미나님이 칼슘을 젊어서부터(지금도 젊지만ᆢ그렇다고 어려서 부터 라고 하기엔 말이 안 맞는것 같아서ㅋ) 계속 드셨다는 말 듣고 깜놀!! 다행히도 미나님은 워낙 운동을 많이 하니까 부작용이 없었는지 모르겠지만 칼슘은 칼슘제를 먹는다고 해서 뼈에 도움되는게 아니라서 절대 칼슘제는 먹지 말라는 who의 권고 사항 도 있다고 하는데 잘 확인 해보세요~^^* 저도 칼슘제 따로 챙겨 먹다가 부작용이 많다는걸 알고 나서 멈췄는데, 가끔 특이 체질로 괜찮은 사람도 있을수는 있겠지만 칼슘제는 부작용이 너무 많습니다
I don’t know if you can read this message but I can TRULY say that you do not look your age at all because you look like you are some were around 25-30 TOPS GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY your sister does not look her age at all
![[#프리한닥터M] 어떻게 이 모습이 5학년 2반😲 미나의 한 번에 건강 & 동안 & 다이어트 다 잡은 비법!? 의사가 말하는 코어 근육 강화가 중요한 이유ㄷㄷ](http://i.ytimg.com/vi/dWguPPS9RTM/mqdefault.jpg)
![YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dTYeMZGzOzw/mqdefault.jpg)
![[Eng] I Lost 33kg and Starting new life](/img/1.gif)
나이들수록 이렇게 관리하는게 얼마나 힘든건지 더 와닿는거 같아요! 멋짐 👍👍
감사합니다🙏
미나씨는 사랑받을 자격이 충분합니다 !!!!! 노력하지않는 인간이 생각없이 내뺕는 말에 속상해하지 말고 오늘도 힘내세요 !!!! 하와이에서 당신을 응원하는 팬입니다
2002년 월드컵때 태극기얼굴에 그리고 응원하는 모습 너무이뻤음
지금도 저렇게 이쁜몸매 유지하려고 저리도 노력하시니 존경스러워요
운동하다 지치면 들어와서 자극받고 갑니다 늘 응원해요❤
고양이들이 사랑스럽고 귀엽네요😊 미나님이 항상 자기관리 잘하셔서 한편으로 부럽기도하고 존경스러워요
감사합니다🙂
어머님한테 감사해야될게..
관리도 잘 하셨겠지만
자매 두분 다 좋은 피부랑 좋은 몸매라인을 물려주셨음ㅎ
진짜이언니 너무멋잇음 .. 오은영샘거보면서 울다가 찾아왓네여 언니최고이쁘다진짜
감사합니다😊
미나씨 넘 예쁘고 여동생도 너무 두분 보기좋아요 잘 보았습니다 늘 응원할게요
응원 감사합니다😊
자기관리 아주보기 좋아요.
응원합니다
미나씨 난 6살정도 언니예요 놀랍고 운동하고 관리하는 모습이 존경스러워요
행복하게 사시길 멀리서 늘 응원합니다 😊😊
와 쌩얼이 더이뻐,,,, 언니 진짜 2030워너비🧡
52.4 근육이니까~ 멋지십니다. 숫자는 중요한게 아니라 속이 꽉찬게 중요하다 싶습니다 😊
필립님 자리가 크네요~😊❤~
언니는 세월을 거꾸로가네요❤
감사합니다😍
진짜 지리네 저게 어떻게 50대냐 엄청 관리 하시나 보네 저건 진짜 화장이나 이런거도 하겠지만 노력을 엄청 꾸준히 해야 가능한거같은데 유전적으로 좋을수도있고 암튼 대단함
모든게 멋져요~~일상을 자주 찍어주세요~~따라하고 싶어요~
감사합니다😊
갈매기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일상브이로그 많이 올라오면 좋겠어요 재밌어용 헤헿 ❤ 살림남때부터 미나님 알게됐는데 지금이 리즈인거같아요 점점 더예뻐지시네요…
미나님은 그냥…아무거나 찍어도 브이로그 탄생이예요…
진짜 재밌엉
생얼이 이렇게 청순하다니 ..... ^^ 팔색조~~🎉❤
자매가 너무우에가
좋으네요^^
너무 보기좋아요^^
잘보고가용^^❤❤❤❤❤
아니… 어떻게 이게 50대임…? 웬만한 20대들 다바르네 ㄷㄷ 그냥 단순히 동안인게 아니라 심지어 이쁘고 섹시하기까지 함..;;; 개쩔다.. 이정도면 악마한테 영혼판거임
맞죠..30대인거 티나네요~~멋진 언니 부러워요
심지어 생얼까지 예쁨
@@정정-k2w 꺼져주세요 😂
윗댓글 거울보고오세요 당장 !!
