Alyaa Gad - Increasing Male Testosterone كيف تزيد هرمون الذكورة
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Alyaa Gad - Increasing Male Testosterone كيف تزيد هرمون الذكورة
الـ Testosterone او هرمون الذكورة هو المسؤول عن جعلك رجل بيبدئ دوره من وانت جنين فى بطن الام ومسؤول هو فى الحالة دى عن ان الخصيتين بينزلوا مكانهم من تجويف البطن لكيس الصفن وبعد اما تكبر تبتدى بقى تدخل فى البلوغ هو مسؤول عن انك يعنى حجم القضيب عندك يكبر والخصيتين وصوتك يخشن ويتوزع الجسم على الجسم شعر كتير ويعنى العظام تبقى طويلة والعضلات تبقى قوية وكمان رغبتك الجنسية وهكذا يعنى هو هرمون اساسى فى جسمك لمنحك الخصائص الذكورية
الهرمون بيتغير تركيزه فى الجسم وتأثيره بحسب جسمك وطريقة حياتك وكمان سنك بيقل شوية على سن الاربعين علشان كدة فى سؤال بيحير الرجال ديما ازاى احافظ على الـ Testosterone فى جسمى يكون كميته مناسبة لرغبتى الجنسية وشكلى وهكذا فى رجال بيقولوا انا هاروح اخد Testosterone عند الدكتور وانا الحقيقة عاوزة اقولكم ان دة مش اقتراح مناسب او ذكى لان لازم تفهم ان انت جسمك قادر على انه يعمل Testosterone بنفسه لو عرفت ايه الاسلوب اللى يخليك تساعد جسمك انك تعمل كدة قبل ما اتكلم عن ازاى تعمل كدة هاشرحلك الاول هو بيتعمل فين
الـ Testosterone بيتعمل فى الخصية بصورة رئيسية والغدة فوق الكلوية برضه بتصنع هرمونات الذكورة وكمان لاقينا ان فى الجلد جلد الرجل بيصنع برضه هرمونات الذكورة بكمية قليلة جدا فا انت مطلوب منك ان انت تشجع جسمك انه يعمل هرمون الذكورة لانك لما تأخذه من بره المشكلة ان جسمك بيكسل يعمله فا انت بتأخذه من بره يؤثر طول ما انت بتأخذه وبعدين جسمك هايكون اتأثر بالتأثير الخارجى دة ويكسل يعمله فا الاحسن انك تشجع جسمك انه يعمل الهرمون دة تعمل كدة ازاى ؟
اهم حاجة انك تخلى الكيمياء بتاعة جسمك مظبوطة بالنوم الكفاية اول حاجة النوم الكفاية حوالى 8 ساعات فى اليوم شوف اذا انت مدمن حاجة مثلا انترنت او يعنى حاجة بتعملها بالليل ومؤثرة على نومك لازم تتعلم تتخلص منها علشان تنام كفاية
تانى حاجة اوصل للوزن الصحيح لو وزنك زيادة او قليل فى الحالتين عندك مشكلة فى انتاج الـ Testosterone فا لازم توصل للوزن المظبوط يعنى لو وزنك قليل قوى زوده ولو وزنك كبير قلله خليك دايما نشيط وبتتحرك كل يوم الحركة بتحفز انسجة جسمنا انها تعمل الوظائف بتاعتها صح فا انت حاول تمشى كل يوم نصف ساعة مثلا لكن فى حاجة تانية مهمة جدا هرمون الـ Testosterone مسؤول عن بناء العضلات ولما جسمك يبتدى يعمل مجهود الجسم بيقول انا عاوز ابنى عضلات وبالتالى بيعمل Testosterone اكتر من نفسه انت مش بتحتاج حاجة من بره علشان كدة عاوزاكم غير انكم تمشوا تتحركوا شوية تنشطوا الدورة الدموية انكم تشيلوا اوزان حمل الاوزان دة بيحفز انتاج الـ Testosterone ازاى نعمل كدة ممكن تشيل اوزان زى اللى بالـ dumbbells او kettlebells وممكن انت تتعلم تعمل رياضة فى البيت لوحدك بوزنك انت زى الـ push ups وكدة وفى ناس بيقولوا انا هاشترى حاجة كدة زى جركن او كيس رمل واشيله يعنى حمل الاوزان كدة دة كويس برضه المهم انك تشيل اوزان اهم حاجة حاجة تانية قلل الضغط العصبى فى حياتك شوف اذا فى حاجة مصدر ضغط عصبى عندك زى الشغل او علاقة زوجية او الحياة فى مدينة مزدحمة حاول دايما تقلل الضغط يعنى مثلا روح اجازات كتير برة القاهرة مثلا لو الضغط العصبى عليك كتير يعنى شوف اذا كان فى مشكلة فى الشغل حلها وهكذا الضغط العصبى مضر جدا بأنتاج الهرمونات عندك
