כשהרגש מנהל אותי | תניא זוגי - הפודקאסט של יחיאל וענת #11
HTML-код
- Опубликовано: 3 дек 2024
- כשהרגש מנהל אותי יש לכך מחיר. הוא תמיד יעורר רגשות לא רצויים. כיצד מנהלים את הרגש ומונעים ממנו מלהשתלט על חיינו.
שיחה על-פי פרק ט בתניא.
#תניאזוגי #תניא #התבוננות
***
עו"ד ענת הררי הייתה חברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד. במשך שנים עבדה כעורכת דין עצמאית בתחום דיני עבודה, ביטוח לאומי, חוזים ונזיקין. היא שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל וליוותה פרויקטים של תמ"א 38 ומימוש זכויות בנייה. בעבר עבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים. את התמחותה ערכה בבית הדין האזורי לעבודה בת"א.
בשנים האחרונות היא מלמדת תניא ומאמנת רגשית על-פי תורת הנפש היהודית.
ד"ר יחיאל הררי חיבר עשרה ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בעשרות רבות של ערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
ענת ויחיאל נשואים למעלה מ-20 שנה ומתגוררים ביישוב אליאב שבדרום.
הצטרפו לקבוצות הוואטספ ולימודי התבוננות עם ד"ר יחיאל הררי: hitbonenut.net...
לרכישת ספריו של הררי: tinyurl.com/mr...
לתוכניות האימון האישי והסדנאות של ד"ר הררי: hitbonenut.net...
לאתר התבוננות של ד"ר הררי: hitbonenut.net/
***
השיעורים ניתנים להאזנה גם באפליקציות הפודקאסטים:
• סאונדקלאוד ◄ soundcloud.com...
• אפל ◄ tinyurl.com/yc...
• ספוטיפיי ◄ open.spotify.c...
• גוגל פודקאסט ◄ tinyurl.com/55...
תודה רבה לכם 😊
מאוד חמודים. כיף. והמסר עובר טוב.
תודה רבה!
תודה!
זוג יקר,
תודה על שעור נפלא ומדוייק 🙏 מאמינה כי תודעתי הגבוהה בחרה בעבורי.
מכל ליבי 💚⚘️
איזה כיף! תודה רבה על הפרגון. מרגש ממש.
מדהים
תודה רבה על השיעור, מאוד מעניין. השאלה אם צריך להכין מראש מחשבות חלופיות, כי בכל יום עולים רגשות לא טובים שמשתלטים על ההווייה, ועל המצב רוח הכללי, וכשמצליחים לעצור את ההרהור לפני שהוא הופך למחשבה, תוך כדי אמירה שהמחשבה הזו תהרוס לי את המצב רוח, היא לא תועיל לי, אז בסדר באותו רגע היא אולי נפסקה אבל היא חוזרת שניה אחרי זה, ועד פעם וכן הלאה. אם אני מכין מחשבה חיובית או עניינית לגבי היום שלי, ואז אני חושב במכוון על אותה מחשבה כאשר אני נקלע למצב כזה, אז אני מצליח לחצות את הסערה הזו.
זו הצעה נהדרת להיות מוכן ושרוי במחשבה חיובית, יעילה משמחת, אבל ממוקדת