How I dye my hair at home كيف بصبغ شعري بالبيت

Поделиться
HTML-код

Комментарии • 463

  • @صلوعلىالحبيبمحمد-و1ف
    @صلوعلىالحبيبمحمد-و1ف 4 года назад +90

    حنووونه الله يرحم امك وابوكي ويحفظ لك بناتك من كل سوء.. عندي طلب انك تورينا الصبغه الشقراء الي كنتي بتصبغيها قبل اضغطو لايك يابنات

    • @byceline
      @byceline 4 года назад

      بتمنى تزوري قناتي

    • @mayalhussainy986
      @mayalhussainy986 4 года назад

      هاي لايت بالصالون كانت تعمل وبعدها صارت تصبغ لون اشقر غامق

  • @hebaalashry
    @hebaalashry 3 года назад +3

    عجبنى جدا و اسلوبك ظريف وصوتك هادى ومش مزعج ابدا معلومات قيمة كملى باقى طرق الشعر بنتعلم منك

  • @Am_abdullah
    @Am_abdullah 4 года назад +12

    أنتي كنز وحصلت عليه أنا بتابعك دائم واحبك واحب كل فديوهاتك ربي يحفظك وينور دربك ويسعدك وين ماكنتي أختك في الله أم عبدالله.

    • @byceline
      @byceline 4 года назад

      بتمنى تزوري القناة

  • @hassinahassina6413
    @hassinahassina6413 4 года назад +2

    الله يسعدك كمااسعدتا وزرعت الأمل في قلوبنا خاصة هذا العمر الحساس منورة دائما ماشاء الله تبارك الرحمن اختك في الله من الجزائر

  • @lolozahra6760
    @lolozahra6760 4 года назад +6

    ما أجملك وأجمل مصداقيتك ومحتوى قناتك تحية لك من السعودية

  • @redruby6863
    @redruby6863 4 года назад +7

    الله يوفقك ويحفظلك بناتك ،زيدينا معلومات على الشعر و الهايلايت والصبغات والشبوهات للشعر المصبوغ

  • @فياجملتلاواتالقرآنالكريم

    من القلب للقلب.🤍💜.صغرانة وحليانة واللون حلو كتييير..اول مرة بشوف حدة بيصبغ لحالو.
    حبيت واستمتعت.ربي يسعدك مع بناتك..مذوقة وحنونة اكيييد 💜🤍

  • @JK-ke8mo
    @JK-ke8mo 4 года назад +10

    انت جميله يا حنان من جوه وبره ،،،وشكرا علي نصايحك وقناتك الحلوه ،،ممكن تعملي لينا فيديو عن highlight ❤️❤️

  • @sousoukhaled8550
    @sousoukhaled8550 4 года назад +20

    السلام عليكم من فضلك تكلمينا عن كريمات مسكات التجاعيد تحت العين وحولين الفم لي انتي تستعمليها وشكرا

  • @yousefchoukri2939
    @yousefchoukri2939 4 года назад +2

    انسانة محبوبة سبحان الله الله يسعدك شكرا على الفيديو

  • @sanaalghorayedh9041
    @sanaalghorayedh9041 4 года назад +2

    ماشاءالله تبارك الله.. 🕊 دائما تحلقي بنا إلى كل شيء جميل امرأة قوية واثقة وشفافة. اشكرك حنان

  • @thurayathuraya4442
    @thurayathuraya4442 4 года назад

    كم انت طيبة وشفافة وصادقة ومحبة للاخرين شكرا لعطائك ربنا يوفقك

  • @famoustiktokvideo2681
    @famoustiktokvideo2681 3 года назад +3

    شكراً لك على مشاركتك هذه التجربة،استفدت كثيرا،لي سنوات أصبغ غلط.تعلمت طريقتك جدا طريقة رائعه شكراً لك.

