LA TROFOLOGÍA. El arte de combinar correctamente los alimentos.
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- El arte de combinar correctamente los alimentos para mejorar tu salud y prevenir la enfermedad.
La trofología es la ciencia que nos enseña a cultivar o restablecer la salud mediante una alimentación adecuada a las necesidades de nuestro cuerpo. Saber alimentarse es condición indispensable para conservar y también para recuperar la salud.
En efecto, como higiene la alimentación natural es medio seguro para evitar enfermarse, porque, dependiendo todas las funciones orgánicas de la calidad de la sangre y, siendo ésta producto de la nutrición general y especialmente de la digestión, los alimentos adecuados producen sangre pura con tejidos y órganos sanos, al paso que la alimentación inadecuada impurifica la sangre y altera las funciones orgánicas.
Un saludo especial a todos nuestros suscriptores, me alegra mucho que esta información haya sido de utilidad para muchos de ustedes, las personas que desean que les enviemos las tablas de trofología nos pueden enviar un mensaje a los siguientes numero de teléfono a través de whatsapp para que reciban esta información. (+57)3183437390. (+57)3183437395
También quiero informales que estamos preparando un curso Online de TROFOLOGÍA para todas las personas que quieran profundizar en este tema. Estaremos informando por nuestras redes cuando este listo.
Links de interés:
• ALIMENTACIÓN CONSCIENT...
• ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA.
• PSICOLOGÍA DE LA ALIME...
Un saludo especial a todos nuestros suscriptores, me alegra mucho que esta información haya sido de utilidad para muchos de ustedes, las personas que desean que les enviemos las tablas de trofología nos pueden enviar un mensaje a los siguientes numero de teléfono a través de whatsapp para que reciban esta información. (+57)3183437390. (+57)3183437395
También quiero informales que estamos preparando un curso Online de TROFOLOGÍA para todas las personas que quieran profundizar en este tema. Estaremos informando por nuestras redes cuando este listo.
Dr. Ricardo Andrés Pérez C.
Hola Doctor. Yo hasta ahora descubrí su canal. Como puedo obtener estas tablas. Saludos desde California y mil gracias
EXCELENTE !!!
Si. Me interesa su curso online porfavor....Muchas Gracias
Agregar las frutas y las verduras crudas oxigena el organismo junto con el agua.
Las frutas y el agua se pueden consumir 1 hora antes de las comidas principales.
Toda proteína se digiere mucho mejor con verduras y condimentos.
Mucha agua durante la comida diluye los jugos gástricos, solo es buena 1 hora antes y 1 hora después.
Los vegetales de hoja verde ayudan a depurar el organismo.
Las tisanas de hierbas naturales son muy beneficiosas y dan salud.
Las harinas integrales producen fibra beneficiosa para la microbiota intestinal. Como la avena normal, la harina de arroz integral, la semilla de palta rayada es un gran alimento para la microbiota y nuestra salud.
Las grasas buenas son la palta, las nueces, las almendras, la pasta de mani sin azúcar, las semillas de chía, lino, girasol, zapallo y sésamo, son grandes alimentos llenos de nutrientes que benefician enormemente al cuerpo.
Las verduras como el repollo, hinojo, brócoli, coliflor, rabanitos, contienen mucha fibra que beneficia a todo el cuerpo.
Muchas gracias!!
Muy agradecida por la información. BENDICIONES
Qué linda! Gracias por mandar una buena parte de información! Dios te bendiga!!!♥️
Dr. Soy Chef, con este video cambie, es más importante la salud que la estética de los platos. Muchas gracias
Muchas gracias Dr por su información si me gustaría obtener la tabla de alimentos
Tienes razón pero es todo un arte lo culinario y si uno no lo hace seguido el comer por los ojos si no con conciencia está perfecto
@@ibethbeltranespinoza4302 q
Mm. 😢. BB.
G
No soy el doctor, pero así es. Comemos más por vista q x salud.
