MTC season (fall and winter)

The seasons in TCM, their particularities, the recommended diet for each season, the related emotions etc.
Spring: Wood element, Liver organ
Summer: Fire element, Heart organ.
Autumn: Metal element, Lung organ
Winter: Water element, Kidney organ
Interseasons: Earth element, Spleen organ
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[@DanielleMelle-ke7mx]

comme c' est précieux tout ce que vous nous transmettez là ! MERCI!

[@gillesducomet4052]

Merci Amandine, pour toutes ces précisions. ...très belle vidéo. Paula

[@raphaele27]

Merci beaucoup Amandine, j aime tellement te suivre,j apprends tellement 🕊💒💦🌿💚⚓️sois benie par Jésus Christ Sauveur

[@herve8355]

C'est noté Amandine.
Merci pour cette précision 👍

[@herve8355]

Bonjour Amandine, n'est il pas paradoxal d'éviter les agrumes l'hiver, alors que ce sont les fruits de saison ? Ou alors les consommer de préférence entre février et avril ?

[@QigongAttitude]

Bonjour Hervé, la diététique chinoise recommande non pas de supprimer mais de modérer la consommation des agrumes en hiver. Crus et plus encore réduits en jus, ils sont très humidifiants, caractéristique qui tend à affaiblir les fonctions digestives. Surtout éviter de les manger en fin de repas. On conseille surtout ici de privilégier les soupes et plats chauds