最近のグリッパーAttempt集

動画内のグリッパー
CoC No.1（70）
CoC No.2（104）
CoC No.2.5（121）
CoC No.3（157）
CoC No.3（柔個体）
GHP LEVEL7
CoC No.3.5（164）
SILARUKOV 100kg（130）

[@インセルの帝王]

前腕の太さどれくらいですか？握力50キロで前腕25センチくらいしかないんですけど、まず太くした方がいいんですかね？

[@user-ck9xr1ew7k]

@@インセルの帝王 肘伸ばし29,5cm、肘曲げ31cmです👌
僕は前腕トレ等はせず、握力のみやっていますので詳しくは分かりませんが、人によりますが夏頃は握力が落ちやすい時期にはなるので、土台作りとして前腕トレ等するのもいいのかもしれません🤔

[@インセルの帝王]

@@user-ck9xr1ew7k ありがとうございます！