남의 말에 지나치게 신경쓰지 말라 명상의 말씀 감사합니다 희망입니다 ❤ 지혜로운 말씀 가슴깊이 새깁니다 남의 말에 지나치게 신경쓰지 말고 나에게 집중하고 나를 아끼고 사랑하며 살아가겠습니다 통제할 수 있는 것에 마음을 두자 내 상황을 제대로 지켜보고 받아들이기 내 상황에 맞추어 생활하고 실천해 나가는 것 내가 할 수 있는 것,내가 해결할 수 있는 문제에 집중하자 남이 무슨 말을 하든 남의 생각은 그저 남일뿐!! 더이상 남이 말에 허덕이지 말라 꾸준히 주체적으로 해 나가라 소심해도 괜찮다 오히려 세심하고 침착한 능력이다 타고난 기질.성격을 바꾸려하지 말라 장점은 존재한다 성격을 바꾸려하지 말고 말과 행동을 변화해보라 나의 성격과 성향을 인정하고 존중하고 받아들이자 장점을 발견해 나가자 내가 할 수 있다 마음내고 급한 마음 내려놓고 집착하는 마음 내려놓고 천천히 오래 지속하기 1️⃣지금 나에게 긍정적인 상황 한가지 말하기 2️⃣내가 가지고 있는 장점 한가지 말하기 3️⃣지금 내가 느끼고 있는 감사한 한가지 말하기 불안하고 걱정이 많다면~~~ 아침에 일어나자마자 이 세가지를 하루에 수시로 말하기 자신감.자존감 높아진다 지금 시작하면 된다 주인이 되자 내가 해결 할 수 있는 일에 집중하자 남과 비교하지 말자 남의 눈을 의식하지 말자 남의 말에 신경쓰지 말자 겁내지 말고 도전하자 소심한 마음은 내가 다칠까 두려워하는 마음이다 상처받길 두려워하지 말라 상처야 와라 내가 아물게 하겠다 천천히 지속하는 힘 내 삶을 바꾸는 첫 단추 나 참 괜찮은 인간이다 라고 스스로 말하고 다독이기 지금 그대로 괜찮고 괜찮은 존재이다 나는 안전하고 충분한 존재이다 두려움이 올라올수록 스스로를 챙기고 보듬어주기 나 스스로를 부끄러워하지 말기 나는 충분히 소중한 존재이다 예전의 나는 이미 사라진 존재이다 내 마음을 아끼고 챙기자 어떠한 잘못된 상황이라도 내가 나를 아끼고 사랑하자 남의 말에 흔들리지 말고 남의 어떤 말에도 신경쓰지 말자 내 삶을 살아가자 내가 할 수 있는 것과 내가 할 수 없는 것 구별하기 내가 나를 인정하자 스스로를 안아주자 괜찮다고 내가 있는 한 괜찮다 다이아몬드보다 귀하고 소중한 나 그 누구의 말도 신경쓰지 말고 나를 아끼고 나를 사랑하자 ❤️확언명상 내가 원하는 것을 모두 가질 수 없다는 것을 인정하게 해주시옵소서 내가 원하는 것을 모두 얻을 수 없다는 것을 받아들이게 해주시옵소서 내가 원하는 것을 다 못이루더라도 내 마음에 평온함을 주소서 내 인생에서 해결할 수 있는 문제를 스스로 해결하게 해주시옵소서 내 인생에서 바꿀 수 있는 영역이 있다면 그 바꾸는 힘을 주소서 내가 바꿀 수 없는 것에 목메지 말게 하소서 내가 해결할 수 있는 일을 해결하게 해 주시옵고 내가 해결할 수 없는 일은 스스로 내려놓게 해주소서 나에게 용기를 주시옵소서 내가 바꿀 수 있는 것과 바꿀수 없는 것을 구분하는 지혜를 주시옵소서 어떠한 상황에도 지혜롭고 평온한 마음을 주소서
남의 말에 신경쓰지 말라. 이 명상은 제 인생에게 해주시는 말씀이네요. 정말 사람들 한 마디에 많이 울고 가슴아파하고 잠을 이루지 못했던 지난 날들.. 더 이상 남의 말에 신경쓰지 않을게요. 제 본래의 모습으로 살아갈게요. 자신감있고 당당하게. 그 어떠한 상황에서도 쫒기지 않고 모든 걸 가볍게 살아가겠습니다. 제 존재 자체가 소중하니까. 이제 제 인생을 주체적으로 살아갈게요. 더이상 과거처럼 살지 않을게요. 감사합니다. 선생님이 지금 해주시는 말씀은 어릴적 제가 엄마한테 듣고 싶었던 말들 자영아 괜찮아 너는 소중하 존재야. 엄마딸로 태어나줘서 그냥 고맙다고 너 존재로 소중하다고 우리딸 참 예쁘다고 엄마한테 이세상에 와줘서 고맙다고 그렇게 사랑받고 싶었었는데. 엄마한테 듣지 못한 말 선생님이 해주신 말씀 명심 또 명심하고 천천히 조금씩 나를 사랑해 볼게요.. 감사합니다 선생님. 너무 감사합니다. ^^
의 말씀 감사합니다 희파님 LeePD님 덕분입니다 💚 나는 내가 할 수 있는 것에 집중합니다 나는 내가 해결할 수 있는 문제에만 집중합니다 나는 남이 무슨 말을 하든 더 이상 남의 말에 허덕이지 않습니다 나는 내 삶을 살아갑니다 하루 3번 1. 지금 나에게 긍정적인 상황 한 가지 말합니다 2. 지금 내가 가지고 있는 장점 한 가지 말합니다 3. 지금 내가 느끼고 있는 감사한 한 가지 말합니다 그래서 감사합니다 감사합니다 님 감사합니다
채환선생님 고귀한말씀과 평안한 자연의영상을 올려주셔서 참 감사드립니다 그 누구의 말에 신경을 쓰지말며 말투 행동 급한마음 조심하겠습니다 항상 긍정적인마음 감사한마음을 가집니다 어떠한 상황에도 남에 말에 흔들리지 않습니다 이 세상에 하나뿐인 존재 내가 괜찮고 참 좋다고 생각합니다 용기있고 지혜로운 사람이 되도록 정진하겠습니다 덕분입니다 참 존경합니다🧘♀️🙏🏻
선생님.고생많으셨습니다 선생님과 함께함이. 영광입니다 희망이. 생깁니다 은혜에 감사드립니다 믿음이가고 맘 또한 가는 가족같은. 채널입니다 제2의 인생을 되찾은 명품 채널입니 그래서 소중하고 아껴주고싶고. 조언도 듣고싶은. 맘 가는. 영상채널로 깊이 깊이 자리잡고 있습니다 ㅡ선생님의 영상을 밤새 틀어놓구 반복해서 메모하면서 듣다가 잠들어버렸네요 선생님의 영상을 들으면서 많은걸. 깨우쳤습니다. 그리고 선생님 저에게 힘이되여 주셔서요 진심으로 은혜에 감사드립니다 선생님 존경합니다 고맙구요 늘 행복하세요 ❤❤❤
