女性は筋トレしてる男性をどう思っているのか?正直に言います。

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  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 895

  • @hidaritehasoerudake
    @hidaritehasoerudake 4 месяца назад +132

    筋肉が好きな女性が増える→男筋トレする→テストステロン上がる→仕事頑張る→収入上がる→モテる→日本経済回復→八田エミリ

  • @ドラゴン灘
    @ドラゴン灘 4 месяца назад +680

    エミリはマジで生きてるだけで偉い

    • @終末-d9y
      @終末-d9y 4 месяца назад +64

      おまえもやで

    • @ロータリー
      @ロータリー 4 месяца назад +59

      やすこも偉いよね

    • @タカサックTV
      @タカサックTV 4 месяца назад +12

      それな。エミリさんは生きてるだけで偉いですね。あなたも生きてるだけで偉いです。

    • @にー10-s6o
      @にー10-s6o 4 месяца назад +23

      決勝進出でーす

    • @なぞのマスクマン
      @なぞのマスクマン 4 месяца назад +6

      と、青鬼が申しております

  • @himatsubushi_keiba
    @himatsubushi_keiba 4 месяца назад +652

    ジムのモニターで一生流し続けてくれ

    • @MejoR-sf8ui
      @MejoR-sf8ui 4 месяца назад +11

      これめっちゃ良い!

    • @superman9034
      @superman9034 4 месяца назад

      ヒス女が喚くからあかん。

    • @ぷに-g2h5u
      @ぷに-g2h5u 4 месяца назад +6

      同意

    • @tinpooooooo
      @tinpooooooo 4 месяца назад +2

      ドラゴンボールいいぞ

    • @naokiyashiki5237
      @naokiyashiki5237 4 месяца назад +11

      モニターの前にめっちゃ群がってそう

  • @05mil86
    @05mil86 4 месяца назад +546

    どの筋トレ系のインフルエンサーの動画よりモチベ上がる

    • @匿名希望-b4o
      @匿名希望-b4o 4 месяца назад +6

      なんちゃってダイエット系RUclipsrも含めても女子のRUclipsrで日本屈指の存在

    • @onenew8137
      @onenew8137 4 месяца назад +1

      ほんとそれ。ありがたいです。(´;ω;`)

    • @山中きゅうじ
      @山中きゅうじ 4 месяца назад +2

      自分も筋トレしているのですが、どんどんオシャレができなくなってきて悲しいです。脱いだ時はかっこいいのですが、オシャレもしたいのでそこが葛藤です。モデルがなぜガリガリか分かりました。俳優で言ったら成田凌、菅田将暉のように。筋トレしてたら白tか黒tしか似合わない😭

    • @kurumariyo
      @kurumariyo 3 месяца назад

      思った

    • @伊藤-b8i
      @伊藤-b8i Месяц назад

      @@山中きゅうじ わかる。ホントそう。特に冬なんて着るもの全部、メタボの人と同じチョイス。

  • @muscle-dr451
    @muscle-dr451 4 месяца назад +13

    既婚者、三児のパパ、40歳です。よってモテたくて筋トレしてるわけではありませんが、私も筋トレしている人は男女問わず尊敬できます。
    筋トレは個人だけの問題ではなく、間接的に多くの社会問題の解決につながると思っています。このような動画は特に男性のトレーニーが増えるきっかけにつながる動画だと思います。ありがとうございます!

  • @尚弥-g1o
    @尚弥-g1o 4 месяца назад +58

    エミリさんの肯定的な思考が素敵

    • @atashib
      @atashib 4 месяца назад +4

      『えー、なんかムキムキなのキモいー』
      『何で筋トレなんてやるの?意味わかんない』
      みたいな女が多い中
      女神のように思える
      苦労を知って貰えるって幸せな事だなと

  • @回路梓忌
    @回路梓忌 4 месяца назад +215

    これを見ながら筋トレするのモチベえぐ上がる

    • @nortonsoy589
      @nortonsoy589 4 месяца назад +3

      ええ声やで

    • @しだ-n4z
      @しだ-n4z 4 месяца назад +3

      わかる、今やってる

    • @山中きゅうじ
      @山中きゅうじ 4 месяца назад +4

      筋トレ脱いだらかっこいいのは分かるんだけどオシャレができない。モデルがなぜ痩せているか分かる。俳優で言ったら成田凌、菅田将暉のようにガリガリだと服が似合う。

    • @subarasiiiiiiii
      @subarasiiiiiiii 2 месяца назад +1

      @@山中きゅうじ筋肉という最高にかっこいい服を着れるからいいじゃないか

    • @uiiiiaaasa11
      @uiiiiaaasa11 Месяц назад

      @@山中きゅうじ筋肉こそ最高のファッションなんだぜ😎

  • @ya-ox5zm
    @ya-ox5zm 8 дней назад +1

    筋トレとは女の子にモテるためにするのではなく、「人生のさまざまなステージ」において、「勝利を手に入れるためのひとつの手段」です。
    というわけで、八田さんが美しすぎるため、チャンネル登録をさせていただきました。

  • @ママ大好き-v4c
    @ママ大好き-v4c 4 месяца назад +121

    一生、定期的にこのコンテンツやっててほしい

    • @コロたん
      @コロたん 4 месяца назад +4

      不定期で毎日やってほしい

  • @ゲン-l5n
    @ゲン-l5n 4 месяца назад +93

    正直筋トレやるのストレスになってきたけど、やらないと気持ち悪くて寝れないからしょうがなくやってるけど、やり遂げたあとは気分いいんだよね!

