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親に否定されて育ち、罪人の感覚あります。「私は許されない存在だ」と思っていたので、意見を求められても答えられず常に同調してました。自分の行動が正しいのかどうかも疑っていました。人にいつも判断や許可を求め、自分の考えの答え合わせをしていたので、自信も無く常に答えを求めて相手に依存してました。親からできないことや私の行為を否定されていたからだとやっと分かってきました。出来ない自分を責めるのをやめ、受け入れます。
私も同様デス。母親と夫から否定され続けて、やがて自分自身からも否定。苦労の人生でした。ただ今71歳．これからの時間を自然の法則にそって生きます〜。お仲間がいらして、勇気でます。ありがとうございます🎉🎉🎉
こんな自分でもいいんだよ → こんな自分がいいんだよ → こんな自分だからいいんだよ
俺様と罪人の間でフルスイングして疲れ切ってる自分がいます。そしてナルシストになって楽になったかと思ったら、ナルシストゆえに人間関係が広がらず、また俺様と罪人のスイングに戻る。でもこちらのチャンネルを見始めてから、楽になってきました。最近もう一人の自分の声が大きくなってきて、聞いてるんだけど、ついつい惰性で今まで通りの行動や判断をした時に、もう一人の自分が落胆してるのを感じて、泣けてきます。でも前は全く聞いてなかったから、何か外側劇場で大変なことが起こるまで(あるいは起こっても)気づかなかったから、声を聞けてきているということで、よしとします❤ ゆっくり少しづつ、慣らしていきたいと思います❤
自分で自分をずっと罪人扱いしてました。これまで、悪い事は、全部自分のせいの様に感じられて努力、忍耐、反省を常にして自分を罰しながら生きているような人生でした。先生の動画を見続けているうちにようやく自然に自分の感情に自分で向き合える様になってきて心が本当に楽に変わって来られました！自然の調整作用凄し!!出会いに感謝です😊🙇✨✨
人生55年生きていますが幼少期から今まで次から次へと問題、試練が来る人生でした。知り合いに自分自身でそれが普通だと思って自らそういう道を選んでるみたいね。と言われたばかりでした。自分はダメダメと思う事が多い人生でしたので、自分の心に寄り添い動画を何度も見返しこれからの人生楽に楽しく生きていきます😊
私もこんな部分ばかり過ぎて一瞬ショックを受けました。でも、よくよく考えてみたらほとんどの人がそうなのでは？と思います😅こんなんで良いんだ、これが人間かって思うと肩の力が抜けた感じです。忘れてまた頑張りすぎるのでこのチャンネルは欠かせません。
ほとんどの人がそうですね。私も。
いつでも自分の味方です。自分が大好きです。人からかなり大切にされます。なるほどです😮
大切な配信を有難うございます。昭和40年代に生をうけ、社会の高度成長期と相まって競争社会を生かされてきました。できない苦手を短所を努力我慢で克服しろ、何故できないんだ、弱音を吐くなと学校で社会で他人から言われ、自身も自分を責めて煽って脅してきました。昨年に心房細動を発症しカテーテル手術し体力と精神力が戻らず葛藤し苦しみ遂には鬱病になり休職しました。自然の法則を学んで復職訓練に漕ぎ着け、自分と仲直りする、自分をもっと知る、心が欲する体験を自分に忠実にしていきたいと決心し直しました。今を大事にします。
私も46年生まれですひらすら自分を追い詰め頑張ってきました😅とうとう首を痛めオペをしてオペ鬱になりやっと自分責めを辞める事が出来て、以前より生きやすくなりました。
ずっとずっと自分を責め続けきてしまって…😅ここ数年自分に幸せになって良いと許可するようにしたら、人生が変わり始めました😂こういう事だったのですね良く理解出来ました ありがとうございます😊
耳が痛い！本当にその通り❗️この先生すげ〜なぁ〜ありがとうございます。
クリスチャンだった頃があり、その時は、良く解らないけど…“原罪”というものが刷り込まれ、万物よりも劣る存在、許されて存在している…とずっと思っていた時がありました。幸せになる事への許可もしていなかったです。少しずつ目が覚め始めて、あちこち彷徨いこちらに辿り着きました。ありがとうございます。😊
ありがとうございます。この内容は永久保存版ですね！
素晴らしい内容の動画をありがとうございます。先日こちらを知り一気見しています。私は基本は罪人ですが、時にナルシストだったり、俺様になったり変化しどちらにせよ、緊張して生きてきました😢⤵️⤵️これからは自分を許して受け入れてゆるんでいこうと思います🎉🎉🎉
