4:09 Aveia
    5:57 Melancia
    8:05 Beterraba
    9:15 Ovos
    10:42 Frango
    12:17 Azeite de oliva
    15:40 Canel em pó
    16:58 Cúrcuma

  • @nathans9_
    @nathans9_ 3 года назад +33

    Seguimos rumo ao sonho, ótimo conteúdo! 🙌🏾✍🏾

    • @sloor5239
      @sloor5239 Год назад

      Conseguiu amigo?

    • @Sksjjsaajsu
      @Sksjjsaajsu 8 месяцев назад

      eae amigo ta conseguindo?

  • @angelogabriel2316
    @angelogabriel2316 3 года назад +16

    GA é tão incrivel que me fez começar a me preocupar com a minha dieta pra conseguir treinar melhor haha. vlw

  • @William__bra
    @William__bra Год назад +5

    Realmente ajuda mto esses alimentos , adicionei na minha dieta e já tô vendo diferença

  • @AlanSantos-ql3rt
    @AlanSantos-ql3rt 3 года назад +7

    Muito bom vc visou os mais fáceis de achar! 👏👏👏👏👏

  • @nosacrescimos6119
    @nosacrescimos6119 3 года назад +4

    QUE VIDEO SENSACIONAL, ME AJUDOU BASTANTE, PENSEI QUE JA CONSUMIA BONS ALIMENTOS MAS NAO .
    BORA PRA CIMA #teamGA ⚽️🚀🔥🙌

  • @diariodeumatleta
    @diariodeumatleta 3 года назад +8

    Só uma atenção a tabela nutricional do feijão, q vcs colocaram provavelmente cru ou errado, pq 100g do alimento tem 4g de proteína aproximadamente e 14g de carboidratos

    • @diariodeumatleta
      @diariodeumatleta 3 года назад +4

      A aveia tbm tem mais gordura... eu amo vcs mas pra mim q já fiz curso de nutrição to chorando aq em casa kkkkkkk, mas os alimentos fazem bem

    • @BCs11
      @BCs11 2 месяца назад

      Mas jogador precisa de carbo, pq carbo q dá energia

  • @DaviNobrega-wb8jf
    @DaviNobrega-wb8jf 11 месяцев назад

    Seguimos rumo ao sonho. Otimo conteúdo🧠🙌

  • @VictorHugo-ct2rf
    @VictorHugo-ct2rf Год назад +1

    Top Irmão

  • @wilsonoqueres2534
    @wilsonoqueres2534 3 года назад +3

    Ótimo conteúdo GA👏👏👏

  • @gustavogu1936
    @gustavogu1936 3 года назад +7

    Sensacional,obg por tudo! #teamGA🚀🙏⚽️✅

  • @joaovictorvascocrvg8621
    @joaovictorvascocrvg8621 3 года назад +3

    Tmj man

  • @adriangabriel674
    @adriangabriel674 3 года назад +2

    Comprei o cacau em pó alcalino,ele é bem melhor(doce)q o 100%. Será que é ruim pra dieta?

  • @miguelmelo-y9y
    @miguelmelo-y9y 11 месяцев назад

    Alguem sabe se pode ser feijao preto?

  • @daviatilaalves8358
    @daviatilaalves8358 Год назад

    Valeu ga

  • @gerderlimasilva3761
    @gerderlimasilva3761 3 года назад +2

    Ovo frito com azeite de coco babaçu,pode GA?

  • @pedro.s4745
    @pedro.s4745 3 года назад +7

    Pra mim é melhor o peixe pq na minha cidade tem rio é eu pesco

  • @darlanlucas904
    @darlanlucas904 3 года назад +2

    TOP

  • @victorcesar9907
    @victorcesar9907 3 года назад +2

    Fera

  • @miguelmelo-y9y
    @miguelmelo-y9y 11 месяцев назад +1

    Alguem sabe se pode ser uma vitamina de banana com aveia ?

  • @darlanlucas904
    @darlanlucas904 3 года назад +3

    alimento bom é a tapioca tbm

  • @luizfellipe4723
    @luizfellipe4723 3 года назад +2

    canela com mingau de aveia🤪🤪🤪

  • @flaviopita3578
    @flaviopita3578 3 года назад +1

    tenho alergia a aveia