    • @あかまぐろ-q2e
      @あかまぐろ-q2e 4 месяца назад +18

      素直に気持ち良くなれよ。まだ筋トレ本来の快感に気付いてねえみてえだな。感謝しながらプッシュしてくれ。

    • @誠人-j8r
      @誠人-j8r 4 месяца назад +3

      筋トレ最高!

    • @user-benntoubako
      @user-benntoubako 3 месяца назад +2

      声を出してみな。
      もっと気持ち良くなるぞ。

    • @いちごメロンパン-g3s
      @いちごメロンパン-g3s 2 месяца назад +1

      無理するなよ兄弟!
      週3でも週4でも食事に気をつけていれば大きくなるからな!
      Keep it up!

  • @勇人山道
    @勇人山道 4 месяца назад +66

    65歳の筋トレ歴47年のオヤジです、47年前筋トレ始めた時、東京に筋トレできる場所は30軒ぐらいでした。変り者として、20代の時は女性によくバカにされました。やっと筋トレが女性に認められる時代がきて嬉しい限り😂

    • @誠人-j8r
      @誠人-j8r 4 месяца назад +19

      一つのことに50年近く費やせるのは素敵ですね!

    • @ビタミンC-c4v
      @ビタミンC-c4v 4 месяца назад +4

      私もトレーニングしてますが
      あなたは素晴らしいです。
      そして継続されるのは尊敬です。

    • @不死身のアンダイン-k4p
      @不死身のアンダイン-k4p 4 месяца назад +6

      大ベテランだな尊敬

    • @タロウ-r3n
      @タロウ-r3n 4 месяца назад +2

      私も筋トレを始めて2年半ほどになりますが、継続するのがいかに大変か!😅47年も!😮尊敬します😊

    • @無窮-u7d
      @無窮-u7d 3 месяца назад +2

      47年筋トレやってきて、体感で思う良かったことを聞いてみたいです!

  • @pokemonkaisetu
    @pokemonkaisetu 4 месяца назад +84

    筋トレ(あと食生活)のおかげで6ヶ月で16キロ痩せれました。
    筋トレに感謝

    • @tako3064
      @tako3064 4 месяца назад +5

      いい痩せ方👍

    • @匿名希望-b4o
      @匿名希望-b4o 4 месяца назад

      見てますか?女さん。これが筋トレの効果ですよ。栄養失調な食事と死んだ魚みたいな目で過剰な有酸素したって筋肉だけ落ちて脂肪はほとんど減らないんですよ。で、リバウンドの無限地獄ループ

    • @nortonsoy589
      @nortonsoy589 4 месяца назад +4

      きっとええ体になってるでー!ナイスファイトや

    • @MejoR-sf8ui
      @MejoR-sf8ui 4 месяца назад +1

      凄すぎる❗️

    • @筋トレわんパラ
      @筋トレわんパラ 4 месяца назад

      素晴らしいです👍

  • @user-hk5hb8uk2g
    @user-hk5hb8uk2g 4 месяца назад +53

    この動画が1番のサプリメントです😊

    • @ginger8812
      @ginger8812 Месяц назад

      いいね不可避w

  • @あず-u9g
    @あず-u9g 4 месяца назад +53

    ジムのモニターにずっとこれ流しといてくれ。一生頑張るわ

  • @みーこ-k1y
    @みーこ-k1y 4 месяца назад +141

    筋トレをして分かったことは、あんな風にムキムキになるのには相当な時間と努力が必要だということ😮
    マッチョが漂わせる余裕は格別なんよ‥(キモ)

