Não é que eu esteja duvidando do autor do livro ou do Goggibs mas muita coisa me parece surreal demais com por exemplo correr 24 horas com apenas alguns biscoitos e uma garrafa de água!
Eu não duvido que o cara seja resistente e tal mas o corpo humano possui limites! Ele faz coisas com poucos recursos que atletas profissionais bem preparados tem dificuldade de fazer, sem falar que na época o cara era bem mais musculoso! Academia o cara faz centenas de repetições como se isso fosse necessário para fortalecer um homem já que os músculos precisam de descanso nenhum treinador profissional de qualquer exercício físico que seja na área de educação física recomendaria! E quando pensa-se que um desafio é ainda mais difícil, ele ainda acrescentava algo ex "mas ele colocou mais 10 kg nas suas costas ou ele correu mais dez km, sempre que aparece um desafio ele sempre acrescenta algo para piorar ainda mais, para mostrar o quão grandioso é a performance de Goggins! Esse cara parece não ter limites! O cara parece mais um X Men! da cadeira claro que o cara vai acordar com pescoço doendo e pernas travadas quem não acordaria? Se disser que Golden consegue levantar sem qualquer dor fazer 200 flexões, 600 abdominais, correr 30 km e saltar 50 vezes, então esse cara definitivamente não é humano!! reitero que não estou duvidando do livro nem do autor do livro e nem de Goggins mas simplesmente isso desperta minha curiosidade e até mesmo certo ceticismo! Porque ele faz as mesmas coisas que atletas profissionais muito bem treinados porém sempre com alguma desvantagem seja mas sendo mais pesado ou tendo biscoitos sem nenhum tipo de energético ou suplemento protéico!. Lembrando lembrando que ser um Seal não é ser um atleta ultra-maratonista
Hoje consegui voltar a correr, no meu "horário místico" as 3:42am, após uma imensurável tragédia. Também fazem 9 meses e 9 dias que perdi minha esposa para o câncer, ficamos eu e meus 3 filhos. Esse vídeo me motivou, me chamou e impeliu a continuar. Eu sabia que tinha que seguir. Agora virou a chave para o "Beast Mode : On". Isso não pode me ferir mais. Obrigado!
4 года назад+108
Sinto pela sua perda Tancredo, é uma situação complicada realmente. Mas fico feliz que o vídeo tenha te ajudado. Se mantenha firme e siga em frente da melhor forma possível, sua esposa com certeza ficaria orgulhosa e feliz com isso. Abraço e sucesso em sua jornada meu caro! 💪
Cara, meus pêsames! Não desanime, é você por você e seus filhos. Estou na torcida, mantenha a disciplina!!! Se precisar conversar meu insta é ribeirojeff__ Abraço!!
3 anos atrás vi esse video e fiquei muito interessado.. comecei a ler livros e ver videos sobre o goggins.. posso dizer q esse video aqui deu start na minha mudança.. perdi40kg e foquei nos estudos consegui virar POLICIAL MILITAR! Se vc ta assistindo esse video procurando motivação, sinta-se motivado ! você é capaz!
Vc acha mesmo que nessa atual indústria cinematográfica anti-homem e anti-heróis que fez barulho até com Top Gun, vai fazer um filme que vai pingar de testosterona e militarismo?
Mano que loucura, depois que eu vi esse vídeo, eu vi o quão acomodado estava... Hoje consigo levantar as 5.30hs correr por 1 hora, fazer 100 flexões ou intercalar com treinos funcionais ou musculação e ainda treino jiu - jitsu a noite. Me desliguei da minha empresa onde trabalhava 8 horas por dia por um salário pífio e estou encaminhando meu próprio negócio. Isso tudo dentro de 60 dias após ver esse vídeo. Foi como se um raio tivesse caído na minha cabeça. Saia da sua zona de conforto, vc sempre conseguirá mais do que acredita! Stay Hard! Parabéns pelo conteúdo @Você Top!
4 года назад+12
Excelente Felisberto! Fico MUITO feliz que esse vídeo foi a centelha para você agir e mudar sua vida para melhor. Mas nada disso seria possível sem sua ação, então parabéns por colocar as mudanças em prática e continue nesse caminho que o futuro será ainda melhor meu caro! Abraço e obrigado por compartilhar sua evolução conosco!
@@AnaoDoEmbu obgd irmão. Sabe que nada que começa do zero é fácil. Passando um pouco de trabalho no início, mas nada tão bom quanto ter o próprio negócio.
@@FelisbertoPiovesan Eu também estou tentando me planejar para trabalhar por conta, seu programador, de empregado você fica preso 8h por dia, por outro lado para trabalhar por conta precisa ser bem organizado, se Deus quiser vou conseguir. Parabéns cara, sucesso no seu negócio!
Esse vídeo, por si só, já é um teste de resistência.
4 года назад+81
Verdade Ilton rs... mas se chegou até o final e tirou boas lições dessa história, seguem mais 2 "testes de resistência" para você: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço!
1h e 40 min melhor investido nesse RUclips em 10 anos de uso. PARABENS PELO CONTEÚDO
4 года назад+10
Muito obrigado MESMO Ramon! Fico feliz que tenha sido um conteúdo tão positivo para você. Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Tô lendo o livro do David Goggings, "Nada Pode Me Ferir" que livro foda, me inspirou muito, e falta pouco pra acabar o livro, e bem nessa parte aí, o David Goggings correu 162km sem ao menos treinar ou se preparar, teve várias coisas, urinou sangue, ficou todo errado, mas ele diz que se fez tudo isso sem treinar e correu 162km, imagina se treinar quantos Km ele não correria, o cara é fora da curva, passa muita inspiração.
@Jhonata FS outra desculpa pra continuar na mediocridade, sendo refém da própria mente, ao invés de ser o protagonista dela. Frustado está por saber que com um pensamento desse não alcançaria nem 1/100 da capacidade real de goggins.
moral da história,não convidem o goggins pra morar na casa de vocês por 30 dias...mas falando sério o goggins é um cara incrível um exemplo mesmo de perseverança e de vida!
4 года назад+1
Boa Jefferson rsrs! Concordo contigo, Goggins é um cara fantástico para ter como inspiração.
Essa série ilustrada foi como um filme pra mim! Amo esse formato!
4 года назад+11
Quando juntei todos os resumos para fazer esse compilado da série completa foi exatamente essa impressão que tive MoTT4. Muito obrigado por acompanhar!
Cara, esse Goggins realmente é um super humano, mas o que eu gostaria de chamar a atenção não é nem para ele em si, pois apesar de toda aparente loucura de exercícios, o Goggins estava condicionado para isso. Mas o que me deixou realmente impressionado foi a superação do Jesse que comprou e embarcou nas loucuras do Goggins na maioria das vezes sem reclamar. Pensei que ele não fosse chegar ao 30° dia e, não só chegou, mas tbm ficou triste pq a rotina de treinos insanos estavam terminando e o Goggins estava indo embora. Parabéns para o super humano Goggins, nos ensinou muito com a sua vida simples, mas extremamente focada e, parabéns para o Jesse que nos provou que quando se acredita em um projeto é possível superarmos todas as dificuldades, mesmo que não estejamos preparados para elas, mas com um objetivo e constância somos capazes de extrair o nosso verdadeiro melhor a cada dia. Video sensacional! 👏👏👏👏👏
4 года назад+3
Muito obrigado Gustavo! E concordo 100% contigo, Jesse realmente se superou. Ele também é um ser humano diferenciado, se tiver a oportunidade, recomendo o podcast do Joe Rogan em que ele é o convidado (infelizmente só tem em inglês). Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html - Rotina de Jocko Willink: ruclips.net/video/-8ZjsNvZhcA/видео.html Abraço e obrigado pelo comentário!
@ opa! Muito obrigado pelas indicações. Assim que eu tiver um tempinho assistirei com calma o podcast e os outros videos recomendados. Continue esse ótimo trabalho. Abraço!
Quando comecei a pesquisar sobre a vida do David, vi que eu poderia sair do buraco onde estava, esse cara pra mim é um dos maiores exemplos deq o ser humano tem uma força, que ele ms desconhece, eu precisei passar por uma separação, e encarar uma doença de frente...hoje td dia quando acordo, me lembro que o inferno existe, mais q eu posso sobreviver a ele, graças a esse cara.
Esses foram os mais interessante 1:39:39 minutos mais tops dessa madrugada. O meu muito obrigado!
4 года назад+4
Eu que agradeço por ter acompanhado o vídeo completo AF TITAN, é enorme hehe... Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Meu filho de 4 anos assistiu todo o vídeo comigo... ele adorou e pediu para ver mais amanha. Realmente esse formato é muito atrativo para todas as idades que buscam conhecimento. Parabéns.
4 года назад
Muito bacana Ricardo! Parabéns pela iniciativa de incentivar seu filho desde bem cedo a consumir conteúdos que possam inspirá-lo. Como gostou desse vídeo recomendo que veja os seguintes: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço
Tudo o que David Goggins mandou Jesse fazer. Dia 1: Corrida de 10km 100 Barras Dia 2: Corrida de 10km Corrida de 13km (em temperaturas baixíssimas) Dia 3: Corrida de 10km Dormir numa cadeira extremamente desconfortável. Dia 4: 5 Barras + 10 Flexões por min durante 10min Andar numa esteira inclinada segurando dois halteres de 8kg Dar 50 Saltos em uma caixa de mais de 60cm de altura. Dia 5: 500 repetições na academia no supino, puxadas e elevação de ombro. 10 Séries de 10 Flexões com 30seg de descanso com um colete de 20kg. Dia 6: Corrida de 10km 100 Burpees em no máximo 13 min Corrida de 10km, sendo que a cada 800m tem que fazer 25 flexões. Dia 7: Corrida de 11km fazendo intervalos com mais intensidade. 275 Flexões. Corrida de 6km Corrida de 10km Dia 8: Corrida de 10km Dia 9: Corrida de 10km 100 Barras 100 Abdominais Dia 10: fazem flexões aumentando uma repetição a cada 15s de descanso. 30 Barras 16 Intervalados de 400m correndo e 1min andando Goggins ficou dias fora e disse para Jesse correr 10km de manhã, correr 5km de noite e fazer 200 flexões. Dia 13: Jesse está com muita dor depois de ter feito mais de 400 flexões no dia anterior. Correm 5km e depois fazer séries com 40 polichinelos e 20 flexões. Eles fazem 10 séries. Tudo isso em temperatura de -7 graus. Dia 14: correr 30m carregando o outros nas costas, fazer 25 abdominais e 20 flexões. Eles fazem esse circuito 14 vezes. Jesse faz novamente o teste de 100 Burpees. Dia 15: Corrida de 13km Pirâmide de flexões subindo de 1-18 e descendo de 18-1 e depois fazer 8 flexões totalizando 350 flexões Dia 16: Corrida de 10km Corrida de 10km, sendo que nos primeiros 5km usando um colete de 20kg Corrida de 8km, sendo que os primeiros 4km usando um colete de 20kg Dia 17: Circuito de Supino com 51 repetições aumentando o peso durante as repetições. Circuito de remada sentado com séries de 15, 12, 10, 8 e 6 reps Desenvolvimento militar com 4 séries de 10 reps Tríceps na polia com 37 repetições Bíceps com 37 flexões 50 abdominais Série de Intervalados de corrida na esteira. Série de flexões começando com 1 flexão até 30 flexões Dia 18: 12 flexões a cada 45s durante 22min depois 15 Barras e 2min de descanso, depois 5 séries de 20 flexões e 3 Barras e depois 100 abdominais. Dia 19: Corrida de 10km. Correndo todos os km em menos de 5min. 10 séries de 20 flexões Dia 20: 10 Flexões e depois abdominais até completar 1min durante 30min 10 Flexões a cada 30s durante 5min Corrida de 14km Dia 21: Corrida de 6km Corrida de 10km Dia 22 e 23: Corrida de 10km Correr 7km a cada 4 horas durante 48 horas (no frio extremo e com caminho difícil), porém Jesse sente forem e eles param na metade. 10 séries de 30 flexões 20 séries de 20 flexões Goggins pede pra Jesse fazer 300 flexões mas ele não consegue Dia 24: correm 5,5km em temperatura -20 nas montanhas com colete de 20kg 150 flexões Dia 25: Corrida de 8km (Jesse fica com dores no pé, então Goggins manda ele entrar em um lago congelado kkkkkkkkkkk) Jesse quase morreu congelado esse dia kkkkkkkk (eu ri dms nessa parte) 15 séries de 15 flexões a cada min Ficam numa sauna com 50 graus durante 30min (com apenas 350ml de água) (Jesse não aguenta e sai de lá com 20min) Corrida de 7km 100 flexões 12 flexões + abdominais a cada min durante 30min Dia 26: corrida de 7km Corrida de 8km Dia 27: 10 séries de 10 Flexões Série 1-18 de flexões+ 29 flexões Série 1-18 de flexões+ 29 flexões Série 1-18 de flexões+ 29 flexões 4 séries de 25 flexões Série de 1-18 + 15 flexões+ 14 flexões (isso tudo deu 1000 flexões) Corrida de 5,5km Dia 28: Corrida de 13,5km Entram no lago congelado novamente. 10 séries de 10 Flexões a cada 30s Pirâmide de flexões 1-10 e 10-1 3 séries de 30 flexões Dia 29: Corrida de 17km 3 Barras a cada 45s durante 10min Dia 30: Corrida de 10km
Velho, antes de terminar o vídeo eu corri 10km na chuva e fiz 100 flexões à noite! Simplesmente estrapolei meus limites! Me senti bem demais! Um pouco dolorido, mas cok outra mentalidade de progresso!
