肩を痛めた野球人へ…復活できましたか？

[@秋山律-l2q]

僕も今治療中です。
とりあえずチューブ使ってインナー鍛えましょう！

[@go-go504]

野球肩で野球出来なくて辛いです。
ピッチャーだけが生き甲斐だったのですが、、

[@坂口雅人-z4k]

ライパチさんと同じ肩痛になりました

[@朝子倉持]

質問コーナーやって欲しい！？

[@user-qn5ks3bg3g]

ぱちさんが肩怪我したのは残念ですが、ある意味嬉しいです。自分も肩が痛くなる事があります、接骨院とかいくのですが、野球をやってない先生だったり、少しかじってた程度の先生に診察してもらっても、感覚的な部分を伝えてもわかってもらえません。
同じ野球人として、こーやった時に痛い
けど、こーしたときは痛くない
多分色々な感覚で痛さが違います
接骨院の先生とかって肩が痛い人＝こーゆー治し方すればOKみたいな考えな人が多くて。やってる人だからわかる。痛いからこそわかる
その治療の情報とかをどんどん発信してほしいです🙄
とっても勉強になりますし、
あ、俺が痛いのもぱちさんと同じところだ、ぱちさんこーゆーケアしてたな、やってみよってなると思います。是非お願いします

[@Kyoro_0]

俺も肩痛くて痛くない投げ方探ってたらイップスなって近距離も胸に投げれんくて指にもかからんし遠距離は肩痛いから投げれへんからオワタ☺️

[@青青学]

そこの高架下行ったことある！

[@高橋宏生]

俺も高校の時肩壊してスイッチしたけど意外と癖なく投げれたりするんよな

[@野球すき-w9t]

しっかり、下半身を使うと肘、肩の負担が減りますよ　　　　　　上からですいません

[@宮嶋拓人]

俺も小学生で左投げれなくなったので今は右投げて野球やってます
らいぱちさん同級生なんでできますよ
左投げ頑張ってください

[@ryuan9158]

私は肩、手術しました。まずは精密検査。原因と現状把握して対応をしないと。手術であれば、若い間なら又、もとに戻りますよ。現在は130キロ以上で投げ続けてます。

[@ryosukemikado3746]

前野町にある高架下ですね！よく練習してました😊

[@Toshi-cs9ru]

前よりちょっと姿勢が悪くなったかもしれないですね。ちょっと体幹引き締めて、巻き肩を改善していくと緩和されるかもしれないですね。
ストレッチさせてくださいませw

[@shiny8943]

小学生の頃から高校まで肩と肘を3・4回壊してます。
野球肘の様なあからさまな骨の変化はありませんが、生活に支障がありました。シャワー持てない・歯ブラシも出来ない。バットも触れない。
でも、小学生〜高校生までピッチャーしてました。
治る事は無いと思いますが、痛くない投げ方を身につけるチャンスです♫
痛くない投げ方を見つけきれたら、最高の投げ方できる可能性ありますよ♫
ダルビッシュ選手や大谷選手の投げ方は参考になります。テークバックなしで投げれる様に頑張って下さい♫
今では8キロの砲丸玉を25m程度は投げれます。（上手投げ）
痛くない投げ方ってありますよ(^^)

[@amodemasiadoechevarria1306]

トクサンのグラブかっこいい

[@あいい-k2i]

新宿にある接骨院北原っていう病院いいですよ！
ほんとに1発で治してくれます。
調べるだけでもいいので1度調べて見てください！甲子園常連校の人も通ってますよ

[@あいい-k2i]

自分も肩とひじ1度ずつ壊したんですが両方とも1発で治してくれました。
投球指導もしてくれて怪我する前よりも投げ方がスムーズになりました

[@キリ-i4d]

肩の前側、太るとやりがち。

[@user-gq4zl1vd6o]

左のが全然投げ方いい。

[@営業太郎-b8m]

私は肩を痛めて６年経ちますが治りません。
インナートレーニングや治療受けてましたが良くなる気配ないです。
力を入れて投げると試合出れないほど痛くなります。
いい治し方ないのでしょうか