「得意不得意を持ち合わせて絶妙なバランスで生かされていること」絶妙なバランス、生かされていること…抵抗せずに生きていっていいんだって心がパッとしました。めちゃくちゃ頑張って抵抗してました😂そして私の養育者達も不自然の三つを持ち合わせていて、苦しんでいて、なんならその抵抗こそが努力、美徳と思って頑張っていたのかなと思います。それが子供達に引き継がれていたなぁとよくわかりました。
確かに、これ私できないんだよねや、自分の短所を伝えてる人の方が人間味あって親近感沸きます。しかもそれが本当は短所じゃないかもしれませんし。逆にこんな自分は駄目だと自分を攻撃してたら気が休まりませんしピリピリして近寄りたくないですね。でも日本人はクソ真面目やから洗脳させられてきたような気がするので無理もないですよねー。とくに真面目な人ほど陥りやすいですね。自分がそうでしたー。
「自分の存在価値とは無関係」というところをもっと深く理解したいと思いました。動画にしてくださり、ありがとうございます。
オレ様かもしれません。お陰様で結婚出来ているので、夫にもっと頼ってみようと思います。
すごい。他の動画も拝見しました。仰ってることが全て腑に落ちます。潜在意識に関心を抱いてしばらく経つけど、どうして今まで出てこなかったんだろう。RUclipsのアルゴリズムどうなってるんだ〜
ほんと同じこと思いました。引き寄せ系を端から見ていましたが、突然上がってきたらもうこのチャンネルしか見てません。しかしなぜ突然上がってきたのか不思議です。なぜ今まであがってこなかったんだろう…
私も一言一句、まったく同じです。最近地味に上がってきて、一見すごい地味だけどいろんな人が言ってることがすべてまとまっててムダがない！こんなすごいのにこの先生がなにものであるかなんにも載せてないし全然しゃしゃりでてこない感がスゴい。ずっと見てて落ち着くし、静まっていく感じ…このチャンネル見つけられたことにすごい感謝。
わたくしも同じです。とっってもわかりやすくて先生の動画ばかり見ています。
同じ人がこんなにいました笑潜在意識や引き寄せ系のこうすりゃいいんだよ系は飽き飽きしていました。この先生の話は全部が網羅されていますよね、しかも簡潔に。私は相手の嫌な所を見て自分を知る、投影や鏡の法則に自分の学びがあるなってよく見ていたら先生に辿り着きました😊自分の全てと向き合う時が来たらこの方と出会うのかもしれませんね〜
最近考えてた事が、まさに『オレ様思考』を辞めたら楽になれるんじゃないかな〜とぼんやり、でも自信はなく思っていたので、言語化していただいてとても嬉しいです！
何本か拝見して、段々と意味がわかってきたような気がします。ある程度、この社会で生きていくには必要な技術はありますが、根本は「自然」であることなんだと理解してきました。あらゆることに置いて、それが自然だなと感じることを尊重していくと、葛藤が無くなっていくのではないかと感じています。
kengo先生と出会えて本当に嬉しいです！ありがとうございます。
先生のゆっくりとした丁寧な口調で大変理解しやすいです。いつもありがとうございます♪
そういう感覚しかしらなかったので、じゃあどういう生き方をしたらいいのだろうって、また正解を常に探すような感じというか生きるのがしんどくなりました、、自分にはこれができないんだな、と認めようとすると、そんな甘い考え方、そんな努力をしようとしない姿勢だから、あなたの人生はダメなんだ、すごい人は諦めずに継続していて努力しているのに、という批評が鳴り響きます。自分にはできないことと認めることと、努力をせず怠けること、どう違うのかさらに迷宮入りしてしまいました
まずは、自分にはこれができないんだな、と良い悪いのジャッジをせずに受けとめる訓練です。ジャッジしてしまったら、ジャッジしている自分をそのまま観察してあげるだけで大丈夫です。
感謝してます。ありがとうございます。
いい話
なるほど〜。3代要素全てに当てはまりますね～😭 不幸なままな訳ですね。痛い目に遭いすぎているうちに死んでしまうんでしょうね～😭 自然体で生きている人、羨ましいです✨✨３大要素を教えて頂いたのですが、何十年も染み付いたコーピングパターンは、なかなか改善難しいですね。幸せを感じる前に死んでしまいそうです😭悲しいですね💦ただ、自分はこうなんだって認められたのは、私としては進歩だし、かすかな希望かもかもしれません。以前なら突っぱねていたと思いますので😊確かに不幸と仲良し人生でした。家庭を持たなかったことを幸運と思うことにします😥私みたいな人が少なくなって、引きこもりさんや、自殺者が減る調和の取れた平和な社会になるといいですね🤗🙌