3 года назад+1
Hahaha... boa Rafael! Mas cuidado pra não exagerar meu caro. Seja consistente e respeite o preocesso ded evolução. Abraço!
Hoje tive um treino em -7° C com sensação térmica de -12° e quiz desistir por causa do desconforto respiratório e muscular .Teu vídeo deu ânimo pra treinar amanhã eu ia tirar livre por medo das lesões que tive ano passado. Gratidão pelo conteúdo🎉
RUclips te recomendou 2:00 da manhã em pesquisas e aqui fiquei !!! Esse canal merece ter mais de 1 milhão de inscritos pelo excelente conteúdo e cuidado nas edições
4 года назад
Muito obrigado Fabio! Se você quiser ajudar no nosso crescimento, compartilhe os vídeos com quem você acredita que possa ser beneficiado pelo conteúdo. E como gostou desse vídeo, recomendo que assista os seguintes: - Autobiografia de David Goggins (resumo completo): ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço!
Ele é lindo, e muito inteligente, porque sabe conversar com o seu corpo e entender a conversa geral, os prois e os contras. Que Deus continue abençoando ele sempre 🙏 com muita alegria e saúde sempre 🙏
Terminei de assistir, realmente é inspirador o que ele faz ! A mensagem que ele transmite é única, vou começar a fazer o básico novamente já fiz uma caminhada de 36 km em 9 horas e esse tempo se tornou uma vergonha depois deste vídeo, obrigado pelo conteúdo 😌
4 года назад+4
Não há porque se envergonhar Flávio. Todos temos nossas próprias barreiras a serem vencidas, e uma jornada muito longa começa com o primeiro passo. Parabéns por ter voltado a fazer o básico como citou, se mantenha consistente e longe de lesões. Goggins teve muitas lesões ao longo de seus anos como atleta de endurance, e uma parte disso se deve ao overtraining. Abraço!
Que vídeo top, parabéns pela edição e narração. O Goggins realmente é um humano diferenciado, sua mente é mais forte do que seus próprios músculos.
3 года назад+2
Muito obrigado Philippe! Concordo contigo, apesar de ser monstro fisicamente, a mente de David Goggins é o que o torna realmente diferenciado. Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html - Implacável parte 1: ruclips.net/video/ASN1x6vSKQ8/видео.html - Implacável parte 2: ruclips.net/video/nZAWbimCJkY/видео.html Abraço!
Varias pessoas criticando, muitos nem conseguiram passar no serviço militar obrigatorio, imagina passar por 3 Hell Week igual o cara ! A historia de superação dele é foda !! !! ótimo video !
3 года назад+1
Goggins é diferenciado mesmo! Muito obrigado por acompanhar. Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html - Rotina de Jocko Willink: ruclips.net/video/-8ZjsNvZhcA/видео.html
Corrida, flexão, abdominal e barra. Pensava que tinha uma rotina pra dormir, comer, treinar, e não tem. Se acostumou a treinar de estômago cheio ou vazio. É um minimalista. Muito interessante!!
3 года назад+3
Essa abordagem minimalista para exercícios é excelente. Não há necessidade de academia, equipamentos caros, etc.
Amigo o vídeo foi longo, mas me deu uma imersão como se tivesse assistindo um filme ou uma série. Obrigado cara.
3 года назад
Por nada Bruno! Foi um prazer fazer esse vídeo. Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Parabéns pelo trabalho, ótimo vídeo! O Goggins tem me feito mudar completamente minha mentalidade para com a vida, principalmente o quanto nos sentimos "vitimas" e "frágeis", quando na verdade não estamos usando sequer 10% da nossa capacidade física e mental.
4 года назад+2
Muito obrigado meu caro! Verdade, infelizmente a maioria de nós usa muito pouco de nosso potencial. Esses vídeos possuem justamente o objetivo de inspirar as pessoas a fazer mais e melhor do que elas estão habituadas, a sair da zona de conforto. Se gostou desse vídeo, recomendo que assista os seguintes: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço!
Aparentemente parece loucura, mas é que Goggins tem propósito ou até mesmo tem um desenvolvimento em criar propósitos muito fortes para realizar essas atividades. A ideia em si é fazer o nosso melhor DE VERDADE, nos superando afim de alcançar o NOSSO propósito.
Que louco, eu amo isso, eu me encontrei de verdade depois de conhecer goggins! Eu sempre fui reclamão, depois que encontrei conforto no desconforto me encontrei de verdade.. era isso que eu precisava, disciplina = liberdade .. atualmente 600k corridos depois de conhecer goggins 21K já atingidos também
4 года назад+1
Excelente Junior, obrigado pelo relato! Goggins é uma grande inspiração mesmo! Parabéns por ter adotado a corrida em sua vida. E respeite o princípio da progressão (sei que Goggins não respeitou isso, mas no curto prazo isso o levou a lesões hehe) para que esse hábito se perpetue por toda sua vida. Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço!
Eu tb, 1 ano de corrida já estou em 60 km, o personal da minha cidade dizia p qm treinava com ele q demorava aprox 4 anos p primeira maratona, tudo fraco mentalmente #stayhard
SEMPRE TREINEI PESADO, TENTANDO SERIES E REPETIÇÕES (ATÉ ONDE EU AGUENTAR), ME DESTAQUEI POUCO ENTRE AS PESSOAS QUE EU CONHEÇO, MAS ESSA MOTIVAÇÃO DESSA CARA É ABSURDA, PARA MIM ESSE É O PRINCIPAL FATOR, MOTIVAÇÃO, E PORQUE DE FAZER TAL COISA. ADMIRÁVEL!
4 года назад
Obrigado pelo comentário Kawan! A mensagem que eles nos passa é de realmente buscarmos nosso melhor. Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço!
Coisa mais linda esse livro esfoi ficando insano por causa de David GOGINS. Treinando estudanto transpondo todos meus limites... Baixo e ouço milhares de vezes na semana...
Sensacional!!! Já fiz muitas atividades em meus 20 anos na tropa de elite do exército brasileiro.. Enquanto assisto a esse vídeo chego a ter arrepios de pensar nos desafios que superei.. No entanto, esses 30 dias do Jesse Itzler com o David Goggins realmente foram desafiadores... Posso imaginar essa rotina e sei que muitos não imagina chegando ao final... Parabéns por trazer aqui um belo desafio.... para que nos motivemos também...
3 года назад+1
Excelente meu caro, muito obrigado pelo comentário! Confesso que já procurei mas não achei nada muito detalhado sobre o treinamento da elite do exército brasileiro. Parabéns por esses anos de serviço e por superar todos esses desafios que citou! Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço!
Começo essa rotina (Não na mesma intensidade, mas em princípio) hoje, 24/09/2020. E esse comentário é só pra registrar e reler daqui a alguns anos.
4 года назад+1
Volte para nos contar sua evolução Antonio! Se gostou desse vídeo, recomendo que que veja os seguintes: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço!
Depois de mudar completamente de vida, comecar a acordar 5 horas da manha. Estudei e treinei por 1 ano, minha network aumentou brutamente. Perdi 23 kg. Meu relacionamento e tudo na minha vida melhorou. Arrumei um emprego que precisava viajar todas as quintas 9 horas de ida e 9 horas de volta no final da sexta. Chegava as 6, trabalhava no escritório e fazia uma meia maratona de 22 km no final do expediente. Pegava o ônibus chegava no sabado as 6, arrumava a casa, cuidava das obrigações e ia para um treino de jiu de 2 horas. No final da tarde corria 8km. Apesar de difícil amava a rotina, a sensação era incrível. Dar conta de tudo, me sentia um super humano. Infelizmente após 6 meses, o regime hibrido da empresa acabou e precisei largar, mesmo com aumento de salário, não podia mudar de cidade. Depois de 2 meses, senti que amoleci. Ja fazem 2 meses que voltei a me colocar no desconforto e já senti as coisas voltando a pegar tração. Resumo, o Goggins é louco com sérios distúrbios mentais? Sim. O modo de pensar dele é para todos? Não, inclusive perigoso. Mas se você tiver disposto a tê-lo como exemplo, e se tirar de situações confortáveis, a recompensa é muito muito grande.
Descobri vendo este vídeo, que tanto faz sentir dor se esforçando para ter saúde, quanto sendo sedentário... Não importa a sua posição, vc sempre irá sentir dor! A escolha é sua. E isso tb vale para a miséria e o sucesso... não importa, vc sempre terá que trabalhar muito, seja para pagar contas em atraso como para antecipar sua melhoria de vida!
4 года назад
Boas ponderações Marcus! Obrigado pelo comentário!