멋져요~♡
미나님 쇼츠 보고 넘 이쁘고 에너제틱해서 채널영상까지 보게 된 동갑내기입니당^^ 일상 브이로그 마니마니 올려주세요~응원합니다!!!
응원 감사합니다😊
남들이 귀찮아하는걸 해야 이런 이쁜몸매가 나오는구나😮
미나언니는 피부관리 어떻게 하세요??
피부과가면 추천하는 시술이요~~
쫌.. 알려주시지ㅠ
한예슬언니는 유튜브 방송에서 다 이야기 하시던데..
미나님이 칼슘을 젊어서부터(지금도 젊지만ᆢ그렇다고 어려서 부터 라고 하기엔 말이 안 맞는것 같아서ㅋ) 계속 드셨다는 말 듣고 깜놀!! 다행히도 미나님은 워낙 운동을 많이 하니까 부작용이 없었는지 모르겠지만 칼슘은
칼슘제를 먹는다고 해서 뼈에 도움되는게 아니라서 절대
칼슘제는 먹지 말라는 who의 권고 사항
도 있다고 하는데 잘 확인 해보세요~^^*
저도 칼슘제 따로
챙겨 먹다가 부작용이 많다는걸 알고 나서 멈췄는데, 가끔
특이 체질로 괜찮은
사람도 있을수는
있겠지만 칼슘제는 부작용이 너무 많습니다
성미언니 너무 좋아ㆍ
성격 털털하고
끼많고 이쁘고
ㅋㅋ
사이좋은 자매
넘 이쁘네요
두 분 응원합니다^^
필마커플님 고양이가 너무 귀엽네요.
귀엽네요!
감사합니다😊
잘보고갑니다~미나누나^^화이팅!!🌺🌺🌺😊😊😊💘💘💘♥️♥️♥️
미나씨 뭐든 최고입니다
멋지게 관리하며 사시는모습 정말 사랑 스러워요 감동입니다 ❤
여동생이 2명인데 맨 윗 언니가 저렇게 관리를 잘하니 동생들도 자극 받을듯 ᆢ 부지런해야 저런 몸매도 유지하는듯 ᆢ
꺄 민낯도 넘 이뿌고 새우아님 미나언니동생 넘 볼매에요. 동안패밀리인정~!!
미나님 응원합니다
65세 아줌마에요
미나씨 사는 모습보고
자극받고 지금이라도
조금씩 따라하고 있어요 미나씨 멋진모습 응원합니다
화이팅하세요❤❤😂
재미있는 일상공유 감사합니다❤❤
감사해요😍❤️
자매 두분 다 동안 😊
자매 우애가 참 좋네요
부러워요
감사합니다😊
자고 일어났는데 왜캐 이쁜거에오
언니는 관리끝판왕인것도 알고 있지만 일단 타고나신것 같아요 정말 부러워요ㅠ저도 꾸준히 운동하고 식단도 하고 비싼영양제들까지 챙겨먹는데 왜 안되는걸까요?난 왜 언니의 반에 반에 반에 반도 못따라갈까요 신께선 너무 불공평하신듯 합니다😭ㅋㅋㅋ
이쁘고 깡마른 2~30대 닮고 싶다는 것보다 50대 때 미나님처럼 되고 싶다는 생각이 더 강하게 듭니다 ㅎㅎㅎ
얼굴형하고 눈매가 특히 예쁘시네용
넘 예쁘신데 목은 어쩔수 없네요..그래도 동갑인 저보다 백만배 낫습니다. 부러워요~
언니 넘 이뻐용
감사합니다😊
식단도 안하시는데 어쩜 그렇게 날씬한거예요 😊
부러워요
동생이 언니 진짜 예뻐해주네 내 동생 보고있니...?
저도 언니처럼 살수 있을까요ㅠㅠ?자기관리 끝판왕 같음.
나이를 먹고 있구나하고 세월탓만 했는데..반성하게되네요.
행복한 나날되시길
언니~~ 언니가 하는
힙업운동 좀 알려주세요~~
돌싱포맨보고 왔어욤❤건강한관리 최고🎉🎉
감사합니다😍
미나언니처럼 나이들고 싶네요^^ 정말 예쁘시고 멋지시고 성격까지 좋아 보이세요 완벽하십니다 👍
영양제 정보 알 수 있을까용?
