I am 18 year's old मेरे घर पर सभी लोग 4 बजे सुबह उठ जाते हैं और सभी रात्रि 7 से 8 बजे के बीच खाना खा कर 30 मिनट टहलने के बाद 9 बजे तक सो जाते हैं 😊😊 खुशहाल जीवन ओर अच्छा स्वास्थ्य के लिए हम सभी को अपने पुर्वजों के बनाए नियमित दिनचर्या का पालन करना चाहिए बाकी आप सभी बहुत ज्यादा समझदार है 😅😅
लोग सिर्फ अपने शरीर के बारे में नहीं हैं, मानसिक स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है। जो लोग मानसिक अवसाद का अनुभव करते हैं वे अपना शारीरिक स्वास्थ्य भी खो देते हैं, इसलिए लोगों को सकारात्मक सोचने की आदत डालनी होगी और अपने जीवन और लोगों के अच्छे पहलुओं के बारे में सोचना और देखना होगा।
कुछ भी छोड़ने की आवश्यकता नहीं है जैसा आपका शरीर माने आप वेसा ही कीजिए इस शरीर को आज दिन तक कोई नहीं समझ पाया है डॉक्टर भी नहीं जो भी हम खाते हैं हमारा शरीर उसको डिटेक्ट करता है यानी की स्कैन करता है यह तो बॉडी एक्सेप्ट करेंगी या रिजेक्ट करेंगी घरेलू प्राकृतिक चीजे अपने स्वयं के विवेक से काम में लेवे क्योंकि प्रत्येक शरीर में अनंत अंतर है
22 saal ka tha diabetes hui type 2 .. phir b control kiya hu .. jam ke running aur jog krta hu .. baat sirf chini ki nhi hai aur jaggery b na khao , maida extra carb , bread brown ya white dono zehar hai .. Nimbu pani roz lo Luke warm water me .
50 Sal me dayabities ho gai hai ab kya kare aske liye bhi video banaye kyoki youtube par Kai video hai Jo ek dusare se Virudh jankari dete hai apani product bechane ke liye.
अच्छे टीचर के साथ सबसे अच्छे डॉक्टर भी आप हो आज से चीनी खाना कम
Sir AAP duniya ke sabse best teacher hai
Aapne abhi duniya dekhi hi nhi
Avoid sweets, sugar, chocolate, watermelon etc to avoid lust feelings.😊😊😊
Bramhacharya since last 6 months. Try it and be hawas free. ❤💪👍
Baki sab gadhe hai ka re babua
खान सर को भारत रत्न मिलना चाहिए कौन कौन सहमत है लाइक करो
❤❤❤❤❤
Yes
Shikshak matri bna dijiye
Voh sarkar ke khilaf bol dete he
Is ch se ni mil sakta
Sach bolne se
Tum de do Bharat Ratna
Thanks
I am 18 year's old
मेरे घर पर सभी लोग 4 बजे सुबह उठ जाते हैं और सभी रात्रि 7 से 8 बजे के बीच खाना खा कर 30 मिनट टहलने के बाद 9 बजे तक सो जाते हैं 😊😊
खुशहाल जीवन ओर अच्छा स्वास्थ्य के लिए हम सभी को अपने पुर्वजों के बनाए नियमित दिनचर्या का पालन करना चाहिए बाकी आप सभी बहुत ज्यादा समझदार है 😅😅
शहर में इतने बजे लोग अपने ऑफिस में काम करते हैं, यहाँ असंभव है
12 bje sote hai
@@dineshshukla3679 Office subah jaldi Jake sham TK aa Jaya Karo, is this possible?
Ap yakinan bahot bahot intelligent insan hai sir........aap hamare desh ki real wealth hai sir....
I'm 14 sir and I know how sugur is dengerous
You are best Teacher in the world👍👍👍
Beta world ka best teachers aapne dekha hi nhi
Sir aap ki baat bahut achhi lagti hai ❤❤❤😮
Aapne sir ki baat suni hi kaha hai
@@anitmaurya sahi kaha aap ne 🥴
❤❤ thanks for informative video ❤❤Khan sir.
Bahut dino baad apka video dekha sir G dil khus ho gaya badiya video tha hatts off
बहुत अच्छा खान सर धन्यवाद आपका 👍👏👌👍💓💕
Sir app se main kabhi nahi mila lakin 8 sal ke age me jab pahle bar video dekhe tab se mere sache teacher aap he hain
Salute h sir ko
😢
लोग सिर्फ अपने शरीर के बारे में नहीं हैं, मानसिक स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण है। जो लोग मानसिक अवसाद का अनुभव करते हैं वे अपना शारीरिक स्वास्थ्य भी खो देते हैं, इसलिए लोगों को सकारात्मक सोचने की आदत डालनी होगी और अपने जीवन और लोगों के अच्छे पहलुओं के बारे में सोचना और देखना होगा।
Khan sir apne ankh khol di ♥️ se sapport
Best information thanks sir 🙏❤
10000000% agree with you sir ! ❤️🌹🙏🙏🏾🌹❤️
Very good information Thank you so much Sir,,🌹🌷🌷🇮🇳
गोड लागत बानी गुरु जी के
Great information Khan sir ji Hats off 😊🫡
Best eduction khan sir
Good morning sir
Jay hind
Bharat mata ki jay
My favourite teacher.....🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️
Bahut achcha jankari diye AAP
कुछ भी छोड़ने की आवश्यकता नहीं है जैसा आपका शरीर माने आप वेसा ही कीजिए इस शरीर को आज दिन तक कोई नहीं समझ पाया है डॉक्टर भी नहीं जो भी हम खाते हैं हमारा शरीर उसको डिटेक्ट करता है यानी की स्कैन करता है यह तो बॉडी एक्सेप्ट करेंगी या रिजेक्ट करेंगी घरेलू प्राकृतिक चीजे अपने स्वयं के विवेक से काम में लेवे क्योंकि प्रत्येक शरीर में अनंत अंतर है
Best great teacher
🙏🙏🙏💐❤️🇮🇳 गुड़ मार्निंग सर जी🇮🇳❤️💐🙏🙏🙏
Khan sir bilkul Sahi Kah rahe h
Varna vakat jarur samjhadega
World best teacher
22 saal ka tha diabetes hui type 2 .. phir b control kiya hu .. jam ke running aur jog krta hu .. baat sirf chini ki nhi hai aur jaggery b na khao , maida extra carb , bread brown ya white dono zehar hai .. Nimbu pani roz lo Luke warm water me .