🙏남의 말에 신경 쓰지말라🙏 🔎1.지금나에게긍정적인상황한가지말하기2.지금내가가지고있는장점한가지말하기3.지금내가느끼고있는감사한한가지말하기(아침에일어나면이3가지를꼭실천하기,점심때나주무시기전에도꼭되내어보기,메모장,핸드폰에써도괜찮습니다)●나에게가진장점한가지,내주변의상황긍정적인마음한가지,지금감사할거리한가지>자신감,자존감이높아짐,내삶에흔들리지않는내공이생김~>그누구도바꾸지못하고나만이바꿀수있는힘,실천하는자만이내삶을변화할수있습니다)~>불안하고걱정이많다면이3가지를매일반복해봅니다●지금내삶의주인이되면됩니다●내상황에맞게정리하고●내생활에맞추어생활하고●내생활에맞추서실천해나가는것●내가할수있는것에집중하세요●내가해결할수있는문제에만집중하세요●급한마음내려놓아요,조금씩행동하세요●남과비교하지말아요●남의눈을의식하지말아요●남의말한마디에잠못이루지말아요●오늘부터남의말에신경쓰지말아요●그리고겁내지말고도전해보세요●내마음이소심하다면더도전해보세요●상처받기를두려워하지말아요●진심을다해살다가보면그진심을쓰레기통에버려버리는존재도있습니다●너무노력하지말고조금씩천천히해나가야합니다●그래야오래할수있습니다●너무나서려하지말고천천히지속하는힘~>내삶을바꾸는첫단추●내가괜찮은사람인걸인정하세요●지금그대로괜찮고,또한괜찮은존재다라고스스로다독여야합니다●나는언제나안전하고충분한존재다(스스로에게말하기)●두려움이올라올수록스스로를챙기고보듬어야합니다●부끄러워하지말아요,이제더이상나스스로를부끄러워하지말아요●나는충분히소중한존재입니다●이제나를안아주세요●나를,내마음을챙겨주세요●내가나를다독이고사랑해야합니다●남의말에흔들리지말아요●그어떤말도신경쓰지말아요●내삶을살아갑시다●고아우면고맙다고표현하세요●두려우면두렵다말하세요●질투가올라오면질투가올라온다말을하고●무서우면무섭다말을하세요●보고싶으면보고싶다말을하고,아끼고있다면아끼고있다고말하세요●소통하세요●그누구의눈도신경쓰지말고,내가하고싶은말을되내어보세요●상대방이싫어한다면두번다시하지말아요●상대방이받아들인다면,미소짓는다면그말을자주해주세요●먼저우정을베풀고사랑을베푸세요●먼저배려하고먼저아껴주세요 🌸스스로를안아주세요🌸꼭보듬어주세요🌸내일도호기심가득하게살아요🌸오늘도방긋방긋웃으며살아요🌸이세상에하나밖에없는나🌸귀하고소중하고,다이아몬드같은나🌸나를아끼고사랑해야합니다🌸그누구의말도신경쓰지말고🌸나를아끼고나를사랑하세요🌸 🎯확언명상🎯🍀내가원하는것을모두가질수없다는것을인정하게해주시옵소서🍀내가원하는것을모두얻을수없다는것을받아들이게해주시옵소🍀내가원하는것을다못이루더라도내마음에평온함을주소서🍀내인생에서해결할수있는문제를스스로해결하게해주시옵소서🍀내인생에서바꿀수있는영역이있다면그바꾸는힘을주소서🍀내가바꿀수없는것에목매지말게하소서🍀내가해결할수있는일을해결하게해주시옵고🍀내가해결할수없는일은스스로내려놓게해주시옵소서🍀나에게용를주시옵소서🍀내가바꿀수있는것과바꾸지못하는것을구분하는지혜를주시옵소서🍀어떠한상황에도지혜롭고평온한마음을가지게해주시옵소서🙏 주말의마무리를 멋진영상과지혜의말씀으로평온함을가져봅니다~늘덕분이고감사드립니다😊 고❤덕❤축❤사❤희
선생님 말씀듣고 힘이납니다 사는게 사는건지 가진풍파 다 겪고 혜여날길없네요 불경기를 어떡게 극복해야할지요 항상 긍정적인 생활과 없어도 웃음으로.. 이것도 한계내요 앞이안보이네요 어떡게 뚫고 나가야하나요... 말씀이 치유가 ... 그렇지만 ㆍ불안 초조 ~~~ 난 열심히 사는사람 저를 보듬어 주겠습니다 ~
희망입니다.채환님 .명상 말씀 덕분에 마음이 평온해집니다.수십년 쌓아온 습관이 명상 공부 한 뒤로 몰랐던 나의 단점 .부정적인것들 이 막 올라 옵니다 자괴감 때문에. 나의 모습이 이정도 밖에 안되는 존재인것에 스스로 화도 올라오고 우울도 올라오고 대인기피증이 생겨요 .아침에 일어나 108배를 하고 울곤합니다.이건 병인가요? 나 스스로 괜찮다 여겼는데 언제부턴가 긍정적이지 않고 장점도 기억이 나지 않아요.자존감도 상실되고요...말 한마디에 상처가 오래가요..이 명상이 나를 달래고 안아주니 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다.희망입니다
2023.11.1. 수요일 저녁. 댓글을 2달전에 달았었네요. 그때는 참 말이 아팠었는데. 이제 이렇게 시간이 지나고 보니 명상을 만나 마음 공부하다보니 이제는 말이 덜 아프다. 이제는 남의 말에 그렇게 많이 신경쓰지 않는다. 그순간엔 기분이 나쁨이 올라오고 화가 올라오고 미움도 원망하는 마음도 올라오지만 이제 이런 감정을 바라봅니다. 감정 바라보니 그 감정을 이제 내 기분과 태도가 되지 안도록 노력하는 내가 보인다. 예전엔 그 말한마디가 나를 쓰러지게하고 일어날수 없었지만. 지금은 명상을 만나. 이 시간도 곧 과거가 된다. 이렇게 생각하고 탁 털어버리려 노력하니 마음이 편해짐을 느낀 하루. 이제는 더이상 아파하지 않는다. 나를 존중하고 배려하는 사람에게만 나도 좋은 사람으로 다가가려 한다. 누구에게나 다 좋은 사람. 괜찮은 사람말고 나를 존중해주는 사람에게만 그들에게만 나는 의미있는 사람이 되자. 모든 사람에게 인정받고 칭찬받으려는 마음 버리고 나를 싫어하고 미워하는 사람도 그 사람의 마음이니. 나는 내 마음을. 그는 그 마음을. 자신의 마음대로 따라가면 그뿐. 나는 내가 존재하는 이유를 생각하며 나아간다. 오늘도 이런 가르침을 주신 상황에 감사하고 또 배웁니다. 나를 반성합니다. 부족하지만 매일매일 성장하고 있으니 희망은 있으니. 그래도 인생은 살만하다. 이렇게 살아있으니 희망이다.