👏 Bravo que bueno reconocer que ante todo la salud , a mi también me gustan las ensaladas con frutas 🍇. Pero deberé cambiar 😊
Doctor, muchas gracias por sus valiosos aportes, además lo felicito porque en poco tiempo ha transmitido muchos conceptos y conocimientos de gran importancia. Muchos éxitos en su propósito de re-educar.
Gracias por la information. Me gustaria los datos aquí explicados.
❤
Gracias doctor, yo lo acabo de descubrir 😮, veo que el video ya tiene mucho tiempo, pero seia posible q pudiera enviarme la lista de alimentos que son compatibles entre sí ? Gracias doctor de antemano, y voy a buscar más videos suyos , me interesa mucho el tema . Gracias de nuevo.
Yo sé que dieta es lo que comemos no importa qué sea... Tengo un hijo con autismo tiene 22 años, a los 16 le cambié radicalmente su alimentación y tuvo cambios tan extremos que no me la creía... Sigue teniendo autismo pero con una gran calidad de vida... Estoy feliz... Yo aún cocino sin productos empacados y sin azúcar... Yo soy un ejemplo de ser sana con Kg de más, práctico ciclismo, senderismo y yoga, pero el pan con café es mi pecado, porque en general me alimento bien...
Vi recientemente que las personas con autismo tienen deficiencia de probioticos
Desparasita a tu hijo.aAverigua bien.Conozco casos de niños con autismo y tenían parásitos de hasta 6 metros de longitud.V Busca los protocolos del doctor Andreas Kalker, y del ingeniero Zaleta.Ellos tienen buenos videos
Incluso todos debemos desparasitarnos
No debes de comer pan es muy dañino
Comer pan no es pecado es un deleite al paladar solo no lo comas demasiado a la hora que lo vallas a consumir y con café mmm que riko
Hay un documental sobre el pan , realmente es lo peor para tu cuerpo, expresamente lo hacen así de "rico " para que no dejemos de comer ese veneno.
Súper importante hasta ahora conozco la trofología, y me es súper interesante, sería excelente recibir gráficas de lo que se puede mezclar Y de lo que no para tenerlo en práctica.gracias
Es así! La pirámide nutricional que aseguraba que la base eran los hidratos de carbono ( y no especificaba nada más ) parecía estar diseñada para satisfacer a las necesidades de la industria antes que las humanas. Se podrá demandar a la OMS 🤔?
Es obvio
Esas instituciones hace años que ya no debieran ser tan creíbles y cuestionar siempre su narrativa y no creer a ciegas 😉
❤
Como se llama el video de probiótico.
la OMS está totalmente corrumpida🤷
Wwwaaaooo
Que conferencia magistral
Gracias por compartir tanto conocimientos
NO es lo que como!!! Es lo que metabolizo
Excelente exposición. Gracias por permitirme entrar al conocimiento de la Trofología. Debido a una situación de inflamación prostática he venido haciendo cambios en la alimentación y a través de esta presentación me va quedando más claro cómo combinar los alimentos en cada comida...
Me gustaría saber si existe algún recetario que complemente su disertación...
Hola soy vegana y me gustaría aprender a combinar mis alimentos para así tener una mejor salud y rendimiento deportivo te doy las gracias por tu charla muy interesante ❤
Muy cierto, es muy importante la combinación de los alimento, yo ahora tengo 69 años. Desde los 21 años di con el libro de Don Manuel Lezaeta Acharan "la medicina natural al alcance de todos" dinde lo primero qué hice fué su consejo:"come una nanzana diario en ayunas y alejaras al médico de tu casa" y muy cierto además qué gracias a el me volví naturista, cero medicamentos y vacunas y hasta ahora gozo de una salud alejada de las enfermedades crónicas. No tuve ni síntomas de ka menopausia, cuide de 4 familiares en dist8ntas ocasiones con covid y no me contagiar9n, gracias a Dios y a los consejos de Lezaeta Acharan, qué bien qué usted está dando estos consejos tan saludables. Ahhh y a mis hijos de pequeños los curaba con sus remedios y nunca los tuve hospitalizados de ninguna enfermedad infantil. Un abrazo muy cordial.