コメントありがとうございます。改善を目指すのではなく、あえて気づきながらそのパターンをしていけば、痛い目に遭うことがどんどん少なくなってきます。
いいねボタンが1回しか押せないシステムは改善してほしい。何回見直しても、毎回👍いいねボタンを押したくなります。もしくは感謝ボタンを作ってほしいです。
ストンと腑に落ちるお話をありがとうございました。罪滅ぼしの人生という言葉がとてもしっくりきます。遊びや旅行など、自分が楽しむことに罪悪感を感じ、心から楽しめません。楽しんだ分、何か苦しい思いや努力をしないといけない気がします。自分が存在してもよい、幸せになってもよいと心から感じられたら、もう少し楽に生きられるような気がします。長年持ち続けた罪悪感。それが錯覚だと自分自身に落とし込むことは一筋縄ではいかなさそうです(^^;少しずつ、自分に言い聞かせてみます。
多分、私はナルシストタイプです。 自分から逃げる結果、kengoさんの仰るような見たくない部分をみんなの前で公開することになりました💦いとことの電話で、話すことがないと固まってしまったのです。いとこの家族、自分の家族の前で・・・恐らく他人に対する興味力が0だよ！（少なくてもあの時点では） と言いたかったのかな・・・・。と思いましたとりあえず、自分の嫌な要素を認めることやっていきます・・・！😭
何回もみてみます
数日前に先生の動画がおすすめに出てきました。常にスピリチュアル、引き寄せ、自己受容を求めていました。だからその結果（自然の調整作用）として先生の動画が出てきたということですよね！時差がかかる時もありますが、土台が出来ていたので先生の話がスーッと入ってきます！ベストなタイミングな人だけが先生の動画に出会えるのかもですね！今とても苦しくて身体が重たいです。今日も子供の病気という理由で仕事を休みました。仕事を休むという事から私はどんなメリットを得ていますか？ありがとうございます。
コメントありがとうございます。まず、お身体の調子が悪いようでしたら、お子様の件はあまり関係がないように思います。つまり、大義名分がなければ休んではいけない、さらに、苦労してからでなければ良い思いをしてはいけないという思考パターンがあるように感じます。無条件でご自身の心を優先する、心に寄り添うということを許可することで、生活の中のすべての要素が、よりスムーズに廻っていくと思います。
@@kengo_tv先生お返事ありがとうございます。無条件で自分の心を優先していい。涙が出てきます😢こんな優しい世界を初めて知りました。ありがとうございます。
とてもわかりやすいです。
素晴らしい動画をありがとうございます！他人から自分のできない事を指摘されたとき、その内容に関わらず自分の味方で居続けてあげることが自分と仲良くなる方法でしょうか。それとも言われたできない事を受け止めて自分の個性の一つと受け止めるのが仲良くなる方法でしょうか。
コメントありがとうございます。実際にできないのだとすれば、それは良い悪いではなく、単なる事実です。もしも他人から責められるような感じで言われたとすれば、それは自分が自分自身を責めているということです。悲しさや悔しさを感じたときには、まずは理屈抜きでそのまま感じてみてください。そして落ち着きましたら、なぜできないことがそんなに嫌なの？ それで何が困るの？ 困ったらどうなるの？ 何を恐れているの？ と自分自身と会話してみてください。できない自分を仕方なく味方につけてあげるのではなく、根本的に自分が恐れているものに共感してあげることが大切です。
@@kengo_tv さん丁寧なお返事、ありがとうございます(*´-`)本当にそうですね！自分との対話を続けます！
@@kengo_tvさん、この回答が今まさに必要としていた自分の答えでした🤔ありがとうございます。
認めるってどこから認めてることになるんだろ他人に開示するとか？
@@クレイジークッキング-c7p まずは自分で素直に認めます、と宣言することで認めたことにはなります。
長年、罪人思考で生きてきているので、「できない」の感覚がわからないです。できない自分はダメ、できないと言って諦めてしまうのは怠けだ、という思考で、本当はできないものの部分に焦点を当てて頑張り続けてきた気がします。なので、できること、できないこと、の分類が難しいです。心の中で嫌だなと思うことがあれば、これはできないんだなって割り切ることが必要なんでしょうか？