고맙습니다 고맙습니다. 채환님 방송만나서 살아나 방긋 웃으며 나를 아끼게 되었습니다 💪 제 진심과 노력과 정성을 쓰레기통에 던져버린 시~사람들. 상처받고 화라는 불길이 치솟았고 몸까지 아팠는데, 제 잘못도 알게됐고 안타깝지만... 그들에게 했던 모든 것들을 거두었습니다.
선생님~ 생각해보니 제가 지금까지 누굴 먼저 사랑해 본적이 없네요. 그들이 먼저 나에게 다가와 말해주기를 바랬고 사랑해주길 바랬고 배려해 주길 바라면서 살았네요. 과거에 제가 이렇게 삶을 살았네요. 그래서 인생이 힘들었을까요 ? 저에게서 모든 것이 비롯됐는데 남탓하면서 그렇게 살아왓다는 것을 지금 깨달았습니다. 내가 나를 이렇게 살도록 내가 만들었구나 주변환경과 나를 둘러싼 사람들이 아니라 바로 내가 만든 함정이었네요. 제가 먼저 그들을 사랑하고 먼저 베풀고 먼저 웃어주고 먼저 배려해주고 그럼 저두 남은 인생 조금은 편안하게 살 수 있을까요?.이제는 남은 생 편히 살다가 가고 싶어요. 편히 살고 싶어요. 사랑하는 사람들에게 나의 진심을 표현하고 행복하게 그들과 나의 삶을 함께하고 싶어요. 행복하고 건강하게 그렇게 삶을 살아가고 싶어요~
< 남의 말에 지나치게 신경쓰지 말라. 2023년 8월 27일 일요일 3일차 수행완료. 나는 괜찮은 사람이고 나는 소중한 존재이다. 나를 스스로 다독이고 사랑하기 남의 말에 흔들리지 않기 내 삶을 주체적으로 내 삶의 주인공으로 살아가기 조금씩 천천히 오래^^ 감사합니다. 실천이 희망입니다.^^
< 남의 말에 지나치게 신경쓰지 말라. 2023년 8월 28일 월요일 오전 8시10분 명상완료> * 나에게는 장점이 있다. 이 장점을 만나는 첫 마음가짐 긍정적인 마음을 갖는 것. 매일 긍정적인 마음가짐을 내 마음에 물들이기. * 꼭 기억해야 할 것 1. 지금 나에게 긍정적인 상황 한가지 말하기 2. 지금 내가 가지고 있는 장점 한가지 말하기 3. 지금 내가 느끼고 있는 감사한 한가지 말하기 내 일상에서 긍정적 상황 , 장점, 감사거리 찾기 오늘부터 도전. 오늘도 명상 잘 들었습니다. 귀중한 명상의 말씀 듣고 들어도 들을때마다 새로운 깨달음을 주시네요. 감사합니다. 실천이 희망입니다.^^
< 남의 말에 신경쓰지 말라. 2일차> 비몽사몽 눈을뜨면 습관적으로 영상을 본다 내가 정말로 바뀌기를 원하고 있음을 이제는 과거의 나로부터 벗어나 새로운 나로 다시 삶을 살아가고 싶다. 선생님 목소리를 듣고 있으면 점점 의식이 깨어나고 있음을 느낀다 목소리만 듣고 있어도 내 마음의 평온을 가져다준다. 평온한 마음으로 오늘도 힘차게 행복하게 건강하게 아침을 시작한다. 명상이 습관이 되고 내 마음의 평정심을 찾을때까지 수행자로 살아가겠습니다. 감사합니다. 희망입니다.^^ 2023년 8월 26일 2일차 완료.
나는 말에 집착하고 있다는 걸 오늘 이렇게 깨닫습니다. 어릴때 엄마 아빠의 말들..큰언니의 아픈 말들 나는 말이 너무 아팠다. 그래서 좋아하는 사람도 말을 예쁘게 하는 사람만을 좋아했다. 왜 이렇게 말에 집착하는지. 이제 좀 말에서 자유로워지고 싶다 매일 영상을 반복 또 반복 그렇게 시간이 지나면 어느순간 말에서 자유로워지리라. 말. 말. 말. 집착하지 말라.
![유기성 목사 '잃어버린 행복을 되찾는 방법' 시리즈 설교 5편 몰아보기 | 선한목자교회 : 갓피플TV [공식제휴]](/img/1.gif)
남의 말에 지나치게 신경쓰지 말라
명상의 말씀 감사합니다 희망입니다 ❤
지혜로운 말씀 가슴깊이 새깁니다
남의 말에 지나치게 신경쓰지 말고
나에게 집중하고
나를 아끼고 사랑하며 살아가겠습니다
통제할 수 있는 것에 마음을 두자
내 상황을 제대로 지켜보고 받아들이기
내 상황에 맞추어 생활하고 실천해 나가는 것
내가 할 수 있는 것,내가 해결할 수 있는 문제에 집중하자
남이 무슨 말을 하든 남의 생각은 그저 남일뿐!!
