Construye una Rutina de Autocuidado Significativa | Conecta Contigo Mismo || Marian Rojas Estapè
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- Опубликовано: 27 апр 2024
- En el video de hoy os invito a conectarnos con nuestro interior y dejar todo eso que nos hace daño, con mucho amor para todos vosotros
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✅ Dejadme vuestros comentarios, ¡os leo!
👍Espero os guste mucho el video
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TAGS:
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Lα cσpiα dε εstε vidεσ,
sεяα dεnunciαdα.
Tσdσs lσs Dεяεcнσs Rεsεяvαdσs.
cσρчяιgнτ ©2023 MARIAN ROJAS ESTAPÈ©
Original© 2023 MARIAN ROJAS ESTAPÈ
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Me acabo de inscribir a natación 4 días a la semana...a partir de mayo pues el deceso de 6 familiares en 4 meses me ha desgastado mucho
Sea Dios poniendo mucha fortaleza y consuelo en tu corazón! Un fuerte abrazo desde El Salvador. Dios te bendiga siempre!
@@chrisrivas4482 gracias, saludos y bendiciones desde la CDMX
❤😂 gracias infinitas por todo Marian Rojas Estape te sigo desde hace dos años y escuché por RUclips todos tus podcast y films sobre todo lo publicado y también fuí felíz viéndote sin saber que ibas a ir a la Feria del libro 😃 milagro!!!el 7de mayo 2024estuviste en la feria del libro de Argentina BsAs y justo fuí con una amiga sólo veo RUclips será que encontraré la charla que diste ése día 7de mayo en la feria del libro de Argentina BsAs 20,30hs no pude entrar porque ya no había números espero que lo pongan en RUclips porfa 🙏 gracias infinitas por todo MARIAN ROJAS ESTAPE divina ❤️ cariños abrazos infinitos desde Argentina compré tus tres libros 📚 maravilloso
Magníficas y útiles reflexiones gracias Marian, estás haciendo mucho bien a las personas que te escuchamos
Excelente mensaje ❤️ Gracias Dra. Marian Rojas Estapé por éste podcast para establecer una Rutina de Auto cuidado.
Me gustaría que realizara un poscast relacionado a la Adicción a la COCAÍNA, cómo manipulan éstos usuarios a su familia y como ésto afecta a la madre y familia cercana. Gracias
Gracias por compartir esté hermoso conocimiento 😊.
Me siento orgullosa de mi , 🦋por tomar la decisión de iniciar entrenamiento con peso este año y con objetivos que me han permitido construir la sostenibilidad del hábito diariamente durante dos horas disfruto el proceso !! Llevo 3 meses y los beneficios en las tres áreas ( mental , emocional y física ) son sorprendentes , un bienestar que me ha permitido sopesar los 5 meses que llevo cesante, me he sorprendido de mi reacciones. Sigo restaurándome .. desde el auto cuidado 💝🌈🙅🏼♀️💫Gracias siempre por compartir tu conocimiento 🌷
Gracias doctora su trabajo es admirable ❤❤❤❤
Excelente mensaje doctora . Me ha hecho reflexionar y decirme a mí misma que voy por el buen camino en mi rutina de autocuidado. Saludos 😊😊
Marian Rojas es mi psiquiatra de cabecera, gracias.
Como quisiera que viniera otra vez a México, muy BUENA PSIQUIATRA 😊
Ojalá y la Dra. Rojas Estapé fuera mi psiquiatra
🧠 3-2-1.. Pascientemente desde Tecamac, México
🇲🇽📡
Gracias, de corazón, una vez más Marian 🥰
Excelente!
Muchas gracias!
Como que otra persona se cuelga de la excelente reflexión de la Dra Marian, para que vean su canal.
este es el canal de ella. la introducción es por alguna conocida de ella . asi tiene en otros videos.
No es el canal oficial de ella, es una cuenta que sube videos de ella
Gracias Doctora Mariam me ha ayudado mucho la sigo hace tiempo de mí provincia Mendoza de Argentina ❤
Gracias por compartir su sabiduría 😊🎉
Gracias por compartir, bendiciones
Excelente reflexión muchas gracias doctora ☺️ bendiciones desde Quiroga Michoacán México 😊😊
Gracias, gracias, gracias
Ecelente doctora
Excelente
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
En práctica , muchas gracias ❤
Graciaaaaas
Estupendo video. Que opina de la Rhodiola rosea para ansiedad ?
Hola. Cuál es el orden q sugerís para leer tus libros?
Ahora mismo m siento super desmotivada en todos los aspectos de mi vida, solo kiero estar junto a mi esposo 😢, no siento pasar el tiempo a pesar dk si, la ansiedad k estoy sintiendo es mucha, pero no kiero medicación excesiva😢, no estaba preparada para estar distante d el 😢
Tal vez hacer actividades que te gusten ayuda a que puedas afrontar no estar con tu esposo, salir a pasear, hacer algún taller, visitar a amigas, tienes que buscar la forma de disfrutar tbn tu soledad
@@silviaacosta9988 realmente se k és todo lo k debo hacer x mi propio bien, pero lo extraño tanto en cada mm de la casa y en nuestra rutina del día a dia k no logro despejar mi mente en ningun sitio, con mi ansiedad solo llegan a mi cabeza pensamientos negativos y un miedo y una preocupacion constante d no volver a estar con el😢
@@silviaacosta9988o
Estupendo!
Como hacer para contactar a la Dra. Marian?
Doctora quizás ha hablado demasiado rapido y estresa aunque el contenido sea excelente como siempre :)
Excelente!!!