  • @3houdotb260
    @3houdotb260 4 года назад +1

    الله يسعدك كثير حلوووه الصبغه عليك وانتي جميله من الداخل والخارج ربي يبارك لك اذا ممكن تنزلي فيديو لطريقه الطاقيه عند النوم ماشاء الله كثير مرتب شعرك

  • @marwanouh5565
    @marwanouh5565 4 года назад +5

    تحية ليكي من مصر يا اكتر انسانة بتعطيني طاقة ايجابية يارب يسعدك ويفرح قلبك 💖💖💖💖💖

    • @byceline
      @byceline 4 года назад

      بتمنى تزوري قناتي

  • @totaqatar4978
    @totaqatar4978 4 года назад +1

    الله يحفظ حنين ويارب يوفقها هي وكنانه وتشوفينهم اسعد الناس

  • @نورالصباح-ط9د4غ
    @نورالصباح-ط9د4غ 4 года назад +1

    ربنا يبارك فيكى وفى بناتك
    جميلة وصريحة وذكية
    من القلب للقلب فعلا
    زادك الله من نعمه
    اختك من مصر 😘

  • @maram-alghamdi
    @maram-alghamdi 4 года назад +2

    بكل حالاتك جميله قلباً و قالباً ياعمري
    اللون حلو وقصة شعرك حلوه تبارك الرحمن راح اسوي نفسك

  • @fatmafatma1944
    @fatmafatma1944 4 года назад +7

    ماشاءالله🌼 الله يبارك
    قمر ♥️وراقية♥️ وستايل♥️ ومكافحة♥️ ومثقفة ♥️ومعطاءة♥️ ما شاء الله

    • @byceline
      @byceline 4 года назад

      بتمنى تزوري قناتي جديدة

  • @naghamstone3702
    @naghamstone3702 4 года назад +4

    حبيبتي انتي قمر وشعرك بهذا اللون يجنننننن عن جد احلى صبغه حبيتها بحياتي وعليكي بالف عافيه وتتهني بيها ان شاءالله 💐💐💐💐💐

    • @byceline
      @byceline 4 года назад

      بتمنى تزوري قناتي جديدة

  • @dr.fawziasharhan2311
    @dr.fawziasharhan2311 3 года назад +2

    فيديو قمة في الروعة ومفيد جدا"،،، حبيت طريقتك كثييير ؛؛؛؛ياليت عملي لنا فيديو عن الهاي لايت والصبغات بشكل عام ؛ وعن الشعر الكيرلي ،،،

  • @loloaborady4985
    @loloaborady4985 2 месяца назад

    قمممر اربعتاااشر ياحنون هذا اللون في الشعر من احلي الالوان عليكي ياريت ترجعي لهذا اللون تاني حبيبتي

  • @nanonano-iq1ft
    @nanonano-iq1ft 4 года назад +1

    كتير حلو اللون عليكي ...طريقة سهلة وبسيطة وبتشجع انو نجرب ...يسعد اوقاتك يارب

  • @Aidaneama
    @Aidaneama 4 года назад +1

    شكرا حبيبتي حنان كلك ذوق و حنان و رقه سعداء جدا بفديواتك انتي انسانه راقيه و محترمه اتمنالك كل الخير والسعاده ❤️❤️❤️

  • @امالعيال-ح3ع
    @امالعيال-ح3ع 4 года назад +3

    ماشاء الله جميل اللون و انتي اجمل
    الله يوفقك و يوفق بنتك في دراستها و ينجحها ❤️الف شكر لك دايما بتفيدينا 🌹

    • @byceline
      @byceline 4 года назад

      بتمنى تزوري قناتي جديدة

  • @سماسما-د6ب
    @سماسما-د6ب 4 года назад +9

    ماشاءالله تكلمي عن عنايتك ببشرتك. وهل انت مسويه بوتكس للجبهه

  • @marwamahdy444
    @marwamahdy444 4 года назад +3

    بشكرك عالفيديو الرائع والله استفدت كتييير .. بس انا مستنيه فيديو صبغه الامبري بلييييز 😍

  • @najwah1916
    @najwah1916 4 года назад +1

    شكرًا كتير كتير مدام حنان كلك ذوق شي ملموس انو من القلب عم تقدمي لنا
    الله يعطيكي كل الخير لك ولابنتك ونتمنى لها التوفيق بإذن الله ونحن بانتظار كل جديد💐💐

  • @najla2581
    @najla2581 4 года назад +1

    ماشاء الله عليكي مخلصة وصادقة وواقعية وحنونه ❤😊👍 ربي يسعد قلبك ويحفظ لك احبابك....ماااجمل قلبك وان شاء الله تشوفي بناتك في اجمل مكانة ...ياريت تحكي لينا نصيحة بنتك في فرد الشعر الكميائي