Te felicito!!!! Es mi libro instructivo preferido y mis hijos y mis nietos y yo, nos bañamos con agua helada y los alimentos son lo más sencillo y naturales que comemos y he comprado en 3 ocasiones sus libros del Doctor Manuel Lezaeta Acharan para tenerlos al alcance de nuestras manos y estarlos rotando para que todos los lean y consulten. Es un gran libro. Y también el de “LA ZONA” del doctor SEARS. 👍♥️
Me pareció y muy interesante lo que habla este Doctor también! Pues puede uno hacer una combinación de conocimientos y comprobar como los alimentos tienen una importancia vital. Lo que también me gusta y tiene mucha similitud, es la MACROBIÓTICA, pero de la macrobiótica no tengo ningún libro ni conozco algún buen autor, pero si hice la desintoxicación hace como 40 años y fue excelente!!!! Tampoco he encontrado casi nada de información con respecto a ese sistema de alimentación!
Saludos, les deseo salud tanto física como espiritualmente! Dios les bendiga!🥰
Saludos desde Los Cabos, Baja California Sur, México 🇲🇽♥️
Me da gusto leerte. Yo también tengo 69 y entre mis libros está el del doctor Lazaeta. Yo voltee al naturalismo gracias al libro Usted puede ver sin gafas, ya que mi vista estaba deteriorándose desde mis 7 años. Dejé los lentes y a la fecha mi vista está bien.
@@taoficiosdeangelicarte6958 yo también estoy en eso!,😄💕 cómo dejar de usar lentes con Tatiana Gebrael (brasileña) muy interesante también!
Saludos! 🥰 Dios te bendiga!
Manuel lazaeta ❤
Qq
Hola te Vi por primera vez hoy, de casualidad, me encantó el tema trofologia, al fin alguien serio, yo saqué foto a todos los esquemas, voy a ver otro videos anteriores tuyos , gracias hoy es 5/1/2024,;soy de Uruguay 🇺🇾, gracias un placer, ya di mi like y me suscribí gracias gracias doc 🇺🇾👏🏼
hola doctor, a escuchar todo lo que usted nos cuenta sinceramente no entiendo como el ser humano es tan bruto. porque hay bases cientificas hace tantos años. relamente pase por 5 nutricionistas y jamas nadie me explico de esto. lo encontre por cuenta propia. no esta para nada divulgado, y no sabia que comiamos tan tan mal. la cultura es rica pero toxica no? jaja muchas gracias por compartirlo!!
Con tanta información en las redes Gratis .... Ir a los médicos es una perdida de tiempo
Felicidades muy comprencible y nos sirve de muchho para nuestra alimentacion
Genesis 1:11+12=29👸🐝🇵🇷🙈🙊🙉🙏🏼🤷♀️🐓🐓🐓👌🥳bendiciones para usted😉😉😘😂🤣🤔
🙏ir a doctores es perder el tiempo y dinero 🙏
*Que tu medicina sea tu alimento y el alimento sea tu medicina". Sabio este consejo de Hipócrates.
Gisela, tenemos un paradigma muy arraigado en creer que los médicos saben de salud. Lo que saben es medicar a base de fármacos!!!
Es algo muy diferente!!!
Pregunta! hay algún tipo de orden de consumir los alimentos? por ejemplo primero la proteína con vegetales, Luego vegetales con carbohidrato y después la fruta? muchas gracias por la info esta increíble esta info
Dr Pérez gracias por enseñarnos la combinación de alimentos y por la amabilidad ,preocupación de nuestra salud q Dios siempre lo guarde donde quiera q se encuentre , bendiciones desde Perú,favor de enviar la tabla de combinación de alimentos y algunos platos para desayuno, almuerzo y cena gracias
El comer generalmente es por el sabor y los antojos, debido a eso no se toma en cuenta la combinación de los nutrientes. Es una excelente información, detallada y explicada.
