برنامج

تشرح هذه الحلقة لماذا قد يعاني الناس من الإرهاق ويتملكهم شعور بالتعب الدائم، كما تلقي الضوء على مدى خطورة عدم تشخيص هذه الحالة وعلاجها.
يهدف برنامج #لحظة إلى معالجة الجهل بالمعرفة، من خلال إطلاع المشاهدين على آخر الاكتشافات العلمية والتكنولوجية، وتبسيطها وشرح المفاهيم المعقدة بطريقة مسلية وبصورة جديدة. يستهدف البرنامج جميع الفئات العمرية، ويسعى لاستشراف المستقبل من خلال الكشوفات العملية الهائلة التي حققها العلماء والمخترعون في مختلف دول العالم.
يُعتبر برنامج لحظة هو الأول من نوعه على الشاشة العربية من ناحية المحتوى والصورة.
قناة العرض: mbc
مقدم البرنامج: الإماراتي ياسر حارب
www.yhareb.com
لمتابعة مستجدات البرنامج على قناة ام بي سي
www.mbc.net/ar/...
البرنامج من إنتاج جينو ميديا.
Genomedia’s Social media:
Website: www.genomedia.ae
Twitter : / genomediatv
Facebook: / genomedia
Instagram: / genomedia
Yasser’s Social media:
Website: yhareb.com
Twitter: / yasserhareb
Facebook: / yhareb
Instagram: / yasserhareb
Snapchat: / yasserhareb

[@Ahmed-rw9xt]

اللي يحب مقدم البرنامج : ياســـــر حارب
لايــــــــــــــــــــك 😉

[@bekkariibrahim802]

ماشاء الله

[@closer-look]

ياريت يكون البرنامج اسبوعي على طول السنةمو بس في رمضان
اللي معي لايك

[@ninok441]

شكرا لمقدمين البرنامج الي أكثر من رائع 👌🏻

[@ayoubchaine3814]

أحسن برنامج زوين بزاااف كفيدنا بزاااف اتمنى ان يعرض كل أسبوع من بعد رمضان حلقات جديدة هدا هو البرنامج لخسو يكون دائما ناجح شكرا أخي ياسر أيوب من المغرب أصدقائي كلهم اتابعونك mrc bcq

[@ebtsamyahya5154]

برنامج لحظه وبرنامج خواطر من انجح البرامج

[@rokanmurad6645]

انجح برنامج في الوطن العربي. وجهة نظر

[@ahmedtarek7746]

اتمنى كان يستمر انتاج هذا البرنامج الرائع ولا يتوقف

[@abdelnaceur-qx7xe]

وقل ربي زدني علما

[@zmn11100]

النوم الغير منتظم من أسباب الارهاق .. نوم الليل له فوائد كثيره و البعد عن السهر.. كان معكم عبدالله من ذوي الإعاقة الحركية ومترجم وصاحب هذه القناة لتعليم الإسبانية⁦♿️⁩

[@noonnoon7360]

افضل برنامج عربي

[@rosemarymaripoza2567]

استفدت كثيرا من هذا البرنامج و في كل حلقة أتفاجأ بالكم الهائل من المعلومات التي يقدمها لنا .. بالتوفيق فعلا برنامج رائع يستحق الدعم و التشجيع ،، شكرااا

[@Ndhss756]

لاأدري إذا كان ما حدث معي اليوم صدفة بالرغم من أنني لا أومن بالصدف في منذ أيام وأنا أشعر بتعب شديد و بالرغم من أن الطبيب أكد لي أنني سليمة هذه الحلقة وضحت لي الكثير من الحقائق وبعض منها أكد لي أنني مصابة بالإرهاق لدي شعور أنها ستغير حياتي

[@الياسعوايجية]

ما شاء اللله برنامج في القمة

[@adnanalhazme5112]

الف شكر للاخ ياسر حارب

[@sultan-o2t]

برنامج مفيد يدا يدا

[@alaahamzi3255]

الله يوفقك ويديمك أستاذ ياسر💙

[@ahmedalabbad7294]

الله يجزاك بالخير

[@djamilamm4547]

برنامج رائع ومفيد

[@Siiomii2]

برنامجكم جدا جميل

[@ayaqutaiba4028]

رائع كالعاده👏

[@محمدميدوميدو-ر2خ]

رائع...احسنتم

[@مجد-ح2ف]

وربي قناتك بطلة

[@ranokero7580]

You are so great . Thank you🍀

[@capten_m3846]

روعه

[@saeed_art]

من اجمل الحلقات

[@reemsalem2331]

الارهاق نعم ما يخلينا نشبع نوم .. انام مرات نومت اهل الكهف ولا اشبع ..

