ملخص الخطوات ١ خطوة السعي والتوازن الجملة ليس لها أي تأثير أنت من تجعل التوكيد له تأثير ٢ لازم التوكيد مفهومة واضحة ٣ ماهي الحالة المناسبة للتوكيد غمض عينك وابدا انخيل أي الذكرى صارت في الماضي جعلتني واثق من نفسي أول ما تحس الحاجة تربطه وتقول أنا واثق من نفسي ٤يجب أن تعمل شي من أجل معرفة صحة هذا التوكيد مثل قلت أنا شخص واثق من نفسي وجعلت التوكيد مفهوم وواضح واغمضت عينك وتخيل الذكرى التي جعلتك توثق من نفسك وأول ما تحس الشعور أنا واثق من نفسي يجب أن تعمل شي يدل على صحة هذا التوكيد مثل أن تتصل بشخص وتتكلم معه بكل ثقة وررد التوكيد الحرية لكم في تطبيق النصائح الموجودة في الفيديو أو لا 🌷🌷
شوفي طريقة الرايك الأستاذ محمد الكيلاني في العلاج النفسي للصدمات ونوبات الهلع نتائجه مذهلة وفي جلسات مسجلة ممكن تسمعيها وتفهمي طريقة الجلسة كيف تكون من البداية للنهاية بالتوفيق اتمنى لك الشفاء القريب والعاجل
@@salwa.merabti يقول الله تعالى ربنا افتح بيننا وبين قومنا بالحق وانت خير الفاتحين يقول الله تعالى انا فتحنا لك فتحا مبينا يقول الله تعالى فلما نسوا ماذكروا به فتحنا عليهم أبواب كل شي طبعا كلمه ماذكروا مع الضمه والشدة للنطق الصحيح . اجتماع اسماء الله تعالى مع ما تقولي بينه وبين النبي صل الله عليه وسلم وعلى آله ليس كما فهمتي كذلك انتي رحيمه والله رحيم فهل يجوز انه اقول رحمتك بنا سر سعادتنا في الدنيا والاخره لا طبعا او اقول انتي الهاديه للصراط المستقيم كذلك النبي صل الله عليه وسلم وعلى آله لا يهدي أحدا ولا ينصر صل الله عليه وسلم وعلى آله هو مبشر ونذير والهادي الله سبحانه وتعالى ولذا قال الله تعالى له انك لا تهدي من احببت ولكن الله يهدي من يشاء لذا اخت سلوى الاجتماع في الصفه المسمى ليس معناه نفس القدره والدعاء ابدا وربنا ينفعنا جميعا يارب . لذا أمسحي الدعاء بتلك الطريقه واسألي في ذلك لو أحببت وتمعني جيدا وجزاك الله خيرا انا اعلم انه من باب الخير والنيه الطيبه لكن بعد ان نعرف ذلك نبتعد ونغير وربنا يهدينا جميعا للحق
انا عوزة احترف مجال الكوتشينج وعوزة أعرف اية التدريب والشهادات اللازمة لممارسة المجال أنا عندي كل المهارات وبساعد ناس بالفعل لكن عوزة أخد الطريق الصحيح ممكن حضرتك تفيدني
🤲🏽 💚 يا ارحم الراحمين يا شافي يا شافي يا شافي يا معافي 🤲🏽 💚 اشفني وعافني من جميع الامراض النفسية و الجسدية وارزقني من حيث لا احتسب وبارك لي فيه 🤲🏽 امييييييين امين وكل من قال امين 😘❤️❤️❤️
فعلن وانا صغيره كنت امشي تحت المطر واقول بسم الله الله واكبر وامشي تحت المطر ومابمتليش مطر واوصل المدرسه ومل زميلاتي مبللات ب المطر الا انا والان لمن كبرت مستغربه كانةيحصل كيفة
ربنا يجازيك كل خير ويحققلك كل اللى بتتمناه يادكتور نهاد صراحة انت مخلص ومتفاني جداً فى توصيل المعلومة ربنا ينفع بيك الناس دايماً ياااارب كنت عيزة أسأل حضرتك هو ممكن فعلاً نعمل توكيد يصغر وشنا فى السن ،، مع كامل الإحترام ليك ووالله مقصدش ابداً أى تجاوز نهائي فى اللى هقوله بس أنا ملاحظة ان حضرتك بتصغر فى السن كل مرة عن الفيديو اللى قبليه ،، لأن فعلاً سمعت عن الكلام ده فهل ده حقيقى فعلاً ؟؟؟؟
أطبق كل هذه الأمور و لكن مع إضافة واحدة و هو أن التوكيد يكون باللغة الانجليزية أو الفرنسية و ليس بلغتي الأم أو العربية و إلا فإنني اعجز عن تصديق العبارة. أحيانا يكون التوكيد بعيد عن الواقع فيفضل استخدام I choose to بدل I am...بعيدا عن كل هذا، الذي شدني إلى الفيديو هو نبرة صوت الكوتش و هدوؤه، فعلا صوت يجعلك hypnotised!
