[vlog] | 사무직 직장인 브이로그 | 30대 직장인 | 회계팀업무 | 출근전 운동하고 건강하게 많이(?)먹기 | 점심 도시락 만들기 | 현대 베뉴 점검
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- Опубликовано: 21 сен 2024
- 안녕하세요 ~!
다이어트라고 말은 하지만 먹기 위해 운동하는 K직장인 김선임의 일상입니다.
이번 영상도 재미있게 봐주시고 월요일 준비 잘 하셔요. 💌
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도움되는 유익한 영상 감사합니다 👍👍👍 화이팅하는 하루 되세요.건강지키미PM탑세일러
결혼하니 엄마랑 보내는 시간이 더 소중하게 느껴져요 ㅠㅠ 꽃구경 같이 가신 림님 넘 부러워용
아니 너무나 제대로 다이어트 하시고 계신데요,,,? (매일 빵만 먹는 아가리다이어터 저와는 너무나 다르게,,,,) 공복 유산소에 아침 사과까지 먹었다,,,? 이건 땅땅땅 완전 다이어트 맞으세요,,,,
벚꽃도 보러가시고 다이어트도 하시고 바쁘지만 알찬 나날들을 보내셨네요
회사 복지 최고입니다.. 한우 오마카세 보고 군침 흘렸네요 😂❤
바쁘게 움직이면 조금이라도 살이 빠지겠죠 ?😮한우오마카세는 정말 너무 맛있어요..또 먹규 싶네요🤎
건강한 식단 참고해서 저도 먹어봐야겠어요 😂😂 오늘 영상도 잘 보고갑니다!
오오 두부로 유부초밥 만드는거 맛있어보여요!! 사과랑 땅콩버터가 맛이 좋은가봐요! 저도 담에 도전 ㅋㅋㅋ~
코스요리도 완전 대박인거있죠?! 맛있겟땅....!
아니 회사다니면서 점심 도시락까지 챙기는 림님!! 정말 대단하신걸유?! 저는 두부 유부초밥 은근 손이 많이 가서 도전못해봤는데 역시 건강의 기본은 부지런함부터 시작인것같아요.. ㅋㅋ저도 내일부터 건강하게 한번 도전해볼게요!!
한우오마카세, 돼지 오마카세! 군침 돌아요! 코스요리 진짜 너무 좋은걸요?!
네일 너무 귀엽잖아요!(♡˙︶˙♡) 저에 비하면 말로만 다이어터 아니신데요!? 우선 운동을 하신다는거 자체가,,,➰♥️🧸
ㅋㅋㅋㅋㅋ말로만 다이어트 완전히 저네요...
디이어트....그럼에도 너무 맛나게 잘 챙겨드시는걸요?❤ 요즘 회사에 도시락을 싸서 다니고 있는데, 림님 영상 보면서 많이 참고해야겠어요ㅎㅎㅎ
오마카세 실화입니까‼️ 비주얼 무쳤땅🥰
엄마랑 좋은시간보내는 모습 너무 좋아요 💚ㅎㅎㅎ 저도 저 유튭 스트레칭보고하는데 림님 만큼은 부지런하지 못하구...두부유부초밥 최고 !!!!! 너무 알차서 다 말하고싶지만 집중하게 만드는 영상들 ㅎㅎㅎ코스요리도 대박이구 ... 림님 주변에 좋은 사람이 넘모나 많네요 그만큼 림님도 좋으신분인걸루 >_< 🤍 오늘 하루도 고생많으셨어요 !!!!!!!!!!!!! ㅎㅎㅎㅎ
한우오마카세는 한번도 안가봤는데 한번 가봐야겠어요😊
도시락없는 도시락 가방이 너무 귀여워요😂 저도 열심히 운동해야겠어요!!