미나님, 정말 예쁘시당~ 50대라는 나이임에도 당당한 모습 멋지시고 본받고 싶어요.
대단합니다..응원해요😊
이게 목에 주름은 진짜 성형의 힘으로도 안되나바요. 그런 기술이 없나… 나이드신분들 얼굴 젊어보이는데 목에 주름이
진짜 티나서~
동새분 넘 조아요 매력이 넘쳐요 정스럽기까지하구요 미나씨랑자주 나오세요
ㅎㄷㄷ🎉🎉🎉🎉🎉여전히 행복하게 잘 지내시나보네요 😂🎉🎉🎉 ㅎ 앞으로도 행복하게 잘 지내셨으면 좋겠어여 ^~^ ㅎㅎ 싸우지 말구(ㅎㅎ)
사랑스러운 대기족 ❤
정말이쁘고 자기관리잘하시니
악플은신경쓰지마세요ㅂㄱ
마트에서 쓰신 선글라스 어디껀가용
멋져요 언니!!
으음 화장 안한게 훨씬 더 이쁘네요 리얼
언니 흰머리도안나요? 어쩜 긴머리도이ㅃㅓ요? 헤어관리두 해주세요❤❤❤❤
미나누나 언제나 봐도 향상 덜덜덜 자체발광 반박불가 치명적이게 청순하고 깜찍하고 상큼하고 발라하고 매력적이고 눈부시게 너무 예쁘고 아름답고 귀엽고 섹시하고 멋지고 대단하고 사랑스러워요
고양이 귀엽네요 😊😊🩷🩷
미나님ㅋ 일상생활 영상도 좋네요😊
그래서 쌩얼은 언제나오나요?😅
노화의 종말? 그약은 뭐에요 궁금해요 같이 먹어요 😅😅😅
미나님 선글라스 구입처좀 알려주세용
미나언니 썬그라스 너머이뻐요
혹시 모델이름 알수잇을까요?
랑방인데 몇년전에 구매힌거라 모델름몰라요~
브랍입니다 여신님 ㅎㅎ
와우 멋짐. 미나씨
🙏🙏
나이좀 강조하지 마라. 나이 차이 나는 거가 중요하지 않다면.
모든 영상에 나 숫자로 나이 표시되는거 웃김
핑크 나이키는 어디서 팔아요??
팬분께 선물받은거예요^^
너무예뻐요,미나님. 춤.노래가,섹시파워해서,와일드하실줄알앗는데 근데 엄청.여자여자 여성스럽네용 몸매는 20대보다.더이쁨 부럽네요,나이는숫자 타고난것도있는거같으시고 끝임없는 자기관리 너무 배울점이고.닮고싶네요 예뽀ᄋᆞ😂😊❤
동안은 타고났네
주름도없잖아
집에있어도 안먹는데
운동에 관리에.
언니 선그라스 정보줘요
멋지다
미나씨는 볼매~~~ 여우상 안좋아하는데 ㅎㅎ 자기관리대박..
무슨 하루를 잘 쪼개서 써?? ㅎㅎ
아예 할 일 없는 한량의 하루구만 ㅎ
저게 뭐가 알차
어이없네
또 찍자ㅋ 잼있당❤❤❤❤❤😊
그래^^😍❤️
I don’t know if you can read this message but I can TRULY say that you do not look your age at all because you look like you are some were around 25-30 TOPS GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY your sister does not look her age at all
이분 nmn 같은 노화방지 물질까지 드시네 그냥 스퍼미딘 사드세요 저 nmn 1kg가루 사서 먹는데 흡수율 그닥 이에요 맛도 시큼하고 근데 바르면 효과 좋음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
How sweet 😊❤😊
❤
Боже, что Вы едите, чтобы сохранить молодость лица?
외모가 아무리 이쁘게 포장되있어도 몸속에는 누구에게나 흉측한 오장 육가 있으니 화려한 외모에 100을 쏟지말고지성에 20이라도정성을 쏟으면 더 상랑받을듯
핑크 나이키맨투맨 구입처 알려주세용
팬분께서 생일선물 보내주신거라 저도 구매처몰라요😊
헬스클럽 어디인가요?
투엑스피트니스 센트라스점 이예요😊
미나언니 30대인거티남ㅋㅋ
고양이 싫어 징그럽고 그정성 사람에게하면 좋을텐데