Please mob no
Bat karna hai apse
Thanks shabaj bhai
Nice veer Punjab ky log tea bhout jada lyty hai sab ko sugar hi rhyga
Sahi bole sir jyada tar logo ko shugar hai
की गे स्वीटिया
Black coffee bhi bahut nuksaan krta hai. Nervous system ko khrab krta hai
Stress hormone badhta hai
Very nice teaching sir
Aaj se मीठा khana band 😊 thanks teacher
😂😂😂
खान सर आप महान हो 🙏🙏🙏
Khan sir word is best teacher's
Thank you sir 🙏🙏
🙏🙏🙏💐❤️🇮🇳जय हिन्द जय भारत 🇮🇳❤️💐🙏🙏🙏
Good information sir
Khan sir is the best in the world ❤❤❤
Kash ki mere education k tym me sir ap aye hote
Sir aap babu bht sweet boltein h
Sir muze ek bat puchhani thi chini ki jagah gud khayenge to bhi to ye donohi ganne ki hoti hai
Good information about sugar problem
I love you sir
सरजी स्पीकर आदि साउंड सिस्टम कैसे काम करता है इस पर एक विडियो बनाइये ना 🙏
Sir apko koti koti prnam
Sir ये बात सही हैं लेकिन चिंता से सबसे ज्यादा sugar होती हैं
Or jab sugar ho jati hai tab or bhi jyada tansion hone lagti hai
Ye black coffee keshe banti he
Thank you sir...
Jay Shri Ram sar 🙏🙏 lekin 30 sal se pahle hi agar sugar a Gaya to uske liye kya kiya jaaye
Very very thank you sir👍👍👍
Sugar, cancer heart attack aur bahut Sir bimari india me hai jyada Hain 🙏
👍👍💐💐👌👌
35 years ke baad cheeni khane se kuch nahi hoga na sir ji
Very good jankari
Jai Hind Sir
Sir ji very nice❤
Lekin sir Chote baccho ko kaise ho jata hai Sugar
Sir black coffee to suger ko mar deta hai lekin BP ko badha deta hai iska kya upay hai?
Sir kitnedino baad video banay please sir thoda jaldi banaye Thank you
इसकी दवा कब आयेगी सर।
Jai guru ji 🙏🙏🙏🙏
Welcome to the family of Sugar was funny 😅😅
Sir Kam kaise kare
Gud me v suger hota hai
50 Sal me dayabities ho gai hai ab kya kare aske liye bhi video banaye kyoki youtube par Kai video hai Jo ek dusare se Virudh jankari dete hai apani product bechane ke liye.
Good morning sir
26 age mein sugar ho skta h kya ???
Super very nice sir
Superb sir
Sir ye baat aap meri biwi ko samaja dijiye jivan bhar aapka gulaam ban jaaungaa
समय से खाना, समय से सोने की कोशिश ज़रूर करनी चाहिए।
Sahad le sakte hai chini ki jagah
Rojagar to Dr ka bhi hai sab log sahi ho jayenge to bechare Dr berojgar ho jayenge sir
Aaj kal khad se sabkoi ko sugar hota hai
Sir ji or Jo bahar me 10 baje thak kam he karta hai to o kese 8 baje khana khayega
😢😢😢
Sahi booa
जो जो खान सर को दिल से मानता है वही लोग लाईक करे ❤❤
Chini khane se sugar thori hota he sir
Very good sir
3:12 isiliye zyada tar ladkiya overweight hoti hai
क्या नींबू सोडा पी सकते है
Good morning sir ❤❤
Sir mai mahine me 1 kilo chini khata hu kya ye jada h
Pet to aap ka b nikla hai sir ...kya itna pet hanikaarak nahi hai ???
Sar kya karun
Sir shahad kha sakte h
Maine mithaai khana chhod diya hai 29 + bus mein chai Pina Nahin chhutata Hai Mera
Mere sath bhi yahi hai kya kare.ek shok hai wo bhi chhod de kya.pehle mithi pite the ab kam mithi pine lge.par chai chhod na pa rahe.
Sir Mera pas ek aisi herbal dawa wa ek prakar ka pata hai sugar se hame mukt karta hai
Bata do bhai konsi dawa hai
चीनी के बदले धागे वाली मिस्री को खाना चाहिए क्योंकि उसे व्रत में खाते हैं।
To kya khaya jaye
Sir mujhe doctor ne suger hua hai esa kaha hai maine Keya karu bata dijiye mujhe 22 sal mein hua hai esa kaha hai please sir 🙏🙏🙏🙏🙏
Sugar stress se hoti h and food at right time can avoid sugar
Bakwas mat karo
Sir ji ♥️
Khan sir aap Sade kab tak karna hai
Mai padna chahta hu but money problem hai dost
Sacchi ham log 8:00 bhi khana khate Hain to log bolate ki 8:00 dehati log khana khate Hain
Sab kuch Khan sir ko malum hai lekin pet ko rok nahi paye
Black tea kya hai sir