안녕하세요? 다른 유튜브 채널에 출연하신 영상을 보고 찾아 왔습니다. 몇 개의 영상을 보며 약사님 말씀에 매우 공감합니다. 이 채널을 알게 되어 기분이 좋고 맘이 든든해 집니다. 저를 포함 많은 분들이 흔들리지 않도록 앞으로도 소신있는 말씀들 기대하겠습니다. 책도 꼭 사서 보겠습니다. 감사합니다.~♡
몇 년 전에 자연식물식을 알게되었고 그렇게 실천하였더니 몸도 가볍고 컨디션이 너무 좋았어요. 하지만 저는 주부이고 가족들은 과채식에 동의하지 않고 또 사회생활 하면서 꾸준히 지키기가 어렵네요. 그리고 넘쳐나는 정보의 홍수 속에서 과연 과채식이 정답일까 흔들릴 때도 있었구요... 최근 다시 이것저것 가리지 않고 정제탄수화물 먹다보니 체중이 확 늘어서 힘들었는데 우연히 한약사님의 영상보게되었는데 반갑기도하고 감사드립니다.
네~ 아픈 환자 특히 암환자나 당뇨환자인 경우는 조금더 구체적인 식단 지도가 필요합니다. 일반인들까지 극단적인 상황들에 겁을 먹는게 문제이지요. 보통의 건강한 분들은 7대3의 법칙과 임금님의 다이어트 프로그램만으로도 충분히 질병을 예방하고 유지할 수 있답니다. 너무 복잡하게 생각하지 마세요. 진실은 단순합니다. 가장 건강에 안좋은건 스트레스라는걸 기억하세요^^
저도 궁금했던 부분인데 넘 감사합니다. 진짜 많은 정보로 인해 혼란스럽습니다. 제가 또 건강염려증이 심하다보니 이러면 안좋대 저러면 해롭대 하는 말들로 인해 과일을 먹으면서도 내체질에 안맞으니 해로울거야하는 마음으로 먹으니 진짜 해로워질거같아요.ㅠ 8체질은 결국 완전소화가 되냐 안되냐에 따라 체질에 맞고 안맞고 인가요?
약사님 다른 유튜브 방송에 출현하신 영상 보고 이 곳까지 왔어요^^ 자본주의 시스템에 휘말려 아무렇게나 먹으며 살뻔했는데, 아이 아토피때문에 이것저것 공부를 시작하면서, 제가 해온 30년간의 식습관이 문제였다는 걸 알게 되었어요. 그리고 5개월 째 아이들과 함께 채소 과일식을 실천하고 있습니다 ^^ 약사님도 조심스러우실텐데도.. 시원하게 말씀해주시는 영상 감사합니다! 저희 아이가 아토피때문에 병원에 가도 채소과일식에 대한 이해가 부족한 의사 선생님께서 진료를 해주시니 답답하고 막막하더라구요ㅜ 약사님께 상담을 받을 수 있을까요? 혹시 받을 수 있다면 어디로 가면 될까요?
그동안 마음 고생이 정말 많으셨을듯 합니다. 아이들과 채소과일식을 시작하셨다니 정말 잘하신 선택입니다. 병원은 약을 처방하지 않으면 망하는 곳이라는 인식을 갖는게 차라리 속이 덜 상할 수 있습니다. 비염 아토피 천식은 모두 독소를 배출해 내는 작용으로 이해하시면 됩니다. 우선 상담표를 작성해주시면 연락드리겠습니다. 감사합니다. 건강 상담표 naver.me/FdjCbk0z
댓글들에서 채소 과일 섞어 먹지 말라고 하는 걸 보고 쥬스로 먹는다 치면 양배추와 사과를 함께 갈아서 먹지 말인가?? 생각하던 차에 이 영상을 보게 되었습니다. 제가 이해력이 딸려서 인지 섞어 먹지 말라구요? 라는 제목에 대한 명쾌한 답은 주시지 않은 거 같은데 궁금하네요^^ 사과 바나나 당근 양배추 양파 토카토 같은 과일 야채 몇가지씩 믹서기에 갈아서 마시고 싶은데, 괜찮은 건가요?
네~ 건강한 식생활습관을 만들어 나가고 계시네요. 현재 상황을 완전히 알수는 없어 제한적인 안내를 드리는 점 이해바랍니다. 변비라고 정의를 내릴때는 기본적으로 통증이 수반되어야 합니다. 복통이나 배변시 고통이 따르지요. 딱딱한 염소똥이나 토끼똥 모양이 나옵니다. 현재의 섭취량이 줄면서 흡수가 되는 것이 많아 배출로 이루어지지 않는것으로 보입니다. 이런 경우는 3~5일에 한번씩 배변을 보더라도 변비로 이해하시지 않는게 좋습니다. 탄수화물을 많이 먹으면 그만큼 불필요한 것들이 많아지니 배변활동 주기가 짧아지겠지요?? 특별히 몸에 불편한 증상이 없다면 걱정하지 않으셔도 됩니다. 조금더 꾸준히 해보시고 몸의 변화를 관찰해주세요 제 책을 통해서 채소과일식 하는 법을 제대로 실천해보시길 권해드립니다. 읽으시면서 궁금한것들은 제 유튜브 채널로 언제든 글 남겨주세요. 최고의 치유는 예방입니다. 감사합니다.