Subscribe to official Alyaa Gad channel : bit.ly/AlyaaGad
Follow Alyaa Gad :
www.afham.tv
/ dr.alyaagad
/ alyaagad
نوم كافي - وزن مثالي - الرياضة مشي نصف ساعة ، حمل أوزان - قلل من ضغط العصبية والتوتر - أبتعد عن ادوية خارجية تقلل من الخصوبة - أطعمة مثل اللحم وفراخ البيض - احمي الخصية من الهجمات الخارجية - قلل من الكرش -
هل العلاقه الجنسیه تقلل هاذ الشی وتزیدو؟
@@mostafaalkenani6115 لا بلعكس بتزود كل حاجه
إذا زاد هاذ الهرمون بالجسم بيكبر أعضاء جنسية!؟ولا تبقى على حالها
@@Lorra.Babes-9 بتكبر
احسنت كلام راقي
زيادة هرمون التستوستيرون طبيعي وعن تجربة شخصية:
1: تقطع العادة السرية نهائي
2: تاكل أكل صحي مليان بالعناصر أهمهم: عسل النحل . البلح . البروكلي . حبة البركة وبذور الشيا . الجرجير . اللبن . البيض . السمك واللحوم الحمراء .والخضار . والمكسرات والجنزبيل والقهوة
3: تعرض نفسك للشمس كل يوم لمدة ربع ساعة
4: تنام 8 ساعات يوميا
5: تتمرن في الجيم خصوصا تمارين الرجل
6: تخلي نسبة الدهون في جسمك 15% فأقل
ال 6 عناصر دول لو أتعملوا مع بعض مظبوط بترفع الهرمون عندك للسما مهما كان قليل وهتحس بتحسن في واضح من أول شهر
بالعكس العادة السرية او ممارسةالجنس بصفة عامة باعتدال بتزود الهرمون
@@waelelmasry2161 مفيش حاجه حرام في فايدة للجسم
@@mohamedelmesallamy902 طبعا
الأحتلام أفضل من العادة السرية بكثير والذ وطبعا الجنس هو الأفضل وإذا لك اكثر من شهر ماسويت عادة سرية ولا احتلمت أو زادة عليك الرغبة الجنسية ممكن تمارس العادة السرية أهم شي مب أكثر من مره فالاسبوع إذا أنت ماعاد تتحمل
كلخرا
اصلا من تسوي العادة السرية يكون مستوى التيستيستيرون في اعلى مستوياته
دكتورة جدا محترمة وراقية و متفهمة . بمشاكل الناس .. لك كل الاحترام . وأنا اعتذر للدكتورة من بعض التعليقات من بعض الناس الجهلة والغير محترمة . تحياتي من البحرين 💝
🌹👍💯🌺
ruclips.net/channel/UC3M2TQqTg3RpoCMH_ogCYZg
اخوانى دى محاضره تعليميه رجاء عدم السفه فى تعليقات البعض
ruclips.net/video/oe6TRmTeD1g/видео.html
طيب هل التمارين الرياضية المنزلية تنفع
@@3li4real4
نعم تنفعك
الله يهدينا يا رب
@@3li4real4 تمرن كاليستنيكس
1- النوم 8 ساعات
2- الوزن الصحي
3- الرياضة
4- حمل الاوزان
5- قلل الضغط العصبي
6- وقف بعض الادوية مثل الكرتزون
7- الاكل التي تضر الهرمونات مثل الدجاج
8- تقليل الكرش و لبس جينز الضيق
9- الامتناع عن السكر والدخان
صح ااا
مشكور على جهودك
دكتوره اسلوبها سهل وبسيط و يا رايت اللى مش مقدر تعبها وعايز يهرج او مش عاجبه البرنامج ما يشاهد البرنامج
الله يباركلك علي معلوماتك المفيدة والقيمه
صح كلامك
احنا رجال وهذا عالمنا الخاص ليس للنساء إذا ما أعجبك او تأنثت الباب مفتوح عالم التكنلوجيا الرقمية و الانترنات من صنع رجال
دكتوره السلام عليكم دكتورة اني من العراق وعني ضعف الحيوانات المنويه وضعف الانتصاب ونقص هرمون الذكورة التيسترون شنو لحل لنهائي اذا ممكن
@@7aKimoX74 ازيك نهنوها
1- Sleep at least for 8 hours at night.