Inspirador. Que tenhamos em mente que ela é nosso limitador, nos fazendo não dar tudo o que podemos no que fizermos, mas se encararmos dificuldades constantemente, teremos melhoras físicas e mentais, além de nos habituarmos com o que está fora da nosss zona de conforto. Pratico isso e posso comprovar, funciona. Boa semana a todos.
4 года назад+1
Perfeito L.G.A! Realmente nos acostumarmos com o desconforto é uma excelente maneira de evoluir na vida. Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
essa historia parece até o filme do hancock kkkkkkk foda de mais, conheci a historia do goggins a 2 semanas e estou mega inspirado nele, mas claro também não vou fazer tudo que ele faz, mas o cara inspira muito
Goggins é sensacional! Mas eu acredito que devemos respeitar os nossos limites. Ao não fazer isso, podemos nos lesionar ou até mesmo chegar ao óbito. A evolução deve ser feita em passos, e não correndo desesperadamente.
4 года назад+8
Boa ponderação Leonardo! Mini-hábitos, de Stephen Guise, é um livro que mostra o poder dos pequenos passos. Se quiser assistir o resumo em 2 partes aqui no canal, segue o link: Parte 1 - ruclips.net/video/3eTXob6SXf0/видео.html Parte 2 - ruclips.net/video/DE_UN7BOk3A/видео.html
@@Bonesiadvogados vdd, cara, como um maluco com 115kg que não corria, gordo, conseguiu correr mais de 100km do nada? Ele n morreu, mas segundo médicos deveria, ou seja, são coisas inexplicáveis que a mente faz
@@Bonesiadvogados Pode até não servir para eles, mas é algo essencial para a sobrevivência da pessoa como sendo um ser humano, que tem suas limitações impostas desde o nascimento da espécie em si. Os ossos, a carne os órgãos, enfim, o corpo humano não aguenta uma carga anormal assim, do nada. O exagero foi o que matou Bruce Lee, por exemplo. Sentia muitas dores o tempo todo por não deixar o corpo descansar e se recuperar, ingeriu analgésicos com bebida alcoólica - coisa que fazia sempre - e veio a óbito.
Melhor vídeo que eu já vi no yt, muito bom, muito explicativo deve ter dado muito trabalho, não deve ser fácil fazer um vídeo de 1 hr e 40 min kkkk e goggins realmente é um super-humano, cara não tem limite!
4 года назад+1
Valeu Cleyber! Realmente deu bastante trabalho, mas valeu a pena! Como gostou desse vídeo recomendo que veja os seguintes: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço
👏🏻 Parabéns pelo vídeo. Dificilmente consigo ver um vídeo de mais de uma hora, o seu eu consegui👊🏻 David Goggins foi, é e sempre será um excelente Fuzileiro Naval. 🇧🇷 Adsumus 🇺🇸Sempre fiel
4 года назад+1
Muito obrigado G. Hélio! Fico feliz que tenha gostado e asssitiu o vídeo completo. Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos (não tem 1 hora, mas são bem longos, espero que os assista integralmente também hehe): - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço!
Parabéns por toda a edição do vídeo pq foi um baita trabalho!!!!!! Sensacional. O título do vídeo me instigou a assistir, tinha que estudar para uma prova e parei tudo, para ver, valeu muito a pena. Tenho 44 anos, valeu e valerá a partir de hoje para os todos os dias da minha vida. É uma lição para sair da zona de conforto que a gente acha às vezes que não se encontra e realmente estamos, mas não enxergamos. Vamos em frente Vamo na Fé Be Strong Stay Strong
4 года назад+1
O trabalho foi grande sim Leonardo, mas valeu a pena! É exatamente esse p intuito do vídeo, nos tirar da zona de conforto para irmos em busca do que realmente queremos e explorar todo nosso potencial. Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html - Rotina de Jocko Willink: ruclips.net/video/-8ZjsNvZhcA/видео.html Obrigado por acompanhar Leonardo!
O Jesse me lembra o Jason de FarCry 3. Ele fica todo maravilhado, quando vai entrando em situações perigosas e estimulantes. A realidade é que O Jesse de sua maneira, é tão insano quanto O Goggins.
O que eu acho é que ele aprendeu uma coisa que quase ninguém consegue aprender, gostar da dor, amar o sofrimento!
4 года назад+1
Verdade Ricardo! É algo que não muita gente aprende a gostar ao longo da vida. Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html - Rotina de Jocko Willink: ruclips.net/video/-8ZjsNvZhcA/видео.html
A primeira ultramaratona de Goggins foi logo após a operação Red Wings, a corrida de San Diego. Isso foi em 2006. Que Goggins queria poder participar da corrida Bad Water pra poder arrecadar fundos para os filhos dos Seals que morreram nessa operação. Se Jesse conheceu ele nessa época, e só em 2010 eles passaram esse tempo juntos, e o livro só foi lançado em 2015, houve um pausa bem grande entre tudo o que aconteceu entre eles. Estou me baseando no que ouço nos podcast que ele participou e falou.
4 года назад+2
Sim Marcos, passou um bom tempo sim entre Jesse ver Goggins pela primeira vez na corrida de San Diego (foi em 2005, conforme descrito no site do próprio David Goggins - davidgoggins.com/athletic-achievements/) e ambos morarem juntos por esse período de 30 dias. Abraço!
Posso dizer que vi isso e minha vida nessas ultimas semanas já estavam mudando apartir de agora vai melhorar ainda mais... Ontem eu corri por 7 horas e posso dizer que me senti morto, vi esse video e cara estou revigorado! Vou correr 5km amanha depois da escola antes de voltar para casa, e obrigado, nem consigo imaginar como vocês fazem videos de alta qualidade e alto periodo de tempo assim...
Vou assistir aos poucos...com calma desfrutar esse mini documentário tão bem feito....ai toda vez que entrar dou mais um Like.Parabéns pela dedicação p trazer p nós essa história inspiradora em tempos tão difíceis.
4 года назад+2
Muito obrigado por sempre acompanhar e prestigiar nosso trabalho Neto!
So quero saber como o cara fez tudo isso com o David Goggins E AINDA TINHA TEMPO PARA ESCREVER NO BLOG. É UM NINJA. Excelente vídeo irmão, obrigado por te-lo produzido.
4 года назад+2
Jesse Itzler é uma pessoa também fora da curva Fabio. Acompanhei alguns conteúdos sobre ele além desse livro e ele possui sucesso em diversas áreas: negócios, relacionamentos pessoais e esporte, além de parecer genuinamente ser uma pessoa do bem. Como gostou desse vídeo recomendo que veja os seguintes: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço e obrigado por acompanhar!
Incrível, animador e muito desafiador. Não dá pra imaginar termos uma resistência dessa, mas fica muito claro no vídeo que isso é possível. Parabéns pelo vídeo que ficou ótimo.
3 года назад+1
É possível sim Glaucio. Mas claro que demanda muito esforço e dedicação para isso. Nosso objetivo pode ser outro, mas há lições valiosas nessa história, e podemos migrar todo esse comprometimento para o alcance de nossos reais objetivos. Muito obrigado por acompanhar! Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html - Rotina de Jocko Willink: ruclips.net/video/-8ZjsNvZhcA/видео.html Abraço!
@ Estou em uma mega maratona aqui pra assistir todos os vídeos do seu canal. Sempre que tenho um tempo livre os assisto. Esse demorou alguns dias, mas valeu cada minuto. É um verdadeiro convite às mudanças. Obrigado mesmo!!
3 года назад+2
@@groliveira1016 fico muito feliz com isso! Espero que não só assista, mas que também aplique o que for factível a sua própria vida, pois é isso que nos ajuda a evoluir, a aplicação prática de tudo isso. Muito obrigado por acompanhar! Abraço
Vídeo muito bem feito e maravilhoso, 1h 40 min muito bem investido, já estou vendo pela terceira vez. Depois desse vídeo voltei a correr e estou com uma mentalidade inabalável!!!!
Acordei às 03:00am fui navegar no RUclips e encontrei esse vídeo, me interessei pois já havia ouvido falar em Goggins, muito bom o vídeo e uma baita inspiração!! Fiz um café nas últimas meia hora e após o término fui correr 😅👏👏
3 года назад+2
Muito bom Cris! Fico feliz que o vídeo tenha te inspirado. Confesso que esse é um dos meus vídeos favoritos aqui do canal. Seguindo uma linha semelhante, recomendo que assista os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
O que sou hoje é o resultado de tudo o que vivi e consumi, depois desse video, minha mente mudou mais um pouco e espero transferir isso para meu corpo. Como diz gogins : Ei cara, obrigado!
Fica evidente q o limitante é a zona de conforto. Jesse se torna um cara incrível a todo momento superando os seus limites e fazendo cada vez mais. Parabéns ao Jesse por não ter desistido por ter nos provado q temos condições de superar os obstáculos q somos nós mesmos todos os dias!!
Parabéns, que vídeo Maravilhoso. Chorei no fim. Já fui atleta de ponta, tive várias nostalgias. 🏆👏
3 года назад+1
Muito obrigado meu caro! Não seu sua idade ou condições físicas atuais, mas sempre é tempo de voltar, respeitando seu corpo e as progressões. E será "menos difícil" para você que já foi atleta também. Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html - Rotina de Jocko Willink: ruclips.net/video/-8ZjsNvZhcA/видео.html
Reveillon de 2010 eu estava curtindo Dunas de Itaunas dançando forró até cansar e eles se exercitando e superando dessa forma! Incrivel! Era possivel fazer um filme com essa historia! ☺🌺 Obrigada pelo video! Estava me sentindo mal por nāo ter feito "muita coisa na vida" e essa historia me mostrou que eu fiz"ainda menos"do que eu poderia ter feito. Hora de usar a frase de Goggins e responder para os desafios da vida!: 🚴ROGER THAT! "ENTENDIDO!" E começar a resolver agora as coisas da vida e não deixar pra depois!
4 года назад+1
Perfeito Viver a Vida! Ainda dá tempo de começar e realizar o que você pretende. Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html - Rotina de Jocko Willink: ruclips.net/video/-8ZjsNvZhcA/видео.html
Uma das horas mais proveitosas minhas aqui no RUclips. Eu conheci a história de Goggins ano passado em Abril, logo em seguida comecei a correr, em agosto ganhei minha primeira corrida em minha categoria, correndo 10 km em 38:45s e treinando todos os dias com a mentalidade de Goggins. Passei a conquistar todas as provas da minha cidade em minha categoria, chegando a 5 lugar no quadro geral dos 10 km. Faço Cross Fit todos os dias e corro todos os dias, faço sempre com a mentalidade de sofrer e isso tem me trazido excelentes resultados. Nossa mente tem um PODER extraordinário de nos levar a condições que jamais imaginaríamos. APENAS FAÇA!!!