الخطوات الخمس لتفعيل أي توكيدة: 👇 ١) اختار أولا أن تكون التوكيدة بسيطة وواضحة {تبدأ بضمير المتكلم {أنا} والفعل بعدها يكون في الزمن الحاضر}. ٢) ثانيا اعرف الحالة النفسية المناسبة للتوكيدة، إن كانت توكيدة ثقة بالنفس، فالحالة النفسية المناسبة هي حالة الثقة. ٣) ثالثا فعِّل الحالة النفسية المناسبة للتوكيدة بإغماض عينيك وتخيل حالة أو ذكرى {واقعية أو متخيلة وهمية} تحقق فيها مضمون التوكيدة ثم ترديد التوكيدة. ٤) رابعا بعد استحضار الحالة النفسية المناسبة وترديد التوكيدة افعل شيئا بسيطا في الواقع تُحقق فيه التوكيدة حتى يقتنع عقلك بالتوكيد. ٥) خامسا ترديد التوكيدة.
لو سمحت يا استاذ أخذ منك رأي كنت بعمل تمرين بسيط التمرين دة بيبدأ أنني اتمني شي بعد ما اقول الامنية التي أريدها اردد بعدها امنيتي هتتحقق وفعلا بتتحقق الامنية بس عايز اخذ برايك لو سمحت رد بسرعة
خطوات تعزيز فعالية توكيدات :١_اقرأ توكيد وتأكد من بساطته وسهولته،، ٢_الحالة المثالية والمناسبة مع التوكيد،، ٣_تفعيل الحالة وتخيل موقف من ماضي لتعزيز الحالة أو خلق ذلك،، ٤_اهم خطوة :تقنع عقلك بيه، تعمل شيء يشجع ويوكد ذلك،، ٥_توكيد يصبح له معنى وحقيقة ملموسة، ونحن نمنح له الفعالية للحدوث،
كل انسان عنده عادات سيئة ولكن مجاهدة العادات السيئة فيه حسنات عظيمة عند الله الاذكار والتوكيدات وتخيل نفسك دائما انك تعمل الشيئ المناقض للعادة السيئة تنفع كثير ان شاء الله ❤
ولا أروع ولا أجمل ولا أحلى من متابعة ومشاهدة الدكتور والشيخ عدنان إبراهيم وهو يجول بنا في رياض وبساتين الأفكار، نقطف معه ثمار حكمة إنسانية الإنسان، ونصنع شبكة إصطياد فراشات الحقيقة بحرية الإرادة بين الوعي واللاوعي كي نقهر وحوش الإكتئاب حتى ندرك أننا حيوانات وزيادة بذكائنا لا نعقد مع داروين صفقة جحا بل نسير في دروب صراطية الحقائق المنارة بنور إنا هديناه السبيلَ فلا ندخل الحديقة المسمومة ولا نقطف ثمارها ولا نتذبذب بين موثوق أم خبيث لئلا ينقلب بنا القارب ونغرق جميعا.