[@sorag9848]

右肩の腱が2本切れてます。
上から投げると肩が抜けたりします。もちろん痛いです。
でもアンダーサイドあたりでなら投げれるので
どうにかなるかと…

[@しんけい-o7n]

現役時、右肩を痛めて現役引退。その後左投げで遊んでたら何となくコツを掴み、気がつけば右よりも球速が出ることが判明。今に至ります。もっぱら草野球ですが楽しくやってます。こんな人もいるので気を長くやっていきましょう。

[@賢司坂野]

オステオパシーをお勧めします。

[@bondsnetwork7699]

左投げのセンス半端ないですね！

[@伊藤-y8d]

中高とずっと肩の痛みに悩まされてて一度野球を引退。4年後硬式のクラブチームで復帰したけどすぐに肩が痛くなった。才能無かったんだなと思いプレーヤーを断念しました

[@水越学]

セラバンドでケアですね💦
お大事にしてください🙏

[@たむたむ-s3c]

運動器機能解剖学研究所の林典雄先生、ウェルケアわきた整形外科の石井慎一先生に診てもらっては ?
2人とも理学療法士で有名な先生ですよ‼️

[@nva5970]

ここの場所わかるかた教えてください！！

[@my-boo-tor-foo]

小学生の頃ソフトボールで肩を痛めて中学野球を諦めましたが、20代後半になってからウィンドミルで時間をかけてアップするようにすると無痛でプレーできるようになりました。割と早いうちに速球を投げまくるのがコツです。このやり方がパチさんに合うかは分かりませんが、早く復帰してパチさんが好投手から打ちまくるのを見たいです。
自語りで愚痴るスペースではないので申し訳ないのですが、僕は長い間虐待を受けていた影響で、小さい頃から筋肉のこわばりが強く、早いうちから野球をはじめとするスポーツを諦めざるを得ず今ではトイレも間に合わないなど、日常生活もまともに送れなくなってきました。だからこそ自分の目に見えるところで活動されている天晴の方々には僕の分まで末永く楽しみながら活躍してほしいです。自語り失礼しました。

[@けんけん-h5f8l]

大阪の八尾の方に肩とか肘壊した時に治してくれる場所があるんですが、そこは保険が効かなくてプロ野球選手とかもお世話しているところなんですが治療が結構痛いですが、治るのはメチャクチャ早いです！
学生の時に何回か治してもらって投げ方の指導もしてくれました！
場所は八尾の方にあることしか覚えてないです

[@GreatSharks-TV]

ちなみに代表の私は2年前までバットを杖にして球場へ行ってましたが、黒木先生の治療でその必要は無くなりました。

[@ちゃんむぎ-p7y]

筋トレすると治りますよ〜！！

[@Fだいさん]

僕は肩を壊して痛くない投げ方をしようしようとしていつのまにかイップスにもなりました。

[@ririnina5903]

鍼治療、一ヶ月通って
治りました！
私も、前でした。

[@最強ピッチャー葵人野球バカ]

もうチームにバレてる笑笑

[@機関車トーリマス-v8m]

とりあえず肘から上げるのやめなよ、まだ上に抜けるの治ってねぇじゃん

[@まさと-e7h]

C.Cサバシアですか？

[@eシンゴリ]

家の子供も肩の前側痛めて１年位駄目だった

[@shibamomo0302]

右肩関節唇損傷でもまだピッチャーやってます。
ちなみに遠投は100から40くらいまで落ちました。

[@t004haru]

硬式投げたり軟式投げたりと色々しすぎて体に負荷かかぅていたのでは。。投げ方を試行錯誤しても完治には至らないので、痛みを騙し騙しやってます

[@まいはなこ]

小波津式を受けてみてください!

