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4時は早すぎます！！そんな早くから起きて家事に編集もできるの尊敬でしかない🥺いつもギリギリを攻めてます🙋🏻♀️
ありがとうございます💓私もずっとギリギリの人生でした…😂
せなさん❤今日もお疲れ様です朝4時とかにおきてこんなに活動的で朝ごはんも栄養考えていて凄いです😣化粧水私も真似して買ってみます☺️
お疲れ様です💓ありがとうございます🥹化粧水久しぶりに自分の肌に合うもの見つけました😭❤️ぜひ使ってみてください🧴
00:23⏰起床01:05🫧洗顔02:39📝To doリスト03:08🍞夫ランチ、朝食作り(おから蒸しパンサンド、棒棒鶏、鶏ハムサンド、ウインナー)07:34🍚朝食(キムチ納豆、鶏ハムサラダ)08:27💄メイク09:04👧🏻娘たち起床12:41🧹掃除機掛け13:15🚗幼稚園出発13:37🎥おまけこんばんは😆最近は早寝早起きに挑戦中…！編集時間がまだうまく取れなくて苦戦中です🙃ちなみにこんなに早く起きるのは交代勤務の夫が朝から仕事の日だけです😂皆さんは何時に寝て何時に起きてますか？🫶Instagram❤️【 instagram.com/_sena95_ 】楽天ルーム🏠【 room.rakuten.co.jp/room_43237d458b/items 】
早朝からすごいですね👏私はいつも１分でも長く寝ようとして、ギリギリでドタバタしているので見習います🤣
ありがとうございます🫶私も徹夜してた時はそうでした🥹いつもお疲れ様です😊
いつも動画楽しみにしてます💕4時起きすごいです！1日が充実しそうで素敵ですね〜✨
ありがとうございます💓時間がすごく長く感じていい1日になります😊4時起き最高！と思いながらいつもは6時.7時に起きてます🤣
4時に起きてテキパキ動けるの凄すぎます👏最近は毎日4時起きなんですか？😮今回のご飯もすごく可愛いし、また真似したいと思います😊最近やる気なくてダラダラ過ごしてたんですが、せなさんの動画見てやる気アップしました！早速子どもが寝てるうちに家事進めまーす✊いつもやる気をありがとうございます☺️
旦那が朝から出勤の日だけなので月数回です😴こちらこそいつもモチベーションになるコメントくださってありがとうございますです🥹💓
お久しぶりっ！最後の🆖面白かった👏
あこさーん！最近あこさん元気かなって気になってたとこでした❤️みなさんお元気ですか？ようやくあったかくなってきましたね🥹お互い季節の変わり目体調に気をつけて過ごしましょうね🫡
セナさんこんばんは🌙今日も動画投稿ありがとうございます😊長男の入園準備でバタバタしており久しぶりのコメントになりましたが動画毎回見て癒されています🥺4時起きからの素敵な朝食✨見てるだけでモチベ上がります💪🏻(上がるけど実行に移せないダメ人間🕺🏻)前髪長めの今のスタイル美しくて凄くタイプです😍セナさんはお子さんと1日の中でどのくらい遊びますか？我が家の息子達は常に一緒に遊ぼうよ！！て感じで最近しんどくて💦今日から3月ですね♪今月も頑張りましょ〜🥺🤎
お久しぶりです🥹❤️お元気でよかった〜🥹❤️次女は結構1人で遊んでくれるので少し一緒に遊んで、そのうち1人で遊びだして…の繰り返しなのであまり長く遊んでないような気がします🤔わかります🥲常に子どもの遊び相手してるとしんどくなる時ありますよね💦私が何か作業してると次女も一緒に手伝い？みたいな感じで隣でやってるので遊ぶのがしんどい時は掃除や片付けして隣で手伝う風をさせて誤魔化してます😂片付くし次女も楽しそうで一石二鳥？🤣長女も常に遊ぼうタイプでしたが大きくなるにつれて1人遊びも上手になりました👧🏻！きっと息子さんたち、hrsrさんと遊ぶのが楽しくて大好きなんですね💓今月もお互いほどほどに頑張りましょうね🫶
朝4時に起きてもこんなに活動的に1日過ごせるのが凄いです🥹✨私はだいたい23時〜24時の間に寝て6時半〜7時の間に起きてます！次女ちゃんのご飯っていつから同じ味付けにしてますか？？
早起きすると充実するので毎日できたらいいんですが月数回が限界…😂私もいつもはそのくらいです😳！1歳半くらいかな…🤔？長女の時より早かったです😰