2- Get a diet & eat healthy food to have a perfect weight.
3- Do sport, exercise for ex. do some aerobics, go to a gym and take a walk for 30 minutes daily.
4- Relax & calm your nerves because stress is a killer. Close your eyes while urinating helps to feel refreshing.
5- Avoid steroids, drugs & weed.
6- Protect & cool your testicles.
7- Consume more zinc (Pumpkin Seeds) and vitamin D (Sun light) and Magnesium.
8- Intermittent Fasting
9- Only a few natural testosterone boosters are supported by scientific studies for ex. a herb called ashwagandha. عبعب منوم / جنسنج هندي & try Shilajit & Asparagus
10- Quit smoking & avoid alcohol, toxins and opioid pain killers.
11- Get A Workout Buddy & Do push-ups and sit-ups!
12- Boost Your Testosterone With Broccoli, cauliflower and cabbage to detoxify bad estrogen & Avoid Plastic.
13- As the code of the dragon says control your anger & don't let it take over you.
14- Listen to magical music. ruclips.net/video/3fxq7kqyWO8/видео.html
15- Have more sex, Cum Once Every 7 Days "after 30 minutes gentle stimulation" & watch Porn, twerking, pretty girls.
16- Take cold showers (maybe go swimming) & Drink a hot cup of milk with some ginger powder added before bed time.
17- Eat nuts for your nuts.
18- Avocados, Mushrooms, Yogurt, Pomegranates, Figs, Onions, garlic, Fenugreek, dates, Grapes, honey, bananas, water melons, Eggs, potato
19- Coconut Oil Body message
20- Get better quality sleep like a baby Zzz's; comfy clean bed, dark cool clean room full of Oxygen, no mirrors noise nor wifi and mobile signals + avoid PC or laptop blue light; Radiation & nnEMF Exposure and yes but ofc sleep early & don't stay up too late after midnight & sleep with naked balls.
21- Drink herbal sleep aids like Camomile or Linden once before bed time.
22- Get a Quality Multivitamin
23- Lose weight especially belly fat or become a belly dancer :>
24- Don't show-off your sexy naked manly body in front of mirrors to avoid evil demons.
25- Play online games & Win More!
26- Dehydration - Drink UP!
27- Love mother nature in order to make love and become njher motherfker!
28- Drop your loser friends-Low testosterone attitude is contagious
29- Talk to attractive women like Dr. Alyaa Gad :"))
30- Don't forget to Eat Spinach ruclips.net/video/i8O0PwGSoO0/видео.html
333oee3bik6e1t8q4y139009mcg-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2012/07/Testosterone_Whatitdoes.png
333oee3bik6e1t8q4y139009mcg-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2012/07/Testosterone_Andropause.png
333oee3bik6e1t8q4y139009mcg-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2012/07/Testosterone_Benefits.png
legionathletics.com/wp-content/uploads/2015/10/What-Is-a-Hormone.jpg.pagespeed.ce.nELShxcCEW.jpg
legionathletics.com/wp-content/uploads/2015/10/how-to-increase-testosterone-levels-quickly.jpg.pagespeed.ce.KoeDzGg3dH.jpg
www.muscleforlife.com/wp-content/uploads/2016/05/xlose-fat-faster.jpg.pagespeed.ic.bus-Ak_iwz.webp
cdn-maf0.heartyhosting.com/sites/muscleandfitness.com/files/media/man-holding-broccoli-stem.jpg
kajabi-storefronts-production.global.ssl.fastly.net/kajabi-storefronts-production/blogs/1049/images/zk5kxVitT9y7GlPy100p_spint-for-testosterone-boost-natural-Alex-Fergus-blog-increase-naturally-without-drugs-alexfergus-beer-estrogen-how-to.jpg
www.nowloss.com/ways-to-increase-testosterone-levels-naturally-without-using-steroids.htm
www.nowloss.com/ways-to-sleep-better.htm
www.thinkinglifter.com/increase-testosterone/
ruclips.net/video/qxstAPer3L8/видео.html
@@oufcena5092 good
بجد استاذة محترمة جدااااا
بتشرح كل حاجة باسلوب محترم.. مش ذي الست التانية الي بتشرح بوقاحة
محترمه اوي اوي
محترمة 😄😁😄
متعة هذه الدكتورة تحكي بطريقة علمية و بفصاحة و بدون حرج...معلوماتها مفيدة شكرررا يا دكتورة علياء جذابة و رائعة
خير الناس من نفع الناس ونرجو الفائدة للعقلاء الذين ينشدون حياة سعيدة تُرضي الله تعالى
شكرا كتيير يا دكتورة على المعلومات القيمه.. اصيله و كتر خيرك.. في ميزان حسناتك.. الله يسعدك و يسعدنا يا دكتورتنا.