  • @ほしのまる
    @ほしのまる 4 месяца назад +15

    盆休みは筋トレ三昧の予定です、ジムに行く前にこの動画を見てモチベーションを上げたいと思います。

  • @suzuki192
    @suzuki192 4 месяца назад +75

    筋トレってほんとに楽しいから続けられるだけなんだよね。ゲームが楽しいからずっと続けてるのと全く同じ感覚

    • @gobogon5110
      @gobogon5110 4 месяца назад +4

      そうなんだよねー。努力が評価されてるとなんか複雑な気持ちになる笑

    • @不幸中のWi-Fi
      @不幸中のWi-Fi 4 месяца назад +8

      楽しいから続くっていうのは努力の本質だよね。
      他人から見たら頑張って継続しているように見えるかもしれないけど、自分では楽しいから自然と続いてる

    • @抱く年孕む年
      @抱く年孕む年 3 месяца назад +1

      あと、肉体的快楽でもあるからドーパミンが止まらない😂

    • @いちごメロンパン-g3s
      @いちごメロンパン-g3s 2 месяца назад +1

      おう、そいつぁ最早、無意識の努力ってやつですな。
      明石家さんまと同じだね笑

    • @フクマル-q5s
      @フクマル-q5s Месяц назад +1

      筋トレが楽しいと思えてることがものすごい才能だと思いますよ。自分には苦痛でしかないですねー

  • @cyuuouchiniki
    @cyuuouchiniki 4 месяца назад +51

    筋トレしてるだけでみんな優勝でーす

    • @user-14843
      @user-14843 3 месяца назад +7

      筋トレしてないわしは準優勝ということか…😂

    • @あかさたなはまやらわ-i2i
      @あかさたなはまやらわ-i2i 3 месяца назад +3

      @@user-14843ポジティブすぎて草
      見習いてえ

    • @わたなべふじお-p7m
      @わたなべふじお-p7m 3 месяца назад

      筋トレする気が無い。別にやる必要無いしカップ麺食えれば充分

    • @ふぁーこ-u1y
      @ふぁーこ-u1y 2 месяца назад

      @@わたなべふじお-p7mカップ麺なんか食ってるから筋トレするやる気すら起きないんだよ

  • @ミロク
    @ミロク 17 дней назад +2

    なるほど~・・「筋肉は一日にしてならずにして成らず」ということですね!「継続は力なり」

  • @メイちゃん-i6x
    @メイちゃん-i6x 4 месяца назад +54

    ここでしか得られない栄養がある

  • @もふもふ-b2b
    @もふもふ-b2b 4 месяца назад +64

    ちょうど昨日モテ期絶頂期で初対面3人の男性に身体がかっこいいと言われたんですけど女性からは毎度無反応です😭

    • @匿名希望-b4o
      @匿名希望-b4o 4 месяца назад +8

      それ嫉妬やで。気にしたらあかん。もっとカッコよくなろうやで

    • @もふもふ-b2b
      @もふもふ-b2b 4 месяца назад

      @@匿名希望-b4o 嫉妬とかもあるんですね、、男気ありすぎて一生付いてきます!今日もトレ一緒に頑張りましょ〜!

    • @ピーヤー社長
      @ピーヤー社長 4 месяца назад +4

      まぁー筋肉ついたら間違いなく女にモテるから頑張ろう

    • @ぽっ-o2j
      @ぽっ-o2j 4 месяца назад +5

      女性は「キャー!筋肉ー!」って言うの恥ずかしいから隠してる部分もあるんやないかな?
      まぁたまに露骨な筋肉好きもいるけど。
      間違いなくブヨブヨよりウケ良いと思うよ。

    • @カリン様-w3x
      @カリン様-w3x 4 месяца назад +2

      中年にありがちなぽっこりでぶより筋肉質な方が絶対いい

  • @のぎファン-h8u
    @のぎファン-h8u 4 месяца назад +25

    ほんまにこの人おるからどんだけ仕事でしんどい日でもジム行く気になれる

  • @oru_meru
    @oru_meru 4 месяца назад +17

    エミリさんに好かれたいから筋トレ頑張ります💪

  • @M悟-c9c
    @M悟-c9c 3 месяца назад +4

    筋トレ始めてもうすぐ2年経ちますが劇的に変化はしてないけど自分だけ分かる体の変化がモチベーションアップさせてくれる。
    やらない人人生損してるよ。

  • @ユウキ-v2w
    @ユウキ-v2w 4 месяца назад +102

    メンタル面は確実に変わる、何においてもポジティブ思考に切り替えができるようになった

    • @ンゴ-r8c
      @ンゴ-r8c 4 месяца назад +2

      効果何ヶ月目に出ました?

    • @kunkunkun719
      @kunkunkun719 4 месяца назад

      @@ンゴ-r8c2年目ですが根本的には変わりません。人に誇れるレベルでもないけど自分の体を見るのは好きですよ

    • @アルバイター忍者
      @アルバイター忍者 4 месяца назад

      @@ンゴ-r8c 僕はまだそこまでやってる訳じゃないけど、週二回とかを3ヶ月やると結構体変わってますよ!!なんなら他の人とかにも変わったって言われるのが3ヶ月くらいだと思います!!

    • @ジョリーンエツェリ
      @ジョリーンエツェリ 4 месяца назад +9

      僕も3ヶ月間、週2.3回ジム行くようになって、テストステロンぶち上げで自信に満ち溢れてます

    • @ONUAch
      @ONUAch 4 месяца назад +27

      それのせいでニートの友達は現状に満足してる

  • @junjunjunjun008
    @junjunjunjun008 4 месяца назад +4

    6:43 でもこれ、彼女にずっとモテ続ける為に頑張ってるって考えられるから応援してあげてほしいな

  • @クマヨシ-t6l
    @クマヨシ-t6l 4 месяца назад +11

    筋トレキツイので挫けそうになったらこの動画何度も見て頑張ります💪

  • @おとう太郎
    @おとう太郎 4 месяца назад +1

    若い頃にガチで高重量バーベルで筋トレしてた者ですが、やり過ぎて関節壊して日常生活に支障が出ていますので、
    ほどほどが一番だと思います。筋肉と違い関節は消耗品です。
    あと、免疫力が下がって風邪やらインフル等にすぐかかるのもデメリットでした。
    食費やサプリ代が半端ないのも地味に痛いですね。