더이상 남이 말에 허덕이지 말라
꾸준히 주체적으로 해 나가라
소심해도 괜찮다
오히려 세심하고 침착한 능력이다
타고난 기질.성격을 바꾸려하지 말라
장점은 존재한다
성격을 바꾸려하지 말고 말과 행동을 변화해보라
나의 성격과 성향을 인정하고 존중하고 받아들이자
장점을 발견해 나가자
내가 할 수 있다 마음내고
급한 마음 내려놓고 집착하는 마음 내려놓고 천천히 오래 지속하기
1️⃣지금 나에게 긍정적인 상황 한가지 말하기
2️⃣내가 가지고 있는 장점 한가지 말하기
3️⃣지금 내가 느끼고 있는 감사한 한가지 말하기
불안하고 걱정이 많다면~~~
아침에 일어나자마자 이 세가지를 하루에 수시로 말하기
자신감.자존감 높아진다
지금 시작하면 된다
주인이 되자
내가 해결 할 수 있는 일에 집중하자
남과 비교하지 말자
남의 눈을 의식하지 말자
남의 말에 신경쓰지 말자
겁내지 말고 도전하자
소심한 마음은 내가 다칠까 두려워하는 마음이다
상처받길 두려워하지 말라
상처야 와라
내가 아물게 하겠다
천천히 지속하는 힘
내 삶을 바꾸는 첫 단추
나 참 괜찮은 인간이다 라고 스스로 말하고 다독이기
지금 그대로 괜찮고 괜찮은 존재이다
나는 안전하고 충분한 존재이다
두려움이 올라올수록 스스로를 챙기고 보듬어주기
나 스스로를 부끄러워하지 말기
나는 충분히 소중한 존재이다
예전의 나는 이미 사라진 존재이다
내 마음을 아끼고 챙기자
어떠한 잘못된 상황이라도 내가 나를 아끼고 사랑하자
남의 말에 흔들리지 말고 남의 어떤 말에도 신경쓰지 말자
내 삶을 살아가자
내가 할 수 있는 것과 내가 할 수 없는 것 구별하기
내가 나를 인정하자
스스로를 안아주자
괜찮다고 내가 있는 한 괜찮다
다이아몬드보다 귀하고 소중한 나
그 누구의 말도 신경쓰지 말고
나를 아끼고 나를 사랑하자
❤️확언명상
내가 원하는 것을 모두 가질 수 없다는 것을 인정하게 해주시옵소서
내가 원하는 것을 모두 얻을 수 없다는 것을 받아들이게 해주시옵소서
내가 원하는 것을 다 못이루더라도 내 마음에 평온함을 주소서
내 인생에서 해결할 수 있는 문제를 스스로 해결하게 해주시옵소서
내 인생에서 바꿀 수 있는 영역이 있다면 그 바꾸는 힘을 주소서
내가 바꿀 수 없는 것에 목메지 말게 하소서
내가 해결할 수 있는 일을
해결하게 해 주시옵고
내가 해결할 수 없는 일은
스스로 내려놓게 해주소서
나에게 용기를 주시옵소서
내가 바꿀 수 있는 것과 바꿀수 없는 것을 구분하는 지혜를 주시옵소서
어떠한 상황에도 지혜롭고 평온한 마음을 주소서
남의 말에 신경쓰지 말라.
이 명상은 제 인생에게 해주시는 말씀이네요.
정말 사람들 한 마디에 많이 울고
가슴아파하고 잠을 이루지 못했던 지난 날들..
더 이상 남의 말에 신경쓰지 않을게요.
제 본래의 모습으로 살아갈게요.
자신감있고 당당하게.
그 어떠한 상황에서도 쫒기지 않고
모든 걸 가볍게 살아가겠습니다.
제 존재 자체가 소중하니까.
이제 제 인생을 주체적으로 살아갈게요.
더이상 과거처럼 살지 않을게요.
감사합니다.
선생님이 지금 해주시는 말씀은
어릴적 제가 엄마한테 듣고 싶었던 말들
자영아 괜찮아 너는 소중하 존재야.
엄마딸로 태어나줘서 그냥 고맙다고
너 존재로 소중하다고 우리딸
참 예쁘다고 엄마한테 이세상에 와줘서 고맙다고
그렇게 사랑받고 싶었었는데.
엄마한테 듣지 못한 말
선생님이 해주신 말씀 명심 또 명심하고
천천히 조금씩 나를 사랑해 볼게요..
감사합니다 선생님.
너무 감사합니다. ^^
그랬군요~ 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
급한마음 내려놓습니다. 말투와 행동을 조금씩 바꿔보렵니다, 꾸준히~~~~~
선의. 선구.선신..