اسطوريه وربي في بعض الناس يستحي او يخجل من سؤال الاهل
أتمنى فعلا أن تكون د/ هبة قطب فى مثل طريقة شرحك العلمية وأسلوبك المتميز جدا .... وليس الأمور المستفزة التى تتحدث فيها بطريقة مستفزة
كلام سليم جداً النوم الكافي والتمارين الرياضية الخفيفة ( الايروبيك ) والاقلاع عن التدخين.
١٠٠٪
والحالة النفسية هي الاهم
فترات الراحة المناسبة كل فترة
استغلال الويك اند في الراحة والاسترخاء
اخي هل دوالي الخصية يمنع الخصيتين من انتاج هرمون التيستوستيرون
دكتورة عليا انتي انسانة محترمة ومثقفة وثروة في بلدك وشكرا لك لتثقيفك الناس على هذا الشرح الممتاز الرائع شكرا لك
دكتورة انتي رائعة جدا وأسلوبك رائع الحقيقة كلامك صحيح مليون في المية والحلو انو اسلوبك بسيط جدا يخاطب جميع طبقات العقول البشرية اشكرك
انا اشهد انها كلامه صحيح ✅
😂
اختك😮
ياكذا اليوتيوبر يابلا
ما أجمل اسلوبك وهدوئك... تحيه لك من السعوديه 🇸🇦❤️
ههههههههههههه
وصلتوا هنا 😜
@@السامر-ت1ض مصدرهم الوحيد للحياة مصر
@@ahmedyosef4589
أخوكم...
كفى استهزاءا
@@ahmedyosef4589 fact
@@ahmedyosef4589 مهو الي جاب مصر هنا
اولا انتي جميلة بشكل خرافي ثانيا كلامك مقنع جداً
ثالثا أشكرك على جهدك وأتمنى يستمر تميزك
هههههههههخخخخخخخخخخخخخخخخ النعن ابو اسلوبك القديم
@@abdmoh6350 هههههه
@@abdmoh6350 هههههههههه من قلب قديم
التعليق اصلا قديم يا جديد انت 😁
عيب عليك
احسنت دكتورة .. ارجوا ان تستمري بقناتك الرائعه لانك تخدمين اناس كثيرين وثقافات متعدده وارجوا لا تتاثري بانتقادات عديمين الثقافه والوعي لانك تملكين جمهور مثقف في كل البلدان ..اكرر شكري وتقديري
في نقطه مهمه تمارين الظهر كتير مفيده.. مثلا بتحمل الشفت الحديد الي هوا العصا الحديدي الي بالعاب الجيمي وامسك طرفها بيدك وطرف ثاني بايدك لكن ايديك عكس ثاني الكف فقط وانزل لمستوى الركب واصعد هيدا تمرين مفيد كتير..
لا اقوى تمارن لزيادة الهرمون هو تمرين السكواد
والرياضية بشكل عام تزيد هدا الهرمون
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عددٍ خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
مافيش حاجة تقلل ضغظ اكثر من قراءة القران
ماهي علاقة القران بهذا الموضوع ، او انت او انتي ليس عندكي تحليل علمي ، فمباشرتا تحقمون الدين حتى تشتتون عقل الناس الذي يريد يستفاد
Philip Ricci والله انك صادق صراحه
ولكن الله خلق الاطباء والدواء
نعم لم ألغي الاطباء وجودهم ضروري واساسي من غيرهم نحنا ولا شي لكن اقصد حتى وانت مريض يبقى القران هو الشافي بأذن الله ويهون كل المصائب بانواعها
@@ouaala1966 لاتزعل هل عالج القران كورونا وماء زمزم السعودية بها اكبر عدد من المصابين يعني لازم الدواء
6:53 ملخص الفيديو
#فاعل_خير
شكرا أخي
والله كفو عليك 😂
وفرت كتير😂
الفائدة كبيرة والإثارة أكبر..
يعطيك العافية..
ماننحرم من طلتك ان شاء الله..
