점핑 넘 잼나는데.. 점핑으로 14키로 빼고 옷 많이 샀어요. 입는것마다 왜 다 제옷 같은지.. 신나고 땀나고 스트레스 풀리고.. 자존감 올라가고~~ 아침타임 가고 저녁타임 가고.. ㅋ 금요일은 점핑만 열다섯곡 뛰었어요. 그땐 영상도 많이 없었는데 지금은 집에서도 보고 할수있는 영상이 있어서 좋네요. 트램폴린 사서 집에서 해야겠어요. 애들 방학이라 한달 쉬었는데.. 뛰고싶음.ㅜㅜ
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![[#피크타임] 갓생이 쉬운 줄 아셨어요...?😇 대충 뛰다 걸리면 죽는 점핑다이어트🔥 | #홍김동전 | KBS 230511 방송](http://i.ytimg.com/vi/u-pEV2qwSJY/mqdefault.jpg)
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와~~~~ 쌤 ㅎㅎㅎ👍 구독합니다🤣
시간이 길어서 너무좋아요😂
감사합니다
감기조심하세요^^
더 자주 영상을 만들어 주실 수 있을까요??? ^^집에서 홈트로 열심히 하고 싶어요!!!
따라하기 쉽고 땀 뻘뻘 너무 좋아요. 다른 영상은 트렘폴린 위에서 춤동작이 많이 바뀌어서 어렵고 따라하기 힘들었는데, 선생님 영상은 쉽고 따라하기 좋아 학원 안다니고 집에서 꾸준히 하고 있어요. 감사합니다~~!
아들이랑 매일 보고 따라하고 있습니다. 감사합니다~
지금도 열심히 하고 계시죠?^^
새로운 영상 업로드해드렸으니 즐겁게 운동하세요~
진짜빡세다 ㅋㅋㅋㅋ. 넘 감사해요
5분이하 짧은것밖에엄서서 고민됫는데. 찾앗어요
최고에요❤
언제나 덕분에 행복 가득 합니다.
감기 조심하세요.
감사합니다 ㅎㅎ
고맙습니다.
도움이 되셨다니 저도 정말 감사하고 행복합니다.
오늘도 화이팅하세요^^
안녕하세요 평소에 홈핑영상을 자주 애용하는 구독자입니다 홈핑영상 정말 재밌게 다이어트할 수 있어서 참 좋은데요 혹시 요즘 MZ세대를 위해 최신 kpop 노래의 홈핑영상을 업로드해주시켠 홈핑 다이어트하는데 더욱더 쟈밌게 할 수 있을것같아요😊 감사합니다
날씨도 더운데 감사합니다
너무 무리하지마시고 즐기면서 운동하세요
감사합니다 😊
야외에서 찍어서 더 보기가 좋아요^^
영상 감사합니다. 미국에서 매일 아주 열심히 따라하고있어요^^
미국에서 함께 운동해주시다니 영광입니다
지금도 꾸준하게 운동하고 계시죠?
한국은 비가 많이 내리네요
항상 건강하시고 매일 행복하세요
화이팅 😊
늘감사합니다
늘고맙습니다 ㅎㅎ
저와 함께 운동해주셔서 저도 감사드려요
오늘도 행복하세요 😊
와우 체력짱 👍👍👍👍👍 집에서 그냥 대충하다가 넘 단조로워 관심있게 찾아보네요 에너지 소모가 아주그냥 쥑여주네요 베리굿임다 👏👏👏👏👏 좋은영상 공유해주셔서 감사합니다 구독 좋아요 꾸~욱 ❤❤❤
감사합니다 😊
점핑운동이 처음이시라면
기본자세 영상부터 배우셔서
다치지않고 즐겁게 운동하셨으면 좋겠습니다
오늘도 행복하세요~~
@@homping 감사해요쌤
@@user-happyday1101감사합니다 ^^
늘감사합니다 ㅎㅎ
늘고맙습니다 ㅎㅎ
감사합니다
오늘도 즐겁게 운동하셨나요?
늘 건강하세요
화이팅 😊
오늘부터 보고 따라합니당!!