Muchas gracias
Doctor buenos días para todos le agradezco si me puede compartir las tablas de como convinar los alimentos soy de México y le agradezco mucho su atención y gracias por compartir sus conocimientos con todA su audiencia gracias y que Dios lo colme de sabiduría para que siga ayudando a más personas con sus consejos
Muy buena información Dr. Pediré su consulta. Por favor quería saber como desintoxicarse?
hablo 10 minutos de trofología
Me parece totalmente interesante este tema de la trofologia . Voy a seguir al pendiente de estos vídeos para cambiar mi salud y mi vida . Saludos y bendiciones desde la Ciudad de México .
El plato gourmet se origina en Francia. No es un estilo de vida de las Américas.
Ahora la trofologia se practica en los pueblos nativos. Nada que ver con la gastronomía de autor que hacen unas mezclas descabelladas pero agradables al paladar y la vista.
Doctor ha sido una magnífica conferencia. Muy explicativa y clara
Muy buenas , yo soy oyente de Bogotá y me interesa recibir la tabla de combinación de los alimentos , que atenta y muy agradecida , muchas bendiciones
Hace varios años estudié Trofología esta charla esta súper informativa, con principios básicos. 👍🏽👌🏽Gracias.
Hola Dr. Tengo una pregunta, es correcto cambinar verdura con frutos secos y semillas secas.
Gracias por toda la información. Tengo a mi hijo de 8 años con TDAH, Asperger y TOD sin duda consideraré la combinación de sus alimentos de aquí en adelante.🙏
Mirate el 5x5 del doctor Lwindig Jhonson, dice como limpiar intestino. Sanahora 🥕🥕🥕🥕🥕
@@WOCTRISQUEL63 gracias por la recomendación. 🙏
Sigue al doctor Ludwing Jhonsson
Amiga yo te recomiendo escuchar al Dr Nimer Simeon Montes investigador en nutrición genética a curado y sigue curando a muchos niños y adultos con down, autismo o cualquier enfermedad llamados incurables.
Quien avala esta supuesta ciencia o trofologia y quien me asegura que que sus formulas son las verdaderas y no un grupo de personas que en algun momento se consideraron iluminados.Actualmente a nivel mundial los cientificos estan cambiando constantemente nuevas formulas y dietas para evitar la obesidad y deficiencias nutricionales
Gracias por esta hermosa información. Agradezco me pueda enviar la tabla de combinación de los alimentos.Reconozco su ayuda, además que recuerda las bases del naturismo
Se puede escuchar en velocidad x1.5 sin ningún problema.
Excelente Dr, hoy aprendí a no combinar las proteínas y los carbohidratos, graciasss felicitaciones y bendiciones 🤗🙏🇻🇪
Gracias. Por, darnos claridad. Felicidades.
Pero no dices el porque, estás dando un discurso religioso. Sin explicación alguna de compuestos y combinaciones.
Gracias, que importante es saber alimentarse 😊.
Gracias por compartir esta información ❤
Hola Buenos días grasias por exelente información para muchas personas es importante estar informadas ay nutriólogos que ponen alá gente a morir con las dietas que les recomiendan yo cómo cómo de todo menos embutidos ni enlatados ni refrescos ni jugos y gracias adiós soy muy sana Dios lo bendiga siempre saludos 😘🌹😘🌹😘🌹
No soy el experto en el tema de la alimentación, pero coincido totalmente con su enfoque e información y propuesta que nos hace... mil gracias!!!
