1 Único Exercício para Bochechas Firmes e Lábios Corados
HTML-код
- Опубликовано: 4 авг 2024
- ➡️ Conheça e faça parte do Programa Personal Face! Clica aqui: angelicaqueiroz.com.br/matric...
Bem-vindas ao canal da Angelica Queiroz, onde a beleza natural é prioridade! No vídeo de hoje, vou compartilhar com vocês um exercício fácil e eficaz para conquistar bochechas firmes e lábios corados, tudo de forma natural e sem complicações.
Como fisioterapeuta dermato funcional e especialista em rejuvenescimento facial natural, sei que todas nós desejamos realçar nossa beleza única, e é por isso que trago dicas acessíveis e práticas para vocês. Este exercício vai te ajudar a tonificar as bochechas, proporcionando um aspecto mais jovem e saudável, além de estimular a circulação nos lábios, conferindo um tom corado e radiante.
Vou guiar vocês passo a passo, explicando cada movimento de maneira simples e fácil de entender. Vocês vão perceber como é possível incorporar esse exercício à sua rotina diária sem dificuldades.
Lembre-se sempre de que a confiança vem de se sentir bem consigo mesma, e eu estou aqui para te ajudar nesse caminho rumo a uma beleza natural e radiante. Não se esqueçam de se inscrever no canal, ativar as notificações e deixar seus comentários abaixo. Vamos juntas em direção a uma pele mais saudável e luminosa!
Diminua 50% das Rugas e Flacidez de forma natural com 20 minutos por dia!
Meus links: beacons.ai/fisio.angelicaqueiroz
-------------------------------------------------------------------------
Siga tbm:
Tiktok
👉👉 @fisio.angelicaqueiroz
Instagram:
👉👉 @fisio.angelicaqueiroz
Facebook:
👉👉 /fisio.angelicaqueiroz 
Развлечения
Meu marido olhou pra mim hoje, e falou: tuas bochechas estão caindo, perdi meu dia. Quando ele saiu comecei a chorar, estou em um pós de lipo de papada, notei que depois dessa lipo piorou, estou tao triste😢
Oh minha querida, imagino como se sentiu. Espero poder te ajudar com minhas dicas ❤️
Juliana calma! Depois de uma cirurgia parece que tudo fica pior, mas com o tempo vai ficando melhor. Acredite. ❤
O problema não são as bochechas é o marido. Já pensou em se livrar dele? Com um marido desse, vc não precisa de inimigo.
Vc é ótima não de atenção as críticas. O dom é seu.nem Jesus agradou a todos
Adorei SUS. Técnico
Amei, mais uma inscrita
Já estou vendo resultado,tô amando seus vídeos,parabéns!
Gratidão
De nada querida 🥰
Amei❤
🥰
Gostei amei
Que bom que gostou ☺️
Muito obrigada gratidao
De nada querida 🥰
Uma maravilha!
Amei 😊😊😊😊
Oba!! Conseguiu fazer esse? ❤️
Show os seus vídeos....gosto demais👏😎👍
Obrigada!! 👏🏻👏🏻
Vc é sempre muito boa mesmo ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Obrigada lindona 🥰
Vc é ótima sem enrrolaçaõ parabéns
Obrigada querida! ☺️
Eu quis fazer meus vídeos assim, mais direto ao ponto. Mas antes da prática preciso explicar.. pior que tem gente que ainda fala que os vídeos estão longos e que falo demais..
Angélica, muito obrigada pelos seus vídeos.❤
De nada 🥰
👏👏😁
Gostei muito!!
Que bom que gostou 🤩🤩
Adorando seus vídeos vc é prática pra passar tudo sem enrolação.
Amiga, pior que as vezes acho que falo demais… mas para as explicações é importante ❤️ obrigada pelo carinho e continue por aqui 🥰
Adorei a técnica, já vou aderir no meu dia a dia amei seu canal! Mais um mini querido escrito! 🎉❤
Ahhh muito obrigada viu?? Espero ajudar ❤️ um grande beijo e bem-vindo!
Acabei de cair de paraquedas no seu canal , to amando
Obaa!! Seja bem-vinda e espero que aproveite muito as dicas 🥰
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🥰
Bom dia Angelica,comecei a seguir os thus videos e estou gostando, as gostaria de ser sua aluna para melhor acompanhamento. Quanto custa a inscriçao e como è Pago? Serà mensal ou anual? Quero saber por favor.bjos❤🎉😅
Bom dia Maria, como está?
Que legal! Obrigada pelo carinho ❤️
Claro, será um prazer te acompanhar! Clica neste link pois nele tem mais informações de como se tornar minha aluna! Já estou te esperando 😘 angelicaqueiroz.com.br/matriculas-abertas
Angelica e as massagem pode ser feitas todos os dias ? 💕
Massagem pode, mas em pouca quantidade e nunca forte! O adequado é variar as técnicas também 😍
tem ctz que está trabalhando com a bochecha?
Eu posso o exercício junto com a massagem
Pode, mas tem que saber quais técnicas combinam juntas
Conheço muita gente que vai na academia todos os dias malhar para conseguir o corpo que deseja. Se eu faço hoje e só vou fazer daqui a 2 dias, a musculatura não vai acostumar vai demorar muito para responder aquele estímulo. Não parece lógico? Ouço várias pessoas dizerem que os exercícios devem ser feitos todos os dias se quisermos o resultado!! Fica muito confuso isso...a gente não sabe em quem acreditar!!
Amigo, quando eu falo para não fazer todos os dias é sobre fazer o mesmo exercício. Na academia a gente não faz por exemplo flexão de braços todos os dias, para dar tempo da musculatura se recuperar e assim ter resultados. No rosto deve ser feito todos os dias sim, mas não forçando o mesmo músculo. Então se hj fez exercício para bochechas, amanhã trabalhar outras áreas…por isso a importância de seguir um cronograma de tratamento e não fazer de forma aleatória. Assim como na academia o educador físico passa um programa de exercícios. Te explico isso de acordo com meus estudos e prática na área de fisioterapia, onde estudamos todos os músculos do corpo.
Espero ter ajudado.
@ obrigada, ajudou sim!! Mas eu sou amiga...acho que você não olhou a foto direito!!
Perdão Aldeci, aqui a foto aparece bem pequenininho.. mas fico feliz que tenha entendido. Infelizmente tem muita gente sem alguma formação ensinando essas técnicas, mas isso é coisa séria. Precisamos tomar cuidado para não piorar o rosto, principalmente pensando a longo prazo. Menos é mais, é mais importante saber fazer a técnica corretamente do que a quantidade exagerada de repetições. Um beijo!
@ estou fazendo isso!! Graças a Deus está dando certo!!
@@aldecicosta60 Maravilha!! ❤️
Desculpa discordar do exercício mas se é para levantar a bochecha, eu não pude sentir nem o zigomático ser trabalhado nesta técnica.