Remember it’s just a bad day, not a bad life
動画毎回楽しいです😅楽しみにしてます。
いつもありがとうございます❤️
衣類乾燥機はガス乾燥機の乾太くんが便利です！乾くのも速いしタオル類まじでフワッフワになります！
ほんと欲しいです〜😭壊れたら絶対乾燥機付き買います🥹笑
どう？おいしい？って意味で聞いたのに帰ってきた答えがどう。笑うちも同じでした〜❤懐かしい🤭
同じでしたか！？💓これ可愛いですよね〜😍長女もだったのでまさかまた見れるなんてと感動しました🤣
お疲れ様です!!朝活いいですね!自分の時間も大切ですよね～😁👍いいスタートが切れるように努力するセナさんが素敵です😌✨順調にこなすように見えて、いつもちょいミスしてしまうシーンが最後に流れるので、クスって笑っちゃいます😅私もミスる〜わかるわーって思ってます🤣You Tubeって色んな人が見てるし、様々なコメントがあると思いますが、日頃から発する言葉には丁寧さを忘れたらだめだなーってこの頃思います😌セナさんファミリーをこれからも応援してます!
お疲れさまです🫶自分時間朝と夜とじゃまた全然違って朝の自分時間の良さにも気がつきました😏笑毎回なにかしら絶対やらかすんですよね😂共感していただけてよかったです🤣ほんとですね😌たまーにショックなコメントをいただくこともありますが、みなさんからの温かいコメントが私の心の支えです💓ずっと応援してくださってありがとうございます🥹
私は23時寝7時起きです！4時にもし目さめたらセナさん今日もしかしたら4時かも？って思い出します😂
私も7時に起きたらNYSさんも今起きたかな…？と思い出しますね🤣
すごいテキパキ料理するのでいつも尊敬してます！質問ですが、編集はどのアプリ使ってますか？？
ありがとうございます🫶filmoraを使ってます💻
私は24時寝、8時起きです！8時間しっかり寝るようになってから、風邪ひきづらくなりました😊セナさんも、もっとたくさん寝れますように、、😢❤️
睡眠ってほんと大事ですよね😴！！なんでお優しいの…🥹💓お互い睡眠時間確保して健康で長生きしましょ🫶笑
せなさん、お久しぶりです！！4時起き！早いですね！寝るのは何時ですか？私は最近10時に寝て5時起きです！すぐ動き出せず、、しばらくぼーっとしちゃいます。。。今日もご飯が全部美味しそう❤
りえさん！！！お久しぶりです💓寝るのは9時か10時です😴寝る時間起きる時間似てますね！私は月数回ですが…🤣私も撮影してないとぼーっとする時間あります😂
セナさんの編集めっちゃおもしろすぎます！！朝から元気出ます！パパのパンのごまかし、笑いました！いちいちオシャレすぎまーす！パンの下にぬってたソース、初めて名前きいたかも、、、笑っ パパの豚に真珠、笑いました！回違うけど、せなさんオススメのバーニャカウダソース探してもなくて、どこで買ってますか？！今回はウインナー？新庄がパッケージにいたやつ、アレサがしに行きます(^-^)
ありがとうございます😭バーニャカウダは近くのスーパーで購入しました！結構いろんなとこで見る気がします👀さすが新庄といった美味しさでしたのでぜひ食べてみてください🤣
なんでいつもそんなに色んなものが用意してあるんですか〜😭(スープとか作り置き)働き者すぎる尊敬😢✨いつもまな板の下にしいてるチェックの付近はどちらのものですか？🥺💓
ありがとうございます❤️多めに作って楽してます…😂ふきんはスリコのテーブルクロス？を切って作りました🫶
スライサー手気をつけてね😮モーニングサーブ懐かしいな😊未だに新庄なんだ😮寝る時間起きる時間バラバラなんよね〜😂ママさんデニムコーデいいですね😚掃除機今回はコードレスにしたんですね😊 手に赤いのが…😱
手、気をつけます💪🏻モーニングサーブ私新商品かと思ってました🤣すんんんごい美味しいですねこれ🤤
コード付き掃除機はsenaさんが選んだんですか？😊もしそうなら決め手はなんですか？😮
コード付き掃除機は義兄にいただきました🧹
ダイエットの事ちゃんと考えて作るのホントすごいですね😭夏に向けて絞ってるのかな？？笑NGのケチャップ最高です🤣