    • @オルムニエ
      @オルムニエ 15 дней назад

      アップ大事。体が不調なら辞めるのも大事。高重量扱う挑戦も大事

  • @ぽん吉-z6w
    @ぽん吉-z6w 20 дней назад

    べ、別に気にしてなんかねーし!!と思ってたら1:42辺りで秒で論破されてしまった😅正直好感を持ってくれるってだけで自己肯定感上がるー😭😭😭筋トレ頑張ります💪

  • @冨田圭哉-d9c
    @冨田圭哉-d9c 4 месяца назад +39

    自分のために筋トレしてるのにここまでヨイショされるのは嬉しい

    • @atashib
      @atashib 4 месяца назад +9

      野郎の苦労や努力解ってくれるのマジ泣ける

  • @lspirit1649
    @lspirit1649 3 месяца назад

    筋トレしてる男です
    自分のことでもないのに褒めてもらった気がしてモチベが爆上がりしました。学生時代から今で15年ほどですが、今後も頑張ろ

  • @NS-gt6zf
    @NS-gt6zf 4 месяца назад +8

    筋トレ2年してるけど、ポジティブにならないし、上には上がいるから自信もつかないです、、、なんで😭

    • @匿名希望-b4o
      @匿名希望-b4o 4 месяца назад +7

      他人と比べたらあかんやで。過去の自分と比べるん。できたら大会でてみな。んで出来れば毎回順位上げる為に頑張ったり、順位は変わらずとも毎回過去一の身体作ってみな、そしたら自信になるやで 
      ポジティブになるのは、食事(サプリ)睡眠も大事やで 気楽に行こうやで

    • @nortonsoy589
      @nortonsoy589 4 месяца назад +2

      ワイも筋トレ何年もやってるけどポジティブじゃないで。筋トレしてもポジティブにならないって話よく聞くで。自分が成長すればええやんけ。みんな大谷翔平越えるの無理やで。

    • @おくとぱ
      @おくとぱ 4 месяца назад +2

      過去の自分と比べて成長できてればええんよ👌

    • @yuyuyu0
      @yuyuyu0 4 месяца назад +1

      ここの人ら心がマッチョやな

    • @viceversa0120
      @viceversa0120 4 месяца назад +3

      くっそわかる。なんなら筋トレ歴とか聞かれたら3ヶ月とかって答えたくなる。この年数でこんなしょぼい体、認めたくない事実のひとつ。

  • @おたた-v9g
    @おたた-v9g 4 месяца назад +21

    今日も仕事バリバリだったけどなんとかジムこなしてきました!!💪

    • @hatta_emily
      @hatta_emily  4 месяца назад +15

      かっこいいです。

    • @憧れのエレーナ
      @憧れのエレーナ 4 месяца назад +2

      土曜日なのに本当にお疲れさまです…

    • @おたた-v9g
      @おたた-v9g 4 месяца назад +3

      @@hatta_emily 嬉しすぎる返信…これからも頑張ります!!

    • @匿名希望-b4o
      @匿名希望-b4o 4 месяца назад +1

      社会人トレーニーは皆んなそうやで、これからも頑張ろな

  • @aaaaa1634aaaaa
    @aaaaa1634aaaaa 4 месяца назад +10

    自分は筋トレは寝る前に軽くやっているのですが、去年まで肉体労働の仕事をしていた為、体操選手並みとは言いませんが、それに近いくらいの筋肉が付きました。
    よく女性から、「胸触らせて」って言われます。

    • @匿名希望-b4o
      @匿名希望-b4o 4 месяца назад +3

      ええやん、ちゃんとお返ししてあげな失礼やで

    • @nortonsoy589
      @nortonsoy589 4 месяца назад +2

      せやで。筋肉つくとええ感じの体になるで!

    • @alistairovereem4817
      @alistairovereem4817 4 месяца назад +1

      それは良いと思います。肉体労働をやっていればそれが筋トレみたいなものだし。なので筋トレは、やるにしても軽くやるくらいが良いです。

  • @pepsicard7158
    @pepsicard7158 3 месяца назад

    どう見ても未来が危うい相撲取の男性がジムに入会してきました。体型的にプールウォークで運動する事にした様です。半年振りに彼を見かけた時、体型は相撲取でしたが、肌ツヤが良くなり、表情も少し明るい気がしました。彼は痩せないと危険な身体ですが、そうで無い人が痩せる為にトレーニングするより身体に磨きをかけるトレーニングこそ望ましいと感じました。彼はいまだ相撲体型ですが、プールに波を起こしながら身体に刺激を与えていました。

