RELAXING MUSIC ENAK BUAT SENDIRI - DIBUAT DENGAN AI

#relaxingmusic
#sendiri
Musik relaksasi adalah musik yang dapat membantu Anda menenangkan pikiran, rileks, dan mengurangi stres. Musik ini dapat membantu Anda bermeditasi dan meremajakan.
Manfaat musik relaksasi
Menenangkan pikiran
Mengendurkan otot-otot
Melepaskan stres
Meningkatkan konsentrasi
Membantu merilekskan pikiran
Membantu menghilangkan stres
Membantu meremajakan
Cara musik memengaruhi pikiran
Musik yang berirama lambat dapat menenangkan pikiran dan mengendurkan otot-otot
Saat mendengarkan musik yang menyenangkan, otak melepaskan hormon dopamin yang berkaitan dengan perasaan bahagia dan senang
Mendengarkan musik dapat mengurangi pelepasan hormon kortisol atau hormon stres dalam tubuh