Tengo 64 años y hace 5 opté x ser vegetariana. No m vacune, no me dio covi, a pesar q aún en la pandemia fue cuando más trabaje en áreas de gente enferma del virus. No sigo una perfecta alimentación y se q hoy aprendí mucho en este vídeo. Crear conciencia de alimentos y salud para no recurrir a medicina. Gracias
Excelente, que le vaya muy bien❤ saludos desde Chile
Muchas felicidades por no vacunarse, usamos sistema inmunológico, justamente sustentado con la alimentación vegana cruda en mi caso, ejercicio diario, dormír adecuadamente, vitaminas B, C, D, A, ácido fólico, Cloruro de magnesio y zinc, abrazar a los seres queridos, sonreír mucho y hacer meditación, caminar descalzo, tomar sol moderadamente y eso es todo, para tener un sistema inmunológico eficaz contra cualquier microorganismo, saludos cordiales
Ser vegetariano y COVID no tiene nada q ver
Seguro le dió COVID y usted nunca se enteró... Y estuvo dispersando el virus por dónde iba
Un poco😊
Agradezco me envíe la información de la combinación de los alimentos y gracias por darnos su tiempo y brindarnos su conocimiento.
Gracias doctor por esta importante información, así podemos mejorar nuestra salud y la de nuestra familia- muchas bendiciones.
Este video es una joya maravilloso una universidad un curso profundo que debemos aprender para nuestro bien.
Gracias y bendiciones ..!❤
Me gusto muchísimo me podrían mandar lista de alimentación para seguir al pie de la letra mi alimentación GRACIAS MUCHISIMAS GRACIAS.
Verdad q si!!!, acabo de darme cuenta que mi estreñimiento es el que me causo lo de la tiroides, pues el higado no esta desintoxicandose bien por q mi transito y evacuacion es lenta. Ahora estoy investigando esto de combinar alimentos para mejorar mi salud del intestino. Estoy llevando un diario de los alimentos que me enferman.
Excelente información. Gratitud y BENDICIONES 👋👋 👋 desde Colombia.
Gracias doctor la verdad es muy necesario entender que se tenga conciencia en la forma de comer muy interesante que Dios lo bendiga ❤
Muy buena presentacion, increíble como hay que hacer pequeños cambios para ser más conscientes de nuestra nutrición
Hola, por primera vez, escucho la importancia de la alimentación, tengo permeabilidad intestinal, voy a seguir sus instrucciones.
Por favor me podría mandar las listas impresas, muchas gracias de antemano 😘👍
muchas gracias Dr. me puede mandar las tablas por favor
Hola Dr. Perez, agradesco su esposicion clara y muy didattica, estoy buscando informacion sobre alimentacion, y la trofologia creò que es la mejor alternativa. Mil gracias
BRUTAL!!! muchas gracias!! es dificil encontrar esta información y es valiosa, gracias!!!
En una maestría teníamos que llevar bioquímica nuevamente. Por ser materia de tronco común, y vimos el curso rápidamente, aprobándolo, y el resto del semestre, vimos la aplicación de la bioquímica aplicada en la alimentación, en la actualidad veo que esa fue una clase de tropológica 😊
Trofologia....
@@matianamartinezhernandez1795 - Treparse a la logica, no es lo mismo?
@@Lvatopesadomuy gracioso. Pero irrelevante jeje
Muy importante saber combinar los alimentos, enfatizar lo natural y que alimentos comer en el desayuno almuerzo y cena ...👍🏼
Doctor ¿me puede aclarar si se pueden o no combinar almidones con frutas ácidas y proteínas con frutas dulces? Si me puede enviar la lista de combinación de alimentos por favor. Gracias y muy interesante.
Hace tiempo leí un libro del Dr Manuel Lezaeta (creo se escribe asi) y él no recomienda ingerir por ejemplo jugo de naranja con pan , galletas, etc. Porque hay putrefacción inmediata de esta combinación. Desde entonces lo evito .