지금 감사할것은 공원에서 새소리 맑은공기 황토길 걸으며 사람들도 보면서 명상을 들을수 있으매 감사합니다🙏🙏🙏
남의 말에 신경쓰지 말라
명상의 말씀 감사합니다
고맙습니다 덕분입니다 희망 입니다
의 말씀 감사합니다
희파님 LeePD님 덕분입니다 💚
나는 내가 할 수 있는 것에 집중합니다
나는 내가 해결할 수 있는
문제에만 집중합니다
나는 남이 무슨 말을 하든
더 이상 남의 말에
허덕이지 않습니다
나는 내 삶을 살아갑니다
하루 3번
1. 지금 나에게 긍정적인 상황
한 가지 말합니다
2. 지금 내가 가지고 있는
장점 한 가지 말합니다
3. 지금 내가 느끼고 있는
감사한 한 가지 말합니다
그래서 감사합니다 감사합니다
님 감사합니다
정리해 주셔서 감사합니다 0:57
채환선생님 고귀한말씀과 평안한 자연의영상을 올려주셔서 참 감사드립니다
그 누구의 말에 신경을 쓰지말며 말투 행동 급한마음 조심하겠습니다
항상 긍정적인마음 감사한마음을 가집니다
어떠한 상황에도 남에 말에 흔들리지 않습니다
이 세상에 하나뿐인 존재 내가 괜찮고 참 좋다고 생각합니다
용기있고 지혜로운 사람이 되도록 정진하겠습니다
덕분입니다 참 존경합니다🧘♀️🙏🏻
요즘힘든상황에
너무 위로되는말씀
잘듣습니다
감사합니다
저녁준비를 하면서
한말씀 한말씀 듣습니다 ᆢ어떤한 상황에서도 지혜롭고 평온한 마음을 주시옵소서~~
지혜의 말씀들은
제 마음을 잔잔해주며
평화를 주십니다
계속 귀여겨 들으며
머므릅니다~~
고맙습니다 덕분입니다 사랑합니다 축복합니다 희망입니다🙏🙏🙏💕💕💕
채환선생님
명상 말씀 감사합니다 감사합니다 감사합니다 덕분입니다 희망입니다 🙏🙏💙
16기 심혜정 명상할수 있으매 참 감사드립니다❤나눔 봉사 수행이 멈추지 않기를 간절히 기도합니다❤확언합니다❤희망입니다❤힘든세상 함께 살아주셔서 감사합니다❤
귀한말씀 감사합니다 희망입니다
어떤 상황에서도 지혜롭고 평화롭게 살게해 주십시오
감사합니다
덕분입니다
축복입니다
사랑합니다
희망입니다
감사드립니다
평안한 밤 되세요❤
지혜와 평온..
덕분입니다
감사합니다
희망입니다~♡
오늘도 잘들었습니다
감사합니다 사랑합니다 좋아짐니다 희망입니다❤
😅😅😅😅😅😅
😅😅😅😅😅😅
희망입니다. 💙 명상하는 내내 채환님 말씀 반복하며 되새겨봅니다. 이 명상 말씀이 온 우주의 모든인연들에게 두루두루 퍼져나가 수 있기를 기원합니다. 🙏 고맙습니다. ❤덕분입니다. ❤축복입니다. ❤사랑합니다. ❤희망입니다. ❤
선생님.이날이때까지나자신을.사랑해본적.없는같해요.누구에게만.잘해줄려고.애를쓰니.나몸만히들어요.선생님감사합니다.만는것을들려줘서.고맙습니다.❤❤❤
누군가에게 한마디 들으면 며칠을 잠못이루고 가슴앓이햇습니다
명상을 반복해서 듣고 노력하고 잇습니다 저 자신을 위해 살겟습니다🙏
그러고 보니 너무 애쓰고 살았다는 생각이 드네요
선생님 법문대로 되기를 바랍니다
제가 할 수 있는 영역만 할 수 있는 능력을 주시옵소서
어떠한 상황에서도 마음이 평온하게 해 주시옵소서
길 잃은 "새 " 한마리 아름다운. 숲속에 잠시 쉬어감니다 감사드립니다 ~~^
채환님 명상 감사합니다
오늘도 이렇게 명상 할수있어 고맙습니다
또한 조금씩 변화 을 해볼려 노력 할수 있음에 또한번 고맙습니다
희망입니다 사랑합니다 💜
채환선생님 ~
나 자신을 돌아보게 하고 위로와 힘이 되는 명상말씀 감사합니다 ^^
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 감사합니다 만족합니다
다녀갑니다.
감사합니다
귀한인연주셔서감사합니다
매순간함께하는우주법계일체인연들의크신은혜에감사드리며이모든인연들이늘부처님의자비광명속에풍요롭고행복하며사랑가득한삶으로함께하니감사합니다
사랑하는가족들과부모형제들이늘건강하고무탈하며사랑과행복과풍요로운삶으로함께하니감사합니다
선대선망부모조상님들과우주법계무주유주일체영가들이늘부처님의자비광명속에함께하니감사합니다
원이차공덕 보급어일체 아등여중생 당생극락국
동견무량수 개공성불도
감사합니다 덕분입니다🙏 🙏 🙏
선생님.고생많으셨습니다 선생님과 함께함이. 영광입니다 희망이. 생깁니다 은혜에 감사드립니다 믿음이가고 맘 또한 가는 가족같은. 채널입니다 제2의 인생을 되찾은 명품 채널입니 그래서 소중하고 아껴주고싶고. 조언도 듣고싶은. 맘 가는. 영상채널로 깊이 깊이 자리잡고 있습니다 ㅡ선생님의 영상을 밤새 틀어놓구 반복해서 메모하면서 듣다가 잠들어버렸네요 선생님의 영상을 들으면서 많은걸. 깨우쳤습니다. 그리고 선생님 저에게 힘이되여 주셔서요 진심으로 은혜에 감사드립니다 선생님 존경합니다 고맙구요 늘 행복하세요 ❤❤❤
그랬군요~ 힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다
좋은말씀 아주 감사드리고 감사합니다
당신의 말씀을 통하여 보고 읽고 듣는이들이 깨닫고 깨달은대로 실천하여 삶속에서 힘이되고 기쁨이되고 자유로워지기를 빕니다
매일 감사를 말하니
모든면에서 자유롭고
편안한 마음으로 안정이 되었습니다
채환 님 감사드립니다
음악이 새나오는 밤 난 잠못 이루고 있습니다 근심 걱정을 안고 말입니다 불행의 불씨을 안고 자고싶습니다 고통에서 벋어나고 싶습니다
🙏남의 말에 신경 쓰지말라🙏