채소과일 같이먹지 말라는 유튜브는 약장사 같은데요 다단계판매강의 같은 방송인데 사실과 거짓을 섞어서 하는데 급한분들을 당할수있는뜻 여러가지 방송을 보다 운이 좋아서 여기방송 찾아는데 조승우작가님을 약장사 하시면 망하실것 같네요 약을 멀리하는 방법만 이야기 하시니 음식에 진리는 멀리있는것이 아니라 대자연에 있는것을 깨우쳐 주었습니다.
요즘 재테크나 건강강의중에서 단연 최고의 강연이네요.... 진정성에 빠져드네요~ 화이팅~~
네~응원 감사합니다. 화이팅입니다^^
유튜브에 댓글 처음 남겨보네요.
약사님 정말 진심으로 감사드립니다.
선생님 말씀이 진실이라는 느낌이 듭니다.
전 외국에 살지만 한국사람들 요즘 야식문화가 문외한이 보더라도 너무 심각한 수준인 것 같습니다.
네~감사합니다. 배달의 민족이 이렇게 국민 건강을 위협하게 되네요.
모두 밀가루 튀긴 음식 육고기 뿐입니다. 거기에 플라스틱 배달용기의 부작용도 시간이 흐르면 결국 나타나게 되겠지요.
앞으로 더 올바른 건강정보를 전하도록 하겠습니다. 관심과 응원 주셔서 감사합니다.^^
귀한말씀 고맙습니다.
네~감사합니다. 최고의 치유는 예방입니다.^^
예방원조승우님
생각이맞습니다
우리다건강해줘요~^
안녕하세요? 다른 유튜브 채널에 출연하신 영상을 보고 찾아 왔습니다. 몇 개의 영상을 보며 약사님 말씀에 매우 공감합니다. 이 채널을 알게 되어 기분이 좋고 맘이 든든해 집니다. 저를 포함 많은 분들이 흔들리지 않도록 앞으로도 소신있는 말씀들 기대하겠습니다. 책도 꼭 사서 보겠습니다. 감사합니다.~♡
네~감사합니다 책 보시고 7대3의법칙과 임금님의다이어트 프로그램을 통해 건강하고 행복한 한해 되시길 바랍니다^^
@@조승우한약사예방원 네 감사합니다. 약사님도 즐겁고 건강한 나날 보내시길 바랍니다^^~
이틀 과일식 했어요. 피부가 보들보들합니다. 자연이 준 선물은 채소 과일식을 주 메인으로 일반식은 곁들여 먹는 식습관을 유지.
나를 위해서 가족을 위해서 지구를 위해서^^
네~잘하고 계시네요^^
이것저것 복잡하게 따질 필요 없습니다.
내가 직접 실천해보고 몸의 변화를 느껴 좋으면
그렇게 하면 됩니다.
언제든 문의사항 있으면 글 남겨주세요^^
몇 년 전에 자연식물식을 알게되었고 그렇게 실천하였더니 몸도 가볍고 컨디션이 너무 좋았어요. 하지만 저는 주부이고 가족들은 과채식에 동의하지 않고 또 사회생활 하면서 꾸준히 지키기가 어렵네요.
그리고 넘쳐나는 정보의 홍수 속에서 과연 과채식이 정답일까 흔들릴 때도 있었구요...
최근 다시 이것저것 가리지 않고 정제탄수화물 먹다보니 체중이 확 늘어서 힘들었는데 우연히 한약사님의 영상보게되었는데 반갑기도하고 감사드립니다.
네~ 정말 수고 많으셨습니다. 가족분들은 매일 아침만 과일쥬스로 바꿔주시기를 권해드립니다.^^
다시 힘내셔서 7대3의 법칙, 임금님의 다이어트 프로그램을 꼭 실천하시길 응원합니다.
최고의 치유는 예방입니다. 감사합니다.
이 나쁜것들 천벌을 받기를..
그래도 누군가를 미워하는 마음은 내건강을 위해 안갖는게 좋습니다^^
새해 복 많이 받으세요♡
건강테크♡^^오늘도 감사합니다
~~
카니보어들 보면 온라인에서도 엄청 공격적이고 채소 과일을 무슨 독으로 몰아가더군요. 레파토리 항상 똑같이
케일과바나나를 같이 먹어도 되는군요 ❤
제가 심하게 체해서 한의원에 갔는데 소화에 안좋으니 과일을 평생 끊으라네요
과일 엄청 좋아하는데...
