Adorei o tema: exercícios físicos na gravidez porque a gente entra no Instagram e vê tanta coisa, tanta informação que muitas vezes não é o recomendado (para gestações saudáveis e sem nenhuma contraindicação) vai ser um vídeo ótimo ❤❤
Adorei seu relato! Estou gravidinha de 14 semanas, sempre fui muito ativa também e senti a mesma coisa que você em relação aos treinos. Na musculação eu ainda consigo manter as cargas que eu já usava, mas assim estou estagnada, impossível pensar em aumentar qualquer carga. Já entendi que daqui pra frente, é só pra trás. 😂 No cardio também senti, aumento da frequência cardíaca, antes corria confortável a 11 km/h, hoje consigo correr a 9 km/h na mesma FC. Tenho seguido muito a dica da minha obstetra de me observar, ver como me sinto no dia, ou em determinado exercício pra não fazer nada forçado ou que possa prejudicar meu bebê.
Tô amando acompanhar você por aqui Dra, tbm estou grávida de 11 semanas 🤰🏼 Graças a Deus tbm não senti enjôos pelo contrário sinto muita fome como você não consigo passar 3h sem comer alguma coisinha 😅
Dra faz um video falando sobre a frequência cardíaca saudável na gravidez.. ando de bicicleta faço natação e faço musculação..gostaria muito de ter essa informação..obrigada pela sua atenção ❤
Adorei o tema: exercícios físicos na gravidez porque a gente entra no Instagram e vê tanta coisa, tanta informação que muitas vezes não é o recomendado (para gestações saudáveis e sem nenhuma contraindicação) vai ser um vídeo ótimo ❤❤
Quero o vídeo sobre os treinos na gravidez, Dra 😊
@@mylenamoura2868 vai ter!! Tanto um com os meus treinos quanto um educativo que já está gravado!!
Nos treinos além do cansaço durante os sintomas gástricos atrapalharam muitíssimo. Diminuí o ritmo mas permaneci, muito orgulhosa de mim 💪
Não tem como não amar está Dra,nota mil !Sucesso sempre!
Estou amando acompanhar sua gestão. Eu e meu esposo ja estamos planejando o primeiro baby ❤️
Ótimo vídeo. Parabéns! ❤
Adorei seu relato! Estou gravidinha de 14 semanas, sempre fui muito ativa também e senti a mesma coisa que você em relação aos treinos. Na musculação eu ainda consigo manter as cargas que eu já usava, mas assim estou estagnada, impossível pensar em aumentar qualquer carga. Já entendi que daqui pra frente, é só pra trás. 😂 No cardio também senti, aumento da frequência cardíaca, antes corria confortável a 11 km/h, hoje consigo correr a 9 km/h na mesma FC. Tenho seguido muito a dica da minha obstetra de me observar, ver como me sinto no dia, ou em determinado exercício pra não fazer nada forçado ou que possa prejudicar meu bebê.
Tô amando acompanhar você por aqui Dra, tbm estou grávida de 11 semanas 🤰🏼 Graças a Deus tbm não senti enjôos pelo contrário sinto muita fome como você não consigo passar 3h sem comer alguma coisinha 😅
Mamis também só teve fome no primeiro trimestre! Sintoma de família 🥰
A que legal saber que a médica é igual todo mundo 😂
Eu tive um sono avassalador kkkk
Dra faz um video falando sobre a frequência cardíaca saudável na gravidez.. ando de bicicleta faço natação e faço musculação..gostaria muito de ter essa informação..obrigada pela sua atenção ❤
@@jessydayane ja está gravado 😉
Ebaa@@AmandaLoretti obrg
Muito bom 🥰