🔎1.지금나에게긍정적인상황한가지말하기2.지금내가가지고있는장점한가지말하기3.지금내가느끼고있는감사한한가지말하기(아침에일어나면이3가지를꼭실천하기,점심때나주무시기전에도꼭되내어보기,메모장,핸드폰에써도괜찮습니다)●나에게가진장점한가지,내주변의상황긍정적인마음한가지,지금감사할거리한가지>자신감,자존감이높아짐,내삶에흔들리지않는내공이생김~>그누구도바꾸지못하고나만이바꿀수있는힘,실천하는자만이내삶을변화할수있습니다)~>불안하고걱정이많다면이3가지를매일반복해봅니다●지금내삶의주인이되면됩니다●내상황에맞게정리하고●내생활에맞추어생활하고●내생활에맞추서실천해나가는것●내가할수있는것에집중하세요●내가해결할수있는문제에만집중하세요●급한마음내려놓아요,조금씩행동하세요●남과비교하지말아요●남의눈을의식하지말아요●남의말한마디에잠못이루지말아요●오늘부터남의말에신경쓰지말아요●그리고겁내지말고도전해보세요●내마음이소심하다면더도전해보세요●상처받기를두려워하지말아요●진심을다해살다가보면그진심을쓰레기통에버려버리는존재도있습니다●너무노력하지말고조금씩천천히해나가야합니다●그래야오래할수있습니다●너무나서려하지말고천천히지속하는힘~>내삶을바꾸는첫단추●내가괜찮은사람인걸인정하세요●지금그대로괜찮고,또한괜찮은존재다라고스스로다독여야합니다●나는언제나안전하고충분한존재다(스스로에게말하기)●두려움이올라올수록스스로를챙기고보듬어야합니다●부끄러워하지말아요,이제더이상나스스로를부끄러워하지말아요●나는충분히소중한존재입니다●이제나를안아주세요●나를,내마음을챙겨주세요●내가나를다독이고사랑해야합니다●남의말에흔들리지말아요●그어떤말도신경쓰지말아요●내삶을살아갑시다●고아우면고맙다고표현하세요●두려우면두렵다말하세요●질투가올라오면질투가올라온다말을하고●무서우면무섭다말을하세요●보고싶으면보고싶다말을하고,아끼고있다면아끼고있다고말하세요●소통하세요●그누구의눈도신경쓰지말고,내가하고싶은말을되내어보세요●상대방이싫어한다면두번다시하지말아요●상대방이받아들인다면,미소짓는다면그말을자주해주세요●먼저우정을베풀고사랑을베푸세요●먼저배려하고먼저아껴주세요
🌸스스로를안아주세요🌸꼭보듬어주세요🌸내일도호기심가득하게살아요🌸오늘도방긋방긋웃으며살아요🌸이세상에하나밖에없는나🌸귀하고소중하고,다이아몬드같은나🌸나를아끼고사랑해야합니다🌸그누구의말도신경쓰지말고🌸나를아끼고나를사랑하세요🌸
🎯확언명상🎯🍀내가원하는것을모두가질수없다는것을인정하게해주시옵소서🍀내가원하는것을모두얻을수없다는것을받아들이게해주시옵소🍀내가원하는것을다못이루더라도내마음에평온함을주소서🍀내인생에서해결할수있는문제를스스로해결하게해주시옵소서🍀내인생에서바꿀수있는영역이있다면그바꾸는힘을주소서🍀내가바꿀수없는것에목매지말게하소서🍀내가해결할수있는일을해결하게해주시옵고🍀내가해결할수없는일은스스로내려놓게해주시옵소서🍀나에게용를주시옵소서🍀내가바꿀수있는것과바꾸지못하는것을구분하는지혜를주시옵소서🍀어떠한상황에도지혜롭고평온한마음을가지게해주시옵소서🙏
주말의마무리를 멋진영상과지혜의말씀으로평온함을가져봅니다~늘덕분이고감사드립니다😊
고❤덕❤축❤사❤희
감사합니다
@@가수박나비 나비님 감사합니다 ~💕덕분에 한주의 시작을 미소와 함께 시작합니다 ~더운날씨에 건강 잘챙기시구요~ 행복가득한 한주가 되시길 희망합니다❤️❤️🥰🥰😊😊❤️❤️
정리 완벽하게 하셔서 큰 도움이 되고 있습니다. 고.ㄷㆍ1ㄱ.축.사.희망입니다~~
@@축복이-g9y 축복이님 도움이 되셨다니 희망입니다 ~🤗한주도 웃음과 행복이 가득하시길 기원합니다 ❤️❤️😊😊🥰🥰❤️❤️
희망입니다 ❤
마음으로 깊이 새기고 따라갑니다
고맙습니다.😂
선생님 명상듣고 마음비우고 가볍게살려고 노력하며 모던것 내려놓고 마음비웁니다 형제랑 자식 모두끌어안고 눈물로서살았습니다 명상듣고 자신을위해 살고 있습니다
힘든세상 함께 살아주셔서 고맙습니다 매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
도움됐습니다.감사합니다~
댓글한줄 달아드리고갑니다~
희망입니다. 감사합니다. 감사합니다. 감사합니다
희망입니다 ❤️
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 ❤
남의 말에 신경 쓰지 말라 알아 차리고 내려 놓겠습니다 감사합니다 고맙습니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 고덕축사희 🙏 🙏🩷🩷
감정에 몰두하지 않도록 마음을 냅니다.
들숨과 날숨을 알아차리고 살펴보고 있습니다.
가슴에 와 닿는 명상에 말씀 감사합니다.
덕분입니다. 희망입니다.
따뜻한 위로의 말씀, 치유의 말씀과 편안하고 아름다운 영상으로 감동 주셔서 감사드립니다 🧡 상처 받기를 두려워 하는 마음 알아차리고 내 마음 챙기며 자신을 아끼고 인정하고 존중하는 삶을 마음에 새깁니다 🌳 모든 것이 덕분입니다 😄 모든 것이 희망입니다 🌈
드ㅡㅡ
ㅡ
😅ㅇ0ㅇㄷ😅ㅁㄷ000ㅇ0ㅁ0ㅁㄷㅇ
ㅇ00ㅇ0ㅇ0ㄷㅇ0
0ㅇc:yc:7ù
채환 선생님 진리의 말씀 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 고덕축사희 🙏 🙏🩷🩷
선생님 말씀듣고 힘이납니다 사는게 사는건지 가진풍파 다 겪고 혜여날길없네요
불경기를 어떡게 극복해야할지요 항상 긍정적인 생활과
없어도 웃음으로..
이것도 한계내요
앞이안보이네요
어떡게 뚫고 나가야하나요...
말씀이 치유가 ...
그렇지만 ㆍ불안 초조 ~~~
난 열심히 사는사람
저를 보듬어 주겠습니다 ~
맞는말씀입니다
내자신부터 돌이켜보고
남의말,험담안하는것이
현명한것같습니다
남의말에 신경쓰지말라
감사합니다🙏🙏🙏
감사합니다.
축복입니다.