저라면 그런곳을 평생 끊을것 같네요!!^^
제 책을 꼭 읽어보시고 인식의 전환을 하셔서 좋아하는 과일 마음껏 잘챙겨드실수 있길 기원합니다.
무튼 다른 곳에서 과일은 밥과 섞어 먹지말고 과일을 먹고 나서 30분 후에 밥을 먹으라고 하더라고요 거기는 암환자들 자연식물식으로 요양하는 곳에서 유튜브 강의하는거 봤어요
네~ 아픈 환자 특히 암환자나 당뇨환자인 경우는 조금더 구체적인 식단 지도가 필요합니다.
일반인들까지 극단적인 상황들에 겁을 먹는게 문제이지요. 보통의 건강한 분들은 7대3의 법칙과 임금님의 다이어트 프로그램만으로도 충분히 질병을 예방하고 유지할 수 있답니다.
너무 복잡하게 생각하지 마세요.
진실은 단순합니다.
가장 건강에 안좋은건 스트레스라는걸 기억하세요^^
@@조승우한약사예방원 네 스트레스가 제일 안좋지요
고맙습니다
암환자 치료 힐링센터에서 과일 채소 같이 먹지 말라고 했어요
과일은 혈당 올리지 않는다고 했구요 가장 훌륭한 음식이라고 했어요
또한 채소 많이 먹어야 된다고 했습니다
네~감사합니다. 행복하고 건강한 연말되세요^^
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
약사님 최고입니다.
약사님말씀 전적으로 동감입니다.
세상에 먹고살것은 채소 과일입니다.
네~ 감사합니다.
저도 커피향은 참 좋아합니다.^^
채소과일식하시면서 건강하고 행복한 연말되세요.
강의 듣고 CCA주스 만들어 먹어보려합니다. 근데 제가 협심증약을 복용중인데 아스피린이 들어있습니다. CCA주스와 같이 먹어도 괜찮을까요?
저도 궁금했던 부분인데 넘 감사합니다.
진짜 많은 정보로 인해 혼란스럽습니다.
제가 또 건강염려증이 심하다보니
이러면 안좋대 저러면 해롭대 하는 말들로 인해 과일을 먹으면서도 내체질에 안맞으니 해로울거야하는 마음으로 먹으니 진짜 해로워질거같아요.ㅠ
8체질은 결국 완전소화가 되냐 안되냐에 따라
체질에 맞고 안맞고 인가요?
각종 환경호르몬에 둘러싸여 있고 백신을 접종하는 현대사회에서 사상의학은 더이상 통용되지 않습니다. 꼭 제 책을 읽어보셔서 올바른 건강정보를 확립해 건강염려증을 극복하시기 바랍니다.
언제든 문의주세요^^
약사님 책대로 아침에
채소과일식 한끼 로 대체 했는데
기적이 일어나는데요 ^^
안해본 다이어트 식 사,며
개인PT 랑 다 받아봤습니다만
비만이랑 약은 줄여지지 않았습니다
살아있는 생체식 한끼만 해도
모든 것이 사라지고 있습니다
감사 또 감사 드립니다 ^^
네~반가운 소식 전해주셔서 감사합니다^^
7대3의법칙과 임금님의다이어트 프로그램을 계속 실천해주세요. 응원하겠습니다!!
약사님 다른 유튜브 방송에 출현하신 영상 보고 이 곳까지 왔어요^^ 자본주의 시스템에 휘말려 아무렇게나 먹으며 살뻔했는데, 아이 아토피때문에 이것저것 공부를 시작하면서, 제가 해온 30년간의 식습관이 문제였다는 걸 알게 되었어요. 그리고 5개월 째 아이들과 함께 채소 과일식을 실천하고 있습니다 ^^ 약사님도 조심스러우실텐데도.. 시원하게 말씀해주시는 영상 감사합니다! 저희 아이가 아토피때문에 병원에 가도 채소과일식에 대한 이해가 부족한 의사 선생님께서 진료를 해주시니 답답하고 막막하더라구요ㅜ 약사님께 상담을 받을 수 있을까요? 혹시 받을 수 있다면 어디로 가면 될까요?
그동안 마음 고생이 정말 많으셨을듯 합니다.
아이들과 채소과일식을 시작하셨다니 정말 잘하신 선택입니다. 병원은 약을 처방하지 않으면 망하는 곳이라는 인식을 갖는게 차라리 속이 덜 상할 수 있습니다.
비염 아토피 천식은 모두 독소를 배출해 내는 작용으로 이해하시면 됩니다.
우선 상담표를 작성해주시면 연락드리겠습니다.
감사합니다.
