ケーブルプルオーバー背中鍛える！ロープ編

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 дек 2024
  • ケーブルプルオーバー背中鍛える！ロープ編
    背中の筋肉である広背筋を広い可動域で鍛えることができるケーブルプレスダウンのロープ編の解説です。
    バーでおこなうよりロープでおこなうことでより広い可動域で鍛えることができます。
    #筋トレ #筋トレ初心者の方へ #筋トレ攻略 #筋トレ解説 #ケーブルプルオーバー #背中トレ

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ22:07КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ
КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕСтанислав Линдовер
Просмотров 1,2 млн
당신이 모르는 파워리프팅의 흥미로운 사실들4:11당신이 모르는 파워리프팅의 흥미로운 사실들
당신이 모르는 파워리프팅의 흥미로운 사실들59kg앤트맨
Просмотров 2,2 тыс.
筋トレ基礎テクニック背中で引くための握り8:07筋トレ基礎テクニック背中で引くための握り
筋トレ基礎テクニック背中で引くための握り齋藤圭輔ワークアウトチャンネル
Просмотров 53
Inside Kelly Ripa & Mark Consuelos’s Sophisticated NYC Townhouse | Open Door | Architectural Digest11:48Inside Kelly Ripa & Mark Consuelos’s Sophisticated NYC Townhouse | Open Door | Architectural Digest
Inside Kelly Ripa & Mark Consuelos’s Sophisticated NYC Townhouse | Open Door | Architectural DigestArchitectural Digest
Просмотров 618 тыс.
BANQUET MEGA MEALS TASTE TEST38:15BANQUET MEGA MEALS TASTE TEST
BANQUET MEGA MEALS TASTE TESTbrutalmoose
Просмотров 427 тыс.
Buffalo Bills vs. Los Angeles Rams Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1415:05Buffalo Bills vs. Los Angeles Rams Game Highlights | NFL 2024 Season Week 14
Buffalo Bills vs. Los Angeles Rams Game Highlights | NFL 2024 Season Week 14NFL
Просмотров 1,6 млн
Cash & Shady 1v1 in REAL LIFE (Roblox)19:36Cash & Shady 1v1 in REAL LIFE (Roblox)
Cash & Shady 1v1 in REAL LIFE (Roblox)CashBlox
Просмотров 595 тыс.
【筋トレ】腕の丸みを作るためのポイントを解説！7種目で二頭筋と三頭筋を追い込むトレーニング【世界大会3週間前】26:18【筋トレ】腕の丸みを作るためのポイントを解説！7種目で二頭筋と三頭筋を追い込むトレーニング【世界大会3週間前】
【筋トレ】腕の丸みを作るためのポイントを解説！7種目で二頭筋と三頭筋を追い込むトレーニング【世界大会3週間前】katochan33
Просмотров 18 тыс.
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
Просмотров 12 млн
Vill du flyga som en örn kan du inte umgås med höns26:55Vill du flyga som en örn kan du inte umgås med höns
Vill du flyga som en örn kan du inte umgås med hönsPaolo Roberto
Просмотров 7 тыс.
Transformers (how LLMs work) explained visually | DL527:14Transformers (how LLMs work) explained visually | DL5
Transformers (how LLMs work) explained visually | DL53Blue1Brown
Просмотров 3,9 млн
【やっぱりFUJIFILM】鳥取砂丘をX-Pro2で撮ったらめちゃくちゃよかった15:09【やっぱりFUJIFILM】鳥取砂丘をX-Pro2で撮ったらめちゃくちゃよかった
【やっぱりFUJIFILM】鳥取砂丘をX-Pro2で撮ったらめちゃくちゃよかったキョウトボーイズ｜写真と京都と男旅
Просмотров 1,6 тыс.
中山美穂の死◯解剖で判明された急死の真相...彼女と最後に会話した人物の正体や暴露された遺書の内容に涙が止まらない...近隣住民が目撃していたある異変や謎の人物の正体に言葉を失う...8:47中山美穂の死◯解剖で判明された急死の真相...彼女と最後に会話した人物の正体や暴露された遺書の内容に涙が止まらない...近隣住民が目撃していたある異変や謎の人物の正体に言葉を失う...
中山美穂の死◯解剖で判明された急死の真相...彼女と最後に会話した人物の正体や暴露された遺書の内容に涙が止まらない...近隣住民が目撃していたある異変や謎の人物の正体に言葉を失う...芸能廻戦
Просмотров 6 тыс.