سلام عليكم دكتور ،،والله أنا مافاد معاي أي شيء من الجذب أو.... مااعرف على الرغم من اني على نيتي وبعض الناس فاد معاها وحقق لها معاجز اجووك ماذا أفعل لأريد يفيد معاي وأرى منهُ أن محققلي شيء بسيط والله وأنا أحب هكذا اشياء 😭😭😭 والله الآن عاجزه أنا هل يعتمد ع الحض والذكاء لان عامل للناس وأنا لا
طريقة فعالة انا كنت شفتها في فيديوهاتك وطبقتها والله تقتي في نفسي زادت اكثر من 3 يوم شكرا لك كثيرا
شنو توكيدات حبي
@@rusulalzahawy2989 التوكيلات يعني الاتقان التثبيت والنجاح
ملخص الخطوات
١ خطوة السعي والتوازن
الجملة ليس لها أي تأثير
أنت من تجعل التوكيد له تأثير
٢ لازم التوكيد مفهومة واضحة
٣ ماهي الحالة المناسبة للتوكيد
غمض عينك وابدا انخيل
أي الذكرى صارت في الماضي جعلتني واثق من نفسي
أول ما تحس الحاجة تربطه وتقول أنا واثق من نفسي
٤يجب أن تعمل شي من أجل معرفة صحة هذا التوكيد
مثل قلت أنا شخص واثق من نفسي
وجعلت التوكيد مفهوم وواضح
واغمضت عينك وتخيل الذكرى
التي جعلتك توثق من نفسك
وأول ما تحس الشعور أنا واثق من نفسي
يجب أن تعمل شي يدل على صحة هذا التوكيد
مثل أن تتصل بشخص وتتكلم معه
بكل ثقة
وررد التوكيد
الحرية لكم في تطبيق النصائح الموجودة في الفيديو أو لا
🌷🌷
انا استحق افرح
انا استحق النصر
انا استحق الثراء
انا استحق الصحه
انا اشعر بالسعاده
طلبت منك اكتر من مره تتكرم وتتكلم عن نوبات الهلع وكيفية التخلص منها بطريقتك واسلوبك المقنع يا استاذ نهاد اتمني الاستجابه
شوفي طريقة الرايك الأستاذ محمد الكيلاني في العلاج النفسي للصدمات ونوبات الهلع نتائجه مذهلة وفي جلسات مسجلة ممكن تسمعيها وتفهمي طريقة الجلسة كيف تكون من البداية للنهاية بالتوفيق اتمنى لك الشفاء القريب والعاجل
اللهم صلِّ وَسلمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيدِنَا مُحمد الفاتحِ لِمَا أُغْلقَ، وَالخاتمِ لِمَا سَبَقَ، نَاصِرِ الحق بِالحَق، الهادي إِلَى صِرَاطِكَ المسْتَقِيمِ وعلى آلِهِ، حَق قَدْرِهِ وَمقدَارِهِ العَظِيمِ.
راجعي تلك الصلاه اخت سلوى فيها شركيات
الفاتح هو الله تعالى والأول والآخر والظاهر والباطن هو الله تعالى والناصر هو الله تعالى والهادي هو الله تعالى.
@@abuabdulaziz6271
هناك من الصفات ما هو مشترك بين الإنسان والخالق سبحانه، الرؤوف الرحيم مثلا وصف بها الله عز وجل ووصف بها النبي عليه السلام في القرآن.
@@abuabdulaziz6271
ما دليلك أن الفاتح هو الله عز وجل وهذا الاسم غير موجود لا في القرآن ولا السنة؟
@@salwa.merabti
يقول الله تعالى
ربنا افتح بيننا وبين قومنا بالحق وانت خير الفاتحين
يقول الله تعالى
انا فتحنا لك فتحا مبينا
يقول الله تعالى
فلما نسوا ماذكروا به فتحنا عليهم أبواب كل شي
طبعا كلمه ماذكروا مع الضمه والشدة للنطق الصحيح .