[@大謝名こな]

自分も肩壊しました。
インナーとストレッチをかなりやって、今は少しずつ投げれています。
整体ではなく、ちゃんとした整形外科にいくべきです。

[@sazaesanyukaidana]

サムネフランスパン持ってるのかと思った

[@shinboutarou]

自分も現在肩剥離中です

[@太っちょさん]

肩を壊して5年くらい経ちます。針、お灸、マッサージ通いましたが効果ありません。
最終的にロキソニン飲んで多少良くなる程度で塁間がやっと届く程度です。
是非、何か良い改善策あったら是非動画にしてください🙏

[@松尾充-x8c]

前にもイップスの件でコメントしましたがライパチさんは骨盤右回旋の右肩下りなので上腕内旋します。
インピンジメントは右肩下り、上腕内旋の人が起こりやすい症状です。内旋してる腕をボールを投げる時に外旋に持っていく事で起こります。年齢によって筋肉が硬くっている事も要因の一つだと思います。
左足の土踏まず（舟状骨）を足裏から押すとおそらく激痛だと思います。
非常にバランスが悪いので肩をゴリゴリほぐすより足元から治療してもらった方がいいですよ。
治療は難しいかもしれませんが、確かにベンチプレスは効果的かもしれませんね！

[@れーな-p7p]

自分の場合は肩が痛くなったらボールを投げまくりますそしたら治るんで

[@greatgohomeclub]

シニア時代に肘を壊して二ヶ月間左投げの練習してました
両利きでしたがぱちさんみたいに投げれるようになるには一週間かかりましたw
二ヶ月間で球速110キロまででるようになり試合も出ましたが
左投げに興味がなく股関節に持病が見つかりそのまま三年を終えました
あの時左投げもっと練習しておけばとこの動画で思いましたw
ぱちさん捕るのも投げるのもめちゃくちゃ上手いです😳

[@しまじろう-m4d]

中3の春に痛めてもう10何年
毎日整体行って思いっきり投げれるまで回復しましたが高校で再発
それ以来思いっきり腕を振って腕が痺れるので捕手投げみたいにコンパクトにしか投げられません。
今は草野球でセカンドやってます
ライぱちさん、心配です

[@mr.baseman2660]

お疲れ様です。
野球したい❗試合出たい❗
その気持ちは痛いほどわかりますが、無理せずに治しましょう‼️

[@すがゆー]

ライパチさんと全く同じ症状で悩んでますw

[@baseballhikaruiga]

中３の時に肩を亜脱臼をした際に、自分で入れたが為にそれ以来肩が内巻きになりました。
高校時代は痛みを抱えながら、騙し騙しやり抜き、大学3年でついに限界が来ました。
結果的には肩関節唇損傷と診断され、手術を要するほどの怪我になりました。
肩の引っかかりなどはインナーマッスルを鍛えれば改善されますが、それでも違和感があるならMRIを撮った方が良いのかもしれません。
手間と時間が掛かりますが根本的な解決の近道になると思います
以上、怪我経験者でした

[@ironhorse7041]

俺は筋トレで痛めたけど、、一年以上かかったな。
2年はかからんかったけど、今は治った‼️

[@ryuu660]

目指せシゲ・ノゴロー

[@道明寺司-c5s]

ぱちさんリハビリ頑張ってください👍‼️

[@setunyannexe]

ライパチ師匠お大事に

[@しゅん25-c4k]

自分は高3から大学3年にかけて3箇所右肩の鍵盤を痛めました。そこから丸2年くらい塁間しか投げれませんでした。そこから投げ方を0にして作り直しながらリハビリをしました。最初はインナーだけでも激痛でしたが少しずつ肩の可動域を広くしようとコツコツ軽い筋トレなどを続けて2年後に投げれるようになって今ではピッチャーできるくらいまで復活しました。ライパチさんも頑張ってください。

[@岸本陽太-u8k]

トクさんはどの様にして治していったのか紹介して欲しいです！

[@蒼-f5u]

柔軟性が足りない、投げる型が出来てない、体の使い方が悪い、インマスが根本的に弱い
私が肩壊したときに言われた事ですそれらを直したら以前より強く良い球が投げられるようになりました

[@louisville4762]

しれっとトクサンMM型使ってる笑
軟式だと使用感どうなんかな？

[@jbjforever9518]