  • @hamidkorrizrissani3899
    @hamidkorrizrissani3899 4 года назад +4

    اهلا وسهلا بك وحشتيني كتير الله يسعدك ويوفقك ويحفظك أشعر بالحنان لما اسمع صوتك اخ من المغرب في الغربة سلام عليكم اخواني الاعزاء العرب سلام عليكم

    • @hamidkorrizrissani3899
      @hamidkorrizrissani3899 4 года назад +1

      سلام عليكي شكرا جزيلا على القلب الحنون اتمنى لك السعاده

  • @zouzou1687
    @zouzou1687 4 года назад +2

    داءما متءلقة نستفيد منك ومن تجاربك لا طولي الغيبة ❤

  • @nafalhisnawi3836
    @nafalhisnawi3836 3 года назад +3

    اخت حنان صارلك من زمان غايبه أن شاء الله اتكونين ابخير ونريد مزيد من الفيديوهات عن صباغة الشعر الله يوفقك ويحفظك

  • @sabrasab6318
    @sabrasab6318 4 года назад +1

    شكرا كتير حبيبتي استفدت كتير و بتمنى لالك و لبنتك كل التوفيق و يا رب تحققو كل امانيكم و لو جيت عا اميركا بدي اجي عا صالون بنتك ان شاءالله🌷🌷🌷🌷🌷

  • @Khaleq1962
    @Khaleq1962 Год назад

    ما شاء الله لونو حلو
    شكراً الك على كل التفاصيل

  • @ramataran6595
    @ramataran6595 4 года назад +14

    قوليلنا ايش المستحضرات الي تستخدميها ل وجهك

  • @emyabdelhameed640
    @emyabdelhameed640 4 года назад

    والله شاطره تسلم اديكي على النصايح ويارب تشوفي بناتك متخرجين وناجحين وربنا يوفقك ويوفقهم

  • @suhadabubeker5089
    @suhadabubeker5089 4 года назад +1

    احبك موت لان تشبهين اختي . انتي انسانه راقيه جدا واتابع جميع فديواتك.

  • @zilal314
    @zilal314 4 года назад +2

    سوبر ومن 😉
    بكل تفاصيل حياتك
    ماشاء الله يقويكي ياروحي 🥀😘

  • @fatimaelalami6651
    @fatimaelalami6651 4 года назад +3

    حبيبتي جزاك الله خيرا ، اعملينا فيديو عن كيف نعملو مع خصل افتح 🥰😍

  • @fass898
    @fass898 4 года назад +4

    حبيتك من اول ما شفتك علمينا طريقة الطاقيه للشعر ولكي جزيل الشكر

    • @byceline
      @byceline 4 года назад

      بتمنى تزوري قناتي جديدة

  • @samiahasan9754
    @samiahasan9754 4 года назад +1

    نعيما ان شاء الله لونو كتير حلو بالهنا ان شالله

  • @MT-yf3yz
    @MT-yf3yz 4 года назад +13

    ياريت تعملي ڤديو عن عمل الهاي لايت بالبيت 🌹

  • @hoaydasamir3261
    @hoaydasamir3261 4 года назад +1

    كتييير مرتب وانتي قمر وصبغتيه بشكل سهل 😍👍🏼

  • @rnw9467
    @rnw9467 4 года назад

    حنان انت ماشاء الله عليك عفويه جدا ربنا يبارك فيك يارب على فكره. انا امراه. واسمي زيك

  • @mahaherb445
    @mahaherb445 4 года назад +2

    الف شكر افدتينا وخلصتينا من جشع الصالونات.. تحيه لكي سيدتي الجميله ♥️

  • @iskouhinodeznaya8056
    @iskouhinodeznaya8056 4 года назад +2

    حبيبتي الله يسعدك ويباركك يارب ...
    إنشالله بس ازور اختي في أريزونا بحب اشوفك واتعرف عليك لأنك إنسانة طيبه ونقيه من الداخل الرب يحميك يوفقك يارب🌹💐🌼🌷🌺💐

