Hola Gisela! Me da mucho gusto ver que de nueva cuenta intentas mejorar tu vida, ningún proceso es lineal, pero lo importante es no desistir, si te interesa, te podría apoyar con tu alimentación 😊, soy nutrióloga y me encantaría ayudarte en este proceso 🥑🍉
Gisela la crema de cacahuate la puedes hacer tu, es super fácil además con tu licuadora en un ratito está, compras cacahuate horneado sin sal y se hecha en la licuadora, lo pones a moler haciendo pausas para que descase la maquina y listo, hay varios videos aquí en RUclips checalos
Hola Gisela , puedes comprar aceite de aguacate es muy bueno yo uso aceite de aguacate y todo bien , también la crema de cacahuate la compro en Walmart hay una sin azúcar ahí muy buena!!
Hola mi hermosa Gisela❤ Me da muchísimo gusto verte más animada y con ganas de cambiar alimentación… verás cambios positivos!! Y la terapia ayuda mucho…😊❤ Sigue gravando… adornos muy bonitos de la tienda, compraste algo ? Sigue arreglando tu recámara con tus habilidades que haces … Saludos amiguita bella..💐💫🌟
Hola Gis, saluditos de San Juan del Río Querétaro, te mando abrazos... Llevo siguiéndote desde que te regresaste a México, cuando empezaste a hacerle arreglos a tu casita, me gustan tus videos... Me caes muy bien. Ánimo amiga.
Hola gris feloz año , nosotros en casi igual empezamos mañana jeje , te recomiendo las tortillas 3=1 mi nutriologa me dijo que eran mejor esas y si esga muy bien
Hermosa, ya terminé de mirar y las 📦cajas organizadoras en colores neutros las he visto en Soriana. Por cierto que ricos se ven los frijoles se veáis bien ricos. Y si amiga, si queremos videito de tu rutina ❤ hechale ganas Gis, que aquí estamos las fieles al pendiente 😊 la neta tú me inspiraste a hacer mi canal y aquí andamos. Gracias ❤
Gris un fuerte abrazo desde Queens NY me alegro mucho k estas buscando ayuda y cuenta con todas esas chica en tu canal yo estoy muy lejos pero cuarkier cosa nos deja saber tienes una familia bellay hermosa y tus niños hermoso y dale tambien Apollo a tu esposo por k el esta solo sin ustedes 😢😢 bendiciones sigue adelante pronto van a estar juntos aun k sea por temporada los felicitos a los dos bendiciones 😊😊❤❤💙💙💞💞
Qué bueno que vas a terapia Gis ❤ te deseo lo mejor, a nosotros nos encanta usar las scrud daddy si están caras pero las puedes comprar en Costco viene un paquete y sale más barato ❤ que rica comida 😋 te mando un fuerte abrazo
Hola!! Gisela te deseo el mejor de los años me encantan tus videos, siempre estoy al pendiente de ellos. Por favor te encargo nos digas que tal funcionó el te porque a mí hijo le pasa lo mismo que a Santi 🤭 Saludos y mis mejores deseos para ustedes 🫶🏻
Me alegra muchísimo que ya tuvieras tu primer terapia espero de todo corazón que pronto te sientas mucho mejor, los cambios con la alimentación son de poco a poco amiga como todo y te acompaño en tu dolor 😂😅jaja porque mañana empezamos la dieta mi esposo y yo, ánimo amiga lo vamos a lograr ❤
Que emoción que tomaste terapia ! Que rico ❤❤❤❤ aaaay toda la decoración está hermosa ❤❤❤ hiciste una gran despensa, manaaaa apenas ayer jugué uno por primera vez y me dio risa jajaja fui la primera eliminada a los 3 minutos de iniciar jajajajajaja casi nos peleamos por los terrenos 😂😂😂
Holaaaaa gis❤buenos días. El jamón sustituyelo por pechuga de pavo, y las cosas de lata no las guardes así en el refri déjalas en un tuppersito u otra cosa menos en la lata. Muy buenos cambios en tu despensa 🫶🏼🫶🏼
Esa pasta con vegetales está muy rica, en casa la comemos tanto caliente como en ensalada fría, nos gusta mucho. Te veo más animada en este vídeo y me pone muy feliz. Deseando ver tu rutina de mañana. Un abrazo muy fuerte ❤❤❤❤
El trabajo de mamá es súper importante, ya que lo que uno haga y cocine repercute en la familia, es muy importante que estemos tranquilas, descansadas y bien alimentadas; que bueno que vayas a terapia ❤ nuestra herramienta para una buena terapia es ser honesta y abierta con tu psicólogo o psiquiatra tengo rato haciendo menús semanales saludables, a base de eso hago la lista de la despensa y solo eso compro, me voy yo solita por que si no se les antoja a los niños las chucherias 😂 y de pasada se ahorra uno un dineral justo por que esa compra está hecha para que se use todo en la semana y no se te echa a perder la comida.
