เพลงเก่าวัยรุ่นยุค 90 เพราะๆ ฟังสบายๆ
HTML-код
- Опубликовано: 1 июл 2024
- @NonPanurut9999
ประโยชน์ของเสียงเพลงที่มีต่อสุขภาพ มีอะไรบ้าง
จากการวิจัยเมื่อไม่นานมากนี้แสดงให้เห็นว่า การฟังเพลงช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจและช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดีอย่างน่าประหลาดใจ การเรียนวิชาดนตรีหรือฝึกดนตรี สามารถช่วยยกระดับสติปัญญาและยังทำให้ฉลาดได้อีกด้วย และนี่คือ ประโยชน์ของเสียงดนตรีที่มีต่อสุขภาพ
ทำให้มีความสุข
จากงานวิจัยได้พิสูจน์ว่า เมื่อคุณฟังเพลงที่ชอบ สมองจะปล่อยสารโดพามีน (Dopamine) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ทำให้รู้สึกดี Valorie Salimpoor นักประสาทวิทยาแห่งมหาวิทยาลัย McGill ได้ฉีดสารกัมมันตรังสีที่จับกับตัวรับโดพามีนให้กับคนที่ชอบฟังเพลงจำนวน 8 คน หลังจากนั้นก็ให้พวกเขาได้ฟังเพลงโปรด จากการสแกนด้วยเครื่องเพ็ท (PET) แสดงให้เห็นว่า โดพามีนจำนวนมากถูกปล่อยออกมา ทำให้ผู้เข้าร่วมงายวิจัยทางชีวภาพ รู้สึกถึงอารมณ์ เช่น ความสุข และความตื่นเต้น ดังนั้นถ้าอยากอารมณ์ดีขึ้น แนะนำว่าให้ฟังเพลงโปรดเป็นเวลา 15 นาที
ทำให้รู้สึกสงบ
จากการศึกษาของมหาวิทยาลัย Ohio State การฟังเพลงโปรดสามารถลดความวิตกกังวลในผู้ป่วยไอซียูประมาณ 1 ใน 3 นอกจากนั้นการฟังเพลงยังช่วยทำให้นอนหลับสนิทอีกด้วย
![SUNDAY SPECIAL - โคตรฮิต จิ๊กโก๋ยุคเกิดทัน [เพลงยุค 90, เพลงยุค 2000]【LONGPLAY】](http://i.ytimg.com/vi/SMlQmJAFw_s/mqdefault.jpg)
![รวมฮิต โจ๊ะไม่เกรงใจ [ เพลงฮิต เพลงมันส์ ยุค 90 2000 ] มาทำไม , เจ้าช่อมาลี , ขอใจเธอคืน](/img/1.gif)
เพลงถูกใจมากเลยครับ ถูกใจวัยรุ่น90แบบผม
ขอบคุณมากครับ
❤❤❤🎉🎉
ยุคนี้ก็ยังฟังเพราะอยู่เด้อ
ขอบคุณครับ
ชอบ
😊😊
เพลงเพราะ เสียงดี😊
@@user-mg3xl8zs7c ขอบคุณครับ
เพลงเพราะค่ะ ฟังละนึกถึงตอนสมัยเรียนมอต้น😊
😊ฝากติดตามด้วยน่ะครับ
สุดยอดครับ
ขอบคุณมากครับ
เพลงเพราะมากเลยค่ะ ฟังเพลินเลย
😊😊ขอบคุณครับฝากติดตามด้วยน่ะครับ
เพราะๆ
😊❤❤
ฟังยาวๆ
😊😊😊
👍👍👍
good
👍🏻👍🏻👍🏻
😊
❤
❤😊😊
ชอบทุกเพลงเลยค่ะ
คนที่ชอบฟังเพลงเป็นประจำ จะเป็นคนจิตใจดี😃😊😍
😊😊😊
😊@@NonPanurut9999
เราก็ชอบฟังเพลงเหมือนกัน..มองโลกได้แง่ดี
เพลงเพราะคับ ดีเยี้ยม 😅😅
❤❤❤ขอบคุณครับ
👍
ชอบ
@@gotathirat9939 ขอบคุณครับ