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오후에 짜장2개 끓여먹고, 저녁에, 큰딸이 만원짜리 모둠 순대를 사와서, 먹다가, 목이 매여서, 라면을 하나 같이 먹었더니, 너무 배가 부르고, 소화가 안되어서, 집에서 언양까지 MTB왕복을 하였습니다. 특이사항으론, 언양가는 길목에 육각정 휴개쉼터에 침낭깔고 주무시는 분 보았고 (자전거 맨), 돌아오는길엔, 뒤에 케리어를 끌고가는 미니벨로를 따라 왔습니다. 앞번에 이야기 했듯이 , 자전거를 타면 탈수록 하체 힘이 좋아지고, 기어비가 계속 올라갑니다. 오늘 언양서 선바위까지 돌아오는길엔, 9단 최고속 기어로 계속 주행을 하였습니다. 감사합니다. 참, 삼성헬스 사용해 보니 참 좋습니다. 출발시간, 운동시간, 거리, 운동량등이 자세히 나오는 군요 !
오후에 짜장2개 끓여먹고, 저녁에, 큰딸이 만원짜리 모둠 순대를 사와서, 먹다가, 목이 매여서, 라면을 하나 같이 먹었더니, 너무 배가 부르고, 소화가 안되어서, 집에서 언양까지 MTB왕복을 하였습니다. 특이사항으론, 언양가는 길목에 육각정 휴개쉼터에 침낭깔고 주무시는 분 보았고 (자전거 맨), 돌아오는길엔, 뒤에 케리어를 끌고가는 미니벨로를 따라 왔습니다. 앞번에 이야기 했듯이 , 자전거를 타면 탈수록 하체 힘이 좋아지고, 기어비가 계속 올라갑니다. 오늘 언양서 선바위까지 돌아오는길엔, 9단 최고속 기어로 계속 주행을 하였습니다. 감사합니다. 참, 삼성헬스 사용해 보니 참 좋습니다. 출발시간, 운동시간, 거리, 운동량등이 자세히 나오는 군요 !