Minutentipps für Eltern und Alleinerziehende - Stress im Alltag mit Kind #7

Minutentipps für Eltern und Alleinerziehende
Thema: Stress im Alltag mit Kind - Tipp 7
Nach einem anstrengenden Arbeitstag geht der Stress zu Hause weiter. Du findest keine Entspannung, willst abends nur noch die Füße hochlegen und nichts tun, kannst vielleicht nachts nicht schlafen. Du hast einfach zu wenig Zeit für Dich oder findest keine Ruhe, weil Dich ständig etwas beschäftigt. Du reagierst gereizt auf Dein Kind, die Stimmung im Alltag und die Beziehung zum Kind und/oder Partner leidet darunter.
Was tun?
In dieser Folge zum Thema Stress bekommst Du 11 Tipps, wie Du damit umgehst und langfristig aus der Stressfalle herauskommst.
Jedes Video - eine Minute - ein Tipp!
Hier kannst Du Dir meine Tipps gegen Stress als kostenloses PDF herunterladen:
bit.ly/2rwCu5x
Hier bekommst Du weitere Infos zum Umgang mit Deinem Kind und findest Möglichkeiten, wie Du die Beziehung verbessern kannst:
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Viel Freude beim Ansehen und Erfolg beim Umsetzen im Alltag!
Harmonische Grüße,
Deine Ina