私も購入しましたがフィット感が抜群で革質もよく硬式用で軟式球をとったときの独特の厚みを感じることもあまりなく馴染みやすいため使用感もいいですよ

[@louisville4762]

@@jbjforever9518
やはり良いグラブは変に硬すぎる事なく馴染みも良いんですね。
参考になりました。ありがとうございます。

[@daimura-c7f]

わまさしく今のわたしもです😣😣
投げるの怖くなって、投げ方迷子分かります…
日頃のケア方法や投げ方のポイントなど知りたいです😣むかーしの動画もまた拝見させていただきます⚾

[@輿石哲也-i6t]

自分のチームの人がインピンジメントになった時に、病院の人からスクワットとかランジやって、太ももの張りを取るようにしたり、股関節のストレッチやると治るって聞きました！

[@d.k.2167]

ミプロのバスケットウェブいつから使ってますか？

[@がちょーん-b8z]

ロキソニンで激痛飛ばしてピッチャーしてます！毎回肩取れてます笑

[@aojiyakuruto1]

整骨院で治しました。
お大事になさってください！
手の筋肉が肩にも繋がってるのでそれは首の後ろにも繋がるのでそこらへん重点的にされました！

[@16fmsuga40]

かみゆびさん、けんやまもと先生のところでコラボみたいです。

[@springbell-maru6819]

個人的に肩が痛い、イップス気味になりましたが、割と投げ方の修正は効果があったように感じます。

[@ナカタクライネ]

大学リーグ戦中に肩を怪我し、関節唇損傷だと分かり、大学はその状態でもなんとかやっていけました。ただ、社会人のクラブチームに入ってから活動もあまりできないので、全然投げられません。なんとかもう一度という気持ちはあるのですが…

[@jejeheidi1425]

僕も肩の前痛めて秋から春の手前まで掛かりましたが治りました。大阪の岸和田市の竹本鍼灸整骨院がめちゃくちゃおすすめです。阪神のキャンプや練習にいってケアしたりしてるめちゃくちゃいい整骨院です。そこ行ったら治ります。

[@宮里優輝]

ライパチさん大丈夫ですか！無理しないように、頑張ってください！

[@好き釣り-m3w]

自分も十年前に肩をぶっ壊して5mも投げれませんでしたが、インナー鍛えてある程度は投げれてます！
遠投はあまり出来ませんが😅

[@肩爆弾]

先日、肩痛のためMRI撮ったんですけど、関節唇痛めていて、さらに腱も損傷していて手術できる程度だと言われました。ほんと大事にしてください💦

[@k4360]

トクサングローブが気になりますねー

[@syun_2956]

自分もちょうど右肩の前側痛めてます
１,２年くらいずっと放置しちゃってます

[@gr-wt7dk]

師匠すごい胸筋になってきましたね😅

[@44オッサンキャッチャー]

４０を越えてからは、
練習や試合の前に念入りに
肩周りのストレッチをしています
年取ると体が固くなるので

[@ゴージャス-h9e]

いま全く同じ状況で1年間電気や鍼をしてますが全く良くなってません、、、

[@セフィリア弐式]

リアル茂野吾郎？

[@補欠の野球部員]

とくさん！宮本さん監修のグラブ使ってらっしゃいますね！

[@ソラ男-w8f]

関節唇損傷して、一年。リハビリで頑張ってどうにか130ぐらいは投げれるようになってきたけど思い切り投げたい。ぱちサンお大事にです。

[@19tommy78]

僕は筋トレと並行してインナーマッスル鍛えまくりました！

[@zvb05221]

私は最近江戸川病院で岩本先生のもと、腱板再建手術しました〜
落ち着いたらまた天晴の試合見に行きます!!よかったら球拾いだけでもさせてください〜

[@ytk9558]

そもそも論ですが、肩が壊れる理由・原因が知りたい。
トクサンTVにはそのあたりを突き詰めて欲しいな。

[@t.h1026]

僕も今自己流治療中ですが、
シャドーピッチングをマスコットバットで肩を回してたら、20mぐらいしか投げれなかったのが60mくらいまで戻って来ました。試す価値はあるかと思います！