3 года назад
Fico feliz que tenha gostado do vídeo Lucas! Uma dúvida: você já corria antes de abril do ano passado? De abril para agosto é um belo feito correr 10km na casa dos 38 minutos. Quando comecei confesso que demorei bem mais tempo que isso para chegar nessa marca hehe. David Goggins realmente é um monstro tanto mentalmente como fisicamente. Vejo que leva a abordagem dele aos seus treinos, o que é ótimo por um lado, pois se torna mentalmente muito forte. Mas pela forma que escreveu em seu comentário creio que também vise a performance nas competições de corrida, e se esse for o caso, essa abordagem de sempre "dar o máximo" não é ótima para alcançar seu melhor desempenho nas provas. Não sei se algum treinador o acompanha, mas pelo fato de aparentemente ser bem jovem e realmente se dedicar, caso treine de forma periodizada buscando atingir seu melhor desempenho na data da prova (o que implica em fazer treinos variados ao longo de sua preparação, com intervalados, rodagens mais leves, treinos longos, etc) é bem provável que consiga evoluir ainda mais! Aqui no RUclips um canal mais focado em treinos para performance em corridas é o do Anderson Dantas. Vale pena dar uma olhada caso tenha interesse no tema. E se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos aqui do canal: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço!
CARACA AMIGO, Eu estou vendo que você está lendo todos os comentários! Meus parabéns!
4 года назад+1
Obrigado meu caro! São vocês que assistem o conteúdo que produzo, então nada mais justo que dar atenção sempre que possível. Abraço e obrigado por acompanhar!
SIMPLESMENTE FANTÁSTICO!!!! Sigo super motivado nos últimos 33 anos, obrigado por fazer parte do combustível "Você Top"!!!
2 года назад
Boa André, muito feliz em ler seu comentário! Pessoalmente esse é o vídeo que mais gosto do canal, história sensacional e que também sempre me inspira a trabalhar duro em qualquer coisa que me proponha a fazer.
De fato Goggins é super humano e imparável..........mas é preciso parabenizar pelo trabalho excelente que vc fez neste vídeo!!!!!!!
2 года назад
Muito obrigado Erick! Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Bah vendo esse vídeo, eu o repassei para minha esposa e disse que era disso que eu preciso hoje. Já fiz coisas inacreditáveis na minha profissão e tive uma vida de atleta, com um treinamento menos intenso do que o vídeo fala, mas bem puxado, estava quase participando de torneios de lutas até para. Depois de ver o vídeo e olhar para o sedentarismo que eu vivo hoje, sinto a mais profunda vergonha e uma afirmação gritando no meu coração de "vamos mudar isso imediatamente!!!"
3 года назад
Transforme essa motivação em ações consistentes Wilson! Só depende de você meu caro 💪 Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html - Rotina de Jocko Willink: ruclips.net/video/-8ZjsNvZhcA/видео.html
Cara... Esse é um vídeo pra ver periodicamente. Pelo menos uma vez por semana. É inacreditável o que o David faz. Inacreditável. Mas é muito gratificante ver a evolução do Jesse e perceber que qualquer um que se dedica, pode ir muito mais longe do que imaginou. Basta ser consistente e agir sem dar tempo para as barreiras mentais criarem força. É óbvio que não precisamos e, talvez, nem queiramos chegar no nível do David, sua vida não envolve outras vidas, sua maneira de viver não contempla muitas coisas e isso é para poucos, mas é, com certeza uma injeção absurda de ânimo. Não é um cara no palco falando o que fazer, São dois caras fazendo e mostrando que é possível ir além. Obrigado, mano! Que conteúdo! 👏🏼👏🏼👏🏼
4 года назад+2
Perfeitas suas colocações Wendel 👏🏼👏🏼👏🏼 Agradeço por compartilhar essas reflexões com todos, tenho certeza que irão ajudar outras pessoas também, além de serem um ótimo complemento ao vídeo. Abraço!
Que conteudo top, merece muito mais visualizações, mas sabemos que esse nivel de conteúdo é pra poucos, otimo trabalho, parabéns pelo conteudo!! goggins foi um dos caras que me motivou a voltar a me exercitar estou me tornando uma nova pessoa, inspirado principalmente por Deus mas tbm por homens como goggins.
Parabéns pelo condicionamento físico!!! Eu já tinha pedido arrego no primeiro dia, estou assistindo ainda o 14 dia e amanhã termino, parabéns novamente
4 года назад+2
Realmente esses foram 30 dias de treinos pesados! Mas as lições que Jesse Itzler e que nós também podemos tirar para nossas próprias vidas são valiosas. Abraço!
Que vídeo sensacional, você é um ótimo ser humano por disponibilizar um conteúdo de extrema qualidade de forma gratuita, que Deus te abençoe grandemente e assim que eu tiver a oportunidade vou contribuir financeiramente com você!!!
4 года назад+1
Realmente quis trazer algo diferente nesse vídeo, acredito que esse objetivo está sendo alcançado e espero que esse conteúdo continue ajudando as pessoas a se inspirarem e, o mais importante, que tomem ações para de fato melhorarem suas vidas. Se gostou desse vídeo, recomendo que assista os seguintes: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço e obrigado por acompanhar Luis!
Cara de verdade, esse vídeo está mudando meu mindset de um jeito incrível, ótimo trabalho!
4 года назад+1
Valeu Jão! Fico MUITO feliz de ver comentários assim. Siga firme em seus propósitos e não desanime quando as dificuldades aparecerem. Elas fazem parte do processo e superá-las é o que realmente nos faz evoluir. Abraço!
Eu entendi que quando vc supera o que acredita ser possível descobre uma força muito maior que não sabia que tinha. Jesse atingiu o sucesso usando a receita dos outros como fez com esse cara.
4 года назад
Exato Tiago! Muito obrigado por acompanhar e pelo comentário.
RESUMO: ESSE DAVIS GOGGINS...ESTÁ DE PARABÉNS...PRIMEIRO MOTIVACIONAL NO MUNDO...QUE NÃO FALOU EM FINANÇAS, DINHEIRO $$$$$- Cuidado garotada...ele levou anos para chegar a esse nível..apliquem isso nas suas metas para vencer na vida! ass. natal 71anos e correr de 21 km-
3 года назад+1
Excelente conselho para o pessoal mais jovem Natal! E parabéns por ainda manter o ótimo hábito da corrida. Que isso te ajude a manter uma ótima qualidade de vida e longevidade. Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos: - Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html - Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html Abraço!
Otimo video, mas o mais incrível foi ver esse vídeo e lembrar que quando eu era corredor de aventura todo esse treinamento para mim era meu dia-dia. Como eu era forte!
4 года назад+2
Esporte em "altas doses" realmente é algo viciante hehe... talvez não esteja mais entre suas prioridades na vida treinar tanto, mas se realmente quiser voltar a ter um condicionamento de atleta você ainda pode meu caro. Abraço e obrigado por acompanhar!
@ top vídeos de vcs! Penso nisso já alguna anos. Estou digerindo para saber o que me boicota para voltar. Barreiras a serem quebradas. Obrigado pelo tempo em responder meu comentário amigo. Abraço
4 года назад+1
@@TiagoSouzaRodrigues muito obrigado meu caro! Se me permite uma sugestão, adicione o hábito da atividade física novamente e seja consistente. Mesmo se for algo como 10 ou 15 minutos por dia, se mantenha consistente que como você aparentemente gosta bastante de treinar, logo a "paixão" tende a voltar e a própria evolução progressiva o dará um feedback positivo para continuar treinando. Nesse sentido, recomendo os seguintes vídeos de hábitos: - Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html - Mini-hábitos parte 1: ruclips.net/video/3eTXob6SXf0/видео.html - Mini-hábitos parte 2: ruclips.net/video/DE_UN7BOk3A/видео.html
![A Creation of Goggins, ft. David Goggins [Final Chapter]](http://i.ytimg.com/vi/PO2mtNKG2B0/mqdefault.jpg)
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Ainda não baixou a surpresa no Telegram? Entre e baixe agora: t.me/vocetop
A palavra "Ultramaratonista" está escrito errado, falta o "ra"!
Não é que eu esteja duvidando do autor do livro ou do Goggibs mas muita coisa me parece surreal demais com por exemplo correr 24 horas com apenas alguns biscoitos e uma garrafa de água!
Eu não duvido que o cara seja resistente e tal mas o corpo humano possui limites! Ele faz coisas com poucos recursos que atletas profissionais bem preparados tem dificuldade de fazer, sem falar que na época o cara era bem mais musculoso! Academia o cara faz centenas de repetições como se isso fosse necessário para fortalecer um homem já que os músculos precisam de descanso nenhum treinador profissional de qualquer exercício físico que seja na área de educação física recomendaria! E quando pensa-se que um desafio é ainda mais difícil, ele ainda acrescentava algo ex "mas ele colocou mais 10 kg nas suas costas ou ele correu mais dez km, sempre que aparece um desafio ele sempre acrescenta algo para piorar ainda mais, para mostrar o quão grandioso é a performance de Goggins! Esse cara parece não ter limites! O cara parece mais um X Men! da cadeira claro que o cara vai acordar com pescoço doendo e pernas travadas quem não acordaria? Se disser que Golden consegue levantar sem qualquer dor fazer 200 flexões, 600 abdominais, correr 30 km e saltar 50 vezes, então esse cara definitivamente não é humano!! reitero que não estou duvidando do livro nem do autor do livro e nem de Goggins mas simplesmente isso desperta minha curiosidade e até mesmo certo ceticismo! Porque ele faz as mesmas coisas que atletas profissionais muito bem treinados porém sempre com alguma desvantagem seja mas sendo mais pesado ou tendo biscoitos sem nenhum tipo de energético ou suplemento protéico!.
Lembrando lembrando que ser um Seal não é ser um atleta ultra-maratonista
@@fernandolofeudo8162 não tem
Ok
Hoje consegui voltar a correr, no meu "horário místico" as 3:42am, após uma imensurável tragédia. Também fazem 9 meses e 9 dias que perdi minha esposa para o câncer, ficamos eu e meus 3 filhos. Esse vídeo me motivou, me chamou e impeliu a continuar. Eu sabia que tinha que seguir. Agora virou a chave para o "Beast Mode : On". Isso não pode me ferir mais. Obrigado!
Sinto pela sua perda Tancredo, é uma situação complicada realmente.
Mas fico feliz que o vídeo tenha te ajudado. Se mantenha firme e siga em frente da melhor forma possível, sua esposa com certeza ficaria orgulhosa e feliz com isso.
Abraço e sucesso em sua jornada meu caro! 💪
Guerreiro
Guerreiro! Parabéns, cara. Ela se orgulharia de você. Continue!
Cara, meus pêsames! Não desanime, é você por você e seus filhos. Estou na torcida, mantenha a disciplina!!!
Se precisar conversar meu insta é ribeirojeff__
Abraço!!
stay hard worrior !
3 anos atrás vi esse video e fiquei muito interessado.. comecei a ler livros e ver videos sobre o goggins.. posso dizer q esse video aqui deu start na minha mudança.. perdi40kg e foquei nos estudos consegui virar POLICIAL MILITAR! Se vc ta assistindo esse video procurando motivação, sinta-se motivado ! você é capaz!
Parabéns, irmão! Sempre volto para ver este e outros vídeos, estou no segundo livro do Goggins. E posso dizer que é transformador. Vamo pra cima!
@@DjSamOliveira tmj parceiro..
Muito obrigado irmão!❤
🫡
Continue Firme! Eles não sabem quem você é! ⚡️
Não sei o que a indústria cinematográfica está esperando para fazer um filme desta lenda David Goggins
Vc acha mesmo que nessa atual indústria cinematográfica anti-homem e anti-heróis que fez barulho até com Top Gun, vai fazer um filme que vai pingar de testosterona e militarismo?