희망입니다.
채환님 법문듣고 나의 어리섞음과 긍정적인생각 오늘도 깨닫고 많은것을 배워갑니나 감사합니다
희망입니다ㅡ덕분입니다ㅡ🙏🙏🙏
선생님귀한말씀새겨듣고열심히살겠습니다ㅡ🙏🙏🙏🙇♀️
감사합니다 희망입니다
희망입니다.채환님 .명상 말씀 덕분에 마음이 평온해집니다.수십년 쌓아온 습관이 명상 공부 한 뒤로 몰랐던 나의 단점 .부정적인것들 이 막 올라 옵니다 자괴감 때문에. 나의 모습이 이정도 밖에 안되는 존재인것에 스스로 화도 올라오고 우울도 올라오고 대인기피증이 생겨요 .아침에 일어나 108배를 하고 울곤합니다.이건 병인가요? 나 스스로 괜찮다 여겼는데 언제부턴가 긍정적이지 않고 장점도 기억이 나지 않아요.자존감도 상실되고요...말 한마디에 상처가 오래가요..이 명상이 나를 달래고 안아주니 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다.희망입니다
그랬군요~ 매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
감사합니다. 마음이 많이편해졌습니다.
선생님 꽃길만 걸으세요
말씀 되새기겠습니다
감사합니다
희망입니다
어쩌면 그렇게도. 내가끌어안고 있던것들을. 다들여다보며. 끄집어내어주시네요. 많이부끄럽지만.알아차릴수있도록.도움주심에 감사합니다. 노력하고. 좋은마음 가득채우는 삶이될수있도록 정정진하겠습니다~~
2023.11.1. 수요일 저녁.
댓글을 2달전에 달았었네요.
그때는 참 말이 아팠었는데.
이제 이렇게 시간이 지나고 보니
명상을 만나 마음 공부하다보니
이제는 말이 덜 아프다.
이제는 남의 말에 그렇게 많이 신경쓰지 않는다.
그순간엔 기분이 나쁨이 올라오고 화가 올라오고
미움도 원망하는 마음도 올라오지만
이제 이런 감정을 바라봅니다.
감정 바라보니 그 감정을 이제 내 기분과 태도가 되지 안도록 노력하는 내가 보인다.
예전엔 그 말한마디가 나를 쓰러지게하고 일어날수 없었지만.
지금은 명상을 만나. 이 시간도 곧 과거가 된다.
이렇게 생각하고 탁 털어버리려 노력하니
마음이 편해짐을 느낀 하루.
이제는 더이상 아파하지 않는다.
나를 존중하고 배려하는 사람에게만
나도 좋은 사람으로 다가가려 한다.
누구에게나 다 좋은 사람. 괜찮은 사람말고
나를 존중해주는 사람에게만
그들에게만 나는 의미있는 사람이 되자.
모든 사람에게 인정받고 칭찬받으려는 마음
버리고 나를 싫어하고 미워하는 사람도
그 사람의 마음이니.
나는 내 마음을.
그는 그 마음을. 자신의 마음대로 따라가면 그뿐.
나는 내가 존재하는 이유를 생각하며
나아간다.
오늘도 이런 가르침을 주신 상황에 감사하고
또 배웁니다. 나를 반성합니다.
부족하지만 매일매일 성장하고 있으니
희망은 있으니.
그래도 인생은 살만하다.
이렇게 살아있으니 희망이다.
내상황에 주체적으로 실천하겠습니다~~감사합니다😊😊
선생님 감사합니다 ❤
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 행복합니다
상처받기을두려워했습니다ㅡ치유명상감사합니다
고맙습니다 부족해서 죄송합니다
나를위한 말씀이네요~~늘 잘듣고있어요~~감사합니다 ~~살면서 노력할께요~~
감사합니다 감사합니다
고맙습니다 고맙습니다. 채환님 방송만나서 살아나 방긋 웃으며 나를 아끼게 되었습니다 💪
제 진심과 노력과 정성을 쓰레기통에 던져버린 시~사람들. 상처받고 화라는 불길이 치솟았고 몸까지 아팠는데, 제 잘못도 알게됐고 안타깝지만... 그들에게 했던 모든 것들을 거두었습니다.
채환님 말씀 넘 감사해요😂
늘. 감사 합니다~
감사합니다 덕분입니다 희망입니다
오늘하루 가진것에 감사하는마음을 갖게해줌에. 감사하고 좀더 열심히
하는 마음을 갖습니다.,
쌤명상말씀듣고있어요ㅡ눈물이나네요ㅡ😭😭😭😭😭😭🙏🙏🙏
선생님~ 생각해보니 제가 지금까지 누굴 먼저 사랑해 본적이 없네요. 그들이 먼저 나에게 다가와 말해주기를 바랬고 사랑해주길 바랬고 배려해 주길 바라면서 살았네요. 과거에 제가 이렇게 삶을 살았네요. 그래서 인생이 힘들었을까요 ? 저에게서 모든 것이 비롯됐는데 남탓하면서 그렇게 살아왓다는 것을 지금 깨달았습니다. 내가 나를 이렇게 살도록 내가 만들었구나 주변환경과 나를 둘러싼 사람들이 아니라 바로 내가 만든 함정이었네요. 제가 먼저 그들을 사랑하고 먼저 베풀고 먼저 웃어주고 먼저 배려해주고 그럼 저두 남은 인생 조금은 편안하게 살 수 있을까요?.이제는 남은 생 편히 살다가 가고 싶어요. 편히 살고 싶어요. 사랑하는 사람들에게 나의 진심을 표현하고 행복하게 그들과 나의 삶을 함께하고 싶어요. 행복하고 건강하게 그렇게 삶을 살아가고 싶어요~
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다 실천이 희망입니다
감사합니다. 선생님^^
선생님 은그또한 자신을
사랑했기에 타인이 사랑
해주는 것같아요.
자신을사랑 해야 가족도
사랑하고더나가 이웃도
사랑하고 좀더발전하여
나라도 사랑할수있다고
생각합니다
혼자잘해주고 상처받는
일은 이저는 그만해야할
때같아요
❤감사합니다
내가 너무 자만감에 70을
살았어요 스님말씀이 인연되어 이제사 머슴에서
나로 돌아옵니다 나를 사랑합니다 감사합니다😂
< 남의 말에 신경쓰지 말라
2023년 8월 25일 1일차 수행완료>
감사합니다. 희망입니다.^^
안녕하세요
조언 감사합니다 😊
네.감사합니다.
