¿Por qué reaccionas con ira y agresividad? y cómo controlar estás reacciones.
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- En este video hablamos sobre las reacciones automáticas de Ira y agresividad y cómo gestionar estas reacciones para tener relaciones armoniosas y tener tranquilidad contigo.
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Te abrazo con mi luz.
Muy buena, muchas gracias!
Bendiciones de lo Alto!
Amén, bendiciones para ti también
Yo soy muy reflexiva, aprendi hace años a ir hacia afentro...no me enfoco en que me vean buena o perfecta. Lo negativo quizas es que me siento bien conmigo misma y poco deseo compartir mucho con los demas 😂...voy a tratar de abrirme un poco mas...
Importante que revises que miedos o condicionamientos te llevan a encerrarte y no abrirte con otros. Las redes de apoyo son importantes y el ego a veces nos dice que es mejor estar solos... pero no deja de ser miedo.
Antes era alguien muy tranquilo y siempre buscaba solucionar las cosas con el diálogo pero estoy consciente que después de una ruptura siento mucho enojo y sé que es una herida mía los demás no tienen la culpa pero cuando ya me dio cuenta ya he explotado me he vuelto muy reactivo y eso me frustra.
Hay que sanar esa herida, perdonar y cambiar las creencias que te dejaron marcado y te están impidiendo la tranquilidad.
Gracias!
Muchas gracias por el video.
Gracias a ti por verlo
Muy útil
Genial que te haya sido útil!
Gracias por el video
A tii..abrazos
Me está pasando y e por qué me siento muy cansada, estoy cargando con cosas mías , y cosas ajenas, y ya no tengo tiempo para mí, estalló de rabia, siento que la gente abusa del que ve muy bueno.
Eso último es una creencia, si crees que la gente abusa vas a atraer personas abusivas a tu vida. Si es importante que aprendas a soltar lo que no es tuyo y a cuidar tu energía, porque finalmente eres tu quien termina enfermando si no te cuidas.
Me das una cita? @@angelamonroytransformacion2781
Así pasa, siempre en un relación hay uno que le echa más ganas que el otro (queriendo o no queriendo la cosa), y es que si no las hacemos, a la otra persona le vale gorro.
@@omarenriquechablereyes6458 Estás seguro que le vale gorro? Si tomas decisiones desde tus supuestos, puedes estar tomando decisiones equivocadas, recuerda que el otro también tiene miedo, ego y heridas.
Es que muchísimas veces no son los gritos, sino como dices, es EL TONITO que tiene mi esposa para hacerme sentir INFERIOR.
O sea que tengo un sentido de inferioridad y por eso me enojo.
El famoso tonito es una comunicación pasivo agresiva, tu no sabes si la intención sea hacerte sentir inferior, pero definitivamente si te sientes así es posible que debas trabajar en tu confianza, seguridad, amor propio y autoconcepto.
soy impulsivo😅
Buen primer paso, el reconocerlo
See...la próxima voy armado..a ver qué...