コメントありがとうございます。やればできるようになるのか、それとも、もともと向いていないのか、という区別にこだわるよりも、いまうまくできない、とまずは放っておけばいいと思います。できない時点でそれを悲しむのはいいですが、自分自身の存在価値を責めることは、禁物中の禁物です。そうやって責めるために私たちは罪をつぐなおうとして、無駄なことを一生やり続けています。
@@kengo_tvお返事ありがとうございます！できない、とまずは放ってしまえばいいんですね！考え方の癖で、「このまま放ってしまっていいんだろうか...」となってしまいそうですが、少しずつやってみたいと思います。無駄なことに費やす人生をストップさせられるように頑張ります！ありがとうございますm(_ _)m
こんな部分しかないから、自分の存在価値がないのがわかった。もう生きていたくない。
コメントありがとうございます。私もこれらをすべて持っていますが、自分の感情に自分で共感してあげるクセをつけることで、存在価値があるとかないを超えて、自分なりの生きがい、やりがいを見出すことができます。普段感じる、悲しい、寂しい、悔しい、虚しい、モヤモヤ、ザワザワなどの感情にあえて向き合って2分ほど感じきってみてください。何か心境の変化があるはずです。
そんな部分しかないあなたも好きです。生きていて下さい!
わたしも全て網羅しています。完璧な人間はいないと思います。そんな人間しか存在してはいけないという方が不自然だと思います。応援しています。
@@kengo_tv ありがとうございます。自分と向き合い、色々な感情と会話をしてみようと思います
もう。みんなそのままでいいってことだよね。自分も、周りのみんなも。自分への駄目だしも他人へのダメ出しもなくてよくて、そのままでいいんだよね。
オレ様について、もう少し詳しく聞きたいです🙏
今後動画を撮る予定ですので、しばらくお待ちくださいませ。
別に反論したいわけじゃないけど、ナルシストな人が不幸になるっていうのは俺は違うと思う。だって自分の事が好きだったら、できなかったこととかコンプレックスですら自分の事を愛おしく感じて受け入れられるから。むしろ自分を愛せない人が自分の嫌な部分を受け入れられなくて不幸になるのでは。人生がうまくいっている人って総じて自分のこと大好きオーラが半端ないよ。あとナルシストっていう言葉よりも完璧主義な人の方が自分は腑に落ちる。
コメントありがとうございます。ここで説明しているナルシストというのは、自分の気に入らない片側を、まるで無いもののように無視している、つまり自分のことを丸ごと受け入れていないという状態です。すると、受け入れていない部分が、これでもかというくらい繰り返し襲ってくるようになります。そのような理由で、ナルシストのタイプは三大不幸の一つです。
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
親に否定されて育ち、罪人の感覚あります。「私は許されない存在だ」と思っていたので、意見を求められても答えられず常に同調してました。自分の行動が正しいのかどうかも疑っていました。人にいつも判断や許可を求め、自分の考えの答え合わせをしていたので、自信も無く常に答えを求めて相手に依存してました。親からできないことや私の行為を否定されていたからだとやっと分かってきました。出来ない自分を責めるのをやめ、受け入れます。
私も同様デス。母親と夫から否定され続けて、やがて自分自身からも否定。
苦労の人生でした。ただ今71歳．これからの時間を自然の法則にそって生きます〜。お仲間がいらして、勇気でます。ありがとうございます🎉🎉🎉
こんな自分でもいいんだよ → こんな自分がいいんだよ → こんな自分だからいいんだよ
俺様と罪人の間でフルスイングして疲れ切ってる自分がいます。そしてナルシストになって楽になったかと思ったら、ナルシストゆえに人間関係が広がらず、また俺様と罪人のスイングに戻る。
でもこちらのチャンネルを見始めてから、楽になってきました。最近もう一人の自分の声が大きくなってきて、聞いてるんだけど、ついつい惰性で今まで通りの行動や判断をした時に、もう一人の自分が落胆してるのを感じて、泣けてきます。でも前は全く聞いてなかったから、何か外側劇場で大変なことが起こるまで(あるいは起こっても)気づかなかったから、声を聞けてきているということで、よしとします❤ ゆっくり少しづつ、慣らしていきたいと思います❤
自分で自分をずっと罪人扱いしてました。
これまで、悪い事は、全部自分のせいの様に感じられて努力、忍耐、反省を常にして自分を罰しながら生きているような人生でした。
先生の動画を見続けているうちにようやく自然に自分の感情に自分で向き合える様になってきて心が本当に楽に変わって来られました！
自然の調整作用凄し!!