Muchísimas gracias Spector. Es un curso bien educativo. Yo tengo muchos problemas estomacales y esto me servirá mucho. Lo seguiré desde hoy bendiciones
Huevos fritos en vez de huevo duro????? Lo dudo mucho.
Me gustaría saber si brinda cursos de trofologia,quisiera aprender mucho más gracias. 😊
Recomiendo un libro .consejos sobre rejimen alimentisio
Mi agradecimiento para Usted Doctor es enorme. Al dar esta valiosa información de manera clara, lenguaje entendible, aumenta mi comprensión. Soy una persona adulto mayor interesada en cuidar la alimentación. Muchos conceptos (como eso del Ph, acidez y alcalinidad) no los comprendía, además me encantó escuchar sobre todo el proceso de nuestro organismo y mejor aún las tablas para combinar los alimentos. Disfrutaré hacer lo que recomienda gracias!!!
Dr. Por favor e viene las tablas para saber combinar en forma adecuada los alimentos. Yo casi no podía comer nada. Gracias de antemano Dr
Excelente y valiosa información, que todos deberíamos comprender pero sobre todo llevarlo a la vida diaria y comer realmente de manera saludable. En México también existen sin fin de alimentos hipercalóricos, grasosos, muy irritantes y condimentados y gran parte de los problemas digestivos se deben a nuestra alimentación. Guardaré el esquema de las buenas y malas combinaciones de grupos alimenticios, esta si es información que sirve.
Esto debería ser parte de plan de estudios de secundaria
He tratado durante 50 años, poner varios colores en el plato y creo que esto me ha ayudado mucho en la salud de mi familia. Mérida Venezuela ❤
Vital informacion para poder conocer nuestro organismo y como balancear un buen equilibrio nutricional, me gustaría tener toda esta información y familiarizarme con el manejo adecuado de alimentación. Soy maría de la Cd de Mexico . Me diagnosticaron miastenia y requiero apoyo nutricional y considero que no hay mejor control que el conocimiento. Gracias.
Me parece q mucho de lo q dice el dr. Tiene mucho sentido. Se parece a la anti-dieta q estuvo de moda hace muchos años. Me gustaría recibir las gráficas de q alimentos se pueden mezclar y q frutas. Mil gracias por tan valiosa información
A mí también me recordó a la antidieta
Yo tb quisiera adquirir una grafica con las combinaciones posibles. Gracias
Siiii, la antidieta es así y funciona!
@@myriamberardo6593 Hola te refieres al libro La antidieta de Harvey Diamond o cuál?
@@aboutmelb si, ese libro
Eres genial Dr. Gracias mil porque hoy me abriste los ojos con respecto a lo que estoy comiendo!
Muchísimas gracias. Doctor...doy clases de alimentos y bebidas, voy a retomar mucho de los temas que usted abordo en clases.
Me gustaría saber sus apreciaciones acerca del Foodpairing... sabiendo ahora un contexto más amplio y científico desde la trofología.
Bendiciones 🙏!!!
Extraordinario video, gracias por avivar mi inteligencia. Que brutos nos ponemos, lo digo de esta manera porque se dice que uno es lo que comes y si comes mal eres un bruto, a modo de chiste. Estoy con Ud, Gracias de nuevo!!
Es verdad lo ví en un documental incluso la mala alimentación te vuelve agresivo .