اجتماع اسماء الله تعالى مع ما تقولي بينه وبين النبي صل الله عليه وسلم وعلى آله ليس كما فهمتي كذلك انتي رحيمه والله رحيم فهل يجوز انه اقول رحمتك بنا سر سعادتنا في الدنيا والاخره لا طبعا او اقول انتي الهاديه للصراط المستقيم كذلك النبي صل الله عليه وسلم وعلى آله لا يهدي أحدا ولا ينصر صل الله عليه وسلم وعلى آله هو مبشر ونذير والهادي الله سبحانه وتعالى
ولذا قال الله تعالى له
انك لا تهدي من احببت ولكن الله يهدي من يشاء
لذا اخت سلوى الاجتماع في الصفه المسمى ليس معناه نفس القدره والدعاء ابدا وربنا ينفعنا جميعا يارب . لذا أمسحي الدعاء بتلك الطريقه واسألي في ذلك لو أحببت وتمعني جيدا وجزاك الله خيرا انا اعلم انه من باب الخير والنيه الطيبه لكن بعد ان نعرف ذلك نبتعد ونغير وربنا يهدينا جميعا للحق
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
شكرا دكتور كلام صحيح انا مند فترة اقوم بالتوكيدات بهده الطريقة التي دكرت حياتي تغيرت كثيرا بفضل الله
ممكن تعملنا جلسه تنويم للتخلص من الخجل💗💗💗
#أنا_الفتاة_القوية_أنا_الفتاة_الذكية_أنا_الفتاة_الجميلة_أنا_حامية_المدينة
اول مرة افهم التوكيدات بطريقة صحيحة
انا عوزة احترف مجال الكوتشينج وعوزة أعرف اية التدريب والشهادات اللازمة لممارسة المجال
أنا عندي كل المهارات وبساعد ناس بالفعل لكن عوزة أخد الطريق الصحيح
ممكن حضرتك تفيدني
🤲🏽 💚 يا ارحم الراحمين يا شافي يا شافي يا شافي يا معافي 🤲🏽 💚 اشفني وعافني من جميع الامراض النفسية و الجسدية وارزقني من حيث لا احتسب وبارك لي فيه 🤲🏽 امييييييين امين وكل من قال امين 😘❤️❤️❤️
الله يشافيك ويعافيك ، كل الصحة والعافية يارب 🤲💕
امين يارب الله يشفيكي ويشفيني ويشفي كل مريض يارب العالمين
لا اله الا الله وحده لا شريك له ، له الملك
و له الحمد و هو على كل شيء قدير🤍
دكتور ممكن سويلنه توكيدات تسريع استجابه لعقل الباطن لي ستجابته منعدمة معه تنضيف شاكرات وتخلص من طاقات سلبيه وتخلص من لوهواس ومن لخجل
من المغرب... تحياتي و امتناني.
لو سمحت ماتبطلش اتنزل فيديوهات بجد مقنع وحببت حياتي بسببك
فيديو في غاية الاهمية شكرا لحضرتك ❤
من أعظم ثلاثة على اليوتيوب
شكرا على معلومات قيم ألهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌹🌹🌹💖💖💖👍👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿
من الجزائر نحبك و نقدرك
شكرا جزيلا لك
أشكرك جزيل الشكر على هذا النصائح الرائعه القيمه 🥀🥀
شكرا شكرا شكرا يا كوتش نهاد رجب
ممتنة لك، 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
شكرا على الشرح الدقيق.
ماشاء الله عليك 👌تفسير وتحليل واضح وجميل جدا 👌شكرا جزيلا لك كوتش 🙏
بدنا طريقة نجذب الوظيفه
عسل بابي انت ي دكتر العسل الصغير صار منبع العسل للكون كلو يسعدك ربي
جزاكم الله خيرا أستاذنا الفاضل
كل التقدير و الإمتنان دكتور 🙏
بعد التوكيد الايجابيه نردد ماهى الطاقة والوعى والادراك التى يجب أن أكون عليها لكى اكون سعيد او واثق من نفسى
معلومات قيمة جزاك الله خير الجزاء
مساء الخير يا.استاذ.نهاد.اسلوبك.ممتاذ
فعلن وانا صغيره كنت امشي تحت المطر واقول بسم الله الله واكبر وامشي تحت المطر ومابمتليش مطر واوصل المدرسه ومل زميلاتي مبللات ب المطر الا انا والان لمن كبرت مستغربه كانةيحصل كيفة
واسعه ديه 😂😂
راءع يا كوتش ممتاز
متألق دايما كوتش نهاد
شكرا ممتنة لك ❤❤❤
ربنا يجازيك كل خير ويحققلك كل اللى بتتمناه يادكتور نهاد
صراحة انت مخلص ومتفاني جداً فى توصيل المعلومة
ربنا ينفع بيك الناس دايماً ياااارب
كنت عيزة أسأل حضرتك هو ممكن فعلاً نعمل توكيد يصغر وشنا فى السن ،،
مع كامل الإحترام ليك ووالله مقصدش ابداً أى تجاوز نهائي فى اللى هقوله
بس أنا ملاحظة ان حضرتك بتصغر فى السن كل مرة عن الفيديو اللى قبليه ،، لأن فعلاً سمعت عن الكلام ده فهل ده حقيقى فعلاً ؟؟؟؟
الله ينور يا غالى
شكراً لك أستاذ
جميل جدا شكرا على المعلومات الخطيرة
روعه متمكن وفاهم عملك
شكرآ
أطبق كل هذه الأمور و لكن مع إضافة واحدة و هو أن التوكيد يكون باللغة الانجليزية أو الفرنسية و ليس بلغتي الأم أو العربية و إلا فإنني اعجز عن تصديق العبارة. أحيانا يكون التوكيد بعيد عن الواقع فيفضل استخدام I choose to بدل I am...بعيدا عن كل هذا، الذي شدني إلى الفيديو هو نبرة صوت الكوتش و هدوؤه، فعلا صوت يجعلك hypnotised!