  • @미즈키-m7s
    @미즈키-m7s 2 месяца назад +2

    筋肉って強くなった気がして鍛えるのやめられない。過去の自分に勝ちたいよなー

  • @北キツネ-v5o
    @北キツネ-v5o 4 месяца назад +2

    はらでぶでしたので、筋トレもう20~30年やっています。すっかり細マッチョになりました。おかげで少々の肉体労務は苦ではなく、健康的な肉体を手に入れました。

  • @宮永翔太-m7h
    @宮永翔太-m7h Месяц назад +1

    ありがとうございます。🙇「これからも、続けたい。」と思っています。

  • @agomin1103
    @agomin1103 4 месяца назад +9

    3:56 ここの注意書き、ちゃんと細マッチョ警察対策しててわらった

    • @alistairovereem4817
      @alistairovereem4817 4 месяца назад +1

      筋トレ警察対策は必須項目だな😂😶

  • @miracle10464
    @miracle10464 4 месяца назад

    34年間ジムで筋トレしています。63歳にもなるとトレーニングするのにメンタル面の管理大変です。でもエミリさん筋トレしている男性を高く評価する姿勢が素晴らしいです!

  • @ぽっさん-q1z
    @ぽっさん-q1z 4 месяца назад +3

    鍛えてる人もやりすぎるとウケが悪い事結構ありますよね
    服装に関しても、筋肉ドヤって感じでピチピチサイズのTシャツ着てると微妙に思われたり…w
    身長とのバランスも考えないといけない。
    のめり込みすぎると歯止めが効かなくなって鬼ゴリゴリになってしまう人もいるので適度にするのが1番じゃないでしょうか

  • @貴子服部
    @貴子服部 4 месяца назад +4

    子供の頃からヒーロー大好き、特にギリシャ神話の神々、そしてタイガーマスクに憧れ、デビルマンに憧れ、極真空手に憧れ、筋トレ始めてはや40年。

  • @takakiyo6655
    @takakiyo6655 4 месяца назад +19

    筋トレに対する思いが冷めてきた、タイミングでこの動画はとても助かります🙇🏻‍♂️

  • @M--arisu7979
    @M--arisu7979 4 месяца назад +30

    今年大学受験だから筋トレしてる余裕無いけど来年頑張ってヒョロガリ脱却や!

    • @匿名希望-b4o
      @匿名希望-b4o 4 месяца назад +3

      頑張れやで

    • @nortonsoy589
      @nortonsoy589 4 месяца назад +5

      自分の育てた筋肉はかわいいこと間違いないで

    • @M--arisu7979
      @M--arisu7979 4 месяца назад +2

      皆さんありがとう!頑張る💪

    • @ふじ-i2n
      @ふじ-i2n 4 месяца назад +4

      ある程度は運動習慣あるほうが勉強も効率的みたいですよ。15分くらいは筋トレに使ってもいいのかもしれません。

    • @M--arisu7979
      @M--arisu7979 4 месяца назад

      ​@@ふじ-i2nそうなんすか!教えて頂いてありがとうございます

  • @しど-q1n
    @しど-q1n 3 месяца назад

    筋肉痛で階段の下り等
    情け無いぐらいふらふらになる…
    飲み付き合い
    お食事会を避ける様になる
    (美味しい物への中毒性を警戒)
    体温かなり高いので
    薄着で自慢されてると思われてるのが辛い…

  • @kurumariyo
    @kurumariyo 3 месяца назад +1

    筋トレ系RUclipsrが理屈で筋トレのメリットとか論文とかをめちゃくちゃわかりやすく説明してくれるよりこっちの方がやらないと!ってめっちゃ思った

  • @kazumafujii2884
    @kazumafujii2884 3 месяца назад

    自分、5年くらい筋トレ継続してるんですけど、ここ2ヶ月くらいモチベーション上がらず怠惰な生活してました。
    この動画のお陰で頑張れそう
    ありがとうエミリ

    • @オルムニエ
      @オルムニエ 15 дней назад

      筋トレも運動も初動がきつい。だから朝起きて私服に着替えるんじゃなくて筋トレウェアに着替えれば行く気が起きるかも?!

  • @博文石坂
    @博文石坂 4 месяца назад

    男性の力比べすることは、良くありますがマッチョ、痩せマッチョ、普通の腕それぞれ力の差には、問わない様ですよ。女性の偏見も又、あります。マッチョと普通の腕で力比べするとマッチョが負ける事もあります。これ実際にありますし、普通マッチョがマッチョと力比べすると互角となることも多い様ですよ。要するに過去力仕事したが力比べが勝つ事90%。一概に力に差は見た目ではありません。