A veces uno se adapta al horario del trabajo sino trabaja no hay alimento de ningún tipo en el mundo real de hoy igualmente está muy bueno saber gracias❤️🇦🇷
Excelente información Doctor! Muchas gracias por educarnos para la salud mediante la instrucción de una buena alimentación. Tendré en cuenta todos sus consejos y trataré de ponernos siempre en práctica. Saludos desde Argentina
Buenos días! El universo es tan enigmático y las tecnologías nos conocen, hoy lo descubrí y me parece excelente sus explicaciones y filosofía de vida es la que aspiro y creo, desde ya es un honor poder formar parte de este grupo, que sigan las buenas energías y la buena vida, saludos desde Argentina
yo tomo luz solar a diario , y padezco de insomnio
hola Dr gracias por el material muy importante para el bienestar del humano. Actualmente estoy interezada en el tema de nutricion y me gustaria tener acceso a las tablas mostradas en el video por favor . Exitos
1:17:25
Gracias Doctor! Yo tengo mucho problema con mi estómago😢 poco puedo digerir y mucho me inflama. Gracias por su ayuda 🌟
Que importante los conocimientos que nos transmite, realmente no conocía este concepto de la "Trofologogía! y me pareció interesantísimo el video y la información que proporciona el dr.
Muy buen contenido excelente doctor muchas gracias por compartir este tesoro, nos apoya mucho a todos.
Gracias ❤️🇻🇪😀,por brindarnos está información**GRATUÍTA***en función del bienestar, salud física mental y espiritual de los humanos consientes de cuidar su cuerpo interno..
Señores me podría enviar esa tabla donde están la composición de los alimentos. Donde estan los vegetales, ácidos, azúcares, proteínas carbohidratos etc. Se los agradezco mucho. Les felicito por ese programa, excelente explicación, muy buena..
Por favor enviarme la tabla de combinación de los alimentos, donde uno pueda aprender hacer esa combinación apropiada. Mil gracias.
Buenos tardes disculpe la observacion, Agua 62,proteina 21, grasa 21 . SUMAN 104 % MAS MINERALES CARBO Y OTROS 110%.
Excelente informacion,muy profesional,clara y con mucha actualidad de conocimiento.Felicitacion.
Pero nunca dices exactamente que alimentos debemos combinar y cómo comerlos nomás estás hablando cómo funciona nuestro estómago !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Una pregunta. Porque dice que el huevo se puede comer con fruta en la mañana, si es proteína? y ahí en la imagen de los círculos que enseño dice q proteína con fruta no se puede
Hola soy e Argentina...donde puedo pedir los gráficos que mostró...muchas muchas muchas gracias...
Gracias Dr. Ricardo, muy buena información. Me gustaría mucho tener las gráficas.
Hola Dr Ricardo, leo mucho de nutrición y medicina y por fin encontré esta sección de Usted, lo admiro y lo felicito por ello ud nos brinda la mejor información en base a la ciencia. Vivo en Estados Unidos, dígame por favor cómo puedo obtener la Tabla de Alimentos en Trofologia que ud está mostrando en este vídeo.
Saludos desde Houston tx. Bendiciones para usted y su familia en este 2024 🙏🥰
Dr Pérez, gracias por su valiosa información. Acabo de suscribirme porque quiero mejorar. Sé que tiene razón y base científica, aparte de su experiencia con pacientes. Por favor, háblenos del café, de los emolientes, de la avena ( leo tantos informes contradictorios respecto a ella y a su preparación). Muchas gracias, saludos desde Perú 💕
Es ud: un Galeno, con mucha Ética, profesional,
Saludos desde, San Francisco, California.
Detayes, correctos.
Comemos para vivir.
No vivimos para comer.
inmensamente agradecida Doctor Ricardo, es una maravilla conocer la verdadera información
Dr. Buenos días , le agradezco mucho su valiosa. Información . Quisiera. Si fuera posible me mandará por Wattsaap información. Nutrimental.
De antemano le agradezco mucho !!! Dios le Bendiga !!!
Muchas gracias Dr. Perez por educarnos sobre alimentación consciente!
Me queda inquietud sobre azúcares y lácteos desde tu perspectiva. Buscaré en youtube tus otras clases.
Muchas gracias. Interesante. Nos ponemos q no sabemos q hacer. Proteina con fruta no. La Universidad de Harvard dice q se descubrió hace poco q despues de la proteina se debe comer la fruta. Lo estoy haciendo y no me cae mal. Pienso q necesitamos una dieta personalizada.