لكي كامل الشكر والإحترام
على كل ما قدمتيه من نصائح ومعلومات مهمة جدا
كان مجتمعنا مغيب عنها نهائيا
اشكرك مرة اخرى واتمني استمراريتك
eslam m
eslam mostafa ٩
@@user-pn9pi7my2u u
By by by bu mi
ابعتلي رقمك نحكي وتساب
ماشاء الله عليك شرح في المستوى تحية وتقدير لك من المغرب 🙂
تحياتي لك يا دكتورة .. بجد إنت إنسانة محترمة جداً وعندك علم مفيد .. ربنا يوفقك
أنا بالرغم من إني مابحبش أتفرج على البرامج دي .. لكن بجد أسلوبك وشخصيتك وطريقتك في الإلقاء تستحق المتابعة والاحترام .
ن
Dr . You are the most responsible ,respected person I have ever seen..
What you are talking about is very important for all men , and their women ...you are presenting you subject with attention..
Thank you so much.. I wish if you are with us in new York city..our community needs you...
Professor Mahmoud.
حضرتك دكتوره محترمه ودى معلومات عامه وصريحه والمفروض دى ثقافة علميه والكل يحترمها وشكرا لحضرتك يادكتوره
تجربة شخصيه..
رفع الاوزان بتمارين كومبلكس يعني عدة عضلات في تمرين واحد .. ومن غير الكارديو ماكنت العب كارديو نهائي ..
وما كنت آكل الا وجبة وحده في اليوم والوجبة سيئة واشرب قهوه عربية وشاي..
وادخن سجاير علبه في اليوم ومرات اكثر شويه..
وماكنت انام النوم المطلوب..
لكن لا يوجد ضغط نفسي ابدا.. مرتاح البال جدا..
كنت احتلم بمعدل مره كل اسبوعين تقريبا..
الشجاعه في القتال زادت بشكل كبير جدا..
كانت التمارين يوميا لا يوجد اي يوم راحه في الجدول..
اخوكم عبدالرزاق من الكويت
ممكن سؤال معلش
هو انتو ليه بتكرهوا المصريين جداجدا ؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!
هل فيه سبب معين
نعرفه يعني يمكن نكون قادرين نغيره
ولا تقول لي لأ
انتو بتكرهونا 😠😠👊👊
ونفسي نعرف السبب !!!!!!!!!
Wael Eldesouky لان احنا مخلوقين من نار وانتو من طين
@@razagabdullah2648 فعلا رحم الله جنودك ياصدام ياقلب الأسد
قاموا بالواجب و زيادة كتر ألف ألف خيرهم 💪👊
Wael Eldesouky ياعمري
Wael Eldesouky الكويتين أخوانا واهلنا ماالك حق انو تحجي عليهم وتهينهم بأسم صدام حسين
ربنا يخليك… الشرح بتاعك دقيق ومفصل وجميل جدا… ربنا يكملك بعقلك وينورنا بنور علمك… اهي دي الدكتاتره والا بلاش ربنا يحفظك يارب 😘😘😘
Aaàa๹
افضل من يحلل المواضيع الحساسة باحترام وباحترافية ... شكرا لك يادكتورة
ههههههههه كان دكتور راهو مقلتلاش الكلام هدا
الفترة الاخيرة
زادت الهرمون ده عندي عن الحد الطبيعي
الله اكبر
حررت القدس هااا
@القناة الرسمية لمعتز مطر هقهقهقهق
شكرا لحضرتك على شرحك الوافي و معلوماتك المفيدة اتتمنى مزيد من هذه الاطروحات الجادة و المفيدة للحياة اليومية
شكرااا جزيلا اا دكتورة علياء قامة من القامات بلوطن العربي بلصدق ولامانة ونشر الفضيلة قمة الإنسانية القدرة عل تو صيل المعلومات بمهنية عالية ممزوجه بكم من الاخلاص والحب للانسانية ..الف شكراا نفخر فيكي دكتورة علياء متابعتك من كندا....😊
من العراق متابعك . شكرا دكتوره للنصائح جدا مفيده . وراقيه اسلوبك
شكرا لك دكتورة بصراحة استفدت.
أسلوبك الرائع السهل.