귀하고 소중하고 다이아몬드 같은 나❤를 사랑합니다
채환님 뵈러 제주로 가고싶습니다..누구의도움없이 혼자서 가보려고준비중인데 정말쉽지않네요..그래도도전해보겠습니다..희망입니다..
쌤말씀감사고맙습니다ㅡ희망입니다ㅡ쌤🙇♀️🙇♀️🙏🙏❤
제주도 관음사에서 촬영하셨나 보네요.
잘 봤습니다. 감사ㅘㅂ니다.🌼
네 고맙습니다 감사합니다
감사합니다❤
채환님 감사합니다 고맙습니다
매일매일 희망입니다
내 가 괂찬는 존재입를 내가 참 좋운 사람이란것 내가 무조건
침착해서 감사합니다 ❤😂❤
나는 무저곤 어떠사항 에도 나는 좋아지고 있단는걸 알아차링합니다
명상에 말씀 된다
나는 할수있는 일만큼만 할수있단는걸 알아차린다 감사합니다 나에게 용기를 주셔서
나에게 용기를 주옵소서 😊😊😊
멸칠전보터 선생님 이 보고싶어요
명상에 마씀를 나에게 해주신것 갓타요
😂😂😂😂😂
내 마음에 있는 마쓰을 숙숙 뽀봐왔 완나요 😅😅😅😅
❤❤❤❤❤
보고있서도 보고싶 퍼요
명상에 말씀되료 살곘습니다
오늘도 ✨️✨️✨️ 감사합니다 💜😊
사랑합니다💜💜💜
오늘도 ✨️✨️✨️✨️ 행복하시길 두손모아 기도합니다 🙏🏼오늘도 희망입니다 ❤❤
좋아요.쿡
정말 감사합니다.😂
ㅠㅠ
감사합니다🙏🙏🙏
따뜻한말씀감사합니다ㅡ🙏🙏🙏❤️
< 남의 말에 지나치게 신경쓰지 말라.
2023년 8월 27일 일요일 3일차 수행완료.
나는 괜찮은 사람이고 나는 소중한 존재이다.
나를 스스로 다독이고 사랑하기
남의 말에 흔들리지 않기
내 삶을 주체적으로 내 삶의 주인공으로 살아가기
조금씩 천천히 오래^^
감사합니다. 실천이 희망입니다.^^
감사합니다고맙씁니다
감사합니다.
나눔 덕분입니다 함께 살아주셔서 참 고맙습니다
덕분에내마음에헐신편해저서요정말감사합니다😅
좋습니다~😊
하루 한번이상은 꼭 듣는것 같아요
매일매일 모든 것이 좋아지시길 희망합니다 이미 조금씩 나아지고 있음이 희망입니다
선생님존경합니다
남에말에신경쓰지말아요!그게정답인것같아요!가정사에아무도움도안돼요!가정사에복돼고행복한것을,가져다주질않으니까요!
사랑합니다
안고싶어요
😢😂😂감사합니다
< 남의 말에 지나치게 신경쓰지 말라.
2023년 8월 28일 월요일 오전 8시10분 명상완료>
* 나에게는 장점이 있다. 이 장점을 만나는 첫 마음가짐 긍정적인 마음을 갖는 것. 매일 긍정적인 마음가짐을 내 마음에 물들이기.
* 꼭 기억해야 할 것
1. 지금 나에게 긍정적인 상황 한가지 말하기
2. 지금 내가 가지고 있는 장점 한가지 말하기
3. 지금 내가 느끼고 있는 감사한 한가지 말하기
내 일상에서 긍정적 상황 , 장점, 감사거리 찾기
오늘부터 도전.
오늘도 명상 잘 들었습니다.
귀중한 명상의 말씀 듣고 들어도
들을때마다 새로운 깨달음을 주시네요.
감사합니다. 실천이 희망입니다.^^
2023년 8월 28일 4일차 완료.^^
< 남의 말에 신경쓰지 말라. 2일차>
비몽사몽 눈을뜨면 습관적으로 영상을 본다
내가 정말로 바뀌기를 원하고 있음을
이제는 과거의 나로부터 벗어나
새로운 나로 다시 삶을 살아가고 싶다.
선생님 목소리를 듣고 있으면 점점
의식이 깨어나고 있음을 느낀다
목소리만 듣고 있어도 내 마음의 평온을 가져다준다.
평온한 마음으로 오늘도 힘차게 행복하게
건강하게 아침을 시작한다.
명상이 습관이 되고
내 마음의 평정심을 찾을때까지
수행자로 살아가겠습니다.
감사합니다. 희망입니다.^^
2023년 8월 26일 2일차 완료.
< 성지자 인지도>
정성을 다하는 것이 사람의 도다.
머릿속에 간직해야할 구절.
평생과업은 평생학습^^
❤ 사랑 합니다 ❤
가족에게상처을받고살았어요
감사합니다 관음사의 전경도 예뻐요
나는 말에 집착하고 있다는 걸
오늘 이렇게 깨닫습니다.
어릴때 엄마 아빠의 말들..큰언니의 아픈 말들
나는 말이 너무 아팠다.
그래서 좋아하는 사람도 말을 예쁘게 하는 사람만을 좋아했다. 왜 이렇게 말에 집착하는지.
이제 좀 말에서 자유로워지고 싶다
매일 영상을 반복 또 반복
그렇게 시간이 지나면
어느순간 말에서 자유로워지리라.
말. 말. 말. 집착하지 말라.
너무힘들어요
남에말에신경쓰지말아요
선생님. 전너무 상처을
빨리 잊어버리는것이
단점같아요 어찌보면
좀 부족한것같아요
내가나를사랑해야합니다
내삶을 사랑해야
보고싶으면보고싶다
상대가실어하면두번다시
하지안는다. 먼저선물도하고 내가해결할수있는것만
이세상에하나밖에없는나
그동안너무나자신만사랑했나바요
남에말에신경쓰지말라
남에말에신경쓰지말라
선생님😭😭😭😭😭