出会いに感謝です😊🙇✨✨
人生55年生きていますが幼少期から今まで次から次へと問題、試練が来る人生でした。知り合いに自分自身でそれが普通だと思って自らそういう道を選んでるみたいね。と言われたばかりでした。
自分はダメダメと思う事が多い人生でしたので、自分の心に寄り添い
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私もこんな部分ばかり過ぎて一瞬ショックを受けました。でも、よくよく考えてみたらほとんどの人がそうなのでは？と思います😅こんなんで良いんだ、これが人間かって思うと肩の力が抜けた感じです。忘れてまた頑張りすぎるのでこのチャンネルは欠かせません。
ほとんどの人がそうですね。私も。
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昨年に心房細動を発症しカテーテル手術し体力と精神力が戻らず葛藤し苦しみ遂には鬱病になり休職しました。
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私も46年生まれです
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ありがとうございます。
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少しずつ目が覚め始めて、あちこち彷徨いこちらに辿り着きました。
ありがとうございます。😊
ありがとうございます。
この内容は永久保存版ですね！
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絶妙なバランス、生かされていること…抵抗せずに生きていっていいんだって心がパッとしました。
めちゃくちゃ頑張って抵抗してました😂
そして私の養育者達も不自然の三つを持ち合わせていて、苦しんでいて、なんならその抵抗こそが努力、美徳と思って頑張っていたのかなと思います。
それが子供達に引き継がれていたなぁとよくわかりました。
確かに、これ私できないんだよねや、自分の短所を伝えてる人の方が人間味あって親近感沸きます。
しかもそれが本当は短所じゃないかもしれませんし。逆にこんな自分は駄目だと自分を攻撃してたら気が休まりませんしピリピリして近寄りたくないですね。
でも日本人はクソ真面目やから洗脳させられてきたような気がするので無理もないですよねー。とくに真面目な人ほど陥りやすいですね。自分がそうでしたー。
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動画にしてくださり、ありがとうございます。
オレ様かもしれません。お陰様で結婚出来ているので、夫にもっと頼ってみようと思います。
すごい。
他の動画も拝見しました。仰ってることが全て腑に落ちます。
潜在意識に関心を抱いてしばらく経つけど、どうして今まで出てこなかったんだろう。
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ほんと同じこと思いました。
引き寄せ系を端から見ていましたが、突然上がってきたらもうこのチャンネルしか見てません。
しかしなぜ突然上がってきたのか不思議です。なぜ今まであがってこなかったんだろう…
私も一言一句、まったく同じです。最近地味に上がってきて、一見すごい地味だけどいろんな人が言ってることがすべてまとまっててムダがない！こんなすごいのにこの先生がなにものであるかなんにも載せてないし全然しゃしゃりでてこない感がスゴい。ずっと見てて落ち着くし、静まっていく感じ…このチャンネル見つけられたことにすごい感謝。
わたくしも同じです。
とっってもわかりやすくて先生の動画ばかり見ています。
同じ人がこんなにいました笑
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最近考えてた事が、まさに『オレ様思考』を辞めたら楽になれるんじゃないかな〜とぼんやり、でも自信はなく思っていたので、言語化していただいてとても嬉しいです！
何本か拝見して、段々と意味がわかってきたような気がします。ある程度、この社会で生きていくには必要な技術はありますが、根本は「自然」であることなんだと理解してきました。あらゆることに置いて、それが自然だなと感じることを尊重していくと、葛藤が無くなっていくのではないかと感じています。
kengo先生と出会えて本当に嬉しいです！ありがとうございます。