Hola Gisss q bueno q empieces a cuidar de tu alimentación creo q es paso a paso ir dejando especialmente el azúcar y carbohidratos por las noches aumento de frutas verduras y proteínas ❤❤❤
Super hacer ese tipo de cambios 🙏 Tip El aceite en aerosol prefiere el de oliva, aguacate o coco 😊, el huevo mucho mejor entero, puré de papa mejor natural, etc . Poco a poco y cuando vayas al super ya por instinto no veras lo que no es bueno y tu estilo de vida estará cambiando ❤ Éxito 🎉 Saludos 🙂
Te recomiendo evitar el aceite en aerosol, si el aceite es puro girasol o maiz solo es poco saludable en frituras, también el aceite de oliva es muy bueno para ensaladas y algunas preparaciones. Daré una opinión y espero no lo tomes a mal, consumí mucho tiempo productos light con edulcorantes y terminaron por dañarme en el tema acidez, y no son recomendados para niños. Con tal que no tomen mucho jugo pueden tomar el común, y por otro lado hay estudios sobre los edulcorantes dando efecto en generar mas ganas de consumir dulce, y yo lo viví y lamentablemente es cierto. Muchos éxitos con tus cambios alimenticios, estoy en el mismo camino y cuesta pero es algo que valdrá la pena a futuro!
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Hola Gisela! Me da mucho gusto ver que de nueva cuenta intentas mejorar tu vida, ningún proceso es lineal, pero lo importante es no desistir, si te interesa, te podría apoyar con tu alimentación 😊, soy nutrióloga y me encantaría ayudarte en este proceso 🥑🍉
Que hermosa!!!❤
Gisela la crema de cacahuate la puedes hacer tu, es super fácil además con tu licuadora en un ratito está, compras cacahuate horneado sin sal y se hecha en la licuadora, lo pones a moler haciendo pausas para que descase la maquina y listo, hay varios videos aquí en RUclips checalos
SAludos , muy bueno esos frijoles puercos👍💯🤗
Hola Gisela , puedes comprar aceite de aguacate es muy bueno yo uso aceite de aguacate y todo bien , también la crema de cacahuate la compro en Walmart hay una sin azúcar ahí muy buena!!
Holaaaa❤ te deseo un 2025 lleno de amor y salud física y mental, que todo lo que aflija a tu mente y tu corazón se sane✨🫶🏻
Hola mi hermosa Gisela❤
Me da muchísimo gusto verte más animada y con ganas de cambiar alimentación… verás cambios positivos!!
Y la terapia ayuda mucho…😊❤
Sigue gravando… adornos muy bonitos de la tienda, compraste algo ?
Sigue arreglando tu recámara con tus habilidades que haces … Saludos amiguita bella..💐💫🌟
Hola Gis, saluditos de San Juan del Río Querétaro, te mando abrazos... Llevo siguiéndote desde que te regresaste a México, cuando empezaste a hacerle arreglos a tu casita, me gustan tus videos... Me caes muy bien. Ánimo amiga.
Hola gris feloz año , nosotros en casi igual empezamos mañana jeje , te recomiendo las tortillas 3=1 mi nutriologa me dijo que eran mejor esas y si esga muy bien
Hermosa, ya terminé de mirar y las 📦cajas organizadoras en colores neutros las he visto en Soriana. Por cierto que ricos se ven los frijoles se veáis bien ricos. Y si amiga, si queremos videito de tu rutina ❤ hechale ganas Gis, que aquí estamos las fieles al pendiente 😊 la neta tú me inspiraste a hacer mi canal y aquí andamos. Gracias ❤
Que bendición compartir en familia en ydisfrueten mucho a su mami es una bendición tener una a su mamá
Gis, donde editas los videos? Me refiero si en compu o cel y que apps :)
Gisela por favor la receta de la barbacoa de pollo se ve rica
Soy Nueva suscriptora, y amo tus videos 😍
Holaaa me gusta ver tus videos 🎉
Gris un fuerte abrazo desde Queens NY me alegro mucho k estas buscando ayuda y cuenta con todas esas chica en tu canal yo estoy muy lejos pero cuarkier cosa nos deja saber tienes una familia bellay hermosa y tus niños hermoso y dale tambien Apollo a tu esposo por k el esta solo sin ustedes 😢😢 bendiciones sigue adelante pronto van a estar juntos aun k sea por temporada los felicitos a los dos bendiciones 😊😊❤❤💙💙💞💞
Qué bueno que vas a terapia Gis ❤ te deseo lo mejor, a nosotros nos encanta usar las scrud daddy si están caras pero las puedes comprar en Costco viene un paquete y sale más barato ❤ que rica comida 😋 te mando un fuerte abrazo
Hola!! Gisela te deseo el mejor de los años me encantan tus videos, siempre estoy al pendiente de ellos.