私も夏に向けてダイエットしたい…😂ありがとうございます❤️
4時起きすごいですね😊前日は何時就寝ですか？次女ちゃんも幼稚園行けば編集時間確保できますね！4月から行きますか？
ありがとうございます☺️前日は9.10時就寝してます😴来年の4月から年少さんで入ります👶🏻
4時おきだと何時に寝ますか？🥺
9時か10時に寝てます😴！
わたしは、寝かしつけして自分時間堪能して12時ぐらいに寝て、朝は6時15分に起きます！4時起きだと、夕方には眠くなりませんか？😢
自分時間は譲れないですよね😏💓ほっとすると眠くなります…😴笑あと、お昼寝すると起きた後もずっと眠いのでお昼寝はしないようにしてます🤣
2時に寝て7時前に起きてます😂12月は仕事が忙しくて子供寝てから3.4時まで仕事して7時前に起きてましたが見事に体壊します笑朝にDHCのサプリ飲まれてたのって続けてますか？抗うつ剤と同じような成分みたいなのですが、気分の落ち込みとかましになりますか？イライラと気分の落ち込みが辛くて、すっぽん小町や命の母も試しましたが効果があまり続かず😢
睡眠時間少ないと心身ともに悪い方へいきますよね😭飲んでたサプリメント、最初は効果を感じられたので一度試してみてください！🥲辛いですよね🥲改善されますように🥲
せなさん😊今日もお疲れ様です✨私は23時半就寝（でも携帯触ったりしてなんだかんだ24時過ぎ💦）6時半起床です☀️ほんとはもぅ少し早く起きて朝活したいんですが、私が起きると息子も起きちゃって朝活できないんです😢あと質問ですが、アロマストーンの下に敷いてるフワフワの白いのはどちらの物ですか？良かったら教えて下さい😊
お疲れ様です💓携帯触っちゃったらあっという間に時間経ってますよね…！ほんと罠です…😂娘たちも私が早く起きるといつもより早起きします！あるあるなんですね🤔ふわふわはセリアで購入しました🛍
まことおにいさん、、、🥲
いや、ホントに、まことおにいぃさぁああああん😭って思いました。
我らの心の拠り所…まことおにいさん………🥹
ゆういちろうお兄さんTwitterでいじられてるの可哀想だけど笑いました🤣
ピンクのビルパールゴム手袋って、知ってますか？
わかります🧤
ピンクのビルパールゴム手袋を使用することはできますか？
こんばんは🌙朝４時起き…すごすぎます😢早起きした日はお昼寝はしますか？しない場合は、夜何時頃に寝ますか❔ｏ(＿＿*)Ｚｚｚフルタイムで働いているのですが、早起きして仕事して育児して、２１時頃には眠くなります…(笑)
ありがとうございます💓お昼寝はしないです！編集の進み具合によりますが大体9時か10時に寝てます😴すごすぎます🥹いつもお疲れ様です🥹
コード付きの掃除機でシールとか、ゴムとかいらないおもちゃを吸い取ってるところ見たいです🥰あと吸い取ってる音と❤いらないおもちゃはないかな…😅特にシールを吸い取ってるところ見たいな😊紙パックの中で反省して欲しいですwあとカーペット掃除機かけてゴミを吸い取ってる音聞きたいです😍もちろん掃除機取りに行くところからコードしまって掃除機片付けるところまで😮紙パック交換もいっぱいになったらタイミング難しいかもしれないですがタイミング合えば…😊交換サイン出るのかな？あとまたシール剥がしてゴミ箱に丸めてポイってするとこも見たいです❤
田舎とありますがどこまでを田舎と考えてますか？ちなみに自分の家の周りは山川家しかなくかつ火事になってもなかなか気づかれないエリアです🤔コンビニは隣町にしかないところや食べ物を買いだめしないといけない場所が田舎ではないでしょうか？
田舎の定義、人それぞれなんですね😭私の実家、周りに田んぼがあるので田舎だと思ってました。その定義でいくと、田舎じゃないのかもしれないです。コンビニ徒歩5分。駅徒歩10分。スーパー徒歩20分。でも、やっぱり今都内に住んでいると、実家は田舎にしか思えないです😭自分がどの環境に慣れているかが基準になりそうですね💦
都会から離れているので田舎かなと思います🌲
@@meguch4459 駅まで車で約30分以上ですしスーパーも車で20分ぐらいですよ🤔自販機すらありません。