先生のゆっくりとした丁寧な口調で大変理解しやすいです。いつもありがとうございます♪
そういう感覚しかしらなかったので、じゃあどういう生き方をしたらいいのだろうって、また正解を常に探すような感じというか生きるのがしんどくなりました、、
自分にはこれができないんだな、と認めようとすると、そんな甘い考え方、そんな努力をしようとしない姿勢だから、あなたの人生はダメなんだ、すごい人は諦めずに継続していて努力しているのに、という批評が鳴り響きます。
自分にはできないことと認めることと、努力をせず怠けること、どう違うのかさらに迷宮入りしてしまいました
まずは、自分にはこれができないんだな、と良い悪いのジャッジをせずに受けとめる訓練です。
ジャッジしてしまったら、ジャッジしている自分をそのまま観察してあげるだけで大丈夫です。
感謝してます。ありがとうございます。
いい話
なるほど〜。3代要素全てに当てはまりますね～😭 不幸なままな訳ですね。痛い目に遭いすぎているうちに死んでしまうんでしょうね～😭
自然体で生きている人、羨ましいです✨✨
３大要素を教えて頂いたのですが、何十年も染み付いたコーピングパターンは、なかなか改善難しいですね。幸せを感じる前に死んでしまいそうです😭悲しいですね💦
ただ、自分はこうなんだって認められたのは、私としては進歩だし、かすかな希望かもかもしれません。以前なら突っぱねていたと思いますので😊
確かに不幸と仲良し人生でした。家庭を持たなかったことを幸運と思うことにします😥
私みたいな人が少なくなって、引きこもりさんや、自殺者が減る調和の取れた平和な社会になるといいですね🤗🙌
コメントありがとうございます。
改善を目指すのではなく、あえて気づきながらそのパターンをしていけば、痛い目に遭うことがどんどん少なくなってきます。
いいねボタンが1回しか押せないシステムは改善してほしい。何回見直しても、毎回👍いいねボタンを押したくなります。
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ストンと腑に落ちるお話をありがとうございました。
罪滅ぼしの人生という言葉がとてもしっくりきます。
遊びや旅行など、自分が楽しむことに罪悪感を感じ、心から楽しめません。
楽しんだ分、何か苦しい思いや努力をしないといけない気がします。
自分が存在してもよい、幸せになってもよいと心から感じられたら、もう少し楽に生きられるような気がします。
長年持ち続けた罪悪感。それが錯覚だと自分自身に落とし込むことは一筋縄ではいかなさそうです(^^;
少しずつ、自分に言い聞かせてみます。
多分、私はナルシストタイプです。 自分から逃げる結果、kengoさんの仰るような見たくない部分をみんなの前で公開することになりました💦
いとことの電話で、話すことがないと固まってしまったのです。いとこの家族、自分の家族の前で・・・
恐らく他人に対する興味力が0だよ！（少なくてもあの時点では） と言いたかったのかな・・・・。と思いました
とりあえず、自分の嫌な要素を認めることやっていきます・・・！😭
何回もみてみます
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常にスピリチュアル、引き寄せ、自己受容を求めていました。だからその結果（自然の調整作用）として先生の動画が出てきたということですよね！時差がかかる時もありますが、土台が出来ていたので先生の話がスーッと入ってきます！ベストなタイミングな人だけが先生の動画に出会えるのかもですね！今とても苦しくて身体が重たいです。今日も子供の病気という理由で仕事を休みました。仕事を休むという事から私はどんなメリットを得ていますか？
ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
まず、お身体の調子が悪いようでしたら、お子様の件はあまり関係がないように思います。
つまり、大義名分がなければ休んではいけない、
さらに、
苦労してからでなければ良い思いをしてはいけないという思考パターンがあるように感じます。
無条件でご自身の心を優先する、心に寄り添うということを許可することで、生活の中のすべての要素が、よりスムーズに廻っていくと思います。
@@kengo_tv先生
お返事ありがとうございます。
無条件で自分の心を優先していい。涙が出てきます😢こんな優しい世界を初めて知りました。ありがとうございます。
とてもわかりやすいです。
