1/2日分の野菜がとれる！肉味噌炒め定食🍆/一人暮らし大学生/栄養学生/料理/献立

[@cooking.769]

見に来てくださりありがとうございます🌼
野菜たっぷり肉味噌炒め定食です🍆
0:08 2:43 なすとアスパラの肉味噌炒め
1:07 4:13 にんじんとオクラのごま和え
2:03 ネギと豆腐のスープ

[@churabuta]

一人暮らしで、バランス良く摂れて素晴らしいと思います。
自分が一人暮らしのときは、自分が食べれたら良いや～だったので😅。
今では、二人の子どもの居る母ですが、、、
参考にしますね😊。
お勉強に、RUclips頑張って下さいね。

[@cooking.769]

ありがとうございます☺️