ダンベルヒップスラストお尻に効かない！もも前に効いちゃう！改善ポイント4:47ダンベルヒップスラストお尻に効かない！もも前に効いちゃう！改善ポイント
ダンベルヒップスラストお尻に効かない！もも前に効いちゃう！改善ポイント齋藤圭輔ワークアウトチャンネル
Просмотров 40
FULL MATCH | Alexis Lebrun vs Hugo Calderano | MS R64 | #ChinaSmash 202420:54FULL MATCH | Alexis Lebrun vs Hugo Calderano | MS R64 | #ChinaSmash 2024
FULL MATCH | Alexis Lebrun vs Hugo Calderano | MS R64 | #ChinaSmash 2024World Table Tennis
Просмотров 371 тыс.
Hast du eine Grippe 🤧 oder willst du nur blaumachen? (Deutsch lernen)19:14Hast du eine Grippe 🤧 oder willst du nur blaumachen? (Deutsch lernen)
Hast du eine Grippe 🤧 oder willst du nur blaumachen? (Deutsch lernen)ExpertlyGerman
Просмотров 6 тыс.
老一辈的拧麻绳手艺，真的很有智慧#shorts01:00老一辈的拧麻绳手艺，真的很有智慧#shorts
老一辈的拧麻绳手艺，真的很有智慧#shorts阿木爷爷 Grandpa Amu
Просмотров 1,2 млн
УКРЫЛСЯ В ДОМЕ НА ДЕРЕВЕ ОТ НЕПОГОДЫ | ВЕРНУЛСЯ в ДОМ НА ДЕРЕВЕ | Жизнь в ТАЙГЕ - Лесные36:18УКРЫЛСЯ В ДОМЕ НА ДЕРЕВЕ ОТ НЕПОГОДЫ | ВЕРНУЛСЯ в ДОМ НА ДЕРЕВЕ | Жизнь в ТАЙГЕ - Лесные
УКРЫЛСЯ В ДОМЕ НА ДЕРЕВЕ ОТ НЕПОГОДЫ | ВЕРНУЛСЯ в ДОМ НА ДЕРЕВЕ | Жизнь в ТАЙГЕ - ЛесныеЛЕСНЫЕ
Просмотров 309 тыс.
ОТКРЫВАЮ НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ - ДОНАЧУ НА ЖАНДАРМА4:19:59ОТКРЫВАЮ НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ - ДОНАЧУ НА ЖАНДАРМА
ОТКРЫВАЮ НОВОГОДНИЕ КОРОБКИ - ДОНАЧУ НА ЖАНДАРМАSh0tnik
Просмотров 65 тыс.
Свежий взгляд на события от Артемия Лебедева #сатир #пародия #satyr00:54Свежий взгляд на события от Артемия Лебедева #сатир #пародия #satyr
Свежий взгляд на события от Артемия Лебедева #сатир #пародия #satyrSatyr
Просмотров 562 тыс.
她被這個魔術騙了整整20年，誰來告訴她其中的奧秘？#魔術 #揭秘 #shorts00:14她被這個魔術騙了整整20年，誰來告訴她其中的奧秘？#魔術 #揭秘 #shorts
她被這個魔術騙了整整20年，誰來告訴她其中的奧秘？#魔術 #揭秘 #shorts宫羽魔术
Просмотров 637 тыс.
Газан и Поли отвечают на вопросы | Часть 200:47Газан и Поли отвечают на вопросы | Часть 2
Газан и Поли отвечают на вопросы | Часть 2Gazan
Просмотров 150 тыс.
Почему Галич успешнее Ивлеевой? Полный ролик в VK видео #психология #идагалич #галич #ивлеева00:32Почему Галич успешнее Ивлеевой? Полный ролик в VK видео #психология #идагалич #галич #ивлеева
Почему Галич успешнее Ивлеевой? Полный ролик в VK видео #психология #идагалич #галич #ивлееваПсихолог Вероника Степанова
Просмотров 400 тыс.
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉00:30😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉
😺🍫 خدعة الشوكولاتة المذهلة لقطتي! شاهد كيف تعلمني قطتي القيام بها! 😂🎉PuffPaw Arabic
Просмотров 2,8 млн