5 этапов восстановления здоровья по Методу Татьяны Сахарчук
HTML-код
- Опубликовано: 28 апр 2024
- Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
www.c.smts.by/
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
www.smts.by/
www.f.smts.by/
somaticaonline
/ somatikaonline
/ salutempermotus
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @tatsianasakharchuk
Активация блуждающего нерва ruclips.net/video/wp1_X40fyeM/видео.html
Татьяна, спасибо большое за Ваш энтузиазм, увлечение любимым делом. Слушаю Вас и каждый раз заряжаюсь на действие. Я с Вами!
Благодарю, легкого обучения 🤗
Татьяна, благодарю вас то, что вы говорите о своëм понимании комфорта жизни в собствннном теле, всецело откликается в моей душе. Я рада, что есть ваши уроки. Вы - радость!
Благодарю, легкого обучения 🤗
Свобода в собственном теле это прекрасные ощущения! Те 5 или даже больше лет, которые я занимаюсь по вашей методике,полностью поменяли мое тело. Забыла что такое скованность, боли и прочие неприятности. Благодарю вас, Татьяна! Вы делаете людей счастливыми!
Недавно надо было по делам попасть во многие места в течении дня. Иногда лень ждать общественный транспорт. Хочется пройтись пешком. Так и не заметила как к вечеру намотала больше 16 тыс. шагов. И никакой усталости. Движения легкие, свободные, местами в припрыжку, через переход на светофоре хочется, вместо того чтоб перейти, перебежать. Приходится иногда говорить себе: «Эй, бабушка, помедленнее, куда разогналась-то в свои 65 лет!😅
Поздравляю вас с таким отличным владением своим телом. Мне еще учиться и учиться 🤗❤️
@@tatsianasakharchuk, мне тоже еще учиться и учиться! Но только вместе с Вами, мой дорогой Учитель!❤️
@@galinalinnyk2546 буду рада идти вместе❤️
Ваш метод самый лёгкий, самый естественный и самый бережный! Не устану Вас благодарить за то, что так щедро делитесь знаниями.
Благодарю, легкого обучения🤗
Спасибо ув. Татьяна!
Благодарю 🤗
На меня очень успокаивающе действует Ваша речь) Придает надежду на прогресс реальными средствами. ❤
Пробуйте 🤗
У меня часто бывает что подключаются мышцы лица. Когда режу продукты, подстригаю ногти внукам... Хотя при разговоре мимика у меня минимальная. Вся надежда на занятия с вами
Всегда можно научиться управлять своим телом лучше, чем есть прямо сейчас🤗
Огромная благодарность ❤❤❤
Легкого обучения 🤗
Совершенно согласна с вами, Татьяна! Наверное потому что мы ровесники, на одной волне. Учусь у вас, но очень много надо с чем работать. Надеюсь на результаты ❤
Все получится, легкого обучения 🤗
Уважаемая Татьяна, полностью соглашаюсь с вашим видением и пониманием свободы тела. Очень хочется следовать за Вами, начать меняться, помочь себе, улучшить осанку, самочувствие. Есть ли у вас комплекс обучения для возрастных людей 70+, когда имеются уже дегенеративные изменения в позвоночнике, нарушения в работе жкт?😘 Вы прекрасны, приятно видеть и слышать Вас!😊
Всем рекомендую начинать восстанавливать свое тело и здоровье с бесплатных марафонов вечерний интенсив Дыхание и Тазовое дно, а также добавить базовое упражнение по коррекции блуждающего нерва. Все уроки есть в отдельных плейлистах на нашем сайте:www.free.smts.by/ или на нашем канале RUclips 🤗
Спасибо за ответ!😊
Ошибки безвозвратных потерь- такая точная словесная формулировка упертости- не умение принять,что то что мы делаем нам не подходить, не обучает управлению нашими движениями... Благодарю❤❤❤❤
Легкого обучения🤗
Спасибо большое!! Я не очень поняла где выложен нулевой урок о котором говорили. Подскажите пожалуйста🙏
Базовый урок по коррекции блуждающего нерва его название - выложен у нас на канале
@@tatsianasakharchuk Ссылочку можно прикрепить.
@@user-ju1xc5ti6b
ruclips.net/video/gfuSBqHXp6E/видео.htmlsi=QHdfcwBzrolR0OzF
@@tatsianasakharchuk0:43
@@user-ju1xc5ti6b прикрепили😉
Здравствуйте уважаемая Татьяна!
Во время выполнения упражнения, по коррекции блуждающего нерва, при переводе взгляда на локоть, даже близко не вижу локтя. В чем моя проблема? Что я делаю не так?
Возможно ограничение в сокращении глазодвигательных мышц или ухудшение периферического зрения - в зоне комфорта смотрите первое время выше локтя, если это ограничение мышц - постепенно амплитуда увеличиться
@@tatsianasakharchuk большое спасибо за ответ!
@@user-uz8nx5ud4t легкого обучения 🤗