  • @user-ro7sg6mz9c
    @user-ro7sg6mz9c 4 месяца назад +6

    今日は背中トレしてました😄
    明日は腕🦾やります😄

    • @hatta_emily
      @hatta_emily  4 месяца назад +6

      その報告なんかいいですね笑
      私は背中やりました。

    • @kiichiromimura7940
      @kiichiromimura7940 2 месяца назад

      僕は下半身です、昨日サボったから必ずやります

  • @サカタヒデキ
    @サカタヒデキ 4 месяца назад +1

    筋トレは心身ともに自分を励ます行為でありますし、自己肯定感を育てる為
    には、適した行為ですよね、他人に勝っても優越感を持つ事はできますが
    自信を持つ事はできませんし、筋トレは何よりも自信を育ててくれますね。
    人にとっての何よりの財産は、自信とそれに裏打ちされた行動力です。
    年齢を言い訳にして、身体を動かす事を避ける傾向にある人は多いですが
    筋力の低下は、それだけに留まらずに基礎代謝の低下から派生する免疫力の
    低下や血流の低下は、癌をはじめ感染症や諸々の疾患のリスクを高めます。
    例えば、アクセルとブレーキの踏み間違えによる交通事故も極度の日常の
    筋肉の稼働率の不足が起因しています。
    むしろ筋トレは人間にとっての義務だと思います。老後にお金の蓄えの心配
    をする人は多いですが、筋肉の蓄えを意識している人は殆どいませんし老後
    は、病院が何とかしてくれると錯覚しています。
    筋トレは、自立性と自律性の双方を獲得できる精神的な財産も形成してくれ
    ると思います。
    日本人はデスクワーク者を勝ち組、肉体労働者を負け組との歪んだ認識があ
    ますが、老後認知症や寝たきり生活の実践者はデスクワーク者の方が多いで
    すし、筋肉を稼働させて汗をかく事は、決して損なことではなく、得な行為
    であり、自他に対して徳を積む行為でもあると思います。
    ただ、むやみやたらに筋肉に負荷をかけれるのではなく、事前に正しい負荷
    をかける為の学びが必要だと思いますし、筋肉を育てる正確な知識を身に着
    ける学習量も少なくないので、脳への血流も増えて、結果として頭と身体の
    双方を鍛えられるのが筋トレですね。
    「自分は意思が弱いから、どうせ続かない・・・」と言われる方も多いです
    が、意思は筋トレによって事後的に形成されるものであって、事前に備わっ
    ているもではありませんし、弱い意思を強くしてくれる行動が筋トレとの
    認識が必要ですね、今の自分に見合った適切な運動量を確実に日々、根気よ
    く継続するしかないのが筋トレです。
    「継続は力なり」筋トレは、まさにこの言葉が顕著に反映される自己啓発だ
    と思いますし、正しく行えば努力は自分を裏切らない自己証明になり得ます。

  • @なん-q2h
    @なん-q2h 4 месяца назад +9

    筋トレをストレスと感じながらやってる人はメンタル強くなってると思う。
    ただ、ガチで好きでやってる人は、苦と思ってないからメンタルに変化はないです。
    これは僕ですね笑。

    • @nortonsoy589
      @nortonsoy589 4 месяца назад +2

      筋トレはご褒美やで。子供がゲームやる感覚でワイも筋トレしてるでー

    • @おくとぱ
      @おくとぱ 4 месяца назад +1

      わかる、筋トレ楽しくてやってるだけだから普通にジムでも外でもイライラすることばっかりw

    • @なん-q2h
      @なん-q2h 4 месяца назад

      仲間が沢山いて嬉しいですね笑
      やっぱりそうよね〜

    • @オルムニエ
      @オルムニエ 15 дней назад

      筋トレは苦痛。でもオールアウト後が気持ちよすぎてやってしまう。実質合法麻薬

  • @SPACY7777
    @SPACY7777 3 месяца назад +1

    初めて拝見しました。綺麗な方です。話し方も柔らかくて、癒されます。

    • @hatta_emily
      @hatta_emily  3 месяца назад +2

      初めまして、よろしくお願いします!

  • @MC-hi2vg
    @MC-hi2vg 28 дней назад

    今日も筋トレと有酸素運動とプールで泳いでくたけど、エミリさんの笑顔と声で、疲れが吹っ飛びました🤩
    最高の癒しですね~お休みなさい😪😴💤

  • @レイズ-l3c
    @レイズ-l3c 4 месяца назад +4

    筋トレのモチベ上がりました!
    ありがとうございます!

  • @濃厚-u9g
    @濃厚-u9g 2 месяца назад +1

    そもそも綺麗な女性や可愛い女性は努力してるんだから、自分磨きに努力してる男性が好みなのも当たり前だよね

  • @たかぴー-z4w
    @たかぴー-z4w 4 месяца назад +2

    本当に、筋トレのモチベになりました。
    ありがとうございます!!!!!
    この動画を観て、明日からのトレーニングで1ラップ多く出来ます!

  • @oooo-gm2pn
    @oooo-gm2pn 4 месяца назад +2

    マッチョは謙虚であれ。ただでさえ見てくれが怖いんだから、異性である女性から見たら尚更だ。
    また、自分がマッチョだからと周りの普通体型、世間一般の細マッチョ、普通に細い人を馬鹿にする性格の悪い奴はモテなくて当然。
    特にネッチョは言動に気をつけよう。
    まとめると、今は心のバルクを鍛える時。身体だけ大きくても、心の器が小さきゃ意味が無いぞ?真のマッチョは心も体も大きくあるべきだ。
    その上で、マッチョが馬鹿にされない世の中になってくれれば良いですね。

  • @tksantamaria
    @tksantamaria 3 месяца назад +1

    「筋トレするとメンタリティがかわる!」みたいなこと言う人もいるけど、俺は今までゲームキャラをレベリングすることに向いてた興味が、筋トレや食事管理で自分をレベリングすることに向いただけだから本質は何も変わってない。。

  • @Jmasshin
    @Jmasshin 4 месяца назад

    メンタル安定してそうだから好きって意見が結構多かったけど、男側から見ても筋肉好きって言ってくれる女性は自分も筋トレや運動してて大変さを理解できる方なのでメンタル安定してる事が多いですよね。

  • @markmark8672
    @markmark8672 4 месяца назад +2

    エミリさんのBefore Afterの努力が本当に凄いので筋トレの刺激貰ってます!!