[@ベースボール小僧-q8o]

俺も同じような症状で2年誤魔化しながらやってる
ゆっくりほぐせば試合でも練習でも痛くなくなるけど試合中にボール投げることが少ないといざ投げる時痛みが出る

[@ああ-n2q6n]

右肩脱臼癖になって、利き腕の肩と肘ダメにして引退したけどもう1回野球やりたいなぁ

[@島崎祥一]

にしてもパチさん腹が出たなぁ😅

[@ちゃんねるちゃん-m8m]

はじめまして！
山口県岩国市で軟式野球してます27歳、野球肩(インピンジメント症候群)持ちですが昨年からほぐし革命というEMSマッサージ店に通い始めてから肩の調子がめちゃくちゃいいです！
ライパチさんの原因がわかりませんが一旦の治療にはオススメいたします！
神奈川にもお店はあるようです！

[@SUGIYANish]

最初は「軽度の炎症」で、痛み止め注射で問題なかったりしたけど、
投げ方等のケアしなかったので「重度の痛み」（寝返りすると激痛で目が覚める）となり、
そのうちイップスになったのか５ｍも届かなくなった。
・・・これは辛かった。
肩を回さずにすぐトップにすると、痛みなく腕を振れることを発見、塁間→60m程度まで復活。
結局、腕を外旋させる投げ方が原因だったけど、気付くのに約５年掛かりました。
投げられないのは、悔しいし面白くない。
しばらくノースローで、しっかりケアした方が良いですよ。

[@it-zo2xu]

私も昨年の夏頃肩を痛めました。
コロナで緊急事態宣言になる前は全力で投げれていたんですが、その時は肩の引っ掛かりがあり、力を入れて投げたらピキッと音がして、それから肩が外れるような痛みが続いています。
今は、いい先生に出会い、何とかベース間より少し遠目に投げれるようになりました。
私も楽しく投げれるように頑張るので、ライパチさんも頑張ってください！

[@こた-u8i]

肩の関節唇損傷を経験していて、色々なリハビリはしっています。

[@エイト-e3v]

こんなにやる？ってぐらいケアはしたほうがいい。
年齢と共にカラダは悲鳴をあげてる。

[@ばーばーはーて]

私も肩痛に悩まされてて予算5000円くらいなんですけれども関東でオススメな病院ありますか???

[@kahala1997]

自分は2年くらい全く投げなかったら直りましたね。でも20歳くらいだったしな。あと、肩って複雑なんで人によって違うと思うんだよな。ショルダープレスはできるけど、ベンチプレスが痛くてできないという人もいれば、逆の人もいる。焦らずに直して下さい。

[@taisuke0330]

パチさん大丈夫ですか？？
そういう俺も冬に肩外して肩壊し組です(^_^;)
お互い早く肩を治して気持ちよく野球やりましょう！！

[@a_ri_chan]

僕も4年前投げれなかったですが、今仕事で携わらせて頂いてるところで完治しました！
症状としては、
インピンジメント症候群
SLAP症
棘上筋部分断裂
上方関節唇損傷
これらを患いましたが、完治しました！
パチサン野球人として応援しております！
頑張ってください！

[@しまやん-o4v]

絶賛、肩痛くて投げ方わかんない状態ですわ…

[@PVYouTuber]

歳だよなぁ。
金本の気持ちが分かるんかもなぁ。

[@勇介-c1n]

自分も肩を上げたぐらいから痛みが出ます
本当にいい方法があれば教えて欲しいです

[@jpkazu7124]

針がいいです

[@九十九刹那]

言っちゃダメなんだろうけども...　左って普通あんま投げれないんですよね。なんでスッと投げれるんだろう...　そしてコントロールも結構いいのでは...？
年行くと筋力が原因の人ってそこそこおるよね...　水泳とかで内側も鍛えたがいいかもしれない。
自分は小６で痛めてチームが活動できなくなったなぁって思ったら気付いたら治ってました。セカンドから届かなかったレベルだった。