  • @iyeneiyene6966
    @iyeneiyene6966 4 года назад +5

    حبيبتي حنان انا من الجزائر وبحبك كتير كتيثر لاتبقي طولي علينا احنا نستفيذ منك وبنحبك تحياتي😘😘😘😘👍👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    • @karimabella575
      @karimabella575 4 года назад +1

      سلام حببتي أنا من الجزائر بالنسبة للصبغة لي نديرها قوليلي الماركة لي تشبه صبغة حنان

  • @foufou6707
    @foufou6707 4 года назад +2

    شكرا على التفاصيل و الشرح واضح. اللون روووعة💖💖💖

  • @souadmoustaoui2592
    @souadmoustaoui2592 Год назад

    ماشاء الله عليكي لون جميل جدا وانت أجمل

  • @wedadyoussef6808
    @wedadyoussef6808 4 года назад +7

    ماشاءالله اللون روعة💖 تسلمي حبيبتي على مجهودك وتوضيحك لكل التفاصيل المهمة اللي استفدت كتير منها 👏🏻لان انا بصبغ شعري بنفسي وعارفة الحيرة في اختيار نوع الصبغة واللون🙃بجد شكرا على كل فيديوهاتك الجميلة مثلك😘

  • @noomigadi
    @noomigadi 4 года назад +1

    ماشاء الله عليك الله يحميكي استفدنا كتير وشجعتينا

  • @hebamhana1602
    @hebamhana1602 4 года назад +7

    ممكن تعملي فيديو بطريقة لف الطاقيه قبل النوم للحفاظ على سشوار الشعر 💕💖❤

  • @nimatalaskari8611
    @nimatalaskari8611 4 года назад +1

    فعلا باين طبيعي
    واجمل بكثير من الصالونات وارخص

  • @amolaamool7618
    @amolaamool7618 2 года назад

    انتي عسل حنونه ما شاء الله عليكي كلك طاقه وحيويه يا ريت تتكلمي عن الستات بعم الخمسينات كيف تتخطى مرحلت انقطاع الدورى وتغير الهرمون كيف السيطرة علي من الحزن والكسل ويعطيك الف عافيه 🥰👌

  • @khadejahhammo8370
    @khadejahhammo8370 3 года назад

    يسعد مساكي حبيبتي حنونه تبارك الله عليكي شطوره وقمرايه كلشي بيبلقك حلو حبيت 🌹❤️👍

  • @raniaraad3200
    @raniaraad3200 4 года назад

    صدقه لربك.. شكد راقيه

  • @ياربستركوعفوكورضاك-س2ص

    قد ايش انت حبوبه وقلبك طيب ونقي وهذا كله اسم الله طالع على وجهك ماشاء الله طالعه بيبي فيس لان قلبك قلب طفل فمبين عل وجهك ماشاء الله لاقوة الا بالله ربنا يسعدك ويحفظك من كل شر ويفتحها عليكي. احبك في الله واحلى لايك👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👋👋👋👋👋❤️❤️❤️❤️💖💖💖💖💕💕💕💞💞💞💘💘💘💖💖💝💝❤️❤️

  • @ammohamed6681
    @ammohamed6681 4 года назад +1

    برافو عليك متمكنه من صبغ شعرك ويلا ماركه حلوة ان شاء الله تكون عنا

  • @thekryataltamimi3684
    @thekryataltamimi3684 4 года назад

    دمك خفيف والله بحب اشوفك واسمع كلامك الله يسعدك

  • @halaaboushousha1719
    @halaaboushousha1719 4 года назад

    جمييييل اوووووي ماشاء الله بجد شاطرة وتديني طاقه ايجابيه عاليه انا شعري مش عاوز يلقط لون عاوزه اعمله بس هي فيها امونيا واللا لا

  • @fatimaakrouch5911
    @fatimaakrouch5911 2 года назад

    شكرا ست حنان لون بيجنن
    انا شعري اسود احب زي لونك بيطلع زي 🥰

  • @H1234si4
    @H1234si4 Год назад

    انا بستعمل صبغ في زيت الارغان كثيرا منيحة بس عليكي تحط نصف ساعة اخسن من الحنة بحب احضرلك❤❤❤❤

  • @nazialesmail2084
    @nazialesmail2084 4 года назад +1

    مساء الخير حبيبتي ست حنان..اتمنى تكوني بخير انا بفرح كثير واتفائل لما بشوفك..شكرا على الفيديو الاكثر من رائع..تحياتي من هولندا