Por favor te encargo nos digas que tal funcionó el te porque a mí hijo le pasa lo mismo que a Santi 🤭
Saludos y mis mejores deseos para ustedes 🫶🏻
Me alegra muchísimo que ya tuvieras tu primer terapia espero de todo corazón que pronto te sientas mucho mejor, los cambios con la alimentación son de poco a poco amiga como todo y te acompaño en tu dolor 😂😅jaja porque mañana empezamos la dieta mi esposo y yo, ánimo amiga lo vamos a lograr ❤
Que emoción que tomaste terapia ! Que rico ❤❤❤❤ aaaay toda la decoración está hermosa ❤❤❤ hiciste una gran despensa, manaaaa apenas ayer jugué uno por primera vez y me dio risa jajaja fui la primera eliminada a los 3 minutos de iniciar jajajajajaja casi nos peleamos por los terrenos 😂😂😂
Muchos saluditos ❤❤❤
Hola!.. yo también compro esa avena en polvo aún que no se me ocurren muchas opciones.. ahí si licuados ricos nos pasas los tips porfa
Hola Griselda. Bendiciones ❤ Desde Texas ❤
Compra aceite de aguacate en aerosol, es la misma marca de Great Value pero de aguacate y es muchiiiiiisiiiimo más saludable
Holaaaaa gis❤buenos días.
El jamón sustituyelo por pechuga de pavo, y las cosas de lata no las guardes así en el refri déjalas en un tuppersito u otra cosa menos en la lata.
Muy buenos cambios en tu despensa 🫶🏼🫶🏼
Esa pasta con vegetales está muy rica, en casa la comemos tanto caliente como en ensalada fría, nos gusta mucho.
Te veo más animada en este vídeo y me pone muy feliz.
Deseando ver tu rutina de mañana.
Un abrazo muy fuerte ❤❤❤❤
El trabajo de mamá es súper importante, ya que lo que uno haga y cocine repercute en la familia, es muy importante que estemos tranquilas, descansadas y bien alimentadas; que bueno que vayas a terapia ❤ nuestra herramienta para una buena terapia es ser honesta y abierta con tu psicólogo o psiquiatra tengo rato haciendo menús semanales saludables, a base de eso hago la lista de la despensa y solo eso compro, me voy yo solita por que si no se les antoja a los niños las chucherias 😂 y de pasada se ahorra uno un dineral justo por que esa compra está hecha para que se use todo en la semana y no se te echa a perder la comida.
Se ven ricos esos frijoles, me gusta q se puedan juntar seguido ❤
Vamos Gisela tu puedes ❤
Hola Gisss q bueno q empieces a cuidar de tu alimentación creo q es paso a paso ir dejando especialmente el azúcar y carbohidratos por las noches aumento de frutas verduras y proteínas ❤❤❤
Saludos guse☺️🌸🌸🌸gusto verte 🌸🌸🌸
Super hacer ese tipo de cambios 🙏 Tip El aceite en aerosol prefiere el de oliva, aguacate o coco 😊, el huevo mucho mejor entero, puré de papa mejor natural, etc .
Poco a poco y cuando vayas al super ya por instinto no veras lo que no es bueno y tu estilo de vida estará cambiando ❤
Éxito 🎉
Saludos 🙂
Hola Gisela primera aquí 😊 siempre al pendiente, te admiro mucho.
Amiga cuando te vayas a Poner la crema de el rostro hazlo de manera ascendente para evitar las arrugas prematuras, te felicito por buscar ayuda
Hola Gisela, Que chévere que estás iniciando el 2025 con toda! como es, una mujer berraca. Un abrazo enorme. ❤
Te recomiendo evitar el aceite en aerosol, si el aceite es puro girasol o maiz solo es poco saludable en frituras, también el aceite de oliva es muy bueno para ensaladas y algunas preparaciones. Daré una opinión y espero no lo tomes a mal, consumí mucho tiempo productos light con edulcorantes y terminaron por dañarme en el tema acidez, y no son recomendados para niños. Con tal que no tomen mucho jugo pueden tomar el común, y por otro lado hay estudios sobre los edulcorantes dando efecto en generar mas ganas de consumir dulce, y yo lo viví y lamentablemente es cierto. Muchos éxitos con tus cambios alimenticios, estoy en el mismo camino y cuesta pero es algo que valdrá la pena a futuro!
Hola Giaela saludos deaden Tx
❤❤❤❤❤❤❤
♥️♥️
❤❤❤❤
❤
Se ve bueno pero lamentablemente ese tipo de comida tiene mucha grasa y muchos carbohidratos no es para mi
No respira cuando habla 🙈
❤
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