登録しました！私も田舎で三児の母やってます✨お互いがんばりましょ🫶
チャンネル登録ありがとうございます😊お互い頑張りましょう😤🤍
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
4時は早すぎます！！そんな早くから起きて家事に編集もできるの尊敬でしかない🥺いつもギリギリを攻めてます🙋🏻♀️
ありがとうございます💓私もずっとギリギリの人生でした…😂
せなさん❤今日もお疲れ様です
朝4時とかにおきてこんなに活動的で
朝ごはんも栄養考えていて凄いです😣化粧水私も真似して買ってみます☺️
お疲れ様です💓
ありがとうございます🥹化粧水久しぶりに自分の肌に合うもの見つけました😭❤️ぜひ使ってみてください🧴
00:23⏰起床
01:05🫧洗顔
02:39📝To doリスト
03:08🍞夫ランチ、朝食作り(おから蒸しパンサンド、棒棒鶏、鶏ハムサンド、ウインナー)
07:34🍚朝食(キムチ納豆、鶏ハムサラダ)
08:27💄メイク
09:04👧🏻娘たち起床
12:41🧹掃除機掛け
13:15🚗幼稚園出発
13:37🎥おまけ
こんばんは😆
最近は早寝早起きに挑戦中…！編集時間がまだうまく取れなくて苦戦中です🙃
ちなみにこんなに早く起きるのは交代勤務の夫が朝から仕事の日だけです😂
皆さんは何時に寝て何時に起きてますか？🫶
Instagram❤️【 instagram.com/_sena95_ 】
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早朝からすごいですね👏私はいつも１分でも長く寝ようとして、ギリギリでドタバタしているので見習います🤣
ありがとうございます🫶私も徹夜してた時はそうでした🥹いつもお疲れ様です😊
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ありがとうございます💓
時間がすごく長く感じていい1日になります😊4時起き最高！と思いながらいつもは6時.7時に起きてます🤣
4時に起きてテキパキ動けるの凄すぎます👏
最近は毎日4時起きなんですか？😮
今回のご飯もすごく可愛いし、また真似したいと思います😊
最近やる気なくてダラダラ過ごしてたんですが、せなさんの動画見てやる気アップしました！早速子どもが寝てるうちに家事進めまーす✊いつもやる気をありがとうございます☺️
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お久しぶりっ！
最後の🆖面白かった👏
あこさーん！最近あこさん元気かなって気になってたとこでした❤️
みなさんお元気ですか？ようやくあったかくなってきましたね🥹お互い季節の変わり目体調に気をつけて過ごしましょうね🫡
セナさんこんばんは🌙
今日も動画投稿ありがとうございます😊
長男の入園準備でバタバタしており久しぶりのコメントになりましたが動画毎回見て癒されています🥺
4時起きからの素敵な朝食✨見てるだけでモチベ上がります💪🏻(上がるけど実行に移せないダメ人間🕺🏻)
前髪長めの今のスタイル美しくて凄くタイプです😍
セナさんはお子さんと1日の中でどのくらい遊びますか？我が家の息子達は常に一緒に遊ぼうよ！！て感じで最近しんどくて💦
今日から3月ですね♪今月も頑張りましょ〜🥺🤎
お久しぶりです🥹❤️お元気でよかった〜🥹❤️
次女は結構1人で遊んでくれるので少し一緒に遊んで、そのうち1人で遊びだして…の繰り返しなのであまり長く遊んでないような気がします🤔
わかります🥲常に子どもの遊び相手してるとしんどくなる時ありますよね💦私が何か作業してると次女も一緒に手伝い？みたいな感じで隣でやってるので遊ぶのがしんどい時は掃除や片付けして隣で手伝う風をさせて誤魔化してます😂片付くし次女も楽しそうで一石二鳥？🤣
長女も常に遊ぼうタイプでしたが大きくなるにつれて1人遊びも上手になりました👧🏻！きっと息子さんたち、hrsrさんと遊ぶのが楽しくて大好きなんですね💓
今月もお互いほどほどに頑張りましょうね🫶