متابع من
سلطنة عمان
كل الشكر والامتنان لشخصكم الكريم على الطرح الرائع
والله والله يا دكتوره يسلم لسانك على كل كلمه انت بتقوليها بجد انا استفدت منك كثير وانا في ضغط عصبي كبير ويعلم بي ربنا والصراحه لما سمعت حضرتك واخذت بنصائح اللي انت بتقوليها استفدت كثير بجد الله يبارك لك ودائما في نجاح وتقدم وكل عام وانتم بخير
حافظ على سورة البقره باذن الله ربي راح يبعد عنك الضغط العصبي وتنحل كل مشاكلك
1 التعرض للشمس 20 دقيقة
2 التمارين المركبة في كمال الاجسام
3 تخفيض نسبة دهون الجسم إلى أقل من 20%
4 الابتعاد عن الضغط القلق والتوتر
5 تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون و اوميغا 3
6 النوم الكافي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله استغفر الله العظيم واتوب اليه جزاكم الله خير اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
شكرا دكتورة علياء على هذه المعلومات...مع كل الاحترام
ما شاء الله عليكي يا دكتورة , انتي العلاج لكل المشاكل .. احييكي من اعماق قلبي
تسلمي و الله يا دكتورة على المعلومات الجميلة ده انتي بجد ممتازة يا ريت بجد ما تبطليش البرنامج ده و تعملي حلقات زيادة لتوعية الشباب
انا متأسف يادكتورة انا من السعوديه اول مرة اشوف مصريه تعجبني كثير والله لانك تتكلمي بخصوصيات الرجل ومنطقة حساسه رغم هذا كله باحترام مش زي البنات اللي تتميع وهي تتكلم فالامور هذي ... دكتورة ماشاء الله معجب فيك كثيررررر استمري 😍😌
بسم الله ما شاء الله عليك عجل صغير و دهن ليتك مدلدل
@@asmaasayed5362 😃
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لك اختي الدكتورة علياء كلما استمع لك ادرك انني استمع لعالمة ومعلمة الله يزيدك من فظله ماتنفعي به عباده وفقك الله
دكتورة علياء +حلوة وذكية=حياة سعيدة❤
شرح راقي ومفيد وأسلوب رائع في إيصال المعلومة لنا ..كل الشكر والتقدير لك
بجد.يا دكتور انت انتى انسانه جميله
ربنا يباركلك
واشكرك على مجهودك واحب اوجه الشكر لكل فريق العمل كلو
شكر يا دكتوره على المعلومات المفيدة
(بس لازم اقولك انك مثيره جدا جدا)
مساء الخير
دكتورا
انت انسان محترم وراقي
وني احد متابعينك
لتساع مدى ثقافتك واهتمامك بعملك
الله ينور عليكي يادكتورة علياء ... وممكن أضيف لحضرتك ... فيه تمرين اسمه اسكوات بيتلعب بأوزان ده بيساعد جدا جدا في رفع مستويات هرمون الذكورة .. وجزاكي الله خيرا
كيفك دكتوره يمكن رقمش لوسمحت انا بدّي انا عندش في القاهرة وانا مغترب
500دولار لوحبيتى
السلام عليكم اخ كريم
ممكن معلومات اكثر عن Squads؟
الف شكر، رمضان كريم عليك و على اهلك الاحباء... كيبيك/كندا
هكذا التعليقات المفيدة عرض معلومات وتجارب اضافية شكرا لك..
صراحة معلومات مفيده جدا وسهلة الفهم
كلام سليم
جزاك اللله كل خير
ادعو لي بالدرية الصالحة بنية 40 دعاء غريب مستجابة
ما علاقة تعليقك بموضوع الفيديو ؟
اشكرك على هذه المعلومات المفيدة جدا 🌹🌹🌹 اخوك من الجزائر
تحية شكر وتقدير د. علياء جاد
على هذا الطرح العلمي المختصر والنظيف جدا.
ربما يكون افضل في مثل هذا الموضوع
ذكر المكونات الغذائية والعشبية المفيدة في رفع مستوى التستسرون.
ولك فائق الشكر
ولا تحرمينا من توعيتك وطرحك.
اجمل مارايت عينى واللة ..شرح راقى ومفهوم .دكتور عليا ..كل الاحترام والتقدير لكل مقومات الطبيب الناجح فى شخصية حضرتك..
و الله أنت جميلة جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا جذابة
دكتوره انا صارلي ٦ سنين متزوج رحت ع اطباء كتير ويقولو معك ضعف ١٠ ملايين فيكي تساعديني بأي وصفه وأنا ماانساكي بدعاء وبأذن الله انتي اختي ف الله وأذا عندك شي تساعديني بنتواصل واتس اذا بدك وبوريكي تحاليل اللي عملتن ...وشكرآ وأتمنى تشوفي تعليقي وموفقه أن شاءالله
شكرا دكتوره..