  • @伊藤信也-d8h
    @伊藤信也-d8h 4 месяца назад +3

    いつもステキな動画
    ありがとうございます♪

  • @まるまる-e9o
    @まるまる-e9o 2 месяца назад

    行ったらマット運動だけでもする、って考えで行くとなんだかんだ色々やりたくなってくる!
    おすすめは週3〜4はジムに行くこと、行っただけであんまりやらなくても良い

  • @kaisohou
    @kaisohou 4 месяца назад +14

    あなたの言葉のために筋トレしてるよもはや

  • @rock_1587
    @rock_1587 4 месяца назад

    コロナ禍で暇だったから筋トレ再開したけどこの声は普通に嬉しい

  • @アッカーマンシア
    @アッカーマンシア 3 месяца назад

    筋トレ6年やってて、何もなかった、気になる人出てきてから、美意識も大切にしたらなんか自己肯定感上がってきた、
    自分が筋トレする目的はバレーボールで高く跳ぶためです。跳べる人かっこいいので、

  • @seibo6611
    @seibo6611 4 месяца назад

    1年ほど筋トレしていますが、うれしい動画でした。ジムに毎日のように通っていると、有酸素のみしかやらない人と筋トレを併用している人は体つきがまるで変わります。女性で筋トレしている人は特に美意識が高いと思います。

  • @エイハチ-f9n
    @エイハチ-f9n 4 месяца назад

    筋トレしている人は男女とも生命感があって魅力的だと思います。だけど女性の筋肉を大好きだという男性はそんなに多くないのかな?筋肉の付いた女性を見ると、人柄まで好きになってしまいます。

  • @ないものねだりすな
    @ないものねだりすな 4 месяца назад +5

    モチベ上がりました🥰
    筋トレより頑張ります💪

  • @川田明宙
    @川田明宙 4 месяца назад +4

    ジムから帰ってきてから見たけど
    もう1回行きたくなってきた

    • @flowermusic13
      @flowermusic13 3 месяца назад +1

      その時は限界だと思ってるんだけど帰ってから乳酸散ってまだいけたやんってなる

  • @前田陽一-u4k
    @前田陽一-u4k 2 месяца назад

    八田さんのこう言った動画は筋トレのモチベーション爆上がりするんで大好きです👍

  • @aepii2537
    @aepii2537 4 месяца назад

    アシタノワダイから推してますけど、本当に変わらないですね!
    授業参観とかでお父さん自慢できるように身体は鍛えてますけど、この動画でまだまだ足りない事に気付きました。これからもジムでしっかり身体作って、子供に好かれる身体を作ります!!

  • @shinnosujapan
    @shinnosujapan 4 месяца назад

    毎日ではないですが、ジム行きはじめて4年くらいになります!
    100キロ(0.1トン!)超から80キロ前半まで、やっと辿り着きました。脂肪から筋肉に変わって、体重以上に見た目の変化が嬉しいこの頃。
    あと10キロ頑張ります〜

  • @saitaasagao8741
    @saitaasagao8741 4 месяца назад

    確かに最近筋トレ始めたばかりだけど、女の子に言うとその努力を褒められるね。まだマッチョには程遠い身体だけど、周りがどう変化するのか知りたいから頑張って行きます。

  • @mtgenri
    @mtgenri 3 месяца назад +1

    こんなに目をキラキラさせて語ってくれるって、何よりのモチベーションだね。

  • @サパ-t2g
    @サパ-t2g 4 месяца назад +7

    この動画は心のプロテイン

  • @英太郎岩井
    @英太郎岩井 4 месяца назад

    ストイックではないけど筋トレ歴40年近いオジサンです!励みになります😊

  • @MIZUKI40099
    @MIZUKI40099 4 месяца назад +2

    初めて見たんだけどめちゃくちゃかわいいやんけ。
    自分トレーニングしてるんですけど
    モチベーションあがりました。
    今日も追い込みます!

  • @空-w3m
    @空-w3m 3 месяца назад +1

    ジム通いしてるって言ったら、女性社長からスカウトされた。男としてじゃなくて、地道な事を継続出来る人は部下に欲しいだって。

  • @にゃご-z8l
    @にゃご-z8l 4 месяца назад

    もうすぐ筋トレ歴1年です。ジム週6でえげつなくトレしてきました。がまだまだ細い身体です。継続して更にバルクあげていきたい。絞りたい。

  • @りゅうい
    @りゅうい 4 месяца назад +2

    筋トレ自体が辛いけど楽しいのに、この動画のおかげでもっと頑張れるわ!