[@zainabalaksar9318]

جزيل الشكر والتقدير استاذ ياسر

[@Nothing-tg4fl]

توي ادري ان فيه هرمون اسمه ليبتون🌚😂احسب ليبتون بس لشاهي ليبتون😂😂

[@afnannouna4055]

من أروع الحلقات افادتي كثيرا الله يوفقكم .. رائعين مشكورين ..

[@yusefamr2942]

شكرا لك اخ ياسر عن كل هذه المعلومات القيمة .

[@mesk9605]

حلقة مفيدة 😍😍😍

[@SaifSaif-nl1kr]

Thank you M.r yasser for this work very nice

[@mojarad-007]

برنامج رائع

[@honize55yh]

👍احسنت استاذ ياسر على المعلومات

[@ahmedk5201]

أحببته 🌹

[@chebchouaibofficiel9951]

احسنت

[@البومالصور-ه6ع]

بذهي علاقه بين نوم وتعب

[@milissa5527]

اسم قناة تلفزيون بليز

[@alyasiry8139]

الله يحرسك

[@amalhassan611]

جميل جدا 🌹

[@sheshee3423]

صحيح الحين طلعت نظريتي صحيحه .. اذا تاخرت مرة ومانمت اصير اضحك على اتفه حاجة وعلى حاجات ماتضحك .. ودايم اقول انه عشاني مانمت يصير كذا 😄

[@aminelamarat5171]

6ديسمبر 2023

[@ahmedelghazouani2081]

great ♡♡

[@m.osamaalhallak5481]

مشكور استاذي ع المعلومات المفيدة اللي تقدمها لنا في كل حلقة ... يا ريت لو تعمللنا حلقة عن افضل اوقات لممارسة الرياضة ... بما انو لما بتغيب الشمس الجسم بيستعد للراحة حسب الساعة البيولوجية فهل ممارسة الرياضة في المساء لا تفيد الجسم او هل الجسم يستفيد من الرياضة وقت المساء اقل من وقت الصباح او هل الرياضة المسائية ضارة وغير نافعة ؟؟
وجزاك الله كل خير انت وكل القائمين على هذا العمل الرائع .... بالتوفيق دائما ❤️

[@yacineg_dp600]

Sexy butch

[@hindhamid62]

كل هذا صحيح ولكن ايضا اين موقع اعوذ بالله من العجز والكسل ؟؟؟؟!!!!

[@johayna1234]

البرنامج كتير حلو وجديد من نوعه بس ماعم تقولو حلول يعني شو حل التعب والإرهاق

[@issammohammed3565]

الرياضة واخذ قسط كافي من النوم والترويح عن النفس في الرحلات والسفر والاكل الصحي والابتعاد عن التوتر والقلق

[@power18power]

جربت الرياضة والأكل الصحي والحلول التقليدية ، ما نفعني حيل غير الوضوء أصير أتقلب بفراشي عاجز عن النوم وينشطني، بطفولتي ومراهقتي كنت نشيط نومي طبيعي لكن الحين نويم بشكل ، وعلى كل اللي جربته ما لقيت شيء يخفف علي غير الوضوء والأذكار وتقليل السكر (وأكيد لازم قبلها فيتاميناتك والمعادن تكون سليمة وتتعرض للشمس وتهوية المكان تفيدك

[@fatemahsi2438]

لا هنا استاذ ياسر 😁

[@abderazekboukhelif9935]

المشاهدة رقم 453

[@fahd0102]

البنت هذي لو هي هنا قالوا عين

[@nourahm.m1070]

وقد يكون 👌

[@ninok441]

من جد😂 جاء بمخي نفس التعليق

[@reema_albodiry]

انا لي سنوات طويله صرت ما انام الليل من 2007 تقريبا او 2008

[@therewill1584]

ايش صارلك

[@roosflower4953]

reema_albodiry اوف

[@a..f1112]

يالطيف من ايش طيب

[@mimimarwa2996]

😘😘😘😘😘😘

[@mariamsami4769]

يلا عالملاهي

[@khawlawawa411]

0 dislike
تستاهل وأتمنى تركز على علم الوراثة لأنو فيه بحر من المعلومات المسلية

[@Buhassan5656]

هل من الممكن الحصول على المموسيقى التي في أثناء الحلقة??

[@محمد-خ2ح4ظ]

dislike 2😡😡

[@aymanetkharbi9884]

مقدم البرنامج مصاب بمرض الكساح
هذا ما يدل على أنك عشت طفولتك فالمنزل ههههه

[@sameeramaraziq]

maybe it is you

[@حسينّ-س4ف4ه]

برنامج رائع ومفيد

[@اسامهللتكنولوجيا-ب8ظ]

برنامج رائع

[@mohmedezzahmed5941]

اجمل مافي الامر
انك بتلفي تشخيص كامل لي كل البحصل ليك