كلام علمي دقيق.
وأمر واقعي..
ومن خلال تجارب عديده.
اسعدك الله ووفقك لتقديم المزيد
شرح مبسط وجميله شكرا لحضرتك علي المعلومات القيمه يا دكتورة انا أربعيني وبتابع تعليمات حضرتك
كل كلامك ملخص في حاجه وحده .. ( الرياضه )
الرياضة + الاكل الصحي
الاكل الصحي فوق الرياضة ، الرياضة من غير غذاء صحي ولا حاجه
Dear sir, I really appreciated my meeting with your site! It's vital and important to we male
im very happy to listen to you
اسلوب رائع ومختصر ومفيد
لك كل الشكر والتقدير
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
دكتور ة جزيل الشكر ، انت ممتازة لتوفير جزء كبير من وقتك واتاحه الفرصة لتعم العامة والمرض بصفة خاصة كيفية مواجهه الفيروس التاجى كورنا 19 ، شاهدت عدد 5 فيدوهات و لحضرتك ، انت اكثر من رائع ، نريد ان نسمع منك عن مرضي الربو الحاد والمزمن ما يفعلون اذا اصيبوا بكرونا فيروس؟، شكرا جزيلا مرة اخرى
كلام انشائي
تحيه خاصه م̷ـــِْن العراق الئ الدكتوره علياء ولكل مصر 😍
اكو عرب بلطياره
حضرتك جميله يا دكتوره ربنا يحفظك :) وشكرا علي المعلومات القيمه :)
ساقط
عيب عليك
نقدر لك كل مجهودك الجميل لمساعدة الناس . تسلمي يا دكتوره
العفو حبيبتي بس انتي ليش مهتمة بموضوع هرمون الذكورة 😵💫😵💫
الله يجزاكي كلو خييير ي دكتوره
جزاكي الله خيرا يا دكتوره 🤗
انتي عن جد 👍
شرح وثقافه وجمال !!
لو كنت دكتور كنت اتجوزتك يامزه 🌹
مش ضروري تكون دكتور
شكر🙏💕 جزيلا يا دكتورة انتي كلامك صح لزم نحافظ على كل حاجة في جسم الإنسان
سيدتي الرائعة لايسعني الا أن أنحني اجلالا وتقديرا أمام شخصك الكريم.
أنت سيدة عالية القيمة وكبيرة الفائدة.
ان الطابوهات الدينية والاجتماعية هي التي أفسدت تربيتنا واصابتنا بالعقد النفسية المستعصية. اننا نعاني من انحطاط ثقافي وتربوي.
نصيحة لوجه الله لا تترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك
هاي الدكتوره معدله ومفيده
وبارك الله بيه
دكتورة علياء لك لك الحب و الإحترام
أنا متابع لك منذ سنوات و أستفدت كثير منك
شكرا بك كثير كثير
علي - المملكة العربية السعودية
د . ضروري نتواصل على الواتس عندي حاله مستعصيه
@@user-lu1bp7mq8y بوفيه حاجه اقدر اساعد انا موفق
دكتورة
ممكن السبب العلمي لماذا بعض الاحيان يكون القذف قوي وبعض الاحيان ضعيف
ايضا ما هو سبب قلة السائل المنوي وبعض الاحيان يكون كثير نوعا ما..؟
على حسب القذفه لو انك مشتهي يطلع كثير لو مو مشتهي يطلع شوي
أصعب جهاد جهاد النفس ..أستغفروا بهدف ترك المعاصي♥️🌹
نظام غذائي جيد. كيتو دايت. لحوم ودهون الصحية وخضروات الورقية وقليل من الرياضة. كل شيء يبقى تمام. تسلمي يا دكتورة لشرح جميل جدا.
يسلم لسانك كل ماذكرته سليم سليم
وجزاك الله كل خير
وشكرا
تحياتي
ممكن نتواصل واتس اب
شكرًا
@@dmjcmidc4585 ما عندي واتساب. كان عندي و يسبب الازعاج في توزيع رقم تلفون على الشركات.