  • @لمار-ز7ي
    @لمار-ز7ي 4 года назад

    ماشاء الله عليك ...دايم تفيدينا .. ياليت تتكلمين عن مشروعك ..وسبب اختيارك لهذا المشروع بالذات

  • @janatjanat9177
    @janatjanat9177 4 года назад +1

    شكرا كثيييييير حبيبتي حنان . انتي قمر مشاء الله

  • @انعاميوسف-ت8س
    @انعاميوسف-ت8س 4 года назад

    ماشاء الله عنك يسلمووو هالادين ونشالله نعيمااااوربنا يجزيكي الخير افدتينا بهالفيديو الجميل زيك

  • @norahhamad2195
    @norahhamad2195 4 года назад +1

    حنان بنحبك من كل قلوبنا الله يسعدك ويحفظك ربي من كل شر ❤️❤️❤️

  • @wafaamohamed4691
    @wafaamohamed4691 3 года назад +1

    وينك اختي مغيبه علينا اشتقنا لكي ولنصايحك وانتي وعدتينا بتعطينا اسرار ونصائح للشعر ربي يسعدك

  • @ranasalih7592
    @ranasalih7592 4 года назад

    يا الله ما احلى نفسيتك ,الله يوفقك حبيبتي

  • @livebeauty9355
    @livebeauty9355 2 года назад

    حنونة شكرا لك على فيديو قص الغرة
    جربتها نتيجة روعة الف شكر

  • @allahissufficientforme9374
    @allahissufficientforme9374 4 года назад

    الله يكرمك اول مرة اتعلم الطريقة الصحيحة للصبغة

  • @AliAkbar-qn4nn
    @AliAkbar-qn4nn 4 года назад +1

    شكرا لجهودك نستفيد منها تحيه لك من العراق 🇮🇶💖👍🌺❤

    • @byceline
      @byceline 4 года назад

      بتمنى تزوري قناتي جديدة

  • @karimnaoui227
    @karimnaoui227 4 года назад

    لووون حلووو كثير وانا بحب ها اللون جدا ودايما باعملو الا في اوقات الاعراس طبقا لازم لون اشقر شوي ههههههه دايما حلوة حبيبتي تحياتي

    • @سبحانالله-ع8ل7ع
      @سبحانالله-ع8ل7ع 2 года назад

      حبيبتي الله يسعدك ويوفقك علميني كيف اعمل الصبغه بماركة غارنيه اوباليت أو لوريال لأن هذه هي الصبغات إلى متوفره في بلدي

  • @zozoq8168
    @zozoq8168 4 года назад

    اجمل فيديو شكرا اخت حنان😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰💖💕💜❤️🧡💛💚💙💗💓💞🤍💕❣️💜💖💘💝💟💜❤️💟💚💛🧡💚💙

  • @محبهالورود-ح4ت
    @محبهالورود-ح4ت 3 года назад

    بحب اشوف فيديوهات وًبحب اسمع نصايحك منتظرين فيديوهاتك الجديده

  • @LAYADIB369
    @LAYADIB369 4 года назад +1

    ألف ألف شكر حبيبتي 🥰.لو سمحتي طريقة قصك لشعرك و الكافية لبعد السيشوار 🙏🙏🙏🥰😍😘💋

  • @amelhebbo7291
    @amelhebbo7291 4 года назад +4

    بتجنني وفيديو حلو مزوقه بكل شي 😘❤🌷

    • @byceline
      @byceline 4 года назад

      بتمنى تزوري قناتي جديدة

  • @lolaahmed7027
    @lolaahmed7027 4 года назад +5

    و الله انت قمر شبه ندى بسيوني😍

  • @kenananasser3090
    @kenananasser3090 4 года назад

    إنتي انسانة محترمة انا كتير احب احضر فيديوهاتك

  • @اممحمدمحمد-ط4ز
    @اممحمدمحمد-ط4ز 4 года назад

    شكر حنان على الفديوهات اللى بتنزليها لا تتاخري عليها نزلى ع الاقل فديو بالاسبوع ننتظف فديو عن العنايه بالبشره 😘😘😘

  • @lamaalkabbani4997
    @lamaalkabbani4997 4 года назад +1

    شكرا كتير حنونة
    انتي عن جد ست راقية وبتجنني

  • @tj1919
    @tj1919 4 года назад +6

    حلوه. و لابقه لوجهك. و ياريت. اخت. حنان. تكتبى. شو ممكن نستعمل كريم. للوجه و خصوصى للعمر 40. و الك الشكر. و الله يوفقك بنتك و تفرحى. فيها.