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私はだいたい23時〜24時の間に寝て6時半〜7時の間に起きてます！
次女ちゃんのご飯っていつから同じ味付けにしてますか？？
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私もいつもはそのくらいです😳！
1歳半くらいかな…🤔？長女の時より早かったです😰
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楽しみにしてます。
いつもありがとうございます❤️
衣類乾燥機はガス乾燥機の乾太くんが便利です！乾くのも速いしタオル類まじでフワッフワになります！
ほんと欲しいです〜😭壊れたら絶対乾燥機付き買います🥹笑
どう？おいしい？って意味で聞いたのに帰ってきた答えがどう。笑
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懐かしい🤭
同じでしたか！？💓これ可愛いですよね〜😍長女もだったのでまさかまた見れるなんてと感動しました🤣
お疲れ様です!!
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You Tubeって色んな人が見てるし、様々なコメントがあると思いますが、
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セナさんファミリーをこれからも応援してます!
お疲れさまです🫶自分時間朝と夜とじゃまた全然違って朝の自分時間の良さにも気がつきました😏笑
毎回なにかしら絶対やらかすんですよね😂共感していただけてよかったです🤣
ほんとですね😌たまーにショックなコメントをいただくこともありますが、みなさんからの温かいコメントが私の心の支えです💓ずっと応援してくださってありがとうございます🥹
私は23時寝7時起きです！
4時にもし目さめたらセナさん今日もしかしたら4時かも？って思い出します😂
私も7時に起きたらNYSさんも今起きたかな…？と思い出しますね🤣
すごいテキパキ料理するのでいつも尊敬してます！
質問ですが、編集はどのアプリ使ってますか？？
ありがとうございます🫶
filmoraを使ってます💻
私は24時寝、8時起きです！
8時間しっかり寝るようになってから、風邪ひきづらくなりました😊
セナさんも、もっとたくさん寝れますように、、😢❤️
睡眠ってほんと大事ですよね😴！！
なんでお優しいの…🥹💓お互い睡眠時間確保して健康で長生きしましょ🫶笑
せなさん、お久しぶりです！！4時起き！早いですね！寝るのは何時ですか？私は最近10時に寝て5時起きです！すぐ動き出せず、、しばらくぼーっとしちゃいます。。。今日もご飯が全部美味しそう❤
りえさん！！！お久しぶりです💓寝るのは9時か10時です😴寝る時間起きる時間似てますね！私は月数回ですが…🤣
私も撮影してないとぼーっとする時間あります😂
セナさんの編集めっちゃおもしろすぎます！！朝から元気出ます！パパのパンのごまかし、笑いました！いちいちオシャレすぎまーす！パンの下にぬってたソース、初めて名前きいたかも、、、笑っ パパの豚に真珠、笑いました！回違うけど、せなさんオススメのバーニャカウダソース探してもなくて、どこで買ってますか？！今回はウインナー？新庄がパッケージにいたやつ、アレサがしに行きます(^-^)
ありがとうございます😭
バーニャカウダは近くのスーパーで購入しました！結構いろんなとこで見る気がします👀
さすが新庄といった美味しさでしたのでぜひ食べてみてください🤣
なんでいつもそんなに色んなものが用意してあるんですか〜😭(スープとか作り置き)働き者すぎる尊敬😢✨
いつもまな板の下にしいてるチェックの付近はどちらのものですか？🥺💓
ありがとうございます❤️
多めに作って楽してます…😂
ふきんはスリコのテーブルクロス？を切って作りました🫶
スライサー手気をつけてね😮
モーニングサーブ懐かしいな😊
未だに新庄なんだ😮
寝る時間起きる時間バラバラ
なんよね〜😂
ママさんデニムコーデいいですね😚
掃除機今回は