@@dausterbarbosa7945 Realmente...
@@dausterbarbosa7945Mas ia ser um grande sucesso se fosse feito com qualidade. Isso é fato.
@@dausterbarbosa7945verdade pensei o mesmo 👏👏
Vai fazer nunca. Goggins influencia positivamente, a indústria da propaganda social só quer saber de prejudicar a vida das pessoas.
Mano que loucura, depois que eu vi esse vídeo, eu vi o quão acomodado estava... Hoje consigo levantar as 5.30hs correr por 1 hora, fazer 100 flexões ou intercalar com treinos funcionais ou musculação e ainda treino jiu - jitsu a noite. Me desliguei da minha empresa onde trabalhava 8 horas por dia por um salário pífio e estou encaminhando meu próprio negócio. Isso tudo dentro de 60 dias após ver esse vídeo. Foi como se um raio tivesse caído na minha cabeça. Saia da sua zona de conforto, vc sempre conseguirá mais do que acredita! Stay Hard! Parabéns pelo conteúdo @Você Top!
Excelente Felisberto! Fico MUITO feliz que esse vídeo foi a centelha para você agir e mudar sua vida para melhor. Mas nada disso seria possível sem sua ação, então parabéns por colocar as mudanças em prática e continue nesse caminho que o futuro será ainda melhor meu caro!
Abraço e obrigado por compartilhar sua evolução conosco!
Parabéns cara! Como anda o negócio com os Hambúrgueres?
Parabéns !!! Muito sucesso
@@AnaoDoEmbu obgd irmão. Sabe que nada que começa do zero é fácil. Passando um pouco de trabalho no início, mas nada tão bom quanto ter o próprio negócio.
@@FelisbertoPiovesan Eu também estou tentando me planejar para trabalhar por conta, seu programador, de empregado você fica preso 8h por dia, por outro lado para trabalhar por conta precisa ser bem organizado, se Deus quiser vou conseguir. Parabéns cara, sucesso no seu negócio!
Não sou de comentar em vídeos no youtube mas esse aqui merece, parabéns pelo empenho e pela dedicação, o vídeo ficou excepcional.
Muito obrigado Mikael! Foi um trabalho muito gratificante produzir esse conteúdo para vocês.
Abraço!
@Finalizador mma muito obrigado e seja bem-vindo meu caro!
Eu concordo contigo !
Parabéns!!! Excelente trabalho
Esse vídeo, por si só, já é um teste de resistência.
Verdade Ilton rs... mas se chegou até o final e tirou boas lições dessa história, seguem mais 2 "testes de resistência" para você:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Abraço!
Cansei so de ver vou comer bolo
Ser focado é muito trabalhoso.
Melhor ver TV e dormir e engordar!!
É um teste de resistência pra quem é ansioso e não consegue relaxar e focar, mas pra quem realmente está interessado ele é prazeroso.
@@lucasmenczigar9193 Faça suas, minhas palavras.
1h e 40 min melhor investido nesse RUclips em 10 anos de uso. PARABENS PELO CONTEÚDO
Muito obrigado MESMO Ramon! Fico feliz que tenha sido um conteúdo tão positivo para você.
Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Tô lendo o livro do David Goggings, "Nada Pode Me Ferir" que livro foda, me inspirou muito, e falta pouco pra acabar o livro, e bem nessa parte aí, o David Goggings correu 162km sem ao menos treinar ou se preparar, teve várias coisas, urinou sangue, ficou todo errado, mas ele diz que se fez tudo isso sem treinar e correu 162km, imagina se treinar quantos Km ele não correria, o cara é fora da curva, passa muita inspiração.
Beleza que ele corria como seal,mas é uma loucura absurda correr essa distância tendo pouco preparo.
Qual treino mais difícil?
Saitama: [❌]
Goggins: [✔️]
E quanto a dormir sem ar-condicionado?
Concordo contigo Suzart Ackerman!
Goggins é o Saitama da vida real rss
@@luanacrislene3890 kkkkk concordo
@@luanacrislene3890 super-verdade
Goggins me recomendou assistir esse vídeo completo na velocidade 0,25, para testar minha resistência
Kkkkkkk
perda de tempo esse video nao me transmitou mensagem alguma
@@pereirac.1174 é para poucos. Nunca serás rs
Boa sorte kkkkkk
@Jhonata FS outra desculpa pra continuar na mediocridade, sendo refém da própria mente, ao invés de ser o protagonista dela. Frustado está por saber que com um pensamento desse não alcançaria nem 1/100 da capacidade real de goggins.
moral da história,não convidem o goggins pra morar na casa de vocês por 30 dias...mas falando sério o goggins é um cara incrível um exemplo mesmo de perseverança e de vida!
Boa Jefferson rsrs! Concordo contigo, Goggins é um cara fantástico para ter como inspiração.
@ parabéns pelo resumo do livro do goggins ficou top
Muito obrigado Jefferson!
O Jocko Willink também é demais, vale acompanhar.
Goggins,o terror dos encanadores
Essa série ilustrada foi como um filme pra mim! Amo esse formato!
Quando juntei todos os resumos para fazer esse compilado da série completa foi exatamente essa impressão que tive MoTT4. Muito obrigado por acompanhar!
@ Parabéns :D
Obrigado Neto!
Usei de áudio book
1hr 39m é maior que muito filme..
Cara, esse Goggins realmente é um super humano, mas o que eu gostaria de chamar a atenção não é nem para ele em si, pois apesar de toda aparente loucura de exercícios, o Goggins estava condicionado para isso. Mas o que me deixou realmente impressionado foi a superação do Jesse que comprou e embarcou nas loucuras do Goggins na maioria das vezes sem reclamar. Pensei que ele não fosse chegar ao 30° dia e, não só chegou, mas tbm ficou triste pq a rotina de treinos insanos estavam terminando e o Goggins estava indo embora. Parabéns para o super humano Goggins, nos ensinou muito com a sua vida simples, mas extremamente focada e, parabéns para o Jesse que nos provou que quando se acredita em um projeto é possível superarmos todas as dificuldades, mesmo que não estejamos preparados para elas, mas com um objetivo e constância somos capazes de extrair o nosso verdadeiro melhor a cada dia. Video sensacional! 👏👏👏👏👏
Muito obrigado Gustavo! E concordo 100% contigo, Jesse realmente se superou. Ele também é um ser humano diferenciado, se tiver a oportunidade, recomendo o podcast do Joe Rogan em que ele é o convidado (infelizmente só tem em inglês).
Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
- Rotina de Jocko Willink: ruclips.net/video/-8ZjsNvZhcA/видео.html
Abraço e obrigado pelo comentário!
@ opa! Muito obrigado pelas indicações. Assim que eu tiver um tempinho assistirei com calma o podcast e os outros videos recomendados. Continue esse ótimo trabalho. Abraço!
@@gustavobugu por nada meu caro! Abraço
“Não é sobre o que você faz, mas sim quando e como você faz. É sobre as condições. Lembre-se disso”. Só por essa frase já valeu ter visto esse vídeo.
Quando comecei a pesquisar sobre a vida do David, vi que eu poderia sair do buraco onde estava, esse cara pra mim é um dos maiores exemplos deq o ser humano tem uma força, que ele ms desconhece, eu precisei passar por uma separação, e encarar uma doença de frente...hoje td dia quando acordo, me lembro que o inferno existe, mais q eu posso sobreviver a ele, graças a esse cara.
Que trabalho o autor teve para resumir o livro, e que bom serviço!!! To muito grato
Esses foram os mais interessante 1:39:39 minutos mais tops dessa madrugada. O meu muito obrigado!
Eu que agradeço por ter acompanhado o vídeo completo AF TITAN, é enorme hehe...
Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
3 anos após o lançamento deste vídeo e ele continua impactando vidas! E a minha é só uma delas.. parabéns pelo trabalho, irmão!
Conheço a história do David. E sempre que me sinto desmotivada ouço às palestras dele. Maravilhoso.
Meu filho de 4 anos assistiu todo o vídeo comigo... ele adorou e pediu para ver mais amanha. Realmente esse formato é muito atrativo para todas as idades que buscam conhecimento. Parabéns.
Muito bacana Ricardo! Parabéns pela iniciativa de incentivar seu filho desde bem cedo a consumir conteúdos que possam inspirá-lo.
Como gostou desse vídeo recomendo que veja os seguintes:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Abraço
Tudo o que David Goggins mandou Jesse fazer.
Dia 1: Corrida de 10km
100 Barras
Dia 2: Corrida de 10km
Corrida de 13km (em temperaturas baixíssimas)
Dia 3: Corrida de 10km
Dormir numa cadeira extremamente desconfortável.
Dia 4: 5 Barras + 10 Flexões por min durante 10min
Andar numa esteira inclinada segurando dois halteres de 8kg
Dar 50 Saltos em uma caixa de mais de 60cm de altura.
Dia 5: 500 repetições na academia no supino, puxadas e elevação de ombro.
10 Séries de 10 Flexões com 30seg de descanso com um colete de 20kg.
Dia 6: Corrida de 10km
100 Burpees em no máximo 13 min
Corrida de 10km, sendo que a cada 800m tem que fazer 25 flexões.
Dia 7: Corrida de 11km fazendo intervalos com mais intensidade.
275 Flexões.
Corrida de 6km
Corrida de 10km
Dia 8: Corrida de 10km
Dia 9: Corrida de 10km
100 Barras
100 Abdominais
Dia 10: fazem flexões aumentando uma repetição a cada 15s de descanso.
30 Barras
16 Intervalados de 400m correndo e 1min andando
Goggins ficou dias fora e disse para Jesse correr 10km de manhã, correr 5km de noite e fazer 200 flexões.
Dia 13: Jesse está com muita dor depois de ter feito mais de 400 flexões no dia anterior.
Correm 5km e depois fazer séries com 40 polichinelos e 20 flexões. Eles fazem 10 séries. Tudo isso em temperatura de -7 graus.
Dia 14: correr 30m carregando o outros nas costas, fazer 25 abdominais e 20 flexões. Eles fazem esse circuito 14 vezes.
Jesse faz novamente o teste de 100 Burpees.
Dia 15: Corrida de 13km
Pirâmide de flexões subindo de 1-18 e descendo de 18-1 e depois fazer 8 flexões totalizando 350 flexões
Dia 16: Corrida de 10km
Corrida de 10km, sendo que nos primeiros 5km usando um colete de 20kg
Corrida de 8km, sendo que os primeiros 4km usando um colete de 20kg
Dia 17: Circuito de Supino com 51 repetições aumentando o peso durante as repetições.
Circuito de remada sentado com séries de 15, 12, 10, 8 e 6 reps
Desenvolvimento militar com 4 séries de 10 reps
Tríceps na polia com 37 repetições
Bíceps com 37 flexões
50 abdominais
Série de Intervalados de corrida na esteira.
Série de flexões começando com 1 flexão até 30 flexões
Dia 18: 12 flexões a cada 45s durante 22min depois 15 Barras e 2min de descanso, depois 5 séries de 20 flexões e 3 Barras e depois 100 abdominais.
Dia 19: Corrida de 10km. Correndo todos os km em menos de 5min.