ما شاء الله عليك استاذ نهاد
جزاك لله خيرا
ممكن طريقه لتوقف عن التدخين وشكرا
يارب طمن قلبي ❤
شكرا انا ممتنه ليك جدا يادكتور
صباحك خيرااات ونعيم ،،،، جزاك الله خيرا يا معلم الناس الخير ،، تحياتى وسلامى لشخصك المحترم
الخطوات الخمس لتفعيل أي توكيدة: 👇
١) اختار أولا أن تكون التوكيدة بسيطة وواضحة {تبدأ بضمير المتكلم {أنا} والفعل بعدها يكون في الزمن الحاضر}.
٢) ثانيا اعرف الحالة النفسية المناسبة للتوكيدة، إن كانت توكيدة ثقة بالنفس، فالحالة النفسية المناسبة هي حالة الثقة.
٣) ثالثا فعِّل الحالة النفسية المناسبة للتوكيدة بإغماض عينيك وتخيل حالة أو ذكرى {واقعية أو متخيلة وهمية} تحقق فيها مضمون التوكيدة ثم ترديد التوكيدة.
٤) رابعا بعد استحضار الحالة النفسية المناسبة وترديد التوكيدة افعل شيئا بسيطا في الواقع تُحقق فيه التوكيدة حتى يقتنع عقلك بالتوكيد.
٥) خامسا ترديد التوكيدة.
تسلمي ممتنه ليكي.. ربنا يكرمك
سلمت يداك
مشكووووووره
شكرا على كل معلوماتك
شكرآ نهاد.
تحيه لوالدك
بجربها 👍🏻👍🏻👍🏻
نهاد كلامك صحيح
لو سمحت عايزين توكيدات للمال الثراء
بارك الله فيك لهذه المعلومات القيمة
صلي على النبي محمد
شكرا يا نهاد 🙏🙏
برافو عليك 👏👏
غالبا اصنع موقف
تابعوا اليوم على قناة الدكتور عدنان إبراهيم، حلقة عن الطفل ريان 😍😍😍
So it started from ur dad ! subhanalla, how parents treat their child differently and make positive or negative impact on their children!