素晴らしい動画をありがとうございます！他人から自分のできない事を指摘されたとき、その内容に関わらず自分の味方で居続けてあげることが自分と仲良くなる方法でしょうか。それとも言われたできない事を受け止めて自分の個性の一つと受け止めるのが仲良くなる方法でしょうか。
コメントありがとうございます。
実際にできないのだとすれば、それは良い悪いではなく、単なる事実です。
もしも他人から責められるような感じで言われたとすれば、それは自分が自分自身を責めているということです。
悲しさや悔しさを感じたときには、まずは理屈抜きでそのまま感じてみてください。
そして落ち着きましたら、なぜできないことがそんなに嫌なの？ それで何が困るの？ 困ったらどうなるの？ 何を恐れているの？ と自分自身と会話してみてください。
できない自分を仕方なく味方につけてあげるのではなく、根本的に自分が恐れているものに共感してあげることが大切です。
@@kengo_tv さん
丁寧なお返事、ありがとうございます(*´-`)
本当にそうですね！自分との対話を続けます！
@@kengo_tvさん、この回答が今まさに必要としていた自分の答えでした🤔
ありがとうございます。
認めるってどこから認めてることになるんだろ
他人に開示するとか？
@@クレイジークッキング-c7p まずは自分で素直に認めます、と宣言することで認めたことにはなります。
長年、罪人思考で生きてきているので、「できない」の感覚がわからないです。
できない自分はダメ、できないと言って諦めてしまうのは怠けだ、という思考で、本当はできないものの部分に焦点を当てて頑張り続けてきた気がします。
なので、できること、できないこと、の分類が難しいです。
心の中で嫌だなと思うことがあれば、これはできないんだなって割り切ることが必要なんでしょうか？
コメントありがとうございます。
やればできるようになるのか、
それとも、もともと向いていないのか、
という区別にこだわるよりも、
いまうまくできない、とまずは放っておけばいいと思います。
できない時点でそれを悲しむのはいいですが、
自分自身の存在価値を責めることは、禁物中の禁物です。そうやって責めるために私たちは罪をつぐなおうとして、無駄なことを一生やり続けています。
@@kengo_tv
お返事ありがとうございます！
できない、とまずは放ってしまえばいいんですね！
考え方の癖で、「このまま放ってしまっていいんだろうか...」となってしまいそうですが、少しずつやってみたいと思います。
無駄なことに費やす人生をストップさせられるように頑張ります！
ありがとうございますm(_ _)m
こんな部分しかないから、自分の存在価値がないのがわかった。もう生きていたくない。
コメントありがとうございます。
私もこれらをすべて持っていますが、自分の感情に自分で共感してあげるクセをつけることで、存在価値があるとかないを超えて、自分なりの生きがい、やりがいを見出すことができます。
普段感じる、悲しい、寂しい、悔しい、虚しい、モヤモヤ、ザワザワなどの感情にあえて向き合って2分ほど感じきってみてください。
何か心境の変化があるはずです。
そんな部分しかないあなたも好きです。生きていて下さい!
わたしも全て網羅しています。
完璧な人間はいないと思います。
そんな人間しか存在してはいけないという方が不自然だと思います。
応援しています。
@@kengo_tv
ありがとうございます。
自分と向き合い、色々な感情と会話をしてみようと思います
もう。みんなそのままでいいってことだよね。自分も、周りのみんなも。自分への駄目だしも他人へのダメ出しもなくてよくて、そのままでいいんだよね。
オレ様について、もう少し詳しく聞きたいです🙏
今後動画を撮る予定ですので、しばらくお待ちくださいませ。
別に反論したいわけじゃないけど、ナルシストな人が不幸になるっていうのは俺は違うと思う。
だって自分の事が好きだったら、できなかったこととかコンプレックスですら自分の事を愛おしく感じて受け入れられるから。
むしろ自分を愛せない人が自分の嫌な部分を受け入れられなくて不幸になるのでは。人生がうまくいっている人って総じて自分のこと大好きオーラが半端ないよ。
あとナルシストっていう言葉よりも完璧主義な人の方が自分は腑に落ちる。
コメントありがとうございます。
ここで説明しているナルシストというのは、自分の気に入らない片側を、まるで無いもののように無視している、つまり自分のことを丸ごと受け入れていないという状態です。
すると、受け入れていない部分が、これでもかというくらい繰り返し襲ってくるようになります。
そのような理由で、ナルシストのタイプは三大不幸の一つです。