  • @koala_no_senaka
    @koala_no_senaka 4 месяца назад +11

    今日からの筋トレBGM決まった

  • @いろはにほへと-s2x
    @いろはにほへと-s2x 3 месяца назад +1

    毎年恒例化させて、この動画を更新してほしいです

  • @はっぴーすまいる-s5d
    @はっぴーすまいる-s5d 4 месяца назад +1

    周りでは太った?とか何目指してるの?とか言う人ばかりなのに、エミリさん女神すぎ。

  • @たまゆら-r2e
    @たまゆら-r2e 4 месяца назад +28

    ぶっちゃけ筋トレはただの習慣で、日々自分の限界に挑戦してるだけだから、他人にどう思われてようが関係ないってのが本音

  • @shorelineseakayak9134
    @shorelineseakayak9134 4 дня назад

    その事しか考えてないとか、頭悪そうと見られてると思ったけど意外でした
    他のスポーツのためにやってる人、それしかやる事が無い人、ジムはいろんな人がいます

  • @red_hat_007
    @red_hat_007 4 месяца назад

    今月で筋トレ始めて、ちょうど6ヶ月経ちましたが
    趣味と言えるようになったし、エミリさんの動画でモチベーション爆上がりしたので継続します!!!

  • @bboykoki8539
    @bboykoki8539 3 месяца назад

    普段どんだけ頑張っても、こんなに褒めてくれる事ないから、こういうの出してくれるとやる気ほんまでるよね

  • @kimagure_tube
    @kimagure_tube 4 месяца назад

    エミリさんに感化されて先月パーソナル通い始めました。地道にコツコツ系が苦手なので、こういう動画定期的に上げてくれるとモチベになります〜!

    • @匿名希望-b4o
      @匿名希望-b4o 4 месяца назад

      頑張るんやのーて、習慣になるように生活に組み込みや。トレーニングはやって当たり前。歯磨き、入浴、化粧と同じ。別に偉くも無い。そこにそもそもモチベなんて必要ないで。モチベに頼るから大多数の怠け者ヘタレ雑魚共は続かないんよ

  • @真空-r4o
    @真空-r4o 4 месяца назад +7

    0:24最初のエミリさんの意見で全て解決しました😂ありがとうございます

  • @ちゅん-s7q
    @ちゅん-s7q 4 месяца назад +1

    モチベ上げてくれてありがとうございます、大好きです。

  • @user-fuwafuwafuwa
    @user-fuwafuwafuwa 3 месяца назад

    たくさんの女性の本音をきけて、とても参考になりました。
    エミリさん、本当にありがとうございました。

  • @くろzzz
    @くろzzz 2 месяца назад

    自宅トレーニーなんで、褒められてる気分になって助かります。本日の筋トレ頑張りました😀

  • @SS-mo3wb
    @SS-mo3wb 3 месяца назад

    全員がマッチョ好きではないのは当然だが色々調べると、少なくとも普通より細マッチョ以上の体型が好きな人の方が割合としては多いようだ。
    仮に70%の女性がそうだとする。
    一方、男性で細マッチョ以上のバルクを持つ割合はどうだろうか。
    多く見積もっても10%くらいか。
    それだと10人中1人の男性に対して10人中7人の女性が好意を向ける可能性を持つことになる。もちろんその他の要素は無限にあるがそれは除くとして。
    極端な話だがそれだけでも筋トレをする意義は増す。
    男性諸君、女性7人を担ぎ上げる思いでジムへ行ってらっしゃい!

  • @Rúben_Drops
    @Rúben_Drops 3 месяца назад

    筋トレとは違うけど、マラソンランナーにもこのような感じで思ってくれるとモチベますますあがります。

  • @MK〆MS
    @MK〆MS 2 месяца назад

    大学生で3年ほど筋トレしてるんですけど全く女子からモテないのはなんでだと思いますか?

  • @dstc_murphy3951
    @dstc_murphy3951 4 месяца назад +1

    筋トレ男子からすると、この子本当に神。

  • @ちゅちゅごん
    @ちゅちゅごん 3 месяца назад

    少し話それるけど女性の言う細身の男性はみんな細マッチョを指しているの理解できない
    細マッチョになるのもめっちゃ時間も努力もいるんやで
    少なくとも2年くらいは筋トレをコンスタントに継続するくらいには

  • @ねこねこ-y6t4n
    @ねこねこ-y6t4n 4 месяца назад

    筋トレある程度続けると辞めるに辞めれなくなるんですよね。半分義務みたいになるというかしないと落ち着かない。

  • @ヒロくん-u9h
    @ヒロくん-u9h 4 месяца назад

    素晴らしい動画です。
    動画見る前から高評価つけてました

  • @ポチベル
    @ポチベル 4 месяца назад +1

    モテたくて筋トレしだして、ぶっちゃけ筋肉ついてきてからの方がモテなくなったw
    それでも筋肉落ちるのが嫌になってやめれなくなった😅

    • @CHIVU13NESTA
      @CHIVU13NESTA 4 месяца назад

      あるあるですね😂
      怖いって言われます