コードレスにしたんですね😊
手に赤いのが…😱
手、気をつけます💪🏻
モーニングサーブ私新商品かと思ってました🤣すんんんごい美味しいですねこれ🤤
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もしそうなら決め手はなんですか？😮
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夏に向けて絞ってるのかな？？笑
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ありがとうございます❤️
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前日は何時就寝ですか？
次女ちゃんも幼稚園行けば編集時間確保できますね！4月から行きますか？
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前日は9.10時就寝してます😴
来年の4月から年少さんで入ります👶🏻
4時おきだと何時に寝ますか？🥺
9時か10時に寝てます😴！
わたしは、寝かしつけして自分時間堪能して12時ぐらいに寝て、朝は6時15分に起きます！
4時起きだと、夕方には眠くなりませんか？😢
自分時間は譲れないですよね😏💓
ほっとすると眠くなります…😴笑
あと、お昼寝すると起きた後もずっと眠いのでお昼寝はしないようにしてます🤣
2時に寝て7時前に起きてます😂
12月は仕事が忙しくて子供寝てから3.4時まで仕事して7時前に起きてましたが見事に体壊します笑
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睡眠時間少ないと心身ともに悪い方へいきますよね😭
飲んでたサプリメント、最初は効果を感じられたので一度試してみてください！🥲辛いですよね🥲改善されますように🥲
せなさん😊今日もお疲れ様です✨
私は23時半就寝（でも携帯触ったりしてなんだかんだ24時過ぎ💦）6時半起床です☀️
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お疲れ様です💓
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まことおにいさん、、、🥲
いや、ホントに、
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早起きした日はお昼寝はしますか？
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ありがとうございます💓
お昼寝はしないです！編集の進み具合によりますが大体9時か10時に寝てます😴
すごすぎます🥹いつもお疲れ様です🥹
コード付きの掃除機で
シールとか、ゴムとか
いらないおもちゃを
吸い取ってるところ見たいです🥰
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紙パックの中で反省して欲しいですw
あとカーペット
掃除機かけて
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田舎の定義、人それぞれなんですね😭
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その定義でいくと、田舎じゃないのかもしれないです。
コンビニ徒歩5分。駅徒歩10分。スーパー徒歩20分。
でも、やっぱり今都内に住んでいると、実家は田舎にしか思えないです😭
自分がどの環境に慣れているかが基準になりそうですね💦
都会から離れているので田舎かなと思います🌲
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登録しました！私も田舎で三児の母やってます✨お互いがんばりましょ🫶
チャンネル登録ありがとうございます😊
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