شكرا لك
لو سمحت يا استاذ أخذ منك رأي كنت بعمل تمرين بسيط التمرين دة بيبدأ أنني اتمني شي بعد ما اقول الامنية التي أريدها اردد بعدها امنيتي هتتحقق وفعلا بتتحقق الامنية بس عايز اخذ برايك لو سمحت رد بسرعة
ههههه والمدرب يقول وانا واثق من نفسي اتذكرت مسرحية منى زكي لما تقول انا بكيناه وانا واسكه فنفسي 😁😁🙊 سوري التعليق ماله علاقه بالموضوع
Amazing and thank you
ازاى اكون شخص مرن
لأنه حقوقى بتضيع بسبب عدم مرونتى و عصبيتي 💐💐
خطوات تعزيز فعالية توكيدات :١_اقرأ توكيد وتأكد من بساطته وسهولته،، ٢_الحالة المثالية والمناسبة مع التوكيد،، ٣_تفعيل الحالة وتخيل موقف من ماضي لتعزيز الحالة أو خلق ذلك،، ٤_اهم خطوة :تقنع عقلك بيه، تعمل شيء يشجع ويوكد ذلك،، ٥_توكيد يصبح له معنى وحقيقة ملموسة، ونحن نمنح له الفعالية للحدوث،
يعني لو قلت انا جميلة اتذكر موقف اني كنت جميلة خصوصا اني بمر مرحلة اكتئاب واشوف اني كنت جميلة ولكن الحزن والسحر غيرني
شكراً دكتور نهاد.. فعلا رائع
لكن في فيديو آخر قلت انه يجب ان تكون التوكيدات بالتدريج
يوم بعد يوم و ساعة بعد ساعة ثقتي في نفسي تزيد اكثى و اكثر...؟
كيف نتحكم في عقلى واجعله حاضر بتمرين معين
انا عايزا من الصفر اتعلم
كيف نستخدم هذي الطريقة لتغير عادة سيئه
كل انسان عنده عادات سيئة ولكن مجاهدة العادات السيئة فيه حسنات عظيمة عند الله الاذكار والتوكيدات وتخيل نفسك دائما انك تعمل الشيئ المناقض للعادة السيئة تنفع كثير ان شاء الله ❤
الله يحبني كثيراً
الله يدعمني كثيراً
الله يوفر لي الفرص
الله بغمرني بنعم
الله يسامحني دائما
هل نستطيع ترديد الكلام من دون لفظه على الفم ؟؟ يعني بينا وبين نفسنا؟؟
اذا اريد أقوى قراءه وكتابه نفس حاله
ممكن ثمن كورس التنويم الايحاءي بالدرهم المغربي و شكرا استاذ
يعني ببساطة لازم تستشعر الكلمات و الجمل لي تنطقها هذا هو المقصود من كلامك صح؟
سلام استاذ انا سمع توكيدات كل ليلة و انا ناءم لبرمجة العقل الباطن و لم احس اي فرق هل هذه الطريقة صحيحة او لا و شكرا
الدورة مفيهاش دولة المغرب هل ستكون في المستقبل
Merci coach
كم سعر الكورس
هو حضرتك بتعمل جلسات
انا اجمل امرءة في الكون انا جمال جمال حور العين
انا سمعت انو لما تقول توكيدات بلماضي لا تنجح اما اذا قلتها بصيقة المستقبل او الحاضر تتحقق هل ممكن تفيدنا في هاذ الشي
نرجو منكم من يعرف اسماء كتب عن التوكيدات ان يكتب لي اسماء الكتب مع المؤلف
#أنقذوا_فواز_القطيفان
وضليت أعمل التوكيدات وايجابيه وللأسف عقلي الباطن ماذا أفعله
انا صحيح
أنا عند ظن عبدي بي
كيف ممكن نتواصل معك
من خارج مصر كيف يتم الاشتراك
ولا أروع ولا أجمل ولا أحلى من متابعة ومشاهدة الدكتور والشيخ عدنان إبراهيم وهو يجول بنا في رياض وبساتين الأفكار، نقطف معه ثمار حكمة إنسانية الإنسان، ونصنع شبكة إصطياد فراشات الحقيقة بحرية الإرادة بين الوعي واللاوعي كي نقهر وحوش الإكتئاب حتى ندرك أننا حيوانات وزيادة بذكائنا لا نعقد مع داروين صفقة جحا بل نسير في دروب صراطية الحقائق المنارة بنور إنا هديناه السبيلَ فلا ندخل الحديقة المسمومة ولا نقطف ثمارها ولا نتذبذب بين موثوق أم خبيث لئلا ينقلب بنا القارب ونغرق جميعا.
من وين بدنا نجيب الواتس ؟
سلام عليكم دكتور ،،والله أنا مافاد معاي أي شيء من الجذب أو.... مااعرف على الرغم من اني على نيتي وبعض الناس فاد معاها وحقق لها معاجز اجووك ماذا أفعل لأريد يفيد معاي وأرى منهُ أن محققلي شيء بسيط والله وأنا أحب هكذا اشياء 😭😭😭 والله الآن عاجزه أنا هل يعتمد ع الحض والذكاء لان عامل للناس وأنا لا
👍👍👍👍👍
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
نهاد عيونك كأنك صاحي من النوم