건강 상담표
naver.me/FdjCbk0z
@@조승우한약사예방원 감사합니다^^ 상담표 작성을 며칠 전에 했는데 혹시 확인하셨을까요? 꼭 상담 받고 싶습니다^^
@@Yoobinkwon 기다려주셔서 감사합니다.
제가 미처 안내문자를 보내드리지 못했습니다. 서아* 상담표 일듯 합니다.
월요일에 꼭 연락드리겠습니다.
가족분들과 행복한 성탄절 보내십시요.^^
@@조승우한약사예방원 고맙습니다^^ 따뜻한 크리스마스 되세요!^^
댓글들에서 채소 과일 섞어 먹지 말라고 하는 걸 보고
쥬스로 먹는다 치면 양배추와 사과를 함께 갈아서 먹지 말인가?? 생각하던 차에 이 영상을 보게 되었습니다.
제가 이해력이 딸려서 인지
섞어 먹지 말라구요? 라는 제목에 대한 명쾌한 답은 주시지 않은 거 같은데
궁금하네요^^
사과 바나나 당근 양배추 양파 토카토 같은 과일 야채 몇가지씩 믹서기에 갈아서 마시고 싶은데, 괜찮은 건가요?
섞어드셔도 됩니다.
채소과일쥬스로 드셔도 됩니다.
제 책을 꼭 읽어보시고 실천해 보시길 응원합니다^^
까주스에 레몬즙 섞어도 되나여??
속지 말아야 할 것이 광고이죠~~
약사님 한번 찾아뵙고 싶은데 어디에 계십니까요?
답변이 늦었습니다. 목포에 있습니다^^
예방원 한약국 을 네이버에 검색 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요~요즘채소미세 기생충이 때문에채소가무서워졌어요 꼭생으로먹으면안돼나요?
마음이 편하신 방법으로 드세요~^^
유기농 채소는 잘씻어서 드시는것도 방법이구요
제 책을 꼭 접하셔서 인식의 전환이 되셨으면 합니다. 가공식품 보다 더 무섭고 안좋은 생채식은 없답니다^^
맞는말씀이십니다라면인스턴트는무서워하지않고평상시많이먹지않는채소과일을무서워했네요 고맙습니다 책꼭읽어보겠습니당
독소해독을 위해 약사님의 채소과일식 시작해보려고해요!^^ 혹시 그럼 단백질은 먹지 않아도 되나요?
네~감사합니다^^
우선 여러 영상들을 틈틈히 봐주시고요
책을 꼭 읽어보시길 권합니다.
채소과일 통곡물 견과류에 단백질도 충분히 들어있답니다^^
@@조승우한약사예방원 우와 감사합니다 ^^!! 열심히 볼게요 ~~
과일 공복에 먹기 밀가루 가공식품 안먹기 탄수화물 아침에는 안먹고 점심에 반공기 저녁에 현미가래떡으로 5센치정도 이렇게 먹고 있어요 야채도 많이 챙겨먹구요 그런데 약간 변비가 오네요 탄수화물 줄여서 그런가요?
네~ 건강한 식생활습관을 만들어 나가고 계시네요.
현재 상황을 완전히 알수는 없어 제한적인 안내를 드리는 점 이해바랍니다.
변비라고 정의를 내릴때는 기본적으로 통증이 수반되어야 합니다. 복통이나 배변시 고통이 따르지요.
딱딱한 염소똥이나 토끼똥 모양이 나옵니다.
현재의 섭취량이 줄면서 흡수가 되는 것이 많아 배출로 이루어지지 않는것으로 보입니다.
이런 경우는 3~5일에 한번씩 배변을 보더라도 변비로 이해하시지 않는게 좋습니다.
탄수화물을 많이 먹으면 그만큼 불필요한 것들이 많아지니 배변활동 주기가 짧아지겠지요??
특별히 몸에 불편한 증상이 없다면 걱정하지 않으셔도 됩니다. 조금더 꾸준히 해보시고 몸의 변화를 관찰해주세요
제 책을 통해서 채소과일식 하는 법을 제대로 실천해보시길 권해드립니다.
읽으시면서 궁금한것들은 제 유튜브 채널로 언제든 글 남겨주세요. 최고의 치유는 예방입니다. 감사합니다.
식이섬유 많이 먹고 물 섭취도 함께 늘려야 변비 안옴
채소과일 같이먹지 말라는 유튜브는 약장사 같은데요 다단계판매강의 같은 방송인데 사실과 거짓을 섞어서 하는데 급한분들을 당할수있는뜻 여러가지 방송을 보다 운이 좋아서 여기방송 찾아는데 조승우작가님을 약장사 하시면 망하실것 같네요 약을 멀리하는 방법만 이야기 하시니 음식에 진리는 멀리있는것이 아니라 대자연에 있는것을 깨우쳐 주었습니다.