@@ms-xh7hc تحياتي
انتظر الواتس ضروري
ورقم تليفونك شكرًا
شكرًا علي اهتمامك بالرد معرفة الناس كنوز
في انتظار الواتس هنا السويد
شرح علمى ووافي و محترم .... شكرا دكتور...... ممكن سؤال : هو صحيح الأمينو و الحجات بتاعت الجيم بيكونلها تأثير سلبي علي القدرة الجنسية فيما بعد؟؟
شكراً دكتورة انا ادعي لك من مكة المكرمة
الله يوفقك ويحفظك يا رب
اذا ساكن في السعودية انا احتاجك من فصلك
@@bellattecheyoucefimedeldin2824 آمرني اي خدمة
شكرا ممكن تعملي حلقة عن صحة البروستاتا و كيف نحافظ عليه
اترك رقمك
@@alishabaan9998 عندي التهاب بروستاتا واحتقان مزمن بكتيري السبببب منشطاط فقد كل شي الهرمون التسرون والله كأني حرمة كأني طفل صغير والله
@@alishabaan9998 رقمي ٠٠٩٦٦٥٠٩٢٨٦٩٤٩
@@alishabaan9998 ياريت تفيدني اكثر
@@user-np5gx5up1l راجع طبيب اختصاص
صوتها مريح للاستماع وطريقة الشرح عملية وسهلة . برافو عليكي يادكتورة.
خمار المرأة المسلمة
هو فرض فرضه الله
لأن الحشمة
هي علامة العفة والوقار والعزة بالله
______
اللهم يشرح صدور التاس للحق
يعجبني شرح هده الدكتورة مشاء الله هدوء ومعلومات
Thank you doctor for this presentation , Just listening, looking and thinking about your , our testosterone will be in very high level ,
Good
سفيه 100%
إلى الجحيم ايها التافه، هذه معلومات علميه لا علاقه لها بعدم اخلاقك/ الغير موجوده اصلا!
ماذا عن الأشخاص الذين يعملون ليلا وينمون في نهار ؟؟؟؟؟
هذا يقلل من الهرمون وخطأ
النوم نوم، باللل او انهار!
للاسف عندي الهرمون ناقصني الزوجة فقط ادعولي معاكم
إشتري محفز
ها بشري اختي هل زاد عنده تستسرون
شكرا ااااا دكتوره انامن زمان احضرفديوهاتك، كله مفيده (لله يوفقك يادكتورة
دكتوره خطاء فادح حمل أوزان بطريقه عشوائية بدون مدرب لأنه يعمل انزلاقات غضروفيه خطيره جداا أو إصابات عظليه أو فتق في البطن وشكرآآ
ما تقصد اوزان ثقيلة اصلا الدمبلصات أبعدها كيلوين ونص تقصد المهم حمل اوزان ولا تكون خامل
كده الظهر والامه هتكون تعب اكتر من ضغوط الحياه والهرمون الذكوره ده كله بيعاني منه بسبب العادات السيئة التي يستخدمها البشر مثل قله النوم والسهر على الإنترنت وأشياء أخرى كثيره وكل انسان طبيب نفسه والأشياء التي تضر يبعد عنها بقدر الإمكان شكرا لكي يادكتوره وذادك الله علم ونور تحياتي.
موفقة كلام راقي بالعكس لازم نعرف هيك شغلات لا عيب ولاشي تحية من قلب كردستان إلى مصر
الله يجزاكي خير يارب
معلومات قيمة شكرا لك
ولكن لدي سؤال هل تساقط الشعر له علاقة أيضا في الهرمونات او أنه حاله نفسية أو وراثة مع العلم أنه لا يوجد أحد في العائلة اصلع أو خفيف الشعر
alfredo Hayek
توجد علاجات طبيعية 100 % ✔ من شركة فوريفر الأمريكية تخص حالتك
00905511343643
Mohammad Hayek
فيه ملتي فيتامين مخصص لنمو الشعر بحيث يدعمه بالفيتامينات المعززة لنموه
شكرا يا دكتورة معلوماتك قيمة ومفيدة 👌
أنا حبيت اسلوبك وطريقتك في الإجابة على طول
مستغرب ليش البعض حاط دسلايك.....ليش زعلانين كلام علمي محترم
Thank you for this valuable information
هل الواي بروتين له تاثير ضار علي انتاج هذا الهرمون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة:
لقد قمت بعمل تحليل دم لهرمون استراديول في المختبر، وطلع عندي هرمون استراديول منخفض أصغر من 5,00pg/'ll.
اطلب من آلله ثم منك المساعدة ان تدلني على وصفة دواء من الصيدلية لزيادته الى المعدل .
شكرا جزيلا.
تواصل معي اخي
@@faresmohamed9101 سلام عليكم
ازاي اتواصل معاك اخي من فضلك ؟
طريقتك الخاصه في اسلوبك قوية وبفهمهة بسرعه جدا جدا ورائع