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改善身體循環的養心穴道(
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- Опубликовано: 21 дек 2020
- 【改善身體循環的養心穴道(#懂一點穴道|EP03)】
#多懂一點穴道多一點健康
【養心穴位:百會穴】
找法:從兩耳最尖端往上練線,到身體的正中央,頭頂最高的交會點就是百會穴。可以平肝熄風、安神醒腦、名目以及提升陽氣。
【養心穴位:勞宮穴】
找法:把手心朝上,握拳,中指尖對到的點就是勞宮穴。可以安神、鎮定,改善身心科方面疾病。
【養心穴位:太衝穴】
找法:在腳的大拇指跟食指中間,順著兩指指縫往上找,壓到骨頭的地方,就是太衝穴。按壓時要小心喔,不然可能會感受滿強烈的!
【養心穴位:神們穴】
找法:由小拇指往上找,找到手腕橫紋的交界處(有個凹陷的地方)。
‼️ 如果還是不知道該怎麼找,看影片有清楚的講解唷!
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是“ 離穴不離經 ”吧!“ 寧失其穴,勿失其經”,怎麼說顛倒了…………