벌써 새로운 도시락 가방을 사고 싶어지는 전... 물욕러...💸
저도 땅콩버터 먹으려고 사과 먹는데 :)🥰 식단에 운동까지 출퇴근하면서 하기 힘드실 텐데 대단하세요❤
땅콩버터 진짜 너무 맛있는.. 왜 이제 먹어봤을까요 🤣 몸뚱아리를 바꿔봅니다 아쟈쟈..💪🏻🤍
저도 항상 ..ㄷ ㅏ이어트는 하고 있어여 ... 먹는걸 넘넘 조아해서 ㅠㅠ 항상 유지하는것이 힘들어서 그르치 .. 하아 ㅋㅋ 땅끄부부 반갑습니다 ... ㅋㅋㅋ
림님.. 다이어트 시작한건가?? 그런건가여…?? (저두 해야하는뎁… ㅎㅎ) 땅콩버터를 먹기 위해 사과 먹는 다는거 개공감!!
맛있는 음식으로 다이어트! 건강하게 같이 다이어트해요!! 크크크
다이어트 댜체 왜.. 하시는거에요!!!!!!! (급발진) 그와중에 베이지 니트짜임 블라우스..? 이쁘다.. 👗
저 살덩어리... cc콜렉트 최고 👚
브이로거들이 사과에 땅콩 버터 먹는거 왠지 따라가야될 것 같아서..저도 사과 삿쟈나요 림님^_^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ사과랑 땅콩버터 진짜 필수ㅋㅋㅋㅋㅋ 잘하셨어용 웰컴🥜🍎
다이어트 안하셔도 될것같은데요 ^^ 오늘도 재밌게 시청했어요^^
재밌게 봐주셔서 감사해용 전 살덩어리 입니다 ㅜㅡㅜㅎㅎ
다이어트 열심히 하시네요^_^
살을 빼 보아요 ^_^
다이어트ㅠ 저는 왜 입으로만 할까요
림님 본받아 다이어트 요리도
따라해보고 저도 열심히 해야겠어요~~!
우와 회사에서 코스요리라니
눈에도 이쁘고 맛있을것 같아요
돼지고기 오마카세도 완전 가보고싶어요~!
ㅠㅠ저도 아직 입으로 하는 느낌이랍니다.. 말만이.. 장기근속자라 맛있는 점심 사주셨어요 히힛 저희 다이어트 겸 건강 찾아봅씨다 아쟈쟈 💪🏻
브이로그 잘 봤어요 ㅎㅎ 혹시 사용하고 계신 키보드 어디껀지 알 수있을까요?
밥대신 두부로 만들어먹는 유부초밥 저도 따라해먹을래엿 >
왕 추천드려용 오늘 점심도시락으로도 만들어왔어용>
찐 다이어트 느낌 물씬~~ 저도 느낌적인 느낌의 다이어트 중입니다 ㅋㅋ 우리 모두 화이팅!!!
아마 저 365일 다이어트한다고 올릴 것 같아요 ..^_^ 홧띵 ..
저도 요즘 사과에 빠졌는데! 사과 칼이 따로 있어요~ 지인짜 편하다는. 한 번 써보세요 :)
오 사과칼!! 저 진짜 칼질 잘 못해서.. 완전 좋은 정보네요🫡
8:55 땅크부부 운동 최고죠!! 저도 이거보면서 운동했었는데 완전 옛추억이다🩷 운동하는 림님 멋져요👍🏼
다시 돌아와서 너뮤 반가웠던 땅끄..💪🏻 열심히 운동해보겠슴니다 아쟈쟈!