Tengo alergia al pollo y papas y las como en cierto restaurante y no me caen mal.
Los fritos los dejamos xq inflaman el organismo y dañan el sistema inmune.
Bendiciones.
Buenos días Dr., soy de México y muchas gracias por compartir éste conocimiento de los alimentos, lo acabo de encontrar y suscribir a su canal ya que me pareció muy interesante el contenido...podrían enviarme las tablas de alimentos que indicó usted? Se lo agradecería mucho poder tener éstas guías para comenzar a manejar mejor las combinaciones de los alimentos...le mando muchos y seguiré siguiendo sus videos y programas
Una captura de pantalla y listo, ya tienes las tablas.
Yo lo hice así.
O sea: todas las combinaciones son malas... excepto VEGETALES + PROTEINAS y/o VEGETALES + ALMIDONES
Muy interesante, muchas gracias. Lo voy a poner en práctica.
excelente dr. mil gracias Dios lo siga bendiciendo. Los Adventistas del Septimo dia tienen el mensaje de salud incluyendo todo lo que hablo en esta clase excepto lo de los probioticos que hay que implementarlos demasiado importante. Otra vez mil y mil gracias
Muchas gracias Doctor, esta información es importantísima. Yo viví muchos años en la desinformación, por no decir ignorante. Acabo de terminar la Licenciatura en Nutrición y Educación alimentaria. Ahora le entiendo muy bien todo la explicación. Muchas gracias por darnos esta información que si la seguimos va derivar en salud física, mental, y espiritual. Dios lo bendiga por tanta sabiduría.
Hola que bueno que aprendas de este médico, para que seas una excelente nutriologa. Te deseo éxito y puedas ayudar a muchas personas.
Dr, Muchos Doctores, Nos Recomiendan El Bicarbonato De Sodio, Que Para Alcalinizar. La Sangre Y Eliminar Enfermedades, Porque Dicen Que Eso Es Bueno ,
Muchas gracias por tan excelente informaciòn sobre los alimentos; yo tuve una mala experiencia con un médico que me diagnostico gastritis y me prohibió todo: en fruta solo me indico papaya y nada mas, nada de tomates, ni pimientos, ni verduras frescas, ni cítricos, ni leche, ni café, ni menestras, ni harinas, ni grasas, etc.; no sabia que comer y solo preparaba verdura sancochada; me baje de peso y me estrese muchisimo; gracias a Dios los probioticos me ayudaron en mi recuperación... Muchas gracias Dr. Dios lo bendiga
Verduras al vapor !
Muchísimas gracias !!!
Tooodo está cambiando.....
Menos mal, nos han educado los mal educados, cómo dice la canción ....
* La verdad siempre triunfa*
Esa faja azul constantemente en la pantalla molesta, uno sr distrae y hace difícil la concentración!
Entonces.. Segun esto.. Puedo hacerme un licuado de avena..semilla de girasol..zanhaoria ..pepino y remolacha..... O uno de avena semillas y agaucate ? Esta bien?
A mis 64 años estoy aprendiendo cómo alimentarme gracias x su clase en muy buena
❤❤ ❤gracias
Yo desde los dos.
Sí iii..yo también, desde que me daban de comer acelgas tres o cuatro días seguidos porque no me gustaban, mientras tanto no había otra cosa.😊😢😂
Terminó siendo mi plato favorito. 😋👍
Por favor envienme la tabl❤❤😊😊😊😂😂😂a de clasificacion de alimentos. Gracias, muy buena platica. Gracias. Desde Oaklnd Ca.
EXCELENTE ° EXCELENTE !! ECELENTE !
Excelente la información esa es la forma de ayudar a la salud, prevenir una mala combinación de los alimentos, siempre buscamos eso en los nutricionistas, hoy estoy satisfecha con los consejos y seguro hay que ponerlo en acción gracias
Muy importante la trofologia un tema que nunca hablan los nutricionistas