10 séries de 20 flexões
Dia 20: 10 Flexões e depois abdominais até completar 1min durante 30min
10 Flexões a cada 30s durante 5min
Corrida de 14km
Dia 21: Corrida de 6km
Corrida de 10km
Dia 22 e 23: Corrida de 10km
Correr 7km a cada 4 horas durante 48 horas (no frio extremo e com caminho difícil), porém Jesse sente forem e eles param na metade.
10 séries de 30 flexões
20 séries de 20 flexões
Goggins pede pra Jesse fazer 300 flexões mas ele não consegue
Dia 24: correm 5,5km em temperatura -20 nas montanhas com colete de 20kg
150 flexões
Dia 25: Corrida de 8km (Jesse fica com dores no pé, então Goggins manda ele entrar em um lago congelado kkkkkkkkkkk)
Jesse quase morreu congelado esse dia kkkkkkkk (eu ri dms nessa parte)
15 séries de 15 flexões a cada min
Ficam numa sauna com 50 graus durante 30min (com apenas 350ml de água) (Jesse não aguenta e sai de lá com 20min)
Corrida de 7km
100 flexões
12 flexões + abdominais a cada min durante 30min
Dia 26: corrida de 7km
Corrida de 8km
Dia 27: 10 séries de 10 Flexões
Série 1-18 de flexões+ 29 flexões
Série 1-18 de flexões+ 29 flexões
Série 1-18 de flexões+ 29 flexões
4 séries de 25 flexões
Série de 1-18 + 15 flexões+ 14 flexões (isso tudo deu 1000 flexões)
Corrida de 5,5km
Dia 28: Corrida de 13,5km
Entram no lago congelado novamente.
10 séries de 10 Flexões a cada 30s
Pirâmide de flexões 1-10 e 10-1
3 séries de 30 flexões
Dia 29: Corrida de 17km
3 Barras a cada 45s durante 10min
Dia 30: Corrida de 10km
Este comentário, deveria ser fixado
Parabéns pelo relatório.😊Você aprendeu bastante com certeza.
Velho, antes de terminar o vídeo eu corri 10km na chuva e fiz 100 flexões à noite! Simplesmente estrapolei meus limites! Me senti bem demais! Um pouco dolorido, mas cok outra mentalidade de progresso!
Hahaha... boa Rafael! Mas cuidado pra não exagerar meu caro. Seja consistente e respeite o preocesso ded evolução.
Abraço!
Assisti o vídeo e penso :,como somos capazes de fazer tantas coisas por nós mesmo . Amei .
Hoje tive um treino em -7° C com sensação térmica de -12° e quiz desistir por causa do desconforto respiratório e muscular .Teu vídeo deu ânimo pra treinar amanhã eu ia tirar livre por medo das lesões que tive ano passado. Gratidão pelo conteúdo🎉
Conhecem a frase:
Nunca fale com estranhos?
Esse cara sentiu isso na pele, literalmente! 😅🤣
Hahaha... boa!
RUclips te recomendou 2:00 da manhã em pesquisas e aqui fiquei !!! Esse canal merece ter mais de 1 milhão de inscritos pelo excelente conteúdo e cuidado nas edições
Muito obrigado Fabio! Se você quiser ajudar no nosso crescimento, compartilhe os vídeos com quem você acredita que possa ser beneficiado pelo conteúdo.
E como gostou desse vídeo, recomendo que assista os seguintes:
- Autobiografia de David Goggins (resumo completo): ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Abraço!
Ele é lindo, e muito inteligente, porque sabe conversar com o seu corpo e entender a conversa geral, os prois e os contras. Que Deus continue abençoando ele sempre 🙏 com muita alegria e saúde sempre 🙏
Terminei de assistir, realmente é inspirador o que ele faz ! A mensagem que ele transmite é única, vou começar a fazer o básico novamente já fiz uma caminhada de 36 km em 9 horas e esse tempo se tornou uma vergonha depois deste vídeo, obrigado pelo conteúdo 😌
Não há porque se envergonhar Flávio. Todos temos nossas próprias barreiras a serem vencidas, e uma jornada muito longa começa com o primeiro passo. Parabéns por ter voltado a fazer o básico como citou, se mantenha consistente e longe de lesões.
Goggins teve muitas lesões ao longo de seus anos como atleta de endurance, e uma parte disso se deve ao overtraining.
Abraço!
Que vídeo top, parabéns pela edição e narração. O Goggins realmente é um humano diferenciado, sua mente é mais forte do que seus próprios músculos.
Muito obrigado Philippe! Concordo contigo, apesar de ser monstro fisicamente, a mente de David Goggins é o que o torna realmente diferenciado.
Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
- Implacável parte 1: ruclips.net/video/ASN1x6vSKQ8/видео.html
- Implacável parte 2: ruclips.net/video/nZAWbimCJkY/видео.html
Abraço!
Varias pessoas criticando, muitos nem conseguiram passar no serviço militar obrigatorio, imagina passar por 3 Hell Week igual o cara ! A historia de superação dele é foda !! !!
ótimo video !
Goggins é diferenciado mesmo! Muito obrigado por acompanhar.
Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
- Rotina de Jocko Willink: ruclips.net/video/-8ZjsNvZhcA/видео.html
Essa foi foda KKKKKKKKKKKKKKKKK!
Repetição leva à perfeição!!!
Corrida, flexão, abdominal e barra. Pensava que tinha uma rotina pra dormir, comer, treinar, e não tem. Se acostumou a treinar de estômago cheio ou vazio. É um minimalista. Muito interessante!!
Essa abordagem minimalista para exercícios é excelente. Não há necessidade de academia, equipamentos caros, etc.
Amigo o vídeo foi longo, mas me deu uma imersão como se tivesse assistindo um filme ou uma série. Obrigado cara.
Por nada Bruno! Foi um prazer fazer esse vídeo.
Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Saitama: 100 flexões, 100 abdominais, 100 agachamentos e 10 km de corrida.
Goggins: "amador"
e qual dos dois você faz?
só que o Saitama não existe o David Goggins sim kkk
Se vc num avisa...
Hahaha.....
Sera que não inspiraram no goggis? Careca, forte, treina PA kacete
Que história foda mano, me sinto muito mais inspirado ainda mais sendo atleta, hoje meu treino sera mais intenso do que nunca
Parabéns pelo trabalho, ótimo vídeo!
O Goggins tem me feito mudar completamente minha mentalidade para com a vida, principalmente o quanto nos sentimos "vitimas" e "frágeis", quando na verdade não estamos usando sequer 10% da nossa capacidade física e mental.
Muito obrigado meu caro! Verdade, infelizmente a maioria de nós usa muito pouco de nosso potencial. Esses vídeos possuem justamente o objetivo de inspirar as pessoas a fazer mais e melhor do que elas estão habituadas, a sair da zona de conforto.
Se gostou desse vídeo, recomendo que assista os seguintes:
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- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Abraço!
Esse vídeo me motiva tanto, q sempre q eu fraquejo e desanimo, venho aqui rever. Obrigado
Mano é um absurdo n existir um filme dessa historia, HAHAHA esse navy seals é uma maquina.
Aparentemente parece loucura, mas é que Goggins tem propósito ou até mesmo tem um desenvolvimento em criar propósitos muito fortes para realizar essas atividades. A ideia em si é fazer o nosso melhor DE VERDADE, nos superando afim de alcançar o NOSSO propósito.
Exatamente Tharson!
Boa noite!
"Sem dor, sem ganho". O SEAL tem a mente muito forte.
Já comprei o livro. Parabéns pelo vídeo, excelente!!!
Que louco, eu amo isso, eu me encontrei de verdade depois de conhecer goggins! Eu sempre fui reclamão, depois que encontrei conforto no desconforto me encontrei de verdade.. era isso que eu precisava, disciplina = liberdade .. atualmente 600k corridos depois de conhecer goggins 21K já atingidos também
Excelente Junior, obrigado pelo relato! Goggins é uma grande inspiração mesmo! Parabéns por ter adotado a corrida em sua vida. E respeite o princípio da progressão (sei que Goggins não respeitou isso, mas no curto prazo isso o levou a lesões hehe) para que esse hábito se perpetue por toda sua vida.
Se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos:
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Abraço!
Eu tb, 1 ano de corrida já estou em 60 km, o personal da minha cidade dizia p qm treinava com ele q demorava aprox 4 anos p primeira maratona, tudo fraco mentalmente #stayhard
@@matheusotz1540 Procuro amigos assim! Não tenho nenhum!
Essas histórias de grandes performances como as de Goggins são verdadeiras inspirações, motivando bastante !!
SEMPRE TREINEI PESADO, TENTANDO SERIES E REPETIÇÕES (ATÉ ONDE EU AGUENTAR), ME DESTAQUEI POUCO ENTRE AS PESSOAS QUE EU CONHEÇO, MAS ESSA MOTIVAÇÃO DESSA CARA É ABSURDA, PARA MIM ESSE É O PRINCIPAL FATOR, MOTIVAÇÃO, E PORQUE DE FAZER TAL COISA. ADMIRÁVEL!
Obrigado pelo comentário Kawan! A mensagem que eles nos passa é de realmente buscarmos nosso melhor.
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Abraço!
Disciplina*
Motivação não, disciplina!
Coisa mais linda esse livro esfoi ficando insano por causa de David GOGINS. Treinando estudanto transpondo todos meus limites... Baixo e ouço milhares de vezes na semana...
Sensacional!!!
Já fiz muitas atividades em meus 20 anos na tropa de elite do exército brasileiro.. Enquanto assisto a esse vídeo chego a ter arrepios de pensar nos desafios que superei..
No entanto, esses 30 dias do Jesse Itzler com o David Goggins realmente foram desafiadores... Posso imaginar essa rotina e sei que muitos não imagina chegando ao final...
Parabéns por trazer aqui um belo desafio.... para que nos motivemos também...
Excelente meu caro, muito obrigado pelo comentário! Confesso que já procurei mas não achei nada muito detalhado sobre o treinamento da elite do exército brasileiro.
Parabéns por esses anos de serviço e por superar todos esses desafios que citou!
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- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
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Abraço!
Só dá mentiroso aqui mesmo hein
já ouvi este livro mais de 5 vezes , muito obrigado por publicar esse vídeo, Deus abençoe sempre sua vida
Começo essa rotina (Não na mesma intensidade, mas em princípio) hoje, 24/09/2020. E esse comentário é só pra registrar e reler daqui a alguns anos.
Volte para nos contar sua evolução Antonio!
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Abraço!
E então..como você está ?
Ta vivo parceiro? Kkkkkk
tá vivo?
Depois de mudar completamente de vida, comecar a acordar 5 horas da manha. Estudei e treinei por 1 ano, minha network aumentou brutamente. Perdi 23 kg. Meu relacionamento e tudo na minha vida melhorou. Arrumei um emprego que precisava viajar todas as quintas 9 horas de ida e 9 horas de volta no final da sexta. Chegava as 6, trabalhava no escritório e fazia uma meia maratona de 22 km no final do expediente. Pegava o ônibus chegava no sabado as 6, arrumava a casa, cuidava das obrigações e ia para um treino de jiu de 2 horas. No final da tarde corria 8km. Apesar de difícil amava a rotina, a sensação era incrível. Dar conta de tudo, me sentia um super humano. Infelizmente após 6 meses, o regime hibrido da empresa acabou e precisei largar, mesmo com aumento de salário, não podia mudar de cidade. Depois de 2 meses, senti que amoleci. Ja fazem 2 meses que voltei a me colocar no desconforto e já senti as coisas voltando a pegar tração.