    • @byceline
      @byceline 4 года назад

      بتمنى تزوري قناتي

    • @tj1919
      @tj1919 4 года назад

      @@byceline اخت. حنان. مابعرف. على اى قناه. عم تحكى. الله يخليكى بدى منك نصحيه اسم كريم لتجاعيد. والك الشكر شو اسم القناه 🌹

  • @najatnajat3832
    @najatnajat3832 4 года назад +2

    سلام ياقمر الله يحفضك ويحفضليك بناتك احنا بنستفيد منك شكرا اختي 👍👍👍👍👍

    • @byceline
      @byceline 4 года назад

      بتمنى تزوري قناتي جديدة

  • @oumoussama5192
    @oumoussama5192 4 года назад

    صباح الأنوار يا احلى حنان
    منورة الله يعطيك العافية والصحة يا رب شكرا شكرا كثيير

  • @manal2800
    @manal2800 4 года назад

    حلو لون شعرك ماشاالله👍🏻👍🏻 عم استنى تقليلنا كيف بتحافظي على تسريحة شعرك وقت النوم🤗

  • @حكاياتمنزمنفات-ق8ت
    @حكاياتمنزمنفات-ق8ت 4 года назад +1

    حبيبتي الله يوفقك ويصلح ما بين ايديكي...جميل جدا

  • @jamila_1
    @jamila_1 4 года назад +14

    ممكن طريقة قص الغرة

  • @ouroubasabouni2237
    @ouroubasabouni2237 4 года назад +1

    ماشالله عليكِ ...شكراً كتير حنان على الإفادة .... 🌹🌹❤️

  • @asmaaelanaty3662
    @asmaaelanaty3662 3 года назад

    مرحبا حنان برنامجك ممتاز وناجح اسلوبك جيد و

  • @Darkname99
    @Darkname99 4 года назад +1

    عسل حبيبتي استمري استفدت من عندك كثر اشياء

  • @entedharalyousif4297
    @entedharalyousif4297 2 года назад

    عاشت ايدك ماشالله اللون يجنن عليك

  • @ياعلي-ل6ط
    @ياعلي-ل6ط 2 года назад

    عاشت ايدج بالعافية عليج كلبي 🙏🙏🙏🌷🌷🌷👍🇮🇶🇮🇶من بغداد

  • @aramal7065
    @aramal7065 4 года назад +2

    اللون جميل ماشاء الله 😍

    • @daoudyakota6077
      @daoudyakota6077 2 года назад

      سلام حبيبتي حنان انا من الجزاءر من فضلك توطبح حول رقم الصبغة والاوكسجين شكرا لك

  • @مكهمدينة
    @مكهمدينة 4 года назад

    السلام عليكم نورتي بسم الله ماشاء الله عليكي

  • @emony4527
    @emony4527 4 года назад

    انا فرحت قوي اول ما لقيتك نزلتي فديو ما كونت مصدقه 🌹🌹

  • @hayatarawneh3440
    @hayatarawneh3440 4 года назад +1

    نعيما بحبك كتير بتدخلي القلب بسرعه 💕💕💕

  • @user-nv6qn7uh1w
    @user-nv6qn7uh1w 4 года назад

    ما شاء الله عليكي رائعه 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

  • @rkiatouhami1267
    @rkiatouhami1267 4 года назад +1

    الله يعطيك العافية عزيزتي
    شكرا على الفيديو كنت بحاجتو🤗

  • @nonasaad306
    @nonasaad306 4 года назад

    اللون يجنن عليكى ماشاء الله انا من مصر ومتابعاكى من عام وفيديوهاتك كلها مفيدة نريد فيديو للحواجب وهل بيتم صبغهم أيضا لانها بتفرق حقيقى

  • @rama746488
    @rama746488 4 года назад

    نفسي اشوف بناتك الله يحفظهم