땀뻘뻘 아주 재밌게 운동했습니다!! 감사합니다~ 많이 올려주세요 ㅎㅎ
많이 올려주세용❤
예전에 선생님동영상보고 따라서 뛰었었는데...음악소리가 조금 작아서 안들렸어요~지금은 음악소리가 크게 잘들려서 더 신나용~~ 40분영상 신나는 노래로 많이많이 올려주세용♡
조언 감사합니다.^^
새로운 영상 업로드해드렸으니 즐겁게 운동하세요~
점핑 넘 잼나는데.. 점핑으로 14키로 빼고 옷 많이 샀어요. 입는것마다 왜 다 제옷 같은지.. 신나고 땀나고 스트레스 풀리고.. 자존감 올라가고~~ 아침타임 가고 저녁타임 가고.. ㅋ 금요일은 점핑만 열다섯곡 뛰었어요. 그땐 영상도 많이 없었는데 지금은 집에서도 보고 할수있는 영상이 있어서 좋네요. 트램폴린 사서 집에서 해야겠어요. 애들 방학이라 한달 쉬었는데.. 뛰고싶음.ㅜㅜ
15킬로 감량!!
정말 잘하셨어요^^
저도 20킬로 감량하고 10년째 유지 중입니다
집에서도 즐겁게 운동 하시고
추석 전까지 더 멋진 몸매 만드세요
화이팅 😊
체중이 너무 늘어서 아이들 트램폴린으로 운동 해볼까 하고 찾아보고 앞부분 3곡정도 따라하다 너무 힘들어서 구경만 하고 있어요. 쉬지 않고 처음부터 끝까지 하는걸로 목표두고 열심히 해볼게요^^
처음부터 너무 무리하지 않으셔도 됩니다.
저도 처음에는 한곡도 제대로 못 했으니까요
새로운 영상 업로드해드렸으니 즐겁게 운동하세요~
감사합니다
즐겁게 운동하셨나요?
행복한 밤 되세요~
선생님 빡쎈거 한시간짜리좀 만들어주세요 ㅠㅠㅠㅠ
빡센걸 좋아하시는 군요^^
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층간소음 스트레스 개받는데 홈핑쌤 따라 운동하니 아주 스트레스 날아가네~
내몸이 이래 무거웠나ㅋㅋ😂😂
😢
무거워서가 아니라 익숙하지 않아서 입니다
꾸준하게 운동하시면 잘 하실 수 있으실겁니다.
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40분은 정말.. 너무 힘든..마지막까지 따라하는걸 목표로 ㅎㅎㅎ 방학이라 운동시간이 들쑥날쑥하네요^^ 좋은 영상 감사합니다~~~
저도 정말 힘들더라구요. 완주 만으로도 대단하신 겁니다. 방학은 어쩔 수 없으니 시간 되실때 꾸준하게 하시면 됩니다. 무더위 건강 유의하시구요^^
쌤 잘지내시죠? 간만에 안부 전해봅니다. 오늘도 화이팅!!
그럼요,
운동센터를 다시 오픈해서 바쁘게 지내고 있었습니다.
안부 전해주셔서 감사합니다..
항상 건강하세요^^
선생님 싣고 계신 신발 정보좀요~ 9개월째 점핑중. 이제 왠만큼 뛰긴하겠는데 시저스 할적에 높이 욕심이 생기네요. 운동화좀 신경써 볼까 해서요^^😅
운동화도 중요하죠~
저는 나이키 신발이 편하고 좋더라구요
신발이 가볍고 쿠션이 있는 러닝화 종류가 좋아요
미끄러지지도 않고 발이 편해
고강도 운동하기에 좋답니다
행복한 주말 되세요^^
선생님~운동 영상 올려주세욤ㅠㅠ 😢😢
올려드렸습니다.
즐겁게 운동하세요^^
8곡아니고 10곡입니다. 열씨미 매일😊
그렇군요.
조금 힘드셨을 텐데 최선을 다해주셔서 감사합니다.
새로운 영상 업로드해드렸으니 즐겁게 운동하세요~
무릎관절 안아프나요? 50대중반인데요
이거 몇분하면 땀나나요?
점핑은 어디서 구입할수 있나요?
안녕하세요 홈핑입니다.
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링크보내드릴게요.
즐겁게 운동하세요^^
집에서 뛰어도 된다는 말씀인가요?
저희집 10층인데...되면 구입하고 싶네요.
트레폴린 구매 사이트 없다고 나오는데 어디꺼 사야해요?
사이트가 에러가 있는 것 같습니다.
이 제품입니다. 감사합니다.
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@@homping 감사합니다
너무 좋은데 10키로 빼려면 하루 두번이라니.... ㅜㅜ 한번도 힘든ㅋㅋㅋㅋ
한번만 하셔도 됩니다
꼭 10kg을 빼야하는건 아니니까요
즐겁게 운동하세요^^