6:30 저 핸드크림 새로운 거 쓰고 싶어서 직장에 가져다놨는데 쓰던 핸드크림이 계속 나와서 새거 못 쓰고 있어요. 좋긴 좋은건데 진짜 끈질긴... 짜면 또 나오고 또 나오고.. 에브리림님 새 핸드크림 축하드립니다... 10:39 고구마 자랑 귀여워요 ㅋㅋㅋ 고구마는 식어도 진짜 맛있지 않나요? 영상 잘 보고 갑니다 💖💖
근데 핸드크림 향 좋은거 발라주면 향기 때문에 너무 행벅해지더라구요 🌳고구마는 식어도 너무 맛있고 특히 치즈랑 먹으면 꿀.. 맛탱구리 🍠🧀
땅콩버터에 사과 안먹어봤는데 문득 궁금해지네요 오늘도 재밌게 보고 가요~ 하루의 마무리😊 한주간도 화이팅입니다!
저두 이번에 처음 먹은건데 왕 추천드려요 :) 이번주도 아쟈쟈! 💪🏻
도시락가방 넘 귀여워여!! 벚꽃 너무 이뿌네영~~~! 벚꽃구경못한사람 대리만족하고 갑니다 히히❤
🌸🌸🌸벚꽃은 너무 빨리 떨어져서 아쉬워요ㅠㅠ
네일 너무 귀여워용. ㅎㅎ 저도 자꾸 귀여운게 좋아지는.. ㅋㅋ 슬쩍 끼어들어봅니다. ㅎㅎ 한우 오마카세 사주는 회사라니.. 늠 부럽네요. ㅎㅎ
귀여운게 최고..🐶 장기근속자라 맛있는 점심 사주셨어요 :-)
육비 군침이싹도네. 핸드크림 손톱 큐티클쪽 바르시는거 보고 내적친밀감 상승했어요^^ 이번영상도 재밌게 보고 갑니다❤
큐티클쪽 꼬옥 발라줘야한다구요! 꺄항항 감사해용 오늘도 핸드크림 바르셨쪼? 💕
한우오마카세 최고..✨ 스시 오마카세보다 한우가 더 좋더라구요?!🙊
맞아요오 저는 스시 못먹어서 한우나 돼지 오마카세 조아해요 🥹
네일 넘 귀여운데욥?!❤ 땅콩버터 어디껀지 궁금해요😮 다이어트 영상에 자극 받아갑니당
그쵸.. 귀여웅 강디..🤎쿠팡에 오넛티 땅콩버터 검색하시면 나올꺼에용 !! 진짜 맛있어용 🥜
한우오마카세,,,, 복지실화인가요,,?!ㅋㅋㅋㅋ 다이어트식단에 운동까지 완전 제대롭니다,,,😊 핸드크림 바르시는거 보니 제 손이 다 부들부들 해지는 느낌,,,✨
너무 행복한 점심이여땁니다 🥹 다이어트 성공할 수 있을까요 흑흑 살이 더 찌지만 말아라.. 하는 중 핸드크림 왕 추천 🫧
요즘 사과잼+땅콩버터 진짜 많이들 드시더라구요!! 저두 두부 자체를 너무 좋아해서 두부유부초밥 자주 만들어 먹었었는데 맛있구 중독성있어요🥰
한우 오마카세 맛나 보여요🤍 티슬로 귀여워요!
티슬로 핸드크림 너무 추천해드려요 !:)
네일 넘 귀여워용 ㅎㅎㅎ🤍도시락가방 깜찍한고 아닌가요?? 저도 뭔가 탐나게되는🥺그리고 회사에서 한우오마카세,,대박이에용!!👍🏻👍🏻다이어트 식단 요리까지 만드셔서 드시는거 보고 저도 배워야겠거욤 ㅎㅎ이번주도 화이팅하세용😊
귀여움을 알아봐주시니 네일한 보람이 있구만요🫡 저희 같이 건강해지자구요 ~! 이번주도 아쟈쟈 핫띵💪🏻
저도 타이어 점검하러 가야 하는데 너무 귀찮아요 ㅠㅠㅠㅠ😂
그래두 예비신부는 위험하면 안되니까! 🙂↔️
한우오마카세 🙌🏻🙌🏻부러워요 림님
맨날 맛있는 것만 먹고 살고 싶어요..☪️