Resumo, o Goggins é louco com sérios distúrbios mentais? Sim. O modo de pensar dele é para todos? Não, inclusive perigoso. Mas se você tiver disposto a tê-lo como exemplo, e se tirar de situações confortáveis, a recompensa é muito muito grande.
Descobri vendo este vídeo, que tanto faz sentir dor se esforçando para ter saúde, quanto sendo sedentário... Não importa a sua posição, vc sempre irá sentir dor! A escolha é sua. E isso tb vale para a miséria e o sucesso... não importa, vc sempre terá que trabalhar muito, seja para pagar contas em atraso como para antecipar sua melhoria de vida!
Boas ponderações Marcus! Obrigado pelo comentário!
Este é o melhor canal. A playlist mentalidade. Muito muito muito extraordinário. MILHOES DE GRATIDÃO POR ESSE CANAL...
Inspirador. Que tenhamos em mente que ela é nosso limitador, nos fazendo não dar tudo o que podemos no que fizermos, mas se encararmos dificuldades constantemente, teremos melhoras físicas e mentais, além de nos habituarmos com o que está fora da nosss zona de conforto. Pratico isso e posso comprovar, funciona.
Boa semana a todos.
Perfeito L.G.A! Realmente nos acostumarmos com o desconforto é uma excelente maneira de evoluir na vida.
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Não é sobre o que você faz, mas sim quando e como você faz é sobre as condições, lembre-se disso. David Goggins 👏🏻🥋📝🧠
essa historia parece até o filme do hancock kkkkkkk foda de mais, conheci a historia do goggins a 2 semanas e estou mega inspirado nele, mas claro também não vou fazer tudo que ele faz, mas o cara inspira muito
Ganhou meu like, inscrição e fidelidade! Um trabalho desse nível de qualidade merece reconhecimento.
Goggins é sensacional! Mas eu acredito que devemos respeitar os nossos limites. Ao não fazer isso, podemos nos lesionar ou até mesmo chegar ao óbito. A evolução deve ser feita em passos, e não correndo desesperadamente.
Boa ponderação Leonardo!
Mini-hábitos, de Stephen Guise, é um livro que mostra o poder dos pequenos passos. Se quiser assistir o resumo em 2 partes aqui no canal, segue o link:
Parte 1 - ruclips.net/video/3eTXob6SXf0/видео.html
Parte 2 - ruclips.net/video/DE_UN7BOk3A/видео.html
Respeitar limites é algo que não serve para caras como Goggins, Senna, Jordan etc., respeito aos limites hoje em dia é coisa do ser humano médio.
@@Bonesiadvogados vdd, cara, como um maluco com 115kg que não corria, gordo, conseguiu correr mais de 100km do nada? Ele n morreu, mas segundo médicos deveria, ou seja, são coisas inexplicáveis que a mente faz
@@Bonesiadvogados Pode até não servir para eles, mas é algo essencial para a sobrevivência da pessoa como sendo um ser humano, que tem suas limitações impostas desde o nascimento da espécie em si. Os ossos, a carne os órgãos, enfim, o corpo humano não aguenta uma carga anormal assim, do nada. O exagero foi o que matou Bruce Lee, por exemplo. Sentia muitas dores o tempo todo por não deixar o corpo descansar e se recuperar, ingeriu analgésicos com bebida alcoólica - coisa que fazia sempre - e veio a óbito.
@ Assistirei! Obrigado.
Esse vídeo é uma verdadeira oportunidade de despertar. Disciplina incrível, performance impecável e mentalidade única! Obrigado.
Melhor vídeo que eu já vi no yt, muito bom, muito explicativo deve ter dado muito trabalho, não deve ser fácil fazer um vídeo de 1 hr e 40 min kkkk e goggins realmente é um super-humano, cara não tem limite!
Valeu Cleyber! Realmente deu bastante trabalho, mas valeu a pena!
Como gostou desse vídeo recomendo que veja os seguintes:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
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Abraço
Parabéns pelo belo trabalho deste resumo. Obrigada por compartilhar conosco
👏🏻 Parabéns pelo vídeo.
Dificilmente consigo ver um vídeo de mais de uma hora, o seu eu consegui👊🏻
David Goggins foi, é e sempre será um excelente Fuzileiro Naval.
🇧🇷 Adsumus
🇺🇸Sempre fiel
Muito obrigado G. Hélio! Fico feliz que tenha gostado e asssitiu o vídeo completo.
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- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Abraço!
Parabéns por toda a edição do vídeo pq foi um baita trabalho!!!!!!
Sensacional. O título do vídeo me instigou a assistir, tinha que estudar para uma prova e parei tudo, para ver, valeu muito a pena. Tenho 44 anos, valeu e valerá a partir de hoje para os todos os dias da minha vida.
É uma lição para sair da zona de conforto que a gente acha às vezes que não se encontra e realmente estamos, mas não enxergamos.
Vamos em frente
Vamo na Fé
Be Strong
Stay Strong
O trabalho foi grande sim Leonardo, mas valeu a pena! É exatamente esse p intuito do vídeo, nos tirar da zona de conforto para irmos em busca do que realmente queremos e explorar todo nosso potencial.
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Obrigado por acompanhar Leonardo!
O Jesse me lembra o Jason de FarCry 3. Ele fica todo maravilhado, quando vai entrando em situações perigosas e estimulantes.
A realidade é que O Jesse de sua maneira, é tão insano quanto O Goggins.
Esse vídeo expandiu minha consciência, gratidão!!!
Eu que agradeço por acompanhar Marlos!
O que eu acho é que ele aprendeu uma coisa que quase ninguém consegue aprender, gostar da dor, amar o sofrimento!
Verdade Ricardo! É algo que não muita gente aprende a gostar ao longo da vida.
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Eu sabia que esse cara era fenomenal. Mas de verdade,,, gente, ele é de outro planeta, só pode ser, não é possível
Ele leva uma regra de vida. A Regra dos 40%
Acredita que quando nossa mente quer parar o corpo está somente em 40% da capacidade
eis que vc esta de boa no seu quarto e aparece Goggins "Você esta pronto?"
Hahaha... boa Alexandre!
eu:no god please no no no!!
Doces ou travessuras kkkkkkk
Muito bom...rs
Apesar de goggins ser muito extremo nas suas aplicações e estilo de vida, sua mentalidade é admirável!
A primeira ultramaratona de Goggins foi logo após a operação Red Wings, a corrida de San Diego. Isso foi em 2006. Que Goggins queria poder participar da corrida Bad Water pra poder arrecadar fundos para os filhos dos Seals que morreram nessa operação. Se Jesse conheceu ele nessa época, e só em 2010 eles passaram esse tempo juntos, e o livro só foi lançado em 2015, houve um pausa bem grande entre tudo o que aconteceu entre eles. Estou me baseando no que ouço nos podcast que ele participou e falou.
Sim Marcos, passou um bom tempo sim entre Jesse ver Goggins pela primeira vez na corrida de San Diego (foi em 2005, conforme descrito no site do próprio David Goggins - davidgoggins.com/athletic-achievements/) e ambos morarem juntos por esse período de 30 dias.
Abraço!
Posso dizer que vi isso e minha vida nessas ultimas semanas já estavam mudando apartir de agora vai melhorar ainda mais... Ontem eu corri por 7 horas e posso dizer que me senti morto, vi esse video e cara estou revigorado! Vou correr 5km amanha depois da escola antes de voltar para casa, e obrigado, nem consigo imaginar como vocês fazem videos de alta qualidade e alto periodo de tempo assim...
Vou assistir aos poucos...com calma desfrutar esse mini documentário tão bem feito....ai toda vez que entrar dou mais um Like.Parabéns pela dedicação p trazer p nós essa história inspiradora em tempos tão difíceis.
Muito obrigado por sempre acompanhar e prestigiar nosso trabalho Neto!
Me impactou muito essa frase. "Não é o que você faz, mas sim quando e como você faz". Quando tem todas condições favoráveis o fardo é bem menor.
Isso sim. Que nós brasileiros precisamos.
So quero saber como o cara fez tudo isso com o David Goggins E AINDA TINHA TEMPO PARA ESCREVER NO BLOG. É UM NINJA. Excelente vídeo irmão, obrigado por te-lo produzido.
Jesse Itzler é uma pessoa também fora da curva Fabio. Acompanhei alguns conteúdos sobre ele além desse livro e ele possui sucesso em diversas áreas: negócios, relacionamentos pessoais e esporte, além de parecer genuinamente ser uma pessoa do bem.
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Abraço e obrigado por acompanhar!
Incrível, animador e muito desafiador. Não dá pra imaginar termos uma resistência dessa, mas fica muito claro no vídeo que isso é possível. Parabéns pelo vídeo que ficou ótimo.
É possível sim Glaucio. Mas claro que demanda muito esforço e dedicação para isso. Nosso objetivo pode ser outro, mas há lições valiosas nessa história, e podemos migrar todo esse comprometimento para o alcance de nossos reais objetivos.
Muito obrigado por acompanhar!
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Abraço!
@ Estou em uma mega maratona aqui pra assistir todos os vídeos do seu canal. Sempre que tenho um tempo livre os assisto. Esse demorou alguns dias, mas valeu cada minuto. É um verdadeiro convite às mudanças. Obrigado mesmo!!
@@groliveira1016 fico muito feliz com isso! Espero que não só assista, mas que também aplique o que for factível a sua própria vida, pois é isso que nos ajuda a evoluir, a aplicação prática de tudo isso.
Muito obrigado por acompanhar! Abraço
Vídeo muito bem feito e maravilhoso, 1h 40 min muito bem investido, já estou vendo pela terceira vez. Depois desse vídeo voltei a correr e estou com uma mentalidade inabalável!!!!
Acordei às 03:00am fui navegar no RUclips e encontrei esse vídeo, me interessei pois já havia ouvido falar em Goggins, muito bom o vídeo e uma baita inspiração!! Fiz um café nas últimas meia hora e após o término fui correr 😅👏👏
Muito bom Cris! Fico feliz que o vídeo tenha te inspirado. Confesso que esse é um dos meus vídeos favoritos aqui do canal.
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@ Obrigada já vou ver!! 😉
Por nada Cris!
O que sou hoje é o resultado de tudo o que vivi e consumi, depois desse video, minha mente mudou mais um pouco e espero transferir isso para meu corpo. Como diz gogins : Ei cara, obrigado!
Fiz o desafio 4x4x48 goggins, pancada, e certamente pra ele isso eh mais um treino, cara é uma maquina
Como q é esse treino, chefe?
Fica evidente q o limitante é a zona de conforto. Jesse se torna um cara incrível a todo momento superando os seus limites e fazendo cada vez mais. Parabéns ao Jesse por não ter desistido por ter nos provado q temos condições de superar os obstáculos q somos nós mesmos todos os dias!!
Excelente MallZZone! Concordo plenamente contigo.
Parabéns, que vídeo Maravilhoso. Chorei no fim. Já fui atleta de ponta, tive várias nostalgias. 🏆👏
Muito obrigado meu caro! Não seu sua idade ou condições físicas atuais, mas sempre é tempo de voltar, respeitando seu corpo e as progressões. E será "menos difícil" para você que já foi atleta também.
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esse cara é um mito, sempre irei admirar ele.
Um dos melhores vídeos que vi em 2020, parabéns e nunca diminua a sua qualidade
Uau, muito obrigado meu caro! Particularmente é um dos vídeos que mais gosto do canal também.
Um dos melhores vídeos que já vi na vida! Obrigado.
Que honra Mariza! Muito obrigado por acompanhar!
Reveillon de 2010 eu estava curtindo Dunas de Itaunas dançando forró até cansar e eles se exercitando e superando dessa forma! Incrivel! Era possivel fazer um filme com essa historia! ☺🌺
Obrigada pelo video! Estava me sentindo mal por nāo ter feito "muita coisa na vida" e essa historia me mostrou que eu fiz"ainda menos"do que eu poderia ter feito.
Hora de usar a frase de Goggins e responder para os desafios da vida!: 🚴ROGER THAT! "ENTENDIDO!" E começar a resolver agora as coisas da vida e não deixar pra depois!
Perfeito Viver a Vida! Ainda dá tempo de começar e realizar o que você pretende.
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@ Dá tempo sim!🌺
Acho que ontem assisti quase todos videos do Goggins e esse da Discipline a tambem!😁
Muito obrigada!🌺
@@viveravida7757 por nada! Sucesso em sua jornada minha cara!
@ que assim seja! Sucesso pra voces tambem!☺🌺
Gratidão!
Uma das horas mais proveitosas minhas aqui no RUclips.
Eu conheci a história de Goggins ano passado em Abril, logo em seguida comecei a correr, em agosto ganhei minha primeira corrida em minha categoria, correndo 10 km em 38:45s e treinando todos os dias com a mentalidade de Goggins.
Passei a conquistar todas as provas da minha cidade em minha categoria, chegando a 5 lugar no quadro geral dos 10 km.
Faço Cross Fit todos os dias e corro todos os dias, faço sempre com a mentalidade de sofrer e isso tem me trazido excelentes resultados.
Nossa mente tem um PODER extraordinário de nos levar a condições que jamais imaginaríamos. APENAS FAÇA!!!
Fico feliz que tenha gostado do vídeo Lucas!
Uma dúvida: você já corria antes de abril do ano passado? De abril para agosto é um belo feito correr 10km na casa dos 38 minutos. Quando comecei confesso que demorei bem mais tempo que isso para chegar nessa marca hehe.
David Goggins realmente é um monstro tanto mentalmente como fisicamente. Vejo que leva a abordagem dele aos seus treinos, o que é ótimo por um lado, pois se torna mentalmente muito forte.
Mas pela forma que escreveu em seu comentário creio que também vise a performance nas competições de corrida, e se esse for o caso, essa abordagem de sempre "dar o máximo" não é ótima para alcançar seu melhor desempenho nas provas.
Não sei se algum treinador o acompanha, mas pelo fato de aparentemente ser bem jovem e realmente se dedicar, caso treine de forma periodizada buscando atingir seu melhor desempenho na data da prova (o que implica em fazer treinos variados ao longo de sua preparação, com intervalados, rodagens mais leves, treinos longos, etc) é bem provável que consiga evoluir ainda mais!
Aqui no RUclips um canal mais focado em treinos para performance em corridas é o do Anderson Dantas. Vale pena dar uma olhada caso tenha interesse no tema.
E se ainda não assistiu, recomendo que veja os seguintes vídeos aqui do canal:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Abraço!
CARACA AMIGO, Eu estou vendo que você está lendo todos os comentários! Meus parabéns!
Obrigado meu caro! São vocês que assistem o conteúdo que produzo, então nada mais justo que dar atenção sempre que possível.
Abraço e obrigado por acompanhar!
SIMPLESMENTE FANTÁSTICO!!!! Sigo super motivado nos últimos 33 anos, obrigado por fazer parte do combustível "Você Top"!!!
Boa André, muito feliz em ler seu comentário! Pessoalmente esse é o vídeo que mais gosto do canal, história sensacional e que também sempre me inspira a trabalhar duro em qualquer coisa que me proponha a fazer.
Rapaz, ele fez de tudo, só não contou como ele fazia pra secar a roupa dele de um dia pro outro.
Verdade Carlos! hehe
Secador de cabelo ou ventilador funciona. Faço direto.
Atrás da geladeira👌
Elas não secavam
Ele assoprava até secar, enquanto fazia uns polichinelos durante a noite
De fato Goggins é super humano e imparável..........mas é preciso parabenizar pelo trabalho excelente que vc fez neste vídeo!!!!!!!
Muito obrigado Erick! Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Bah vendo esse vídeo, eu o repassei para minha esposa e disse que era disso que eu preciso hoje. Já fiz coisas inacreditáveis na minha profissão e tive uma vida de atleta, com um treinamento menos intenso do que o vídeo fala, mas bem puxado, estava quase participando de torneios de lutas até para.
Depois de ver o vídeo e olhar para o sedentarismo que eu vivo hoje, sinto a mais profunda vergonha e uma afirmação gritando no meu coração de "vamos mudar isso imediatamente!!!"
Transforme essa motivação em ações consistentes Wilson! Só depende de você meu caro 💪
Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
- Rotina de Jocko Willink: ruclips.net/video/-8ZjsNvZhcA/видео.html
Cara que vídeo foda! A forma que você narrou me transportou para dentro da história como se eu também estivesse lá com eles. Parabéns 👏🏻
Cara... Esse é um vídeo pra ver periodicamente. Pelo menos uma vez por semana. É inacreditável o que o David faz. Inacreditável. Mas é muito gratificante ver a evolução do Jesse e perceber que qualquer um que se dedica, pode ir muito mais longe do que imaginou. Basta ser consistente e agir sem dar tempo para as barreiras mentais criarem força.
É óbvio que não precisamos e, talvez, nem queiramos chegar no nível do David, sua vida não envolve outras vidas, sua maneira de viver não contempla muitas coisas e isso é para poucos, mas é, com certeza uma injeção absurda de ânimo.
Não é um cara no palco falando o que fazer, São dois caras fazendo e mostrando que é possível ir além.
Obrigado, mano! Que conteúdo! 👏🏼👏🏼👏🏼
Perfeitas suas colocações Wendel 👏🏼👏🏼👏🏼
Agradeço por compartilhar essas reflexões com todos, tenho certeza que irão ajudar outras pessoas também, além de serem um ótimo complemento ao vídeo.
Abraço!
Que conteudo top, merece muito mais visualizações, mas sabemos que esse nivel de conteúdo é pra poucos, otimo trabalho, parabéns pelo conteudo!!
goggins foi um dos caras que me motivou a voltar a me exercitar estou me tornando uma nova pessoa, inspirado principalmente por Deus mas tbm por homens como goggins.
Parabéns pelo condicionamento físico!!! Eu já tinha pedido arrego no primeiro dia, estou assistindo ainda o 14 dia e amanhã termino, parabéns novamente
Realmente esses foram 30 dias de treinos pesados! Mas as lições que Jesse Itzler e que nós também podemos tirar para nossas próprias vidas são valiosas.
Abraço!
Que vídeo sensacional, você é um ótimo ser humano por disponibilizar um conteúdo de extrema qualidade de forma gratuita, que Deus te abençoe grandemente e assim que eu tiver a oportunidade vou contribuir financeiramente com você!!!
Realmente quis trazer algo diferente nesse vídeo, acredito que esse objetivo está sendo alcançado e espero que esse conteúdo continue ajudando as pessoas a se inspirarem e, o mais importante, que tomem ações para de fato melhorarem suas vidas.
Se gostou desse vídeo, recomendo que assista os seguintes:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Abraço e obrigado por acompanhar Luis!
Cara de verdade, esse vídeo está mudando meu mindset de um jeito incrível, ótimo trabalho!
Valeu Jão! Fico MUITO feliz de ver comentários assim. Siga firme em seus propósitos e não desanime quando as dificuldades aparecerem. Elas fazem parte do processo e superá-las é o que realmente nos faz evoluir.
Abraço!
Eu entendi que quando vc supera o que acredita ser possível descobre uma força muito maior que não sabia que tinha.
Jesse atingiu o sucesso usando a receita dos outros como fez com esse cara.
Exato Tiago! Muito obrigado por acompanhar e pelo comentário.
Esse vídeo me ajudou hoje e amanhã e assim sucessivamente...
Obrigado e que Deus abençoe a todos!
RESUMO: ESSE DAVIS GOGGINS...ESTÁ DE PARABÉNS...PRIMEIRO MOTIVACIONAL NO MUNDO...QUE NÃO FALOU EM FINANÇAS, DINHEIRO $$$$$- Cuidado garotada...ele levou anos para chegar a esse nível..apliquem isso nas suas metas para vencer na vida! ass. natal 71anos e correr de 21 km-
Excelente conselho para o pessoal mais jovem Natal! E parabéns por ainda manter o ótimo hábito da corrida. Que isso te ajude a manter uma ótima qualidade de vida e longevidade.
Se ainda não assistiu, recomendo os seguintes vídeos:
- Autobiografia de David Goggins: ruclips.net/video/LeyQtNuqA9Y/видео.html
- Resumo do livro "Disciplina é Igual a Liberdade", de Jocko Willink (ex-comandante dos Navy Seals): ruclips.net/video/1NlfoKILoZs/видео.html
Abraço!
Otimo video, mas o mais incrível foi ver esse vídeo e lembrar que quando eu era corredor de aventura todo esse treinamento para mim era meu dia-dia. Como eu era forte!
Esporte em "altas doses" realmente é algo viciante hehe... talvez não esteja mais entre suas prioridades na vida treinar tanto, mas se realmente quiser voltar a ter um condicionamento de atleta você ainda pode meu caro.
Abraço e obrigado por acompanhar!
@ top vídeos de vcs! Penso nisso já alguna anos. Estou digerindo para saber o que me boicota para voltar. Barreiras a serem quebradas. Obrigado pelo tempo em responder meu comentário amigo. Abraço
@@TiagoSouzaRodrigues muito obrigado meu caro!
Se me permite uma sugestão, adicione o hábito da atividade física novamente e seja consistente. Mesmo se for algo como 10 ou 15 minutos por dia, se mantenha consistente que como você aparentemente gosta bastante de treinar, logo a "paixão" tende a voltar e a própria evolução progressiva o dará um feedback positivo para continuar treinando.
Nesse sentido, recomendo os seguintes vídeos de hábitos:
- Hábitos Atômicos: ruclips.net/video/nHAdwTNL30Q/видео.html
- Mini-hábitos parte 1: ruclips.net/video/3eTXob6SXf0/видео.html
- Mini-hábitos parte 2: ruclips.net/video/DE_UN7BOk3A/видео.html
Ja estou na luta para voltar a criar esse hábito, vou assistir